ACTUS

10月14日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

「私の予約事情」

今週の金曜日から、折りたためることで注目されているiPhone Duo（デュオ）の

予約がスタートします。実は、昨日から事前準備、いわゆる「予約の予約」が

できるようになっていて、お届け先や支払い方法などをあらかじめ入力できるそうです。

そこで今日は、予約にまつわるお話を大募集！

例えば、

・一人暮らしですが、今年のクリスマスは有名店のホールケーキを予約しました！

・海外旅行で、予約していたホテルの名義が違うというトラブルが。

危うく野宿になるところでした！」

・昔はいつでも買えたポケモンカードが、今では予約必須になっています！

など、予約して楽しみにしていることから、予約にまつわる失敗談まで、

皆さんの予約事情を教えてください！

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ACTUS For Relax 　テーマは...！

「おいしすぎる！」

先週、宮城に行ってきたのですが、そこで初めて食べた半生アジフライの

おいしさに感動しました！

そこで今日は、あなたが最近食べて「おいしすぎる！」と思ったものを教えてください！

思わず感動したグルメや、期待以上のおいしさだったものなど、

皆さんからのメッセージをお待ちしています！

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、「京都水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時13分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「レイノー現象」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫

一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介します。

ラジオをお聴きの皆さんの「朝ごはん」も教えて下さい。

番組Xに「＃（ハッシュタグ） エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」を

ポストして下さい。

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は、今週の日曜日、富士河口湖町にあるフォレストアドベンチャー・フジで

開催される「ぽかぽかマルシェ」についてお話を伺います。

▼10時ごろ～「オトナレッジ」

「大人」 と 「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』。

学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は、「大人の塗り絵」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～超克～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、アシスタントコーチの佐藤 和樹コーチをスタジオにお迎えします。

▼11時台は、「イニミニマニモ」。

私、柴田萌虹佳がどれにしようかな～と厳選した

おすすめの映画・ドラマ・アニメなどの映像作品をご紹介するコーナー。

今日は…先日ネットフリックスの配信がスタートした「アングリースクワッド」をプレゼンいたします

10月13日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#おとたす
For Relaxは、#こうたす になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FM FUJI ACTUS For Workersはフリーメッセージ

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FM FUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『3連休で見つけた“季節のサイン”』

3連休が終わり、今日からまた日常が動き出しました。
休みの間、ふとした瞬間に“季節のサイン”を見つけた方も多いのではないでしょうか。
散歩で気づいたこと、家の中で感じた変化、旅先での景色、稲刈りやお芋掘りなど…
あなたが見つけた“季節のサイン”を教えてください。

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For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は10/18（日）に曽根丘陵公園で開催される
「秋のふれあいまつり」についてご紹介！

10:00～〈MEET UP！〉

様々な分野で活躍する人たちをご紹介していくコーナー！

10月7日に3年ぶりフルアルバム『THE CHARM PARK Ⅲ』を
配信リリースされたTHE CHARM PARKさんをお迎えします。

10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。

今週は、「PFASと子どもの健康」に注目。

最近、ニュースなどで耳にする機会が増えた「PFAS」。
自然界で分解されにくく、環境中に長く残る性質を持つ化学物質です。
そんなPFASについて、信州大学などの研究グループが、母親のPFASばく露と、
子どもの便秘との関連を調べました。
この研究結果とそもそもPFASとはどんな物質なのか。
信州大学医学部衛生学公衆衛生学教室の講師 長谷川航平先生お話を伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

今週は、甲府市朝日通りにオープンした新刊書店 「UNCAGE BOOKS」をご紹介します。

10月12日のFM FUJI "ACTUS"！

ACTUS For Relaxでお送りしているコーナー「#甲府日和」

甲府市では「甲府日和」を合言葉に、

甲府市の魅力を多くの人とシェアする取組みを行っています。

10/7放送回では、甲府市内で開催される女性の活躍と交流を応援するふたつのイベント、

「こうふ女性達で創るチャレンジマーケット～あなたとわたしが出会う場所～」と

「第5回 こうふ女性達で創るマルシェ」について、

甲府市役所 人権男女参画課の市川眞利惠（いちかわまりえ）さんに伺いました。

甲府市では、女性の「好き！」「やってみたい！」という気持ちを応援し、活動のきっかけや交流の場をつくるため、2つのマルシェイベントを開催します。

① こうふ女性達で創るチャレンジマーケット～あなたとわたしが出会う場所～
起業した女性や、起業を目指して活動する女性たちが出店する小規模なマルシェです。クラフトや焼き菓子、パン、お弁当など、さまざまなジャンルのお店が並びます。全3回の開催を予定しており、出店者同士や来場者との交流を通じて、新たなつながりや次のチャレンジが生まれることを目指しています。

② 第5回 こうふ女性達で創るマルシェ
「甲府大好きまつり」と同時開催される、約50店舗が出店する大規模なマルシェです。クラフトや焼き菓子、パン、ワークショップなどが楽しめるほか、お楽しみ抽選会やハロウィンのフェイスペインティングシールも用意されています。

また、甲府市では「Can-Passスタイル」という女性の活躍を応援する事業も展開しています。女性の起業支援やマルシェの開催に加え、先輩女性起業家とのマッチングやお試し起業体験ができる「アントレプレナーチャレンジ」などを通じて、女性の新たな一歩を後押ししています。

ぜひ、足を運んでみてはいかがでしょうか♪

YouTube: 【#甲府日和】こうふ女性達で創るチャレンジマーケット～あなたとわたしが出会う場所～と第5回 こうふ女性達で創るマルシェについて

10月7日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

「ミステリーなお話」

今日、10月7日は「ミステリー記念日」。

そこで今回は、あなたの身の回りで起きた「神秘的なこと、不思議な出来事」について、
またはあなたの周りのミステリアスな人について教えてください。

例えば、

・コンビニで買ってきたプリンが、トイレに行っている間になくなりました。

・観光でパワースポットに行ったら、憧れの芸能人が訪れていました。

・仲良しグループなのに、1人だけ急に別行動をする人がいます。

その他にも、好きなミステリー作品や、アニメ、漫画についてのお話でもOKです。

あなたの「ミステリーなお話」お待ちしています。

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ACTUS For Relax 　テーマは...！

「知り合いの知り合い」

先日、もにかは、大学時代の同期がお世話になっている方たちと一緒に焼肉を食べるという、

ちょっと珍しい食事会がありました。

そこで今回は、皆さんの「知り合いの知り合い」について教えてください。

例えば、

・下校中、自転車のチェーンが外れて困っていたら、

校内で一番やんちゃだった兄の同級生が直してくれました。

・私の友人の親戚が、阿部寛さんと友達らしいです。

・同期のSNSの投稿にいつも写ってるリコちゃんが可愛くて気になるのに

なかなか連絡先を教えてくれません。

など、あなた自身ではなくても、友人や家族などを通じて間接的に

つながっている人とのエピソードや、ちょっとした噂話があれば教えてください。

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、三重県にある「鳥羽水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時13分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「インフルエンザの早期流行と予防対策」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫

一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介します。

ラジオをお聴きの皆さんの「朝ごはん」も教えて下さい。

番組Xに「＃（ハッシュタグ） エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」を

ポストして下さい。

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は、北杜市高根町清里の萌木の村で開催されている

「萌木の村ハロウィンマンス2026」についてお話を伺います。

▼10時ごろ～「オトナレッジ」

「大人」 と 「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』。

学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は、「盗難防止の日」ということで「防犯対策」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～超克～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、背番号99番 ダフェ ハディ選手 をスタジオにお迎えします。

▼11時台は、≪＃甲府日和≫

今日は子ども応援フェスタ「アートであそぼ！」と、

子ども応援フェスタ「お城であそぼ！」の情報をお届けします。

10月6日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#おとたす
For Relaxは、#こうたす になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FM FUJI ACTUS For Workersはフリーメッセージ

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FM FUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『ご馳走クエスト発動！その選択は？』

食欲の秋がやってきました！
突然あらわれた“ご馳走の使い魔”があなたに
「食べたいものを叶えてやろう」と告げれたら…
あなたは何を選ぶのか教えてください！

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For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は冬はスキー、夏は花と景色を楽しめる高原として人気のスポット
サンメドウズ清里についてご紹介！

10:00～〈MEET UP！〉

様々な分野で活躍する人たちをご紹介していくコーナー！

10月7日にNEWアルバム「PATCHWORK LIFE」をリリースするNakamuraEmiさんをお迎えします。

10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。

今週は、「大腸がんと検診の重要性」に注目。

大腸がんは男女ともに罹患数・死亡数ともに上位に入る身近ながんです。
早期発見につながる検診がますます重要になっています。
そこで、長年にわたり「大腸がん撲滅キャンペーン」を続ける
NPO法人ブレイブサークル運営委員会の理事長 荒川正明さんにお話を伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

10/17〜10/18富士吉田市下吉田エリアで開催される
ハタオリマチフェスティバルについてご紹介します。

10月5日のFM FUJI "ACTUS"！

10月1日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

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FMFUJI ACTUS For Workers

10月1日きょうのテーマは

「チョコレートのお菓子！！」

今日 10 月 1 日は、過去には 1918（大正 7）年、
カカオ豆からの一貫製造による日本初の国産チョコレート　森永ミルクチョコレートが
発売された日であったり、江崎グリコ株式会社からポッキーが発売された日であったりと、
チョコレート菓子には縁が深い日なんです。

そしてこの時期、チョコレートの新商品が続々登場する季節なんです。
「TREND GARDEN」でも、「2026 秋の最新チョコレート祭り」と題して、
この秋注目のチョコレートをご紹介します！
ということで今日は、朝からチョコレートづくし！

皆さんの好きなチョコレートのお菓子を教えてください！
定番のチョコレートはもちろん、最近食べておいしかった新商品、昔懐かしいチョコ菓子、
「この食べ方が一番！」というこだわりまで何でも OK！

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FMFUJI ACTUS For Relax

10月1日きょうのテーマは

「東京」

10月1日は「都民の日」です。

1898年のきょう、東京市が一般の市と同じように市長を持つ自治体としてスタートしたことにちなみ、1952年に「都民の日」と定められたそうです。東京都では、自治意識を高め、東京の発展と都民の福祉向上につなげる日としています。

ということで 皆さんの「東京」にまつわるメッセージを教えてください！

・初めて東京に遊びに行ったとき、人の多さにびっくりしました！

・学生時代に住んでいた街。久しぶりに行ったら、駅前が全然変わっていました！

・東京に行ったら必ず立ち寄るお気に入りのお店があります！

東京での思い出や、お気に入りの街・お店、 初めて上京したときのエピソード、 「東京といえばこれ！」というもの、 逆に「東京に行くと毎回これに戸惑う！」なんて話まで何でもOK！

皆さんの「東京」にまつわるメッセージ、お待ちしています！

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9月30日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

「お届けものです」

1985年の今日、東京の恵比寿に日本発の宅配ピザが誕生したことから

9月30日は「宅配ピザの日」として制定されました。

そこで今回は、宅配にまつわるお話を大募集。

例えば、

・ウーバーイーツで注文する際、私の知らない裏道を使う

配達員さんの動向を追うのが密かな楽しみです。

・出前にいったら注文が間違っていたのにも関わらず、そのまま受け取ってくれた

神様のようなお客さんがいました。

・いつも宅配に来てくれるお兄さんが爽やかで、たまに飲み物をあげちゃいます。

ピザや出前、ウーバーイーツなどの食べ物に限らず、

日常で利用している宅配にまつわるお話でもＯＫです

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ACTUS For Relax 　テーマは...！

「頑張ってること、３つ」

ゲッターズ飯田さんの占い本で、何かを3つ同時進行するとうまくいくと

書いてあるのを見たもにかは、

皆さんがどんなことを同時進行しているか知りたいです！

今日はあなたの頑張ってること、熱中しているものを3つあげてください。

・欲しいものを買うために、自炊・自転車移動・ポイ活を頑張っています！

といった1つの目標への頑張っていることでも、

・広報の仕事で慣れないTikTok、最近入会したジム、そして婚活を頑張ってます！

といったお仕事や趣味、プライベートなことでもOKです。

できるだけ具体的に頑張っていること3つ教えてください。

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、三重県にある「鳥羽水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時13分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「座りすぎの健康へのリスク」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫

一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介します。

ラジオをお聴きの皆さんの「朝ごはん」も教えて下さい。

番組Xに「＃（ハッシュタグ） エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」を

ポストして下さい。

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は、北杜市小淵沢町（こぶちさわちょう）で先週の土曜日からスタートした

「こぶちさわ 秋の乗馬フェア」についてお話を伺います。

▼10時ごろ～「オトナレッジ」

「大人」 と 「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』。

学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は「寝具の選び方」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～超克～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、背番号26番 美口(みぐち)まつり選手 をスタジオにお迎えします。

11時台は、「イニミニマニモ」。

私、柴田萌虹佳がどれにしようかな～と厳選した

おすすめの映画・ドラマ・アニメなどの映像作品をご紹介するコーナー。

今日は…先週最終回が放送されたフジテレビ系水曜ドラマ

「Tokyo middle30」をプレゼンいたします。

9月29日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#おとたす
For Relaxは、#こうたす になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FM FUJI ACTUS For Workersはフリーメッセージ

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FM FUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『この天気のせいで、こうなってます』

雨や曇りの日が続くと
予定がずれたり、気分が変わったり…
そんな、天気のせいで起きている問題や出来事を教えてください！

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For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は10月16日（金）～18日（日）まで
キャンプ赤池で開催される　「ソログルキャン2026」についてご紹介！

10:00～〈MEET UP！〉

様々な分野で活躍する人たちをご紹介していくコーナー！

10月2日から全国公開となる最新作 映画 『沖晴くんの涙を殺して』
を手がける富士川町在住の映画監督 矢崎仁司監督をお迎えします。

　
10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。

今週は、「デカボマート」に注目。

商品が生まれるまでに排出されるCO2を重さとして
体感しながら選べる環境配慮商品の新しい買い物体験 「デカボマート」。
この企画に参加した Earth hacks株式会社 代表 関根澄人さんにお話を伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

今年開催された JR東日本おみやげグランプリ2026で
甲信越エリア賞 を受賞した「桔梗信玄団子」をご紹介します。