リフレッシュ物語
こんにちは！ 上野智子 です。
先週は山梨ヌーボー解禁イベント&DJショーがありました〜！
ドミンゴさんと喋りっぱなし！
ワインもたくさんいただきました。♡
金曜日からは事務所の先輩のブランドのお手伝い。
イベント続きの1週間の間に外はすっかり冬モード！寒いですね！！
風邪ひかないように気をつけて♡
さて、日中と朝晩の寒暖差が大きくなってきましたが、
皆さん、体調を崩されていませんか？
鼻炎でもないのに、鼻水がタラ～っとしていませんか？
部屋にこもってばかりいると、もやもやポイントが溜まってしまいますよ～
たまにはリフレッシュしましょう！！
今日11月9日は、「いいくうき」の語呂合せで「換気の日」なんだそうです。
新鮮な空気を吸うと、気分がスッキリしますよね！？
ということで、今日のメッセージテーマは‥‥
『リフレッシュ物語』
スッキリしたい時や気分を切り替えたい時に何をしていますか？
メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。
メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp
Twitterは ＃ばんぴーのとも
MENU
13時30分頃からは はぴねすくらぶ ラジオショッピング
ステキな商品をご紹介していきます。
14時10分頃からは PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~
今日のメッセージテーマに関連しまして、
タイトルに 「 Change 」 のつくナンバーをお送りします。
14時30分頃からは新コーナー 知ってる？となりの司法書士
私たちの生活に密接にかかわる法律の専門家「司法書士」の皆さんにご出演いただき、
役立つ身近な法律について一緒に学んでいきます。
15時からは FASHION TREND
毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。
15時30分頃からは 80’s CULTURE
1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。
16時34分頃からは CROSS VIBES
私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム
「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。
17時からは、もう一人のパーソナリティーを迎えてパワーアップしていきますよ～！
今日は‥‥宍戸美憂 さんです。
17時36分頃からは 備えましょう！
防災士の肩書を持つアナウンサー 宍戸美憂 さんが、
防災に関するトピックをわかりやすくレクチャー。
一緒に備えていきましょう！！
18時からは まるまる山梨
山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の素晴らしさを学んでいきます。
