Bumpy

おはようございます  上野智子 です。

相変わらず引っ越し準備でバタバタしていますが、

先週は金曜日にも山梨に来まして、、しっしーと清里チルしてきました。

清里テラスの麓ではゴーカートを体験したりと、1日充実♡

気持ち良い過ごし方が出来ました。

さて、子供たちの夏休みも残り1週間余り‥‥ですね。

夏が終わっちゃう？？

心なしか朝晩、過ごしやすくなってきた気がしませんか？

夏らしいことはしましたか？

今ならまだ間に合うかもしれませんよ。

といことで、今日のメッセージテーマは‥‥

『夏の忘れもの』

まだしていない夏らしいことは？

この夏、やり残したことはありませんか？

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　SPECIAL MESSAGE

シンガーソングライター「eill」さんからのメッセージをお届けします。

お楽しみに♪

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに「 Forget」の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

おはようございます  上野智子 です。

私の1週間。バタバタしていたら終わっていました笑

前撮りや引っ越し準備に追われながらも、先輩や友達に会って、

仕事して、毎日秒速で過ぎていきますね〜:)

なんとなーく世間がお盆休みムードだったので、私も今日から仕事スイッチオン。

連休だった方も、お仕事だった方も、一緒に頑張っていきましょ〜！

今日は15時から17時までスペシャルプログラム、

『Eternal Breeze in 富士河口湖灯籠流し』が

オンエアとなりますので、

13時から15時まで、そして17時から19時までの

前半・後半2時間ずつの生放送になります！

さて、子供たちの夏休みも後半に差し掛かってきました。

宿題は進んでいるかな？

自由研究とかは時間がかかるので、もう始めないと間に合わないですよ～

ラジオの前のアナタは、どんな自由研究をしましたか？

大人になった今なら、本格的にヤレそうな気がしませんか？

といことで、今日のメッセージテーマは‥‥

『自由研究』

どんな研究をしましたか？　今ならどんな研究をしてみたいですか？

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに「 Learn 」の付くナンバーをお送りします。

14時30分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

おはようございます  上野智子 です。

この1週間は夏らしいことは特にできず、ネタがありませんがw

MMB STUDIOのサマーコレクションが出ました♡

自由で正直な夏を過ごせますように、という想いを込めています。

夏休み、いかがお過ごしでしょうか:)??

さて、夏らしい夏、夏過ぎる夏‥‥連日暑い日が続いていますが、

皆さん、体調を崩したりしていませんか？

水分補給をしっかりして、無理な外出は控えるなど、

熱中症予防をしていきましょう。

なるべく涼しいところで過ごしてくださいね！

といことで、今日のメッセージテーマは‥‥

『ひんやりクールに！』

涼しく過ごすためにしている事は？　衣食住どんなカテゴリーでもOKです。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥1991年にリリースされた「Red Hot Chili Peppers」の名盤、

『Blood Sugar Sex Magik』をピックアップします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに「 Cool 」の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

おはようございます  上野智子 です。

先山梨に向かう電車も、なかなか混んでいます。

夏休みですねえ。

先週はMMB STUDIOでbeach clean&supをしたり、

縁日風の現場を担当したり、仕事で夏を感じた1週間♡

今年はお祭りも、行けたらいいな。

夏の夜x提灯×りんご飴は最強コラボです！

さて、普段アナタは音楽をどんな風に聴いていますか？

サブスクでという方が多いのかな？

「時代」‥‥の一言ですませたくはないのですが、流れは進んでいます。

そして聴き方だけでなく、音楽そのものにも流行りがありまして、

最近はコラボ作品が多いですよね！？

フィーチャリング、アンド、ウィズ、いろんな言い方がありますが、

コラボレーションによって素晴らしい作品が生み出されています。

といことで、今日のメッセージテーマは‥‥

『神コラボ!!』

人・物・事、あなたの周りの素晴らしい組み合わせを教えて下さい。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥2002年にリリースされた「Avril Lavigne」の名盤、

『Let Go』 をピックアップします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

素敵なコラボナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

おはようございます  上野智子 です。

わたしの夏の週末。

家族でゆっくりできました:)

いつからか、自然の中で過ごすのが好きになったなあ。

先週のテーマ"真夏のチャレンジャー" でお話した通り、

今年の夏は山梨でSupが目標！

8月に行きたいなあと思っているので、

おすすめ場所や過ごし方があったらこっそり教えてください。

さて、夏休み期間に入りまして、

お出かけの予定を立てている方もいらっしゃることでしょう。

今年はいったいどんな思い出ができるのでしょう？

新型コロナウイルスの感染防止対策をしっかりして

お出掛けいただきたいのですが、

行き先はどうやって決めていますか？

旅行に持っていく物はどの様に選んでいますか？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥　

『旅のおきて』

旅のこだわりポイントを教えて下さい。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

そして今週のFM FUJIは、

“SUMMER SPECIAL

  ～RESORT NAVIGATION～”

と題しまして、夏のお出かけにおすすめのエリアを毎日ご紹介していきます。

今日は「長野エリア」！

『Bumpy』水曜担当の石井てる美さんが、

おすすめスポットからのリポート中継をお送りしています。

その模様は、FM FUJIのオフィシャルTwitterにアップしていきますので、

是非、そちらもチェックしてフォローしてくださいね。

本日のプレゼント

①白樺リゾート池の平ファミリーランド　から、

　ペアフリーパス券を 5名様

②姫木平ホワイトバーチキャンプフィールド から、

　オリジナルコースターを 5名様　

③甲信マツダ から、

　MAZDAロゴ入り不織布マスクとオリジナルレザーマスクケースを 1名様　

住所、お名前、電話番号、希望のプレゼントを書いて、メールで送ってください。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

当選者の発表は、番組のエンディングで行います。

さらに今日は、FM FUJIの公式Twitterアカウントをフォローして、

「リアルゴールドX」「リアルゴールドY」プレゼント のことが書かれたツイートと

「#（ハッシュタグ）リゾナビ2022」がついたツイートの2種類を

リツイートしてくれた方の中から抽選で、

「リアルゴールドX」「リアルゴールドY 24缶入り1箱 』を

それぞれ1名様にプレゼントします。

詳しくはFM FUJIホームページのTOPにあるスペシャル・インフォメーション

「RESORT NAVIGATION」をご覧ください。
　
当選者にはTwitterのダイレクトメッセージでご連絡します。

アナタからのご応募をお待ちしています。

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Rule 」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

おはようございます  上野智子 です。

先週のハイライト。

映画・彼女たちの革命前夜を観たり、

友人となかなかジャンキーなブランチを食べたり。

あとはMMB STUDIOの新作が届いたり。。♡

三連休は胃腸炎で寝込んでいたので泣、

私は世界陸上を観てゆっくりしていましたが、

連休いかがお過ごしでしたか？

さて、そろそろ子どもたちの夏休みが始まる頃ですよね～

感染症対策をしながらお出掛けする‥‥

ここ2～3年はそんなスタイルが定着していますが、

この夏はどう過ごしますか？

何かにチャレンジしてみるのも良いかも知れませんね。

DIYをしたり、ベランダ菜園をしたり、本を読みあさるのも良いでしょう。

といことで、今日のメッセージテーマは‥‥

『真夏のチャレンジャー』

アナタがこの夏やってみたいことは？　

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　SPECIAL MESSAGE

声優、そしてシンガーとして活躍している

「みなせいのり」 さんからのメッセージをお届けします。

お楽しみに♪

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Do It 」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

おはようございます  上野智子 です。

先週はちょこちょこお出かけしていました。

木曜日は体験型ミュージアム・イマーシムミュージアムのレセプションへ。

モネをはじめとする名画の世界へ没入できる新感覚の美術館でした♡

さて最近、「暑い」 という言葉が口ぐせのようになっていませんか？

毎年 「夏」 はやって来るわけで、

いつの間にかこの 「暑さ」 を忘れているんですよね～

日焼け対策も手放せませんが、マイナス思考にならず、

夏を楽しむ方向に持っていきたいものです。

アイスクリームやかき氷、冷やし中華、そうめんも美味しいし、

海やプール、アウトドアでのアクティビティなど、たくさんあります。

夏ならではのファッションも楽しめますよね～

といことで、今日のメッセージテーマは‥‥

『夏の殿堂入り』

アナタにとっての夏の定番は？　夏に必ずする事は？

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　SPECIAL MESSAGE

声優、そしてシンガーとして活躍している

「愛美」 さんからのメッセージをお届けします。

お楽しみに♪

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日7月12日は「ローリング・ストーンズ記念日」という事で、

The Rolling Stonesのナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

おはようございます  上野智子 です。

週末小旅行。

学生時代からの友人たちと千葉の海沿いで過ごしまして、

またまた焼けました笑

さて、この一週間は猛暑続きでしたが、体調を崩したりしていませんか？

適度にクーラーを使って、こまめに水分補給をしましょう。

こうも暑いと、何もしていないのに疲れてきて、

モチベーションも上がって来ませんよね～

栄養と睡眠をしっかりとって、バテない身体をキープしましょう。

といことで、今日のメッセージテーマは‥‥

『スタミナSUMMER』

あなたのスタミナ源を教えて下さい。食べ物以外も大歓迎です！！

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「Power」 の付くナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　SPECIAL GUEST

「つばきファクトリー」の河西結心さんをお迎えして

お話を伺っていきます。リモート出演です！

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

おはようございます  上野智子 です。

私の現実ご飯たち。映えないけどおいしい、でもこれが幸せ。。笑

比較的和食が好きですが、この1週間はなかなかヘビーなものをたべていますね。毎日

ルシーはなかなか難しい、これも現実。

さて、梅雨が明けて、本格的な夏がやって来ました！

それに伴って湿度も上昇↑↑　もうサウナ状態です。。。

夏はキライじゃない（むしろ好き？）ですが、カラッとした暑さがイイかな～

アメリカ西海岸やハワイのように、日陰に入れば涼しい‥‥とか、

そんな夏が理想です。

でも現実は‥‥クーラーを適切に使って、水分補給を忘れずに、

熱中症にならないよう十分に注意しましょうね。

その一方で、電力の供給がひっ迫しています。

使っていない照明を消すなど、無理のない範囲で

できる限りの節電を心がけましょう。

といことで、今日のメッセージテーマは‥‥

『理想と現実 ～身のまわり編～』

アナタの身のまわりで感じる、理想と現実を教えて下さい。

 
メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

今日はスペシャルプログラム、

『フレアス presents 山梨元気玉』 が

オンエアとなりますので、

6時15分までの放送になります！

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥1986年にリリースされた 「Madonna」 の名盤、

『True Blue』 をピックアップします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「Real」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。

おはようございます  上野智子 です。

週末、雨あまり降らずなんなら暑すぎて、、

冷やし中華始めました❤︎夏ですねえ。

そして、やっとトップガンマーヴェリックを観てきまして。。格好良すぎました。

金曜日はeillちゃんのLIVEにもお邪魔しました〜✨

さて、Bumpyはおよそ6時間の番組という事で、

途中でお腹が空いてくる時間帯があるんですよね～

3時ごろとか、5時ごろとか‥‥

そんな時はチョコレートやおにぎりを投入して、

エネルギーを補給しているわけですが、

最近はこの時間が楽しみだったりしています。

皆さんはどうしていますか？

といことで、今日のメッセージテーマは‥‥

『小腹が空いたら‥‥』

アナタは小腹が空いた時、どうしていますか？

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「Energy」 の付くナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　SPECIAL GUEST

シンガーソングライターの　「eill」 さんがリモート出演します。

お楽しみに🎵

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。