Bumpy

こんにちは　上野智子 です。

先週、紅葉を観に行きました。京都に。笑

週末はスポーツイベントがあり、

私はMC、FITVIBESはランセッションをやったり。

家でおでんをはじめたり。

外の景色は秋色を保っていますが‥‥

体感的には、もう冬ですよね～

日中は日向を探してしまいますが、

朝晩の冷え込みは厳しいモノがありますよね。

寒さ対策はバッチリですか？ 暖まりたい！！

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『ほっかほか物語』

あなたの寒さ対策を教えて下さい。

心温まる物語も大歓迎です！！

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メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Warm 」 のつくナンバーをお送りします。

14時30分頃からは新コーナー　知ってる？となりの司法書士

私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！

今日は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　備えましょう！

防災士の肩書を持つアナウンサー 宍戸美憂 さんが、

防災に関するトピックをわかりやすくレクチャー。

一緒に備えていきましょう！！

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

このコーナーでは、私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家

「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

第4回目は、司法書士の 竹野幹男 さんと

藤江明子 さんにご出演いただきました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。

こんにちは！　上野智子 です

あっという間に1週間経っておりました。

この1週間はイベントごともなく・・・

強いて言うなら海外ドラマや映画を楽しんだり

愛犬のインスタ開設してみたりしています。

でもそんな日常が、とても幸せだったりしますよね。

お休みの日も、わんことまったりできればそれでいいなあ、なんて思います:)

と、いうわけで愛犬との日常をお裾分け♡

さて今日は 「勤労感謝の日」 という事で、

お休みの方が多いですよね。

お出掛けしている方もいることでしょう。

どちらで聴いてくださっていますか？

連休ではないので、お家でゆっくり過ごしている‥‥

なんて方もいるのかな？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『何してる？』

今日は何をしていますか？

1日だけ休みの時は何をして過ごしていますか？

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そして今日は、お時間のある方とは

電話をつないでお話ししたいな～

なんて思っているのですが‥‥どなたかいらっしゃるかな？

今日は何していたとか、最近気になる事とか、

ゆる～くお話ししませんか？

企画だおれ覚悟で募集します。

エントリーは、メールでお願いします。

電話番号を忘れずに書いてくださいね！

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14時10分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Now 」 のつくナンバーをお送りします。

14時30分頃からは新コーナー　知ってる？となりの司法書士

私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！

今日は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　備えましょう！

防災士の肩書を持つアナウンサー 宍戸美憂 さんが、

防災に関するトピックをわかりやすくレクチャー。

一緒に備えていきましょう！！

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

このコーナーでは、私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家

「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

第3回目は、司法書士の 竹野幹男 さんと

フォーチュンテラー「ウィステリアあきこ先生」（藤江明子さん）

にご出演いただきました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。

こんにちは！　上野智子 です。

冬の澄んだ空気が気持ちイイですね！

季節の変わりめ、体調を崩していませんか

ご自愛くださいませ

メッセージテーマに合わせまして、

私のおすすめの本たちです。

詳しくは番組を聞いてくださいね

さて、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋など、

秋はいろんな事がしやすい季節として取り上げられますよね。

皆さんはどんな秋になっていますでしょうか？

アクティブに過ごすのもオススメですが、たまには読書なんていかがでしょう？

どんなジャンルの本がお好きですか？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『Book Book 物語』

アナタの好きな本は何ですか？

本にまつわるエピソードなどもお待ちしています。

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今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Story 」 のつくナンバーをお送りします。

14時30分頃からは新コーナー　知ってる？となりの司法書士

私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

このコーナーでは、私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家

「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

第2回目は、司法書士の 竹野幹男 さんと

藤江明子 さんにご出演いただきました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。

こんにちは！ 上野智子 です。

先週は山梨ヌーボー解禁イベント&DJショーがありました〜！

ドミンゴさんと喋りっぱなし！

ワインもたくさんいただきました。♡

金曜日からは事務所の先輩のブランドのお手伝い。

イベント続きの1週間の間に外はすっかり冬モード！寒いですね！！

風邪ひかないように気をつけて♡

さて、日中と朝晩の寒暖差が大きくなってきましたが、

皆さん、体調を崩されていませんか？

鼻炎でもないのに、鼻水がタラ～っとしていませんか？

部屋にこもってばかりいると、もやもやポイントが溜まってしまいますよ～

たまにはリフレッシュしましょう！！

今日11月9日は、「いいくうき」の語呂合せで「換気の日」なんだそうです。

新鮮な空気を吸うと、気分がスッキリしますよね！？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『リフレッシュ物語』

スッキリしたい時や気分を切り替えたい時に何をしていますか？

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14時30分頃からは新コーナー　知ってる？となりの司法書士

私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！

今日は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　備えましょう！

防災士の肩書を持つアナウンサー 宍戸美憂 さんが、

防災に関するトピックをわかりやすくレクチャー。

一緒に備えていきましょう！！

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

このコーナーでは、私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家

「司法書士」の皆さんにご出演いただき、

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記念すべき第1回目は、山梨県司法書士会 会長

中込元博 さんにご出演いただきました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。

こんにちは！　上野智子 です。

30代に突入！

たくさんのお祝いメッセージありがとうございました！

髪色も変わりまして、気合い入ってます！

30代も Girls,Be Wildで行きたいと思います！！

スタジオ前の欅の木も、少しずつ色づいてきました

まさに “秋本番” といった感じですよね～

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋など、いろんな秋がありますが、

アカデミックに過ごしてみるのもオススメです。

今日11月2日は「いいもじ」の語呂合せで「習字の日」なんだそうです。

お習字は得意でしたか？　何を書きましたか？　好きな言葉を書いたりもしますよね？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『座右の銘』

アナタの座右の銘はありますか？　好きな言葉は何ですか？

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役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！

今日は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　備えましょう！

防災士の肩書を持つアナウンサー 宍戸美憂 さんが、

防災に関するトピックをわかりやすくレクチャー。

一緒に備えていきましょう！！

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

こんにちは！ 上野智子 です。

勝沼ぶどう郷のワイナリーに行ってきました！

赤、白、ロゼで好きなワインを見つけて満足❤︎

飲みきれないからまたゆっくり行きたいなあ。

にしても、いい眺めだったなあ。

山梨のワイン、これからもっと楽しみたいと思います:)

さて、ラジオの前のアナタは、普段、お仕事の合間など、

どんなドリンクを飲んでいますか？

私は‥‥コーヒーが多いかな～

美容や健康には “水が良い” なんて言われていますが、

あの苦味がイイんですよね。

子供の頃って、苦いモノが苦手だったのに、

いつの間にか好きになっていたりしませんか？

でも、苦い思い出は時が過ぎても好きになれません。

そんなちょっぴり苦い思い出、アナタにもありますか？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥『苦～い！』

失恋や別れ、仕事や料理の失敗など、苦い思い出お待ちしています。

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14時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Bitter 」 のつくナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！

今日は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　備えましょう！

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18時からは　まるまる山梨

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山梨の素晴らしさを学んでいきます。