Bumpy

こんにちは！ 鈴木ダイ です。

今日は、体調不良の上野智子さんに代わりまして、

ワタクシ 鈴木ダイ が担当いたします！！

久しぶりの２DAYS。エネルギーが足りるか心配ですが‥‥

栄養補給しながらボチボチやって行こうかな。

『Bumpy』は6時間の生放送という事で、

後半になるとお腹が空いて来るんですよね～

アナタは普段、おやつを食べていますか？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『おやつ物語』

アナタのとっておきのおやつは何ですか？

おやつにまつわるエピソードもお待ちしています。

メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　SKI INFORMATION ~ SPUR CALL ~

番組オススメのスキー場に電話をつなぎまして、

ゲレンデの最新情報をお伝えしていきます。

今日は 「シャトレーゼ スキーリゾート八ヶ岳」 です。

14時30分頃からは新コーナー　知ってる？となりの司法書士

私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

15時30分頃からは　SPECIAL MESSAGE

New Single「Anarchy」をリリースした「Official髭男dism」のメンバーから、

番組あてにメッセージをいただきましたので、そちらをお届けします。お楽しみに♪

16時10分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Chocolate 」 の付くナンバーをお送りします。

17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！

今日は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　備えましょう！

防災士の肩書を持つアナウンサー 宍戸美憂 さんが、

防災に関するトピックをわかりやすくレクチャー。

一緒に備えていきましょう！！

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

このコーナーでは、私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家

「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

第12回目は、司法書士の 後藤勇樹 さんにご出演いただきました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。

こんにちは！ 上野智子 です。

この1週間、比較的アクティブに動いていたな〜！

イベントのブース運営したり、

姪っ子と遊んだり、

仕事おわりにジムにいったり。

ジムはじめ⭐︎

パーソナルは来週からになりそうです。

あとはおうちでちょこちょこ動いてますよ〜！

そしてそして、、手帳が届きました。

やる気でます。

手帳にまとめることだけは諦めずに笑

続けたいな〜！

さて新年が始まって、あっという間に半月余りが過ぎました。

今年も残り348日‥‥それぞれ目標を持っていらっしゃるかと思いますが、

振り返ってみると、私自身、達成できたなかった事がいくつかあるな～

まあ、あきらめも肝心ですからっ！

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『私、あきらめました。』

アナタがこれまでにあきらめてしまった事は何ですか？

ポジティブにお話ししていきましょう～

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　SKI INFORMATION ~ SPUR CALL ~

番組オススメのスキー場に電話をつなぎまして、

ゲレンデの最新情報をお伝えしていきます。

今日は 「サンメドウズ清里スキー場」 です。

14時30分頃からは新コーナー　知ってる？となりの司法書士

私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時10分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Give Up 」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！

今日は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　備えましょう！

防災士の肩書を持つアナウンサー 宍戸美憂 さんが、

防災に関するトピックをわかりやすくレクチャー。

一緒に備えていきましょう！！

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

このコーナーでは、私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家

「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

第11回目は、司法書士の 藤原彰人 さんにご出演いただきました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。

こんにちは！ 上野智子 です。

仕事はじめから1週間、、

バタバタ！あっという間ですねえ。

東京では雪が降ったりしてました。

まるでNY。な雪景色でした〜

あとは、この本を読み始めました。

今年は小説もたくさん読みたいな:)

さて3連休明けの火曜日、ようやく年末年始のお休みも落ち着いて、

普段通りの生活に戻った方が多いことでしょう。

今日1月11日は、上杉謙信公が武田信玄公に塩を送ったとされている日なんですって。

いわゆる「敵に塩を送る」という言葉のもとですね。

ライバルは大きな壁の場合もありますが、

ともに切磋琢磨していく同士である事もあります。

そんな存在、アナタにもいませんか？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『ザ・ライバル』

アナタにとってライバルといえる人・物・事を教えて下さい。

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

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14時10分頃からは　SKI INFORMATION ~ SPUR CALL ~

番組オススメのスキー場に電話をつなぎまして、

ゲレンデの最新情報をお伝えしていきます。

今日は 「スノーパーク イエティ」 です。

14時30分頃からは新コーナー　知ってる？となりの司法書士

私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時10分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、世界三大ギタリストと呼ばれ、

よきライバルでもある3人のギタープレーが聴けるナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！

今日は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　備えましょう！

防災士の肩書を持つアナウンサー 宍戸美憂 さんが、

防災に関するトピックをわかりやすくレクチャー。

一緒に備えていきましょう！！

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

このコーナーでは、私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家

「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

第10回目は、司法書士の 藤原彰人 さんにご出演いただきました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。

新年あけましておめでとうございます！上野智子です。

私のお正月！

九州出身の祖母鰤のお吸い物を頂きまして

 姪っ子と初詣に行き、おみくじは大吉♡

仕事はじめ前夜にガンプラをつくりはじめました。笑

今年もバタバタ、ギリギリな感じになりそうですが笑

とにかく元気に！楽しく！生きていきたいと思います！！

みんなが健康でいれますように♡

さあ、お正月三が日も過ぎまして “今日が仕事始め” という方が多いみたいですね。

今年は残り362日！ いろんな予定を立てていきたいところですが、

やりたい事がいっぱいあるんですよね～　皆さんはいかがですか？

「初詣でお願いした」という方もいらっしゃるのかな？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『寅に願いを☆彡』

皆さんはどんな願いを持っていますか？

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　SKI INFORMATION ~ SPUR CALL ~

番組オススメのスキー場に電話をつなぎまして、

ゲレンデの最新情報をお伝えしていきます。

今日は 「白樺リゾート池の平スノーパーク」 です。

14時30分頃からは新コーナー　知ってる？となりの司法書士

私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時10分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Wish 」 のつくナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！

今日は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　備えましょう！

防災士の肩書を持つアナウンサー 宍戸美憂 さんが、

防災に関するトピックをわかりやすくレクチャー。

一緒に備えていきましょう！！

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

このコーナーでは、私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家

「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

第9回目は、司法書士の 森口直樹 さんにご出演いただきました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。

こんにちは！ 上野智子 です。

週末はクリスマスホリデーを楽しみ、

豊洲Pitでライブを観ました〜

久しぶりにライブを観たアーティストばかり。

みんながちょっとずつ前に進めたらいいなと、パワーをもらいました。

豊洲の夕焼けも美しかった〜！

昨日は撮影おさめ。海沿いは極寒でしたがこの通りお天気！

そしてそして、、

今年何回髪型を変えたでしょうw

今年ラストのヘアカラー&カットをしました！

年末になると、色々メンテしたくなりますよね〜

さあ、あと4日過ごせば今年が終わります。

年始に立てた目標、達成できましたか？

今から大きなことはできませんが、

今年の内に出来ることはやっておきましょう。

年末年始は、どの様に過ごす予定ですか？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『年末だョ！全員集合』

年末にしたいことを教えて下さい。

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メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

今日はスペシャルプログラム、

『フレアス presents 山梨元気玉』 がオンエアとなりますので、

6時15分までの放送になります！

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14時10分頃からは　SKI INFORMATION ~ SPUR CALL ~

番組オススメのスキー場に電話をつなぎまして、

ゲレンデの最新情報をお伝えしていきます。

今日は 「Mt.乗鞍スノーリゾート」 です。

14時30分頃からは新コーナー　知ってる？となりの司法書士

私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時16分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Happy Ending 」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！

今日は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　備えましょう！

防災士の肩書を持つアナウンサー 宍戸美憂 さんが、

防災に関するトピックをわかりやすくレクチャー。

一緒に備えていきましょう！！

このコーナーでは、私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家

「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

第8回目は、司法書士の 黒野智恵 さんにご出演いただきました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。