Bumpy

みなさん、 1週間いかがお過ごしでしたか？
とても暑いです！！


宍戸です🙆


今回は美術館に行ってきました。


ということで今回行ってきたのはこちら

「中村キース・ヘリング美術館」

赤のネオンがかっこいいです🐯

写真では分かりづらいかもですが
とっても大きいんですよ🗿

絵もありました！

屋上にハートのオブジェがありました♡

ハートと宍戸🐯の写真です！


映えていますかね！？

おはようございます！ 上野智子 です。

今日はあいにくのお天気ですが‥‥

昨日まで家族で軽井沢にいました。

ランニング日和が続いて、とっても気持ち良い週末🌴

さて、夏休み期間に入りまして、

お出かけの予定を立てている方もいらっしゃることでしょう。

山梨県内には日帰りで楽しめるスポットもたくさんありますからね～

今年はいったいどんな思い出ができるのでしょう？

そんなお出かけの時、必ず持っていく物ってありますよね！？

そこで今日のメッセージテーマは‥‥『お出かけのとも』

アナタは何を持ってお出かけしますか？　ぜひメッセージをお待ちしています！

そして今週のFM FUJIは、

“SUMMER SPECIAL～RESORT NAVIGATION～”

と題しまして、夏のお出かけにおすすめのエリアを毎日ご紹介していきます。

今日は「八ヶ岳エリア」！

『ACTUS』水曜・木曜日 担当の　まつみたくや　さんが、

おすすめスポットからのリポート中継をお送りします。

その模様は、FM FUJIのオフィシャルTwitterにアップしていきますので、

是非、そちらもチェックしてフォローしてくださいね。

リポートは、13時40分頃から、15時15分頃から、17時16分頃からの3回です。

プレゼント

①「サンメドウズ清里ハイランドパーク」から、

　清里テラスまで行ける 展望リフト ペア往復券 を 5組10名様　

②「ハイジの村」から入園券 を ペア5組10名様　

③「ジープ甲府」から ジープ 2WAYランタンライト を 2名様　

住所、お名前、年齢、電話番号、希望のプレゼントをご記入のうえ、

メールで送ってください。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp

当選者の発表は、番組のエンディングで行います。

なおメッセージやリクエストはTwitterでもお待ちしていますよ～

Twitterは　#ばんぴーのとも  です。

さらに今週の「RESORT NAVIGATION」期間中は、

FM FUJIの公式Twitterアカウントをフォローして、

「ジョージア　ショット＆ブレイク」プレゼント のことが書かれたツイート　と

「#（ハッシュタグ）リゾナビ２０２１」がついたリポートのツイート　の

2種類をリツイートしてくれた方の中から、抽選で毎日3名様に

「ジョージア　ショット＆ブレイク」微糖30本入り1箱 をプレゼントします。

詳しくはFM FUJIホームページのTOPにあるスペシャル・インフォメーション、

「RESORT NAVIGATION」をご覧ください。

当選者にはTwitterのダイレクトメッセージでご連絡します。

あなたからのご応募をお待ちしています。

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　L.A. SIGNAL

アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと

ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。

本日の写真

①TJS Radioがある建物の目の前のこんなフラッグが。

　Torranceという街、今年100周年なんですって。わりと新しい街ですよねー。

②Las Vegasに向かうFreeway15番。途中はとにかくまっすぐ。

③ベガスでは有名な、ホテルベラージオ前の噴水ショー。

14時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Bring 」 のつくナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

FASHION TREND！

夏のおでかけの足元について。

最近買ったスニーカーはNIKEブレーザー！

レオパードが可愛い！秋まで履けそうです♡

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ～！

本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　やまジェニ

バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。

みなさん、 1週間いかがお過ごしでしたか？
とても暑いです！！


宍戸です🐯


今回は北杜エリアに
こちらへ行ってきました。


『ROCK』

かなりの雨でした〜☔

外観も内装も木を使っていて
とっても温かみが感じられました〜
早速カレーを注文しましたよ！

こんな感じで野菜もたっぷりで
とっても

🐯おいしっしー🐯でした

 
しかもこのROCK内では
クラフトビールも飲むことができるんですよー

ごくごくごく！！

あれ見られている！？

ぷはーーーーー！！

こちらもすっきりしていて
🐯おいしっしー🐯でした


今回は一眼で撮ってもらったんですけどどうですかね？？

こんにちは 上野智子 です。

先週、FITVIBESのクリエイティブも担当してくれているデザイナーのお姉様と、

茅ヶ崎でワーケーションしました🌴

平日はかなーり空いていて、ちょっと旅行気分を味わいながら

作業したり仕事したりして。。

この夏は山梨でワーケーションしたいなあ。おすすめスポットありますか？♡

今日7月20日は何の日かご存じですか？

1969年7月20日は、アポロ11号が月面に着陸した日です。

「この一歩は小さいが、人類にとっては大きな飛躍である」という、

アームストロング船長の名言が残っています。

それから50年余りが過ぎ、ようやく宇宙旅行が現実味を帯びてきました。

時間はかかりましたが、何事も一歩を踏み出さなければ始まらないという事ですよね！？

そこで、今日のメッセージテーマは‥‥『はじめの一歩』

アナタが一歩踏み出したこと、一歩踏み出した経験を教えて下さい。

メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 　です。

そして今日はプレゼントがあります！！

「山梨県立美術館」で開催されている

『蜷川実花展 －虚構と現実の間にー』 の ご招待券 を　

ペア5組10名様 にプレゼント！

ご希望の方は、住所、お名前、年齢、電話番号　をご記入のうえ、

メールで送ってください。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp　です。

当選者の発表は、番組のエンディングで行います。

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　L.A. SIGNAL

アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと

ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。

本日の写真

①LA郊外のサンバーナディーノという街に、マクドナルド兄弟が

　一番初めにオープンさせた、1号店が残っています。

　今はミュージアムになっています。ダーナル1号店！！

②人気のフライドチキン・チェーンの一つPopeyes。

　チキンサンドが激うま！

③先週お話しましたヘリコプターの体験操縦中、

　ハリウッドサインの目の前まで近づけました。

14時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 STEP 」 のつくナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ～！

本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　やまジェニ

バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

みなさん、
1週間いかがお過ごしでしたか？
宍戸です！ 今回は こちらへ行ってきました。


『河口湖 屋台村！』

いっぱい屋台があって迷ってしまったんですが
今回私が行ってきたのは、、


「むす 河口湖」

こちらはみんな大好き！茶碗蒸しの専門店なんです！
そんな むす さんで私が食べたのはこちら！

私が選んだのはMIDORIの茶碗蒸しでーす！
ココナッツとバナナの茶碗蒸し。
食感も味もとっても楽しめました！！

🦁「おいしっし〜〜」

（自撮りも一応頑張ってみました！どうですかね、、）

この茶碗蒸しの器なんですが、
なんと　もらえるんです！！！！

底の富士山の模様も可愛いですよね！


栃木の益子焼で手触りもとってもいいんです😃



皆さんもぜひ行ってみてくださいね🦁

うえともさんに映え認定もらえるかな〜〜

こんにちは！ 上野智子 です。

まだまだ続きそうなマスク生活。

自分の健康を維持しながら、しっかり労りたーい！癒されたーい！

という私たち(私？)にぴったりなアイテムを見つけました♡

マスク用のアロマシール。ペパーミント、ユーカリ、シトラスの香りで

超すっきり&リラックス効果抜群。

いつものマスクにつけるだけ！素敵発見〜♡

今日7月13日は何の日かな? ‥‥と調べていましたら、

7（ない）1（い）3（スリー）の語呂合わせで、「ナイスの日」なんだそうです。

ナイスな語呂合わせかどうかは別として、いろんな記念日がありますね！？

そこで、今日のメッセージテーマは‥‥『素敵、発見！』

アナタの周りの素敵な人・物・事を教えて下さい。

メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　L.A. SIGNAL

アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと

ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。

本日の写真

①僕が乗ったヘリコプター。

②現存する営業中のMcDonaldの中で最も古い店舗。

　TJSから車で20分くらい。

　因みに、一部ではMcDonaldsの事を「ダーナル」と呼ぶ事が流行っています。

③こちらの洋服店では東京オリンピック関連の服が売られています。

14時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Nice 」 のつくナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ～！

本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　やまジェニ

バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

みなさん、一週間いかがお過ごしでしたか？宍戸です。

今回は、あいにくの天気ではありましたが、

こちらへ行ってきました。

『❁河口湖ハーブフェスティバル❁』

まず、着くとあるのが、検温ブース！

これを抜けると、、、

どうですか？

ラベンダーとこの味のある建物がとてもマッチしていませんか？

あいにくの曇り空でちかくにみえるであろう富士山は見ることができませんでしたが、

晴れていると、このラベンダー畑の背景に富士山がどーんと出てきます。

イメージで見てみてください、、、

リベンジも考えています。

そして、ラベンダーのリラックスする香りを楽しみながら歩いていると、

「花街道」を発見しました👀

きっとうえともさんであれば、ここでショットを撮るかと思いますが、

私にその勇気はなく、道だけ撮っておきました。

そして、売店へ向かうと。

ポプリを発見！これは、スタジオに届けなければ、と購入。

その後、期間限定のラベンダーとレモンの味のソフトクリームを食べました！

この写真は「映え」ではないですか？

食べ終わり、ラベンダーをじっとみてみました。

こんなにラベンダーが咲いているところへ来たことがなかったので、

まじまじと見てしまいました。

ネイルとも合いますよね～♪

きちんとセルフィしましたよ。。。

実は、１０、２０枚も頑張ってしまいました～。

どうかなーーーーー。

さあ、本日も「映え」認定もらえるのか！？

放送に乞うご期待👏

こんにちは、上野智子 です。

昨日はコア強化のヨガメニュー、

一昨日はFITVIBESのトレーニングでお腹が筋肉痛です！

実は先週、とある撮影がありました。

このジムのトレーナー山崎さんが、今日のCROSS VIBESに出てくれます

メンズトレーナーは初登場楽しみ

さて、初めて『Bumpy』を担当したのが4月6日でしたから、

今日でちょうど3か月。「3か月記念日」ですね！

物事には節目がありまして、誕生日や入籍日などの人生の記念日や

車を購入した日、引っ越しをした日など、記憶に残る記念日がありますよね。

ちなみに今日7月6日は「記念日の日」なんだそうですよ。

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥『アニバーサリー！』

アナタの記念日を教えて下さい。

メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　L.A. SIGNAL

アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと

ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。

本日の写真

①特設の花火売り場

②例年の夜の雰囲気。

　煙が漂います。。どれくらい花火をしているのか？？

③Hollywood Bowl。

　今年はKool & The GangのLiveと花火大会がありました。

　（写真は以前のもの）

④UFOに興味津々なアメリカ。とある場所には「エイリアンショップ」が。

14時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Anniversary 」 のつくナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ～！

本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　やまジェニ

バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

こんにちは！こんばんは！

季節の変わり目になり、日が伸びてきましたね。

さて、今回のやまジェニは「山梨県森林公園 金川の森」をご紹介します！

大きな森が６つ、「ふれあいの森」「さくらの森」「かぶとむしの森」「スポーツの森」「こもれびの森」とあります。

その中で私は、「どんぐりの森」を詳しくお伝えしていきますよ☺

まず、この日の天気が快晴🌞

「スポーツの森」にて宍戸を探せをしてみました！

気持ちが良い空でした。

ということで、私も夏を意識しつつも「森」も意識したファッションに。

そして、進んでいくと”丘”を発見👀

乗りたくなりますよね、、、

そして、さらに進むとなにやら見えてきましたよ～

そして、大型遊具を前にはしゃぎ過ぎていたら、なんと最もワクワクする「ターザン」を見つけました！

とても嬉しそうですよね。

2，3回してしまいました。

他にもこのような歴史で見る古墳があります。

さらには、泉があり思い立った私は、”仙人”のようなショットを撮っていただきました！

※宍戸を探せ！ですね！！

そして、一周30分程のコースでランニングやウォーキング、サイクリングを楽しむことが出来る道もありました。

私は、日々の運動不足解消をしたと思っています。

さて、今回は「映え」認定いただけるのでしょうか。

放送をお楽しみに☆

・

こんにちは、上野智子 です。

昨日も受けましたピラティスレッスン！

難しいんです、ピラティス。

今日はピラティス先生のSHIHOさんをゲストにお迎えしますよ:)

さて、わたし上野は、番組前にご飯を食べいますが、

しっしーが登場する5時ごろには、お腹が空いてきちゃうんですよね～。

今夜のご飯は何かな～

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥『おうちごはん』

アナタの得意料理は？　変わったおかずはありますか？

メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

最新おうちごはん！

昨日のお昼はチャーハンでした〜たまには自分でも作ってます🙆‍♀️

今日は、スペシャルプログラム『フレアス presents 山梨元気玉』が

オンエアとなりますので、6時15分までの短縮放送です！

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　L.A. SIGNAL

アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと

ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。

本日の写真

①Hollywoodの観光地の中心チャイニーズシアター前は混んでいました。

②アカデミー賞授賞式を行うコダックシアター前の階段。

　授賞式当日はレッドカーペットが敷かれセレブがこの階段を上がります。

③コダックシアターの斜め前、Hollywoodの一等地には

　日本をPRする為の施設「Japan House」があります。

　今は東京オリンピック・パラリンピックをPRしていました。

　普段は日本の伝統工芸品や、アニメ関係の展示など。

14時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Delicious 」 のつくナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ～！

本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　やまジェニ

バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。