2018年11月21日 (水)

FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS~

先週の金曜日にエストテニスクラブ甲府で「FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS~」が開催されました!

ご参加いただいたみなさん、有難うございましたhappy01

今回のレッスンは、ピラティスとテニスを組み合わせていて、

前半はピラティス、後半はテニスを体験して頂きましたよ♪

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前半のピラティスは、ヨガマットの上で、ゆっくりと体を動かし、筋肉を刺激していきます!

じんわりと汗をかける運動で、ゆっくりと体を動かしたり、態勢をキープしたり、

普段使わない筋肉にアプローチしていくので、思っていた以上に大変でした・・・sweat01

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ただ、お家でもできる運動も教えて頂いたので、続けて実践できると思います。

日々の体作りにも役立ちますよ♪

(私はちなみに、2、3日筋肉痛でしたcoldsweats01

もちろん、テニスにも使える動き、例えばスクワットのような動きをやったり、

落ちるボールを瞬時につかむという動きをやったり・・・後半のテニスに役立つ動きもバッチリ教えて頂きました!!

そして、後半はゲストの瀬間友里加さんのテニスレッスン!!!

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この日は、フォアハンドで挑戦!!

みなさん、かなり最初からラケットのいい位置に当たっていて、

瀬間さんも驚いてらっしゃいました!!

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瀬間さんは、お一人お一人の動きを丁寧に見てくださって、その場でアドバイスを

くださいましたよ!!そんなこともあり、キレイにコーチとラリーを続ける方の姿も

多くみられましたhappy01

私も久しぶりのテニスでしたが、ボールが気持ちが良いところに当たるとスカッとして

もっともっと打ちたい!と思いましたよhappy01

参加者のみなさんも、笑顔で楽しかったとお話してくださった方が多かったので、

是非、これがテニスをスタートするきっかけになれば嬉しいです♪

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ちなみに、FITNESS+TENNISのレッスンは毎週金曜日の19時45分~21分15分に

開催しています♪ 

チャレンジしてみたいという方は、エストテニスクラブ甲府にお問合せくださいねconfident

きょうはYONEXのテニスラケットをプレゼント!

11月21日(水)の『Yes! Morning』では、「エストテニスクラブ」からいただきました
大坂なおみモデルのYONEXテニスラケットを1名様にプレゼントします。

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ご希望のかたは、郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号、そして「プレゼント希望」とお書きのうえ
メールで ご応募ください。

メールアドレスは  yes@fmfuji.jp またはこちらから

当選者の発表は番組のエンディングでおこないます。
あなたからのご応募をお待ちしています!

2018年11月20日 (火)

11月21日(水)の『Yes! Morning』

◆6時35分頃~『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「『叫び。』来日。」をキーワードに、上野の東京都美術館で開催中の展覧会『ムンク展 共鳴する魂の叫び』をご紹介します。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃~『FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS~』
11月16日(金)に「エストテニスクラブ甲府」で開催したテニス初心者・女性限定のイベントの模様をお届けします。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲府市内の商店街で11月23日(勤労感謝の日)におこなわれる「甲府えびす講祭り」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

「書道×高校生×商店街×地場産業」....高校生が企画するイベントの内容は?

毎週火曜6時30分頃からお送りしている『SCHOOL REAL』。
11月20日のオンエアでは、「書フェス2019」実行委員会の代表、駿台甲府高校3年の根津もかさんにインタビューしました。

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根津さんは、駿台甲府高校の書道部を引退した3年生ということで、現役時代のこともうかがいましたよ!

◆書フェス2019
日時:1月6日13:00-17:00
会場:甲府銀座通り商店街(甲府市)

◆クラウドファンディング
活動資金をクラウドファンディングで募っているということですので(11月30日まで)
ぜひチェックしてみてください↓

2018年11月19日 (月)

11月20日(火)の『Yes! Morning』

◆6時30分頃~『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
甲府市中心部の商店街「銀座通り商店街」で2019年1がつに「書フェス2019」を開催しようと
現在準備を進めている高校生の皆さんを紹介します。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時25分頃~『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆8時45分頃~
長野県立科町の池の平白樺高原ホテルチロルガーデンで11月23日(金)・24日(土)の2日間おこなわれる「秋のスターパーティー~白樺高原の夜 丸く明るい月の下で楽しむ秋の夜長~」をご紹介します。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
鳴沢村の富士眺望の湯ゆらりで11月20日(火)~11月26日(月)おこなわれる「いい風呂ウィーク」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

Yes!月曜★放送後記★11月19日

今日も4時間、ありがとうございました。
秋ですね、というかもう11月も後半。

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今日のおやつは、弟夫婦の台湾土産。
パイナップルケーキではなく、クランベリーケーキ。

さて、明日は「山梨県民の日」なんですね。
私の出身地、千葉県は6月15日だった気が…笑

父親の勤務先も、千葉県民の日はお休みになったので、
子どものころに、
サンシャイン水族館に連れて行ったもらったのを覚えています。

池袋だから、県民の日関係ないけど、人が少なくて、
魚たちがよく見えたなぁという記憶が。

「山梨県民の日」の明日から、この週末くらいまでは、
山梨県民の方への優待がたくさんあります。
ぜひチェックして、ご家族で楽しんでみてください。

家族と言えば、今日は
「やまなし子育ての日」です。
今日は、永井県議をお招きして、お話を伺いました。

子育てや、お母さんやお父さんをサポートする施設が
そろっている山梨県ですが、
それを更に具体化させて、暮らしやすさを
サポートできるようにしていくための条例、
やまなし子ども・子育て支援条例のお話など、
とても興味深かったです。

子育てって、親だけではなくて、おじいちゃん、おばあちゃん、
そして地域の人も加わって、みんなで出来たらいいですね。
お話を伺って、子どもがいない私ですが、
改めてそんなことを思いました。

最後に写真を撮りました。
私はどこを向いているのか…笑
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永井県議、ありがとうございました!

さて、来週はいよいよ11月最終週です。
年の瀬の足音が近づいてきますね。

風邪などひかないように、お気をつけください。
また来週も、よろしくお願いします!

2018年11月18日 (日)

朝焼けがきれいなシーズンになってきました。

Img_20181116_061301effects_2 木に黄色や赤色の葉を付けているかのような朝焼け。

森さんもうっとりcatface

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そして、森さんの服も、紅葉シーズンです。

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ケイティー・・・

「おはようございま~す!え~なんか、今日のモーリーの服、

すごくな~いwwめっちゃカラフルなんだけど~happy02

 

宙のモリモリ‼→日本宇宙少年団

今週の宙のモリモリ‼のコーナーでは、

日本宇宙少年団について、

宇宙兄さんズこと、

小定弘和さん小島俊介さんに電話にてお話伺いました。

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日本宇宙少年団は、お子さんに向けて、

様々な楽しい活動をしています。

http://www.yac-j.com/

また、宇宙兄さんズは、こんな本も

出版しています!

7101lihuqel 惑星MAPS ~太陽系図絵~

ぜひ手に取って見てみてくださいmoon3happy01

2018年11月16日 (金)

こうふを作った男・武田信虎#7

「こうふを作った男・武田信虎」

本日は「甲府の町づくり」をテーマに

お話頂きました。

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11月16日オンエア音源→コチラ

来週もお楽しみに~happy01

2018年11月15日 (木)

山梨を食べよう→レインボーレッド

本日の「山梨を食べよう」のコーナーでは、

キウイフルーツの中の「レインボーレッドレッド」を紹介いたしました!

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キウイフルーツの品種です!

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何と言っても特徴は果肉の色ですね!果肉の中心部分に赤い色が入っています。

緑のキウイのヘイワードと違い、産毛はほとんどありません。

そして酸味が少なく甘さをより強く実感できます。

山梨ではJA西八代で栽培をされています。

 

Img_20181101_141351 レインボーレッドはビタミンCやビタミンE、食物繊維などが豊富に含まれています。

レインボーレッドならではの特徴ですと、緑のキウイヘイワードには、

タンパク質を分解する酵素「アクチニジン」が多く含まれているとお伝えしましたが、

レインボーレッドに含まれる量は少ないので、生で緑のキウイでは難しい、

ゼリー加工することができます。

さらに中心の赤い部分はアントシアニンの一種と言われていますので、

他の品種には含まれていない栄養がレインボーレッドには含まれています。

ちなみに山梨県内でも少しですが、ゴールドキウイも栽培されているので、

ゴールドキウイならではの栄養もご紹介したいと思います。

ゴールドキウイと言えばビタミンC!可食部100g当たりですと、

ヘイワードの約2倍、みかんの約4倍含まれています。

【レインボーレッドだからできるアレンジ方法】

美しい色を活用して頂きたいので、

輪切りにしてスイーツやサラダなどの飾り付けに使って頂きたいです。

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2018年11月14日 (水)

エストテニスクラブの前田コーチにインタビュー!

毎週水曜8時30分頃からオンエア中の『FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS~』。
11月14日のオンエアでは、エストテニスクラブの前田コーチにインタビューしました。

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「FITENSS+TENNIS」のクラス、そして「エストテニスクラブ」のことが気になったというあなたは、ぜひ「エストテニスクラブ」までお問い合わせください。

◆エストテニスクラブ
055-222-1530

さらに「エストテニスクラブ」からお知らせ!

南アルプス市にあります「エストテニスクラブ八田」にあるショップが
先月からラケット・ウェア・シューズのアウトレットコーナーになりました。
目玉商品が定期的に登場していますので、ぜひチェックしてみてください♪

来週は11月17日(金)におこなわれる『FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS』のイベントの模様をお届けします。

Palleta la carte ~GELATERIA PICCO~

今日は、ラザウォーク甲斐双葉1階GELATERIA PICCOラザウォーク甲斐双葉店をご紹介しました!

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ジェラートはもちろん、ロールケーキやプリンも販売している、スイーツ好きにおすすめのお店!

こちらは、全て手作り、無添加ということで、安心スイーツです♪

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ジェラートは毎朝手作りをしているということで、出来立ての新鮮なジェラートを味わえます♪

毎日日替わりのメニューで、常に平日では9種類、土日では12種類くらいのジェラートが並んでいるそう!

行くたびに違ったジェラートに出会えるのが楽しみになりそうですねheart

そして、今回ご紹介をしたのが、プリン!

3種類のプリンがあり、なめらかプリン、なつかしプリン、チーズプリンの3種類!!

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どれも美味しそう♪

食べ比べしちゃいましたheart

なめらかプリンは、お名前の通りとっても滑らかなくちどけで、卵黄のみを使用していて、生クリームが使われているので、濃厚な味わいになっています!

なつかしプリンは、卵黄も卵白も使われているプリンで、ツルん!プルん!とした食感が

懐かしいカスタードプリンです♪

チーズプリンは、なめらかプリン同様のくちどけで、チーズの酸味が爽やかでふわっとした食感の

プリン♪

ちなみに、食べ比べた結果私のお気に入りはこちら!!

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なつかしプリンlovely

プルンとした食感にたまごの味が濃く味わえるこちらのプリンが好きでした♪

プリンの好みは、分かれると思いますが、あなたはどんなプリンがお好きですか?

あなたも、PICCOのプリンを食べ比べて、お気に入りを見つけてくださいね♪

パッケージもおしゃれなので、お土産にもぴったりですよhappy01

ジェラテリアPICCOラザウォーク甲斐双葉店

営業時間 午前10時~午後9時半

電話 0551-28-7629

きょうはウィルソンのテニスラケットをプレゼント!

11月14日(水)の『Yes! Morning』では、「エストテニスクラブ」からいただきました錦織圭モデルのウィルソン テニスラケットを1名様にプレゼントします。

ご希望のかたは、郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号、そして「プレゼント希望」とお書きのうえ
メールで ご応募ください。

メールアドレスは  yes@fmfuji.jp またはこちらから

当選者の発表は番組のエンディングでおこないます。
あなたからのご応募をお待ちしています!

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2018年11月13日 (火)

11月14日(水)の『Yes! Morning』

◆6時35分頃~『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「プリンの食べ比べをしちゃおう♪」をキーワードに、ラザウォーク甲斐双葉1Fにあります「ジェラテリアPICCOラザウォーク甲斐双葉店」の手作りプリンをご紹介します。。

◆7時15分頃~
11月14日(水)ニューシングル『愁いのPrisoner/YOUR SONG』をリリースするGLAYのベース、JIROさんからのコメントをオンエアします。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃~『FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS~』
11月16日に「エストテニスクラブ甲府」で開催する、テニス初心者・女性限定のイベントに向けて
「エストテニスクラブ」やイベントの情報を紹介します。
当日テニスを教えていただく前田成良実コーチに お話をうかがいます。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
韮崎市の韮崎市民交流センター ニコリで11月17日(土)におこなわれる「NIRAマルシェ×本町リトルマルシェ」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

300人の高校生が甲府中心部をパレード!

毎週火曜6時30分頃からオンエアの『SCHOOL REAL』。
11月13日のオンエアでは、11月8日におこなわれた「第39回山梨県高等学校芸術文化祭」記念パレードの模様をご紹介しました。

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パレードに先立ち、山梨県庁噴水広場で出発式がおこなわれました。

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普段はコンクールで競っている学校同士が一緒にパフォーマンスを創りあげた、特別なパレードとなりました!

カレーグランプリ♪!(^^)!

先週番組でご紹介しました、「神田カレーグランプリ2018」で準優勝した

ジョイアルカレーの「信玄からあげカレー」を食べてきました♪♪♪

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カレーは毎日食べても飽きない!というレベルでカレー好きな私♪

ジョイアルカレーも、好きなカレーの1つですheart

ジョイアルカレーは、パンチのある辛さとコクが特徴で、

いつも水をごくごく飲みながら、その辛さに心地よさを感じながら食べていますhappy01

私が頼むメニューは決まっていて、「キーマカレー 温泉卵トッピング ライス少なめ」

カレーといえば、キーマカレー!!というぐらいキーマカレー好きなので、なかなか別のメニューに

目がいきませんcoldsweats01

ライスの量を変えられるのも、一度にたくさん食べることができない私としては嬉しいポイント!

温泉卵は辛さを和らげてくれて、マイルドになるので、辛いのが得意ではない方にもお勧めですheart01

ですが!!!!今回は、期間限定の「信玄からあげカレー」をチョイスしてきました♪

地元山梨の信玄鶏を使ったからあげに、富士桜ポークソーセージをトッピングした

山梨色が全面にでたカレーです!

お野菜の彩りもきれいでしたよhappy01

最初はトッピングもボリューミーだし、食べきれるかなぁ~

と不安だったのですが、結果完食!!!

からあげは衣がサックサクで、ソーセージはとってもジューシー♪

からあげには、カレー塩をかけて食べるのがおすすめです!

トッピングの濃い味とカレーも良くあい、数々のカレー店が並ぶカレー激戦区の神田で行われた

大会で準グランプリを獲得するのも、納得するしかないおいしさでしたよlovely

優勝したという「MAJI CURRY」もかなり気になっていますlovely

自家製チーズフォンデュソースの手ごねハンバーグカレー!!

と美味しそうなワードしか並んでいません!!!!

チーズ好きとしては、食べないわけにはいかないカレー・・・早く食べにいかなくては!

美味しいカレー情報がありましたら、火曜・水曜Yes!Morningまでお知らせください(笑)

2018年11月12日 (月)

11月13日(火)の『Yes! Morning』

◆6時30分頃~『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
11月8日におこなわれた第39回山梨県高等学校芸術文化祭記念パレードの模様をお届けします。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時25分頃~『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲府市の山梨県立美術館で12月16日まで開催中の「山梨県立美術館開館40周年記念 シャルル=フランソワ・ドービニー展」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

Yes!月曜★放送後記★11月12日

今日も4時間、ありがとうございました。

スタジオ前の木々も綺麗に色づいてきていますね。
秋だな。
落ち葉のお掃除も、忙しい時期です。

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車窓から見える山並みもきれいですし、
都心も紅葉が始まりつつあります。

さて、今朝のEssence of Something では、
アルコールの分解時間などについて、
ご紹介しました。

昨晩に飲んだお酒、起きてみたらまだ残っていて、
そのまま車を運転したら、飲酒運転になってしまった、
なんて、怖いですね。

飲んだお酒の量によって、
分解できる時間が異なっています。
厚生労働省のサイトからも確認できます。
コチラからチェックしてみてください。

また、アルコールとの付き合い方などについては、
NPO法人ASK のサイトにもさまざまな情報が出ています。
忘年会シーズンを前に、お酒との付き合い方を確認して、
みんなで笑顔で、2018年を締めくくれるようにしたいですね。

さて、もう「年末」なんて言葉が出てくる時期になりましたね。
クリスマスケーキの予約も、あちこちで出ていますし、
おせちの予約なんかも、たくさん出ています。

あぁ年賀状つくらないと。
そして、インフルエンザの予防接種行かないと。

いろいろと忙しい時期になりますが、
お互いに、体調にも気をつけて過ごしましょうね。

そして、私はイメチェンを多少しまして。

髪の内側の一部が、ピンクになりました(笑)
インカラー、やってしまいました。

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しばらくは、インカラー楽しもうかな。
外側は色が変わってませんよ。
あくまでも、髪の内側の一部がピンクなのです。

それでは、また来週もよろしくお願いします!





2018年11月 9日 (金)

秘密結社ブランケット音楽祭♪

昨日のYes!Morningでは、先週末、11月3日(土)身延町で行われたゆるキャン△音楽イベント

秘密結社ブランケット音楽祭」の模様をお伝えしました。

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会場は身延線・甲斐常盤駅から徒歩15分ほど、

既に廃校となった旧下部中学校。

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向かう途中、下部薬局など、アニメの中でお馴染みのお店も・・

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そして、会場・・

旧中学校ということで、時期も時期だけに学園祭という形式をとっていました。

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出店であったり、

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ゆるキャン△に浸れる出店、展示品がいっぱい!

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マシュマロ・クッキーもご自由にどうぞ♪

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そして、校舎内も・・・

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Dsc04324 アニメのワンシーンの再現ww

音楽祭が始まる前には、演奏者の何人かが出てきて、

お客さんの中を演奏して回っていました。

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そして・・・午後3時、音楽祭が始まりました。

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ゆるキャン△でお馴染みの音楽ばかりで、聴けばそのシーンが浮かびます。

さあ、OPの「Shiny Days」を歌った亜咲花さん、

そして「ふゆびより」を歌った佐々木恵梨さんが登場。

アンコール前にはアニメの監督京極義昭さんも登場。

来年のテレビアニメ2期、

そして映画に向けてロケハンが始まると宣言しました。

最後はみんなで「Shiny Days」を。

音楽祭終了後は巨大なキャンプファイアに火が灯されて、

「ふゆびより」を全員で合唱。

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サントラ・OP・EDすべての音楽を聴くことが出来て、秋の思い出が出来ました。

コミック7巻が発売になったばかりのゆるキャン△。

来年は、ショートストーリーのへやキャン△、

アニメ2期、そして映画と来年以上にゆるキャン△旋風が巻き起こりそうです。

わたし、森雄一もしっかりフォローしていくので、ご期待ください。

【番外】

こちら、番組スタッフが6日(火)に行った四尾連湖です。

Img_20181106_152828_2 今週末も紅葉が楽しめそうです!

こうふを作った男・武田信虎#6

「こうふを作った男・武田信虎」

本日は「甲府の建設」をテーマに

お話頂きました。

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11月9日オンエア音源→コチラ

来週もお楽しみに~happy01

2018年11月 8日 (木)

山梨を食べよう→八幡芋

本日の「山梨を食べよう」は八幡芋をピックアップいたしました。

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山梨の伝統野菜の一つで、甲斐市八幡地区中心に生産が盛んになったことで、

「八幡芋」と呼ばれるようになりました。

武田信玄によって信玄堤が作られるまで釜無川は何度も氾濫し、

肥沃な砂質の土壌が周囲に広がったため野菜栽培に適した土地になり、

江戸中期から栽培されていたと言われています。

収穫が9月上旬から11月上旬までとなります。

貯蔵ができる野菜ですので、3月中旬くらいまで買うことができます。

 

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八幡芋・・・他の里芋と比べて色白な美しい肉質と、きめ細やかでとても舌触りのよい食感。

粘りが強いのも特徴です。

この特徴の粘り気には、免疫機能を高め、

コレステロールの吸収を阻害し

腸内の老廃物を排出するガラクタンなどの成分が含まれ健康効果が期待できます。

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芋類の中では水分が多くカロリーが低いのでヘルシー食材でもあります。

八幡芋はお味噌との相性がバツグンに良いので、ほうとうに入れたらそれはもう美味しいですよ!

八幡芋はきめが細かく粘りが強いので、里芋の煮物を潰してコロッケにしたり、

ポタージュスープにしたりとアレンジの幅が広いです。 

本日は、八幡芋のいそべ焼きを作りました。

Img_20181101_135242 電子レンジで5分ほど温め、柔らかくし、

皮をむいて半分に切ったものをスプーンの腹で潰します。

それをバターを引いたフライパンで回りがサクッとなるまで焼き、

醤油をたらします。

あとは海苔を巻けば完成です!

八幡芋、山梨県ではJA中巨摩東部直売所「いーなとうぶ」他、

県内スーパーなどで購入できます。

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2018年11月 7日 (水)

ナイスショット?!

先週行われた、エフエム富士のゴルフカップにご参加いただいたみなさん、

ありがとうございましたhappy01

風は冷たかったですが、晴れて、とても気持ちの良い気候の中でゴルフをすることができましたhappy01

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小淵沢カントリークラブは、広々としたボールがなくなる心配のない、

圧迫感のない、初心者も安心のコースhappy01

私もいつまでも初心者と言ってはいられなくなってきましたが、

女性は谷越えなどもないので、プレッシャーが少なく、とても好きなコースです♪

最近、ようやくユーティリティが使えるようになってきたので、

ロングコースだからといって、苦労することはなくなりました!

その代わり、アプローチがうまくいかずに、結果としてその成長を示せないのが残念です(笑)

1コースにつき、あと1打減らせれば・・・ハーフなら「9」もスコアが縮まりますもんねbearing

そう思うともったいないことばかりしている気がする!!

その1打を減らすことが難しいのでしょうが・・・crying

今回スコアは発表していませんが、ハーフで、あと「9打」減らすと「63」になります(笑)

計算しないでくださいねbleah

そして最近、ちょっと成長してきたからなのか?!

ハーフセットのクラブしかもっていない私ですが、

アプローチで使えるクラブが欲しいなと漠然と思っています(笑)

ピッチングウェッジ・・・というんでしたっけ?!

ちょっとずつちょっとずつ、カメの歩みですが、成長していけるように頑張りますup

Pallet a la carte~Deco Rin~

今週は、株式会社クロスフォーの山部真奈美さんにスタジオにお越しいただき、

新商品「Deco Rin」をご紹介いただきました!

Deco Rinは、ネイルアートに合わせて、自分でデコレーションしてデザインできるファランジリング(指の関節にはめるリング)で、何度でもデザインしなおすこともできます♪

11月11日12日に東京ビッグサイトで開催されるネイルEXPOで展示・販売されるという

Deco Rinをスタジオにお持ちいただきました♪

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純金が20%以上含まれるというゴールドジュエリーで、

高級感のあるアイテム!

台座はハートやスクエアなど様々な形があり、

ジェルネイルなどでデコレーションすることができます♪

サイズも1号から15号まで調整することができるようになっていますので、

どの指にもはめることができるんです!

世界に1つのオリジナルの指輪を作ることができますので、

大切な方への贈りものにも喜ばれそうですね♡

クリスマスやお正月、成人式、バレンタイン・・・季節のイベントに合わせて

デザインを変えて楽しむことができるDeco Rinをあなたも是非、手元のおしゃれに取り入れてみてくださいね♪

価格は、10000円となっています。

最後にスタジオにお越しいただいた山部さんとお写真を撮らせて頂きましたよ♪

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山部さん、ありがとうございました!!

株式会社クロスフォーに関してはこちらから↓

https://crossfor.co.jp/

ネイルEXPO2018についてはこちらから↓

https://www.nail.or.jp/nailevent/nailexpo18/

2018年11月 6日 (火)

11月7日(水)の『Yes! Morning』

◆6時35分頃~『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「ネイルアートに合わせてリングをデコレーション♪」をキーワードに山梨県のジュエリ―メーカー「株式会社クロスフォー」から発売される「Deco Rin」をご紹介します。

◆7時15分頃~
11月7日にニューシングル『Catch up, latency』をリリースするUNISON SQUARE GARDENからのコメントをオンエアします。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃~『FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS~』
11月16日に「エストテニスクラブ甲府」で開催する、テニス初心者・女性限定のイベントに向けて
「エストテニスクラブ」やイベントの情報を紹介します。
このイベントの特色であるフィジカルトレーニングについて、林本悠コーチに
ご紹介いただきます。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
北杜市の「清里フォトアートミュージアム」で次の日曜日11月11日に開催される「K・MoPAで星をみる会」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

山梨高校吹奏楽部の榊原李々華さんにインタビュー

毎週火曜6時30分頃からオンエア『SCHOOL REAL』。
3週間にわたって山梨高校吹奏楽部を紹介してきました。

【登録不要で1週間以内に限り放送を後から聞ける!radiko.jpタイムフリー】
下のリンクを押すと、このコーナーから再生します。
http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=20181106063349

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11月6日のオンエアでは、2年生の榊原李々華さんのインタビューをお届けしました。

2018年11月 5日 (月)

11月6日(火)の『Yes! Morning』

◆6時30分頃~『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
山梨高校2年生で吹奏楽部の榊原李々華さんが登場します。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時25分頃~『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲府市の山梨県立科学館で11月17日(土)・18日(日)におこなわれる「青少年のための科学の祭典2018山梨大会」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

Yes!月曜★放送後記★11月5日

今日も4時間ありがとうございました!!
秋ですね、文化の秋ですか?芸術の秋ですか?
スポーツの秋ですか?

私の先週は、音楽の秋でしたよ。

2

まずは、ポール・マッカートニーの来日公演。
11月1日 木曜の公演に行きましたよ。

1曲終わるごとに、茶目っ気たっぷりのリアクションを
取ってくれたり、「カキマシタ」とか「シンキョクデス」とか
日本語を披露してくれるのも魅力です。

なんか一緒に歌ったり、笑ったり、
ポールと一緒に遊んだような、そんな時間です。
また来てほしいなー。

そして、もう一つ、音楽の話といえば、
今週金曜日公開の「ボヘミアンラプソディ」
Photo

もうね、涙なしでは見られません…
今日の放送で話した分では足りないし、
映画を見終わった後、絶対に一晩は語れる!!

結末を知っているからこそ、
苦悩する姿や、曲を作る姿など、その一瞬一瞬が
切ないし、また美しさも感じてしまう。

いつまでも、私たちの心に彼らの曲が、
そしてフレディの歌声が響く理由がよくわかる映画です。

最後のライブシーンは、一緒に歌って参加したい感じ。
そして、歌詞にも字幕が出るので、
改めて、クイーンが歌っていた歌詞の意味を理解し、
そして映画で見てきた、彼らの道のりも相まって、
より一層、心を動かされる映画です。

ふぅ…
これでも語り足りない(笑)

ぜひ見てみてください!!
どっかの映画館に、私いるかもしれない。

さて、インフルエンザも流行っていますね。
今年は、早めに予防接種をしないと。
だんだん気温も下がってきましたね。

風邪などひかないように
気を付けてください。

今日のお昼ごはん、
私たちは、ジョイアルでカレーかな。
神田カレーグランプリ準優勝の偉業を達成したカレーを
食べて、しっかり栄養付けていきたいです。

それでは、また来週も、よろしくお願いします。



2018年11月 2日 (金)

こうふを作った男・武田信虎#5

「こうふを作った男・武田信虎」

このコーナーでは毎週、武田氏研究会副会長の平山 優さんをスタジオにお招きして、

甲府の礎を築いた武田信虎に迫っています。

今日は「今川氏との戦い」をテーマに

お話頂きました。Img_20181025_192159_2 

11月2日オンエア音源→コチラ

来週もお楽しみに~happy01

来週11月10日は、ライトダウンやまなし☆彡

本日の宙のモリモリでは、

毎年恒例、

今年は11月10日(土)に開催される、

ライトダウンやまなしについて、

宙先案内人の高橋真理子さん、実行委員会跡部浩一さんに

出演していただきました。

Img_20181025_105539

http://www.fmfuji.co.jp/topics/833/

2018年11月 1日 (木)

山梨を食べよう→大根

本日の山梨を食べようは大根をピックアップいたしました。

 

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山梨では主に 県内全域で栽培されており、生産量では県内で4番目に多く作られています。

有名なのは山梨の伝統野菜の一つでもある北杜市明野町の「浅尾だいこん」。

江戸時代からそばとともに栽培されていたと言われています。

Img_20181018_141437

恵まれた土壌環境で栽培されていて、味が良く生食用や加工用などに人気が高く、

「浅尾だいこん」としてブランド化されています。

大根は他の野菜と比較して自慢したい大根の栄養素は3つです。

1つはナトリウムの排出を促進するカリウムです。

2つ目にでんぷんを分解する酵素のジアスターゼです。

胸やけや胃もたれに効果があると言われています。

ジアスターゼは加熱すると働きがなくなりますので、生で食べると効果的です。

辛味もち、大根おろしとごはん、おろしそばなど、

生の大根とでんぷんという組み合わせはとても理にかなっています。

3つ目にイソチオシアネート。これは大根の辛味成分です。

殺菌作用や血液サラサラ効果に期待が持てます。

葉の栄養は・・・

大根の葉は緑黄色野菜になり、大根本体よりもさらに栄養豊富になります。

葉付き大根を買われた場合は、葉も捨てずに茹でて炒めたりお味噌汁の具にしたりと、

美味しく食べて頂きたいです。

大根を美味しく食べるポイントは・・

大根は部位によって味が変わってきます。

葉に近い部分は硬くしまって甘みがあるので、大根おろしやサラダなどの生食で。

真ん中の部分はやわらかくうまみが強いので、おでん、ふろふき大根などの煮物に適しています。

先端は辛味が強いので炒め物や漬物などに向いています。

本日の簡単クッキングは、大根のナムル。

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材料は

  • 大根200g
  • お茶漬けのもと1袋、
  • ゴマ油適量

です。

大根は細切りにし、お茶漬けのもとをよく混ぜてください。

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仕上げにごま油を入れて混ぜてもらえば完成です。

美味しい大根の見分け方は・・・

皮に張りとツヤがありずっしりと重みがあるものがいいです。

ひげ根の穴は少な目で、あまりゆがみがない物が上手に育っています。

葉付きのもので葉が変色しているものや、葉の切り落とし部分が乾燥しているものは

鮮度が落ちているので、葉がみずみずしいものを選んでください。

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<おまけ>

Img_20181018_140135 加藤さん、スタジオ内で

大根でこんなにかわいく飾りつけもしてくれました!

2018年10月31日 (水)

やまなしハロウィンフェス2018 仮装スナップ!

10月26日から28日までの3日間おこなわれた「やまなしハロウィンフェス2018 with 3Dプロジェクションマッピング」!
FM FUJIでは初日10月26日(金)に特別ブースを設置させていただき、ジングルボイス録音と仮装スナップ撮影をおこないました♪
みなさんの仮装姿をご紹介していきますね!

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Pallet a la carte ~ハロウィンメニュー~

今日は「ハロウィンメニューを作っちゃおう!!」をテーマにお届けしました!

ABC Cooking Studioのレシピから紹介したのは・・・

かぼちゃのキッシュ

 
プチトマトあめ
 
 
あなたも是非、ハロウィンメニューで美味しいハロウィンを過ごしてくださいねhappy02

2018年10月30日 (火)

10月31日(水)の『Yes! Morning』

◆6時35分頃~『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「ハロウィンメニューを作っちゃおう!!」をキーワードにハロウィンにぴったりなレシピを全国的に料理教室を展開するABCクッキングスタジオからご提供いただきましたので、ご紹介します。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃~『FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS~』
11月16日に「エストテニスクラブ甲府」で開催する、テニス初心者・女性限定のイベントに向けて
「エストテニスクラブ」やイベントの情報を紹介します。
きょうは、イベントにゲストとして来場する元プロテニスプレーヤーの瀬間友里加さんが登場します。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲州市のマンズワイン勝沼ワイナリーで今週土曜日11月3日にひらかれる「マンズワイン祭り」をご紹介します。。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

山梨高校吹奏楽部の篠塚麗さんにインタビュー!

毎週火曜6時30分頃からオンエア『SCHOOL REAL』。

【登録不要で1週間以内に限り放送を後から聞ける!radiko.jpタイムフリー】
下のリンクを押すと、このコーナーから再生します。
http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=20181030063632

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10月30日のオンエアでは、山梨高校2年生で、吹奏楽部の篠塚麗さんのインタビューをお送りしました。

2018年10月29日 (月)

10月30日(火)の『Yes! Morning』

◆6時30分頃~『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
山梨高校2年生で吹奏楽部の篠塚麗さんが登場します。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時25分頃~『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
南アルプス市のエコパ伊奈ヶ湖で今週土曜日におこなわれる「伊奈ヶ湖紅葉祭」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

Yes!月曜★放送後記★10月29日

今日も4時間、ありがとうございました!
秋晴れのお天気ですね。
でも、朝晩は冷えますねー。

さて。ハロウィン前の週末。
荒れた渋谷なんてものは無視して、
私たち、Yes月曜チームは、番組終了後に、
お菓子タイムです。

Sweets

手前はカチューシャとかもろもろですが、
後ろのがお菓子たち。
むしゃむしゃ…
美味しいです。

今年は、地味ハロウィンというのが流行っています。
地味な仮装のハロウィン、それが地味ハロウィン。
いかに、面白い設定なのか?というのもポイントでしょうね。

例えば、
「自分の番でシュレッダーのくずがいっぱいになった人」
とか
「ケンミンショーに出てくる人」
とか、見るとジワジワ来る感じ。

で、私も地味ハロウィンにしてみました。

題して
「ハロウィンのカチューシャを買ったけど、
恥ずかしくて出来ない人」

Jimihalloween

えっ?
ひねりもなければ、ただの手抜きって?
うーん、私の場合そうかも…(笑)

まぁ、人に迷惑をかけずに、
楽しくできればよいのではないのでしょうか。

そして、今年は、ハロウィンスイーツを
たくさん楽しみました。

ハロウィン饅頭も!

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見た目がかわいいのがハロウィンの良いところかな。
また来年も、お菓子食べたりして、楽しみたいです。

それでは、また来週!!





2018年10月26日 (金)

こうふを作った男・武田信虎#4

「こうふを作った男・武田信虎」

このコーナーでは毎週、武田氏研究会副会長の平山 優さんをスタジオにお招きして、

甲府の礎を築いた武田信虎に迫っています。

今日は「北条氏との戦い」をテーマに

お話頂きました。

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10月26日オンエア音源→コチラ

来週もお楽しみに~happy01

2018年10月25日 (木)

本日、亜咲花さんからコメントを頂きました。

コメントは、こちらからradikoにて

もう一度聴くことができます。

Yes! Morning(8:00~10:00) | FM FUJI | 2018/10/25/木  08:00-10:00

http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=20181025091727

そんな亜咲花さん、

作品と地元住民によるコラボという、

全国にも例のない初の試みの音楽祭が開催されます。

場所は身延。

TVアニメ「ゆるキャン△」本栖高校学園祭

~秘密結社ブランケット音楽祭~

日時:11月3日(土)午後12時より6時まで
会場:本栖高校校庭(旧下部中学校校庭)※雨天時は体育館
チケット:9,000円(オリジナルブランケット付)
出演:立山秋航+ゆるキャン△アコースティックバンド
   亜咲花、佐々木恵梨

チケットは前売りのみで、28日締め切りなのでお早めに!
詳細は公式サイトにて

http://www.yamanashi-kankou.jp/special/sp_yurucamp/yurucamp_fes.html

山梨を食べよう→あけぼの大豆

本日の「山梨を食べよう」のコーナーでは、あけぼの大豆をご紹介いたしました。

 

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明治時代に関西地方から導入されて、身延町(旧中富町曙地区)を中心に栽培されてきたことから、

あけぼの大豆と呼ばれています。

10粒並べると6寸(約18cm)のなることから、別名16(とうろく)寸とも呼ばれます。

あけぼの大豆や、その加工品も人気ですが、枝豆もとても人気があります。

枝豆は7月から9月に多く出回りますが、あけぼの大豆の枝豆は10月に入ってからになります。

出回り時期がとても短いので、見かけたら購入して頂きたいですね!

味の特徴は香りがよく甘みとコクがある、とても美味しい枝豆です。

大豆は畑の肉と言われるほど、良質なたんぱく質が多く含まれています。

また枝豆にはビタミンB1やビタミンCなども含まれ、

豆の栄養と野菜の栄養のいいとこどりなんです。

あけぼの大豆は夏に出回る枝豆よりも粒が大きいので、ゆで時間を少し長めにします。

1.5リットルのお水に45gのお塩(塩分3%)で5分ゆでるのがお勧めです。

茹でる代わりに電子レンジで加熱調理することもできます。

枝豆250gから300gに場合、を水で洗い塩多めに振りこするようにして産毛を取ります。

よく水洗いして産毛と汚れを取ったら耐熱皿に枝豆、塩大さじ1、水50cc入れて

500wで5分加熱してください。

あけぼの大豆は大きいので少し長めに加熱してもいいと思います。

 

枝豆は全農やまなし直売所「たべるJAんやまなし」JA富士川の中富直売所、増保直売所、

スーパーオギノなどで購入できます。

また大豆やあけぼの大豆を使っての味噌、豆腐などは中富直売所で購入できます。

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2018年10月24日 (水)

イベント開催決定!「FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS~」

『Yes! Morning』水曜8時30分頃で新コーナーがスタートしました!
コーナー名は「FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS~」
(フィットネス・アンド・テニスと読みますよ~)

11月17日(金)に開催します初心者・女性限定のイベント「FITNESS+TENNIS」に関する情報を発信していきます!

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というわけで、さっそくエストテニスクラブ甲府に取材に行ってきました!
オンエアでは、エストテニスクラブの石川さんに今回のイベントのご紹介をしていただきました。

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エストテニスクラブでは、
平日の昼間でしたが、たくさんのかたが練習をされていましたよ♪

イベントの概要や申込はFM FUJIホームページからお願いします。
→ http://www.fmfuji.jp/topics/834/

来週からも、エストテニスクラブのことやイベントについて、いろいろな角度からご紹介していきます。
毎週水曜8時30分頃をチェックしてくださいね!!

10月24日(水)の『Yes! Morning』

◆6時35分頃~『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「メイクでハロウィンを楽しもう!!」をキーワードに、ハロウィンメイクを楽しむ方法について
「アトリエはるか」の田中さんにお話をうかがいます。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃~『FUN to TENNIS~FITNESS+TENNIS~』
11月16日に「エストテニスクラブ甲府」で開催する、テニス初心者・女性限定のイベントに向けて
「エストテニスクラブ」やイベントの情報を紹介します。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲州市で11月25日までの土・日・祝日に運行している「塩山周遊バス『葡萄回廊』」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

2018年10月23日 (火)

山梨高校吹奏楽部をご紹介していきます!

毎週火曜6時30分頃からオンエア『SCHOOL REAL』。
今週からは、山梨高校吹奏楽部をご紹介していきます!

【登録不要で1週間以内に限り放送を後から聞ける!radiko.jpタイムフリー】
下のリンクを押すと、このコーナーから再生します。
http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=201810230633000

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1週目となる今回は、部長の吉田美羽さんにインタビューした模様をお届けしました!

2018年10月22日 (月)

10月23日(火)の『Yes! Morning』

◆6時30分頃~『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
山梨高校2年生で吹奏楽部の部長 吉田美羽さんが登場します。

◆7時15分頃~
高橋優さんからのコメントをオンエアします。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時25分頃~『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲府市の山梨県立科学館にありますスペースシアターをご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

Yes!月曜★放送後記★10月22日

今日も4時間、ありがとうございました。
すっかり秋めいてきた今日のこの頃。

先日、友人から柿をもらいまして、
家で美味しく食べました。
柿も、コンポートとかにしてみたいなー。

最近、家にこもって何かを作るのが
楽しいなと思っています。

さて。
今日は、私の手前味噌を実食しましたよ!

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すっかり熟成された様子。
今年の夏は暑かったからか、熟成も早かったそうです。

流しの下、お醤油などを保存する扉に入れていました。
RockやHIP HOPやクラブミュージックと、
お笑いを聞いて育った、私の味噌。

塩や麹の香りがして美味しい。
でも、少し強い感じ。
トゲがあるのではなく、ガツンとした感じ。

朝に実食したのは、こちら。

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左が、FM FUJIのロッカールームで
熟成されたもの。
右が、私の自宅で熟成されたもの。

同じ原料で、同じ日から寝かせたけれど、
色合いもちょっと違いまして、
味も違いました。

ロッカールーム育ちの方が、まろやか。

不思議ですね。
でも、どちらも美味しいのですが、
やはり自分の家で育った子は、可愛い。

これが、かの有名な「手前味噌」かっ!
と、言葉の意味を実体験を持って知りました。

ほうとうを買ってきて、
おうちの味噌でほうとうを作ってみたいな。

季節が進むと、日が短くなって寂しい感じもしますが、
その分、おうちで楽しむこともできますね。

今週は、何を作ろうかな。
楽しみだな。

では、また来週もよろしくお願いします。

2018年10月19日 (金)

宙のモリモリ⇒広島県尾道市

今週から3週にわたって、「宙のもりもり」では、

自治体が取り組んでいる宇宙への挑戦と題してお送りしています。

本日は広島県尾道市が宇宙との関連した事業として、

TVアニメ「ソラとウミのアイダ」との取り組みを紹介しました。


YouTube: TVアニメ『ソラとウミのアイダ』PV第二弾

山梨でも「ゆるキャン△」で、聖地巡礼などにぎわっていますが、

ソラとウミのアイダ」は舞台がこの尾道市なんです。

尾道の街並みを見ているだけでも、是非訪れてみたいと思う尾道市。

旅行で行きたですね!

こうふを作った男・武田信虎#3

 

「こうふを作った男・武田信虎」

このコーナーでは毎週、武田氏研究会副会長の平山 優さんをスタジオにお招きして、

甲府の礎を築いた武田信虎に迫っています。

3回目の今日は「国内平定戦はじまる」をテーマに

お話頂きました。

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10月19日オンエア音源→コチラ

来週もお楽しみに~happy01

2018年10月18日 (木)

山梨を食べよう→柿

本日の「山梨を食べよう」のコーナーでは、をピックアップいたしました。

 

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甘柿から渋柿の渋を抜いて食べるものまで様々です。

柿は、柿の木が庭にあったりと馴染みがある果物ですが、

山梨の柿は品質が良く美味しい柿が作られています。

笛吹市や山梨市など各地で栽培されていますが

皇室献上されたことで有名な石和町広瀬の柿など有名ブランド柿もあるんです。

 

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山梨では全農やまなし直売所食べるじゃん山梨の他、

県内各地の直売所、スーパーなどで購入できます。

栄養面では体内に入るとビタミンAに代わるカロテンが豊富。

さらにビタミンCがとても豊富です。なんとその量はおよそみかんの2倍です!

大き目の柿を1個食べるだけで一日分のビタミンCを取ることができます。

また食物繊維も豊富です。

干し柿にすると空気に弱いビタミンCの量は減りますが、

食物繊維の量が生の状態よりもぐんと増えます。

美味しい柿の選び方はへたを見て頂くことがポイントで、

へたが青い、へたが浮いていない、へたが4枚揃っているもの、

へたの下まで色づいているものがお勧めです。

果物はそれぞれ特徴がある香りが魅力ですが、柿は比較的香りが柔らかいので、

いろいろなお料理にも合います。サラダや白和えなどに加えて頂いて、

おかずとして食べて頂くのもおすすめです。

今日は玉ねぎと柿の簡単サラダを紹介しました。

  • スライスした玉ねぎ
  • スライスした柿
  • 市販のドレッシング

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今日はレモンドレッシングを使用しました。

合わせただけのとてもヘルシーなサラダです。

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柿の旬は11月上旬くらいまで楽しむことができます。

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2018年10月17日 (水)

甲府第一高校ダンス部の小串優さんにインタビュー

毎週火曜6時30分頃からオンエア『SCHOOL REAL』。
先々週から甲府第一高校のダンス部をご紹介しています。

【登録不要で1週間以内に限り放送を後から聞ける!radiko.jpタイムフリー】
下のリンクを押すと、このコーナーから再生します。
http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=20181016063643

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10月16日のオンエアでは、1年生の小串優さんのインタビューをお届けしました。

2018年10月16日 (火)

10月17日(水)の『Yes! Morning』

◆6時35分頃~『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「旅するマルシェで旅行気分を味わおう♪」をキーワードに、昭文社から発行されている旅行ガイドブック「ことりっぷ」の創刊10周年を記念した企画「ことりっぷ 旅するマルシェ」をご紹介します。

◆7時15分頃~
10月17日『Stand By You EP』をリリースするOfficial髭男dismからのコメントをオンエアします。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲斐市の「日本航空学園」で次の日曜日10月21日におこなわれる「甲斐市わくわくフェスタ」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

2018年10月15日 (月)

10月16日(火)の『Yes! Morning』

◆6時30分頃~『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
甲府第一高校1年生でダンス部の小串優さんが登場します。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時25分頃~『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆8時45分頃~
10月21日(日)に甲州市の甘草屋敷で開催されるイベント「甲州天空かぼちゃ祭り『天空かぼちゃのハロウィンナイト』」をご紹介します。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲府市の小瀬スポーツ公園で10月20日・21日におこなわれる「ふるさと特産品フェア」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

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