こんにちは、上野智子 です。
パラスポーツのイベント。
FITVIBESチームがサポートさせていただいて、
私たちも体験出来て、スポーティな週末でした!
車いすバスケや車いすラグビーを年齢や性別問わず楽しむ姿を見て、
スポーツのパワーを感じましたよ♡
さて、長袖のシャツを着る日も増えてきましたが、
アナタも秋ファッション、楽しんでいますか?
素材や色、デザインなど、人それぞれこだわりがありますよね~
ちなみに、1927年の今日9月21日は、
日本で初めてのファッションショーが行われた日なんだそうです。
ということで、今日のメッセージテーマは‥‥
『おしゃれ物語』
アナタのファッションへのこだわりは?
髪型やメイク、アクセサリーでもOKです。
メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。
メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp
Twitterは #ばんぴーのとも
MENU![]()
13時30分頃からは はぴねすくらぶ ラジオショッピング
ステキな商品をご紹介していきます。
14時10分頃からは L.A. SIGNAL
アメリカ/ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと
ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。
本日の写真![]()
①TJS近くにある通り名が書かれたストリートサイン
②ストリートサインの写真を撮ろうと思ってウロウロしている時に、
アメリカっぽい道路標識があったので‥‥
これって自然の色??カラフル過ぎます。
14時30分頃からは PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~
今日のメッセージテーマに関連しまして、
タイトルに 「 Hair 」 のつくナンバーをお送りします。
15時からは FASHION TREND
毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。
15時30分頃からは 80’s CULTURE
1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。
16時34分頃からは CROSS VIBES
私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ&プラットホーム
「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。
17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ~!
本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂 さんです。
17時36分頃からは やまジェニ
バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。
18時からは まるまる山梨
山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の素晴らしさを学んでいきます。
こんにちは、上野智子 です。
季節は美味しい物がてんこ盛りの “秋”。
ついつい食べ過ぎてしまいそうですが、誘惑には勝てませんよね。
最近は足を運べませんが‥‥
ビュッフェスタイルのレストランやスイーツバイキングのお店に行くと、
ナゼあんなにたくさん食べられるんでしょう!?
今日9月14日は、語呂合わせで「くいしんぼう」。ちょっと苦しいかな~
我が家の食いしん坊ご飯🤍 コンビーフ丼!
食いしん坊タイムの後は
コーヒーを飲むのが好きです。みなさんはいかが??
ということで、今日のメッセージテーマは‥‥
『食いしん坊物語』
アナタの食いしん坊メニューや食材は何ですか? どのくらい食べられますか?
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13時30分頃からは はぴねすくらぶ ラジオショッピング
ステキな商品をご紹介していきます。
14時10分頃からは L.A. SIGNAL
アメリカ/ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと
ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。
本日の写真![]()
①Hollywoodのギターセンター入り口にある「Music of Fame」。
ギターリストを中心にミュージシャンの手形がたくさんあります。
②シラントロ(パクチー)好きにはたまらない、シラントロ餃子。
バイクなんか飾ってあって、カッコいい。
14時30分頃からは PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~
今日のメッセージテーマに関連しまして、
タイトルに「食べ物が入ったナンバー」をお送りします。
15時からは FASHION TREND
毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。
15時30分頃からは スペシャルメッセージ をオンエア!!
日米ハーフのメンバーで結成されたボーイズグループ『INTERSECTION』のメンバー、
「ミッチェル和馬」さんからのメッセージをお送りします。
16時34分頃からは CROSS VIBES
私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ&プラットホーム
「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。
17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ~!
本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂 さんです。
17時36分頃からは やまジェニ
バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。
18時からは まるまる山梨
山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の素晴らしさを学んでいきます。
こんにちは
上野智子 です。
秋雨前線の影響から雨の日が多く、お家で過ごす時間がさらに増えた‥‥
なんて人も多いかと思いますが、そんな時、何をして過ごしていますか?
部屋の掃除をいつも以上にしている人もいる事でしょう。
今日9月7日は語呂合わせで『クリーナーの日』です。
花粉症も気になりますよね~ 空気もクリーンにしたい!!
ということで、今日のメッセージテーマは‥‥
『クリーン クリーン 物語』
アナタがキレイにしておきたい所や物は? ファッションや美容系も大歓迎です!!
我が家のクリーンクリーンわんこ!
トリミングとシャンプーに行って、きれいになりました。♡
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13時30分頃からは はぴねすくらぶ ラジオショッピング
ステキな商品をご紹介していきます。
14時10分頃からは L.A. SIGNAL
アメリカ/ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと
ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。
本日の写真![]()
①TJS RadioがあるOld Torranceの一角。
②Downtown LAの歴史的建造物のシアター。
このシアターはマイケルのスリラーのロケ地。
14時30分頃からは PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~
今日のメッセージテーマに関連しまして、
タイトルに 「 Clean 」 のつくナンバーをお送りします。
15時からは FASHION TREND
毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。
15時30分頃からは 80’s CULTURE
1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。
16時34分頃からは CROSS VIBES
私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ&プラットホーム
「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。
17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ~!
本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂 さんです。
17時36分頃からは やまジェニ
バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。
18時からは まるまる山梨
山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の素晴らしさを学んでいきます。
みなさん!!
8月31日 8月ラストです!!
宍戸です🦁
今週も、山梨にも「まん延防止等重点措置」が出され、
再び家の中で過ごす時間が増えていますよね。
ということで今回は
「『おうちで映え写真 パート2
~ベランダ夏祭り~』」をお送りします。
今回は
『きゅうり、日本酒、
浴衣でおうちパーティ』
先週メールできゅうりのお話が出たので。
私は浅漬けにしたあとに
割りばしを指して持ち手を付けてみました!
そして、
その後に日本酒をセレクトします。
日本酒は、きゅうりがさっぱりしているので
さっぱりしたお酒を飲みたかったところですが、、
今回は私は味がしっかりと濃くて辛口の日本酒が飲みたかったので、
八巻酒造店の「お館様」の純米酒をセレクト。
さらに、
おちょこは蔵ガールとして外せない、
「山の酒純米酒、7本セット」についてくる
白地に青のストライプがかわいらしい物にしました!
🍉そして 問題の“浴衣”です⛱
今回は自信あります!🦁
みなさんもまだ間に合うので浴衣きてみてください!
こんにちは
上野智子 です。
さあ8月最後の火曜日。夏バテしていませんか?
栄養はしっかり摂っていますか?
今日8月31日は、語呂合わせで「野菜の日」です。
肉や野菜も大事ですが、野菜も食べないとダメですよ~
私はメキシカン料理で頂く野菜が好き![]()
アボカドディップ、美味しかったなあ。
あとやっぱり、スムージーもいいですよね!
グリーン系の野菜取りやすいし。
グリーンスムージーを家で飲むような女性になりたいな⭐︎
ということで、今日のメッセージテーマは‥‥
『野菜、ベジタブル!』
アナタはどんな野菜がお好きですか? 野菜にまつわるエピソードをお待ちしています。
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そして今週の『Bumpy』と『FRIDAY PUNCH★』では、
「防災WEEK特別企画」 と題しまして、
3時15分頃から、“防災”をテーマに対策や予防法についてご紹介していきます。
さらに、Twitterアンケートも展開していきますよ~
今日のアンケートテーマは‥‥
ハザードマップや避難経路は確認している or していない
Twitterを利用されていない方は、メールで送ってくださってもOKです。
ぜひご参加くださいね!!
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13時30分頃からは はぴねすくらぶ ラジオショッピング
ステキな商品をご紹介していきます。
14時10分頃からは L.A. SIGNAL
アメリカ/ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと
ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。
本日の写真![]()
①TJS Radioの近くにある南カリフォルニアでは大手の
スーパーマーケットRalphs。
②果物売り場。陳列がキレイです。
③先日小型飛行機を操縦してきました。写真はLong Beachの風景
④以前出張で早朝のフライトに乗った時に撮影した、
Santa Monicaの朝焼け。
14時30分頃からは PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~
今日のメッセージテーマに関連しまして、
タイトルに 「 Vegetable 」 のつくナンバーをお送りします。
15時からは FASHION TREND
毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。
15時30分頃からは 80’s CULTURE
1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。
16時34分頃からは CROSS VIBES
私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ&プラットホーム
「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。
17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ~!
本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂 さんです。
17時36分頃からは やまジェニ
バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。
18時からは まるまる山梨
山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の素晴らしさを学んでいきます。
こんにちは! 上野智子 です。
まず、、髪を染めました!
暗くしましたが、どうでしょう?♡
今日のテーマ、夏祭り⭐︎ですが
今年の夏は推しのボトルを集めて眺めながら遊びでmixを作るフェスをやりました。
これ、バニララテのBTSボトルなのでグラスに氷入れたら
ひんやりバニララテ飲めるから、結局癒されるフェスでしたよ🌴
さあ8月も終盤です。
今年の夏も様々なイベントが中止や延期になりまして、
盛り上がりに欠ける感じもしますが、致し方ありませんよね。。。
夏祭りや花火大会などが無いのは寂しい限りです。思い出すな~
ということで、今日のメッセージテーマは‥‥
『夏祭り。。。フェスティバル!』
アナタはどんな夏祭りの思い出がありますか?
心に残っている夏のイベントは何ですか?
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14時10分頃からは L.A. SIGNAL
アメリカ/ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと
ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。
本日の写真![]()
①先日のエンゼルスタジアム。大谷選手がホームランを打った時の盛り上がり
②ドジャースタジアム。バックネット裏の一番高い席から撮影
③サンディエゴのペトコパーク。パドレスの本拠地です。この球場はカッコいい。
④シカゴ・カブスの本拠地、リグリー・フィールド。
出張の時にたまたま前を通りかかって、興奮して撮った写真です。
14時30分頃からは PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~
今日のメッセージテーマに関連しまして、
タイトルに 「 Summer 」 のつくナンバーをお送りします。
15時からは FASHION TREND
毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。
15時30分頃からは 80’s CULTURE
1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。
16時34分頃からは CROSS VIBES
私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ&プラットホーム
「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。
17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ~!
本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂 さんです。
17時36分頃からは やまジェニ
バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。
18時からは まるまる山梨
山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の素晴らしさを学んでいきます。