ACTUS

9月1日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#おとたす
For Relaxは、#こうたす になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FM FUJI ACTUS For Workersはフリーメッセージ

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FM FUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『秋が見つかったら、やりたいこと』

9月に入っても、まだまだ暑さが続きそうです。
そこで、暑さがおさまったら解禁したい楽しみ、妄想でもOK。
あなたの秋の願望を教えてください🍁

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For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は、9/5（土）に南アルプス市櫛形総合公園ウェルネスゾーンで開催される
『2026 南アルプス山麓フェスティバル』についてご紹介！

10:00～〈MEET UP！〉

様々な分野で活躍する人たちをご紹介していくコーナー！

令和8年8月8日にデビュー8周年の日に8曲入りの
デジタルE.P『MIXTAPE』をリリースした竹内アンナさんを
リモートでお迎えしてお送りします！

　
10:40頃～<スペシャルゲスト>

9/5（土）山中湖交流プラザきらら「スワンステージ」 を舞台に
開催される「富士五湖ジャズフェスティバル2026」をご紹介します。
山中湖出身で気鋭のサックス奏者、そして今回のフェスティバルのキュレーターでもある
渡邉瑠菜さんにフェスティバルの見どころ、そしてご自身の音楽活動について伺っていきます♪

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

今週は、山梨県笛吹市にあるカムイみさかスキー場・室内ハーフパイプ施設をご紹介します。

8月31日のFM FUJI "ACTUS"！

8月27日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workers

8月27日きょうのテーマは

「注文の多いわ・た・し」

今日、8月27日は、詩人・童話作家の宮沢賢治の誕生日です。

宮沢賢治といえば『銀河鉄道の夜』など、今も読み継がれている作品を数多く残していますが、
その代表作のひとつが……

『注文の多い料理店』。

ということで、今日はこのタイトルにちなんで……

今日のメッセージテーマは、

「注文の多いわ・た・し」とさせていただきました！

皆さんにも、生活の中で「ここだけは譲れない！」「こうじゃないとイヤ！」という、

自分なりの細か～い注文、ありませんか？

・ラーメンは麺硬め、味濃いめ！食べ方にもこだわりがあります

・恋人にするなら「こんな人がいい」という細かい理想

・仕事のデスクや家の家具など、「ここにコレがないと落ち着かない！」

・家族から「あなた、注文多すぎ！」と言われてしまったこと

食べ物でも、買い物でも、恋愛でも、仕事でもOK！

あなたからの「注文の多いわ・た・し」なエピソード、ぜひ教えてください。

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FMFUJI ACTUS For Relax

8月27日きょうのテーマは

「この夏の忘れ物」

気がつけば8月も残りわずか。夏休みも終盤という方も多いのではないでしょうか？

「今年の夏こそやろう！」と思っていたのに、結局できなかったこと。夏休みの宿題のように、
最後まで残っていること。ありませんか？

今からやればできるかも！？

そこで今日のメッセージテーマは、

「この夏の忘れ物」とさせていただきました！

・今年こそ花火大会に行きたかったのに、結局行けなかった！

・海、キャンプ、旅行もまだまだいけてない！

・子どもの夏休みの宿題、まだこんなに残っています！

夏休みにやろうと思っていた家の片付け、完全に忘れていました
というやり忘れてたことはもちろんですが 旅行先でバッグや帽子など、本当に忘れ物をしてしまった！ というようなリアルな忘れ物まで何でもOK！

あなたの「この夏の忘れ物」、ぜひ教えてください。

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8月26日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

「子どもの頃、流行ってた！」

先週の土曜日と日曜日、アイメッセ山梨で「こどもの城フェスタ2026」が開催され、

日曜日には公開生放送もお届けしました。

会場では、ステージイベントに出演するキッズダンサーの多さにびっくり。

子どもたちの習い事では、ダンスが人気なんだなと、スタッフの間で話題になりました。

そこで今日は、あなたが子どもの頃に夢中になったもの、

学校や友達の間で流行っていたものを教えてください。

例えば、

・再ブームが来ていますが、シール帳やプロフィール帳に夢中になって、友達と交換していました。

・バトル鉛筆が小学校で流行っていましたが、
授業中に遊ぶ人がいたせいで禁止になってしまいました。

・コマの玩具、ベイブレードが流行っていて、地域の大会に挑戦しましたが、
抽選に外れて出場できませんでした。

など、おもちゃ、ゲーム、文房具、遊び、ファッション…

あなたの子どもの頃に流行っていたものを教えてください。

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ACTUS For Relax 　テーマは...！

「これやっとけし！」

先日、前髪をストパー（ストレートパーマ）したのですが、

前髪が安定して、ビジュいいじゃん～で最近ご機嫌です。

そこで、今回はあなたの思う「これやっとくといいよ！」というものを大募集！

例えば…

・ひげ脱毛いくかずっと迷っていましたが、もっと早くいけばよかったので、

悩んでいる人は強く背中を押します！

・半年前からR-1を飲み始めたのですが、体調を崩しにくくなりました。

これのおかげかわからないけど飲んでおいた方がいいです！

・パソコンの変換キーを半角・全角に設定しておくと作業効率上がります。

など…

知らないと人生損しちゃう！と思うくらいやっておくといいことを教えてください！

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
今週は、島根県にある水族館「島根県立しまね海洋館アクアス」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時13分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「スマホ指」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫

一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介します。

ラジオをお聴きの皆さんの「朝ごはん」も教えて下さい。

番組Xに「＃（ハッシュタグ） エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」を

ポストして下さい。

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は身延町にある富士川クラフパーク内の切り絵の森美術館で
開催されている企画展についてお話を伺います。

▼10時ごろ～「オトナレッジ」

「大人」 と 「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』。

学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！

今日は「冠婚葬祭のマナー」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～超克～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、背番号16番の山瑞美子選手に電話でお話を伺います。

▼11時台は、「イニミニマニモ」。

柴田萌虹佳がどれにしようかな～と厳選した

おすすめの映画・ドラマ・アニメなどの映像作品をご紹介するコーナー。

今日は…映画「佐藤さんと佐藤さん」をプレゼンいたします。

8月25日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

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FM FUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『気にしてるんだか、振り回されてるんだか…な栄養素』

今日は番組で「高齢者の食事とたんぱく質摂取の最適化」に注目します。食べ物を選ぶとき、私たちは栄養素に振り回されているかもしれません。成分表に心を揺さぶられることもあるでしょう。
そこで、あなたが気にしてしまう成分、その理由やエピソードをお待ちしています！

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For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は、8/29（土）から9/27（日）までリゾナーレ八ヶ岳 ピーマン通りで開催される
『 回廊の葡萄フェスタ２０２６』についてご紹介！

10:00～〈MEET UP！〉

様々な分野で活躍する人たちをご紹介していくコーナー！

8月26日に7th EP『想い出の予感』をリリースする
YONA YONA WEEKENDERSのVo. 磯野さんをリモートでお迎えしてお送りします！

　
10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。

今週は、「高齢者の食事とたんぱく質摂取の最適化」に注目。

健康寿命を延ばすには、筋力や移動能力が低下する身体的フレイル、
人とのつながりが弱くなる社会的フレイルの予防が重要です。
特に身体的フレイルの入り口となるサルコペニアは、
年齢とともに誰にでも起こり得る変化です。
運動に加え、毎日の食事でたんぱく質をしっかり摂取することが大切です。
この「高齢者の食事とたんぱく質摂取の最適化」について
筑波大学 山田実教授にお話を伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

今年6月に富士川いきいきスポーツ公園にオープンした
「アシストエンジニアリングスケートボードパーク」をご紹介します。

8月24日のFM FUJI "ACTUS"！

8月20日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workers

8月20日きょうのテーマは

「手作りお菓子」

今日は、このあとの「trend garden」のコーナーで、
「マグカップでふっくらケーキ モコモコ」をご紹介します。

今月1日に発売された商品なんですが、マグカップに材料を入れて混ぜ、電子レンジで加熱するだけで、ふっくらモコモコと膨らんだケーキが楽しめるという商品。

そんな「モコモコ」にちなんで・・・

今日のメッセージテーマは、

「手作りお菓子」とさせていただきました。

お菓子作りって、材料をきっちり量ったり、焼き加減を調整したり、意外と奥が深いですよね。一方で、ホットケーキミックスを使ったり、電子レンジだけで作れたりと、手軽に楽しめるものも増えています。

・子どもの頃、初めて作った手作りお菓子

・家族や友達に作って喜ばれた自慢の一品

・ケーキを焼いたら全然膨らまなかった！などの失敗談

・毎年作っている我が家の定番お菓子

・「これなら簡単！」というオススメの手作りお菓子

作る派の方はもちろん、「誰かに作ってもらった忘れられないお菓子」のお話でも大歓迎です。

皆さんの「手作りお菓子」にまつわるメッセージ、お待ちしています！

皆さんからのメッセージ、お待ちしています！

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FMFUJI ACTUS For Relax

8月20日きょうのテーマは

「私のGOサイン」

今日は、8月20日。

1931年のこの日、東京・銀座などに、現在と同じ赤・黄・青の3色の交通信号機が設置されたことから、「交通信号設置記念日」とされています。

信号といえば、赤は「止まれ」、青になったら「進め！」。

日常生活でも、迷っていたことに「よし、やろう！」と決断したり、誰かの一言に背中を押されたりと、自分なりの「GOサイン」が出る瞬間ってありますよね。

そこで今日のメッセージテーマは・・・「私のGOサイン」とさせていただきました。

・ずっと迷っていたけど「今だ！」と思って転職を決意 ・欲しかったものがセールに！これは買っていいというGOサイン！？ ・気になる人からこんな言葉が！「これって恋愛のGOサイン？」

・家族からOKが出て、念願だったことを始めました ・旅行や引っ越し、家を買うなど、大きな決断をしたきっかけ

あなたは最近、どんなことに「GOサイン」を出しましたか？

皆さんの「私のGOサイン」にまつわるエピソード、お待ちしています

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8月19日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

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メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

「キラキラ青春話（ばなし）」

甲子園はあす準決勝、土曜日に決勝と、高校球児たちの夏もいよいよ終盤を迎えます。

そんな一生懸命でキラキラしている高校球児たちにちなんで、

きょうは皆さんの青春にまつわるお話を教えてください。

例えば…

・高校時代はおとなしい方でしたが、学園祭の劇で主役に抜てきされ、

あの期間は、まさにキラキラした青春でした。

・いつもの友人たちと田んぼ道を熱唱しながら、自転車で下校していました。

今思えば、あれが青春でした。

・サッカー部のマネージャーをしていましたが、実はこっそり部員と付き合っていました。

など、あなたの儚いキラキラした青春の思い出話ををお待ちしています。

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ACTUS For Relax 　テーマは...！

「恵まれてるな～」

友人や職場の人間関係に恵まれていると感じた柴田もにかですが…

あなたの恵まれているな～と思うお話を大募集。

例えば…

・うちの実家は周りが畑で静かな田舎ですが、徒歩圏内にコンビニ、駅も近くて

恵まれているな～と思います。

・私は昔から晴れ女で、屋外の行事や旅行、フェスではお天気に恵まれています。

など…

あなたの運気が全部それに使われているのではないかと思うくらい恵まれている

エピソードを教えてください！

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、千葉県にある水族館「鴨川シーワールド」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時13分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「夏野菜の栄養と健康効果」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫

一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介します。

ラジオをお聴きの皆さんの「朝ごはん」も教えて下さい。

番組Xに「＃（ハッシュタグ） エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」を

ポストして下さい。

☆For Relax 主な番組内容☆

※今日の#もにたす は、特別番組放送のため11:00までの放送になります！

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は甲府市にある曽根丘陵公園で開催される「勾玉ペンダント作り体験」と
9月のイベントについてお話を伺います。

▼10時ごろ～「＃（ハッシュタグ）甲府日和」

今日は甲府市上町（カミチョウ）の甲府市リサイクルプラザ内にある
「こうふグリーンラボ」と、9月に開催される「水素実験教室」、
１０月に開催される「とびchan.デーinこうふグリーンラボ」の情報をお届けします。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～超克～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、背番号17番の野坂葵(あおい)選手をスタジオにお迎えします。

8月18日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#おとたす
For Relaxは、#こうたす になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FM FUJI ACTUS For Workersはフリーメッセージ

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FM FUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『これ、値段合ってます？』

外食、買い物、イベント、コンサートなど、
満足度が高かった料金以上のサービスや予想を上回るクオリティの体験談を大募集！

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For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は、河口湖湖畔に佇む老舗 富士レークホテルについてご紹介！

10:00～〈MEET UP！〉

様々な分野で活躍する人たちをご紹介していくコーナー！

今月Digital Single「VOICE」をリリースした
odolとRyu Matsuyamaによるコラボレーション・プロジェクト
「odol × Ryu Matsuyama」からodolのミゾベリョウさん
Ryu MatsuyamaのJacksonさんをリモートでお迎えしてお送りします！

　
10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。

今週は、「エイジングケア」に注目。
私たちが避けて通れない エイジング（加齢）”どうケアしていけばいいのか。
最新の研究から見えてきた「老化の転換点」や、
健康寿命を延ばすための生活習慣について
福島県立医科大学医学部疫学講座 主任教授 大平哲也先生お話を伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

8/3に甲府市大里町にオープンしたナチュラルスムージー専門店
『FRUTOS Natural Smoothie』をご紹介します。

8月17日のFM FUJI "ACTUS"！