ACTUS

10月26日のFM FUJI "ACTUS"！

10月22日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workers

10月22日きょうのテーマは

「選ぶ！」

今日は、7時15分ごろ、小柳ゆきさんからのメッセージをお届けします！

ゆきさんの新曲のタイトルは「Choosin’ Me」。
「自分を選ぶ」「自分をないがしろにせず優先させてあげる」
という温かいメッセージが歌われたナンバーです。

このタイトルにちなんで、今日のメッセージテーマは……
「選ぶ！」としました！

お昼ごはんのメニューは、いつも迷っちゃう……
服を選ぶと、結局いつも同じような色になっちゃう……

という日常の選択から

「あのとき、この道を選んで正解だった！」
「あっちを選んでいたら、今ごろどうなっていたかな……」というような

進学や就職、結婚といった人生の大きな選択まで、

あなたからの「選ぶ」にまつわるエピソードを教えてください！

Post #ゆかたす

FMFUJI ACTUS For Relax

10月22日きょうのテーマは

「思い切ってGo!」

思い切って行ったことのない海外にＧＯして良かった！または大変だった！
行ったことないお店だけどＧｏ！してみたら常連になった！

思い切ってＧＯ！してみたい場所でもＯＫです！

皆さんの「思い切ってGo！」、メッセージをお待ちしています！

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Post #もにたす

10月21日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

「これがあると安心」

1879年の今日、発明家のトーマス・エジソンが実用的な白熱電球を

発明したことにちなんで制定された「あかりの日」です。

暗い場所を明るく照らしてくれるあかりがあると、なんだかホッとしますよね。

そこで今日は、あなたにとって、これがあると安心するものを教えてください。

お出かけのときに必ず持ち歩くものや、疲れたときにホッとできる習慣、

そばにいると安心できる人など。

あなたの「これがあると安心」というお話をお待ちしています！

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ACTUS For Relax 　テーマは...！

「時間をかけてるもの」

もにかは、最近読書に勤しんでいますが、先日、やっと1冊読み終えることができました。

最近は週末もライブがてら旅行に出かけたりと、予定がパンパンで、

読書にちょっと時間をかけすぎでしょうか…

そこで今日は、皆さんが時間をかけているものについて教えてください。

こだわって時間をかけていること、どうしても時間がかかってしまうこと、

サグラダ・ファミリアの建設のようにあえて時間をかけていることなど、

皆さんからのメッセージをお待ちしています！

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、「すみだ水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時13分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「運動習慣とエクササイズ」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫

一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介します。

ラジオをお聴きの皆さんの「朝ごはん」も教えて下さい。

番組Xに「＃（ハッシュタグ） エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」を

ポストして下さい。

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は南都留郡西桂町で開催される「第二回 博世庵（はかせあん）祭り

古民家マルシェ＆日本文化体験」についてお話を伺います。

▼10時ごろ～「オトナレッジ」

「大人」 と 「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』。

学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は、情報漏えいにおける「セキュリティ対策」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～超克～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、背番号1番 ダラーメ マレム ドイ選手をスタジオにお迎えします。

▼11時台は、「#甲府日和」

今日は10月24日（土曜日）に小瀬スポーツ公園で開催される

イベントの情報をお届けします。

10月20日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#おとたす
For Relaxは、#こうたす になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FM FUJI ACTUS For Workersはフリーメッセージ

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Post #おとたす

FM FUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『芸術肌かも？じゃないかも？』

芸術の秋。絵や音楽だけでなく、料理、写真、ファッション、DIYなど、
身近なところにも芸術は潜んでいます。
あなたは芸術肌ですか？それとも違いますか？
あなたの芸術センスエピソードを教えてください！

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Post ＃こうたす

For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は10/25（日）に都留市　谷村第一小学校校庭で開催される
『つる産業まつり2026』についてご紹介！

10:00～〈MEET UP！〉

様々な分野で活躍する人たちをご紹介していくコーナー！

10/9（金）にDigital EP「朝月」をリリースしたJIJIMから
Vo. シンジュさん、A.Gt. /シンセサイザー. ホリさんをお迎えします。

10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。

今週は、「ヘッドホン・イヤホンと聴力への影響」に注目。

近年、「ヘッドホン難聴」「イヤホン難聴」と呼ばれる、
音の聴きすぎによる聴力低下が問題となっています。
このヘッドホン・イヤホンと聴力への影響について　
防衛医科大学校 耳鼻咽喉科学講座　松延 毅教授にお話を伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

今週は、10/17（土）からスタートしている「富士山芸術祭2026」をご紹介します。

10月19日のFM FUJI "ACTUS"！

10月15日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workers

10月15日きょうのテーマは

「増えちゃいます」

今日 10 月 15日は、「きのこの日」。
きのこといえば、にょきにょきと生えてくる、気が付けば増えている……
そんなイメージがありますよね。
皆さんの身の回りにも、気が付けばどんどん増えているもの、ありませんか？

ということで、今日のメッセージテーマは……
「増えちゃいます」としました！

読むつもりで買った本が、いつの間にか山積みに……
本やCD、フィギュア、推し活グッズなど、
「もう置く場所がない！」と思いながらも、つい買ってしまうんですよね。
貯金も同じように増えてくれたらいいんですけど……。

物だけでなく、趣味や習い事、スマホの写真など、何でもOK！

皆さんの、気が付けば「増えちゃいます」というものを教えてください！

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FMFUJI ACTUS For Relax

10月15日きょうのテーマは

「最近沸いたこと」

もにかは連休中、○○で最高に沸いたそう！！

思い出すだけで、またテンションが上がっちゃうとのこと。

皆さんも、連休中や最近、思わず「最高！」と気持ちが沸いたことはありませんか？

そこで、今日のメッセージテーマは……

「最近沸いたこと」です！

ライブで聴きたかった曲が流れて、大興奮した！

応援しているチームが勝って、思わず叫んじゃった！

推しからのうれしいお知らせに、テンションが上がった！

ずっと食べたかったものを食べて、「これは最高！」となった！……など、

大きな出来事から、日常のちょっとした喜びまで、何でもOK！

皆さんの「最近沸いたこと」、メッセージをお待ちしています！

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10月14日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

「私の予約事情」

今週の金曜日から、折りたためることで注目されているiPhone Duo（デュオ）の

予約がスタートします。実は、昨日から事前準備、いわゆる「予約の予約」が

できるようになっていて、お届け先や支払い方法などをあらかじめ入力できるそうです。

そこで今日は、予約にまつわるお話を大募集！

例えば、

・一人暮らしですが、今年のクリスマスは有名店のホールケーキを予約しました！

・海外旅行で、予約していたホテルの名義が違うというトラブルが。

危うく野宿になるところでした！」

・昔はいつでも買えたポケモンカードが、今では予約必須になっています！

など、予約して楽しみにしていることから、予約にまつわる失敗談まで、

皆さんの予約事情を教えてください！

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ACTUS For Relax 　テーマは...！

「おいしすぎる！」

先週、宮城に行ってきたのですが、そこで初めて食べた半生アジフライの

おいしさに感動しました！

そこで今日は、あなたが最近食べて「おいしすぎる！」と思ったものを教えてください！

思わず感動したグルメや、期待以上のおいしさだったものなど、

皆さんからのメッセージをお待ちしています！

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、「京都水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時13分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「レイノー現象」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫

一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介します。

ラジオをお聴きの皆さんの「朝ごはん」も教えて下さい。

番組Xに「＃（ハッシュタグ） エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」を

ポストして下さい。

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は、今週の日曜日、富士河口湖町にあるフォレストアドベンチャー・フジで

開催される「ぽかぽかマルシェ」についてお話を伺います。

▼10時ごろ～「オトナレッジ」

「大人」 と 「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』。

学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は、「大人の塗り絵」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～超克～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、アシスタントコーチの佐藤 和樹コーチをスタジオにお迎えします。

▼11時台は、「イニミニマニモ」。

私、柴田萌虹佳がどれにしようかな～と厳選した

おすすめの映画・ドラマ・アニメなどの映像作品をご紹介するコーナー。

今日は…先日ネットフリックスの配信がスタートした「アングリースクワッド」をプレゼンいたします

10月13日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#おとたす
For Relaxは、#こうたす になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FM FUJI ACTUS For Workersはフリーメッセージ

→メールフォーム
Post #おとたす

FM FUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『3連休で見つけた“季節のサイン”』

3連休が終わり、今日からまた日常が動き出しました。
休みの間、ふとした瞬間に“季節のサイン”を見つけた方も多いのではないでしょうか。
散歩で気づいたこと、家の中で感じた変化、旅先での景色、稲刈りやお芋掘りなど…
あなたが見つけた“季節のサイン”を教えてください。

→メールフォーム
Post ＃こうたす

For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は10/18（日）に曽根丘陵公園で開催される
「秋のふれあいまつり」についてご紹介！

10:00～〈MEET UP！〉

様々な分野で活躍する人たちをご紹介していくコーナー！

10月7日に3年ぶりフルアルバム『THE CHARM PARK Ⅲ』を
配信リリースされたTHE CHARM PARKさんをお迎えします。

10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。

今週は、「PFASと子どもの健康」に注目。

最近、ニュースなどで耳にする機会が増えた「PFAS」。
自然界で分解されにくく、環境中に長く残る性質を持つ化学物質です。
そんなPFASについて、信州大学などの研究グループが、母親のPFASばく露と、
子どもの便秘との関連を調べました。
この研究結果とそもそもPFASとはどんな物質なのか。
信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室の講師 長谷川航平先生お話を伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

今週は、甲府市朝日通りにオープンした新刊書店 「UNCAGE BOOKS」をご紹介します。

10月12日のFM FUJI "ACTUS"！

ACTUS For Relaxでお送りしているコーナー「#甲府日和」

甲府市では「甲府日和」を合言葉に、

甲府市の魅力を多くの人とシェアする取組みを行っています。

10/7放送回では、甲府市内で開催される女性の活躍と交流を応援するふたつのイベント、

「こうふ女性達で創るチャレンジマーケット～あなたとわたしが出会う場所～」と

「第5回 こうふ女性達で創るマルシェ」について、

甲府市役所 人権男女参画課の市川眞利惠（いちかわまりえ）さんに伺いました。

甲府市では、女性の「好き！」「やってみたい！」という気持ちを応援し、活動のきっかけや交流の場をつくるため、2つのマルシェイベントを開催します。

① こうふ女性達で創るチャレンジマーケット～あなたとわたしが出会う場所～
起業した女性や、起業を目指して活動する女性たちが出店する小規模なマルシェです。クラフトや焼き菓子、パン、お弁当など、さまざまなジャンルのお店が並びます。全3回の開催を予定しており、出店者同士や来場者との交流を通じて、新たなつながりや次のチャレンジが生まれることを目指しています。

② 第5回 こうふ女性達で創るマルシェ
「甲府大好きまつり」と同時開催される、約50店舗が出店する大規模なマルシェです。クラフトや焼き菓子、パン、ワークショップなどが楽しめるほか、お楽しみ抽選会やハロウィンのフェイスペインティングシールも用意されています。

また、甲府市では「Can-Passスタイル」という女性の活躍を応援する事業も展開しています。女性の起業支援やマルシェの開催に加え、先輩女性起業家とのマッチングやお試し起業体験ができる「アントレプレナーチャレンジ」などを通じて、女性の新たな一歩を後押ししています。

ぜひ、足を運んでみてはいかがでしょうか♪

YouTube: 【#甲府日和】こうふ女性達で創るチャレンジマーケット～あなたとわたしが出会う場所～と第5回 こうふ女性達で創るマルシェについて