暑さに負けない！
こんにちは
上野智子 です。
連日暑過ぎますね...
そんな中、牧場にいってまいりました。
暑かったけど緑に癒された休日です。
連日、本格的に暑い日が続いていますが、
バテたりしていませんか？
決して無理をせず、エアコンを効果的に使って
熱中症予防をしていきましょう。
汗をかいたら塩分と水分の補給も忘れずに！
これからさらに暑くなる事が予想されますが、
どうやって乗り越えていきましょう！？
食べ物・飲み物、暑さ対策グッズ、服装や部屋の環境など、
出来ることはやっていきたいですよね～
ということで、今日のメッセージテーマは‥‥
『暑さに負けない！』
暑さを乗り切るために心掛けている事はありますか？
涼しく過ごすアイデアはありますか？
メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp
Xは ＃ばんぴーのとも
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ステキな商品をご紹介していきます。
14時30分頃からは NTTやまなしのちょっとそれ気になるかも
FM FUJIと防災協定を結んだNTT東日本 山梨支店から、
防災に関連する様々なトピックスをお届けしていきます。
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毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。
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より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！
ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。
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毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム
『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。
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山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。
