Bumpy

おはようございます  上野智子 です。

もう、秋冬の展示会です！

まだ夏も来てないのにね！笑

と、いうことで秋っぽいデニムやロングスカートをオーダー。

週末はFITVIBESメンバーとスポーツイベントのサポートでバタバタし！

あっという間に火曜日がやってきました:)

お天気と気温が不安定で、なんだかすっきりしないですが、

ほどほどにがんばりましょ〜！

さて今日5月23日は何の日か見ていきますと‥‥

「キスの日」、「ラブレターの日」 という情熱的な日になっています。

コチラもあまりアツくなり過ぎない様にしたいものですが、

私たちは人に限らずペットや自然など、いろんな物に魅了されますよね！？

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『恋の予感♡』

アナタが魅了されているモノは何ですか？　そのきっかけは？

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1977年にリリースされた

「Bob Marley And The Wailers」のアルバム

『Exodus』をピックアップします。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「Love」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber あさひまる さんを迎えて、

山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。

おはようございます  上野智子 です。

私の1週間。

リーバイス501 150周年を記念したイベントにお邪魔して

130年前の501を見たり、実家のわんこと戯れたり、

スポーツコミュニティFITVIBESのトレーナーたちの現場に立ち合ったり

なんだかんだで忙しい毎日でした！

そろそろゆっくり、のんびり、旅したいなあ。

ここ最近、週末はぐずついたお天気が続いていますが

この時期はお出かけにピッタリの気候ですよね～ 

ここ数年は旅行を控えていた方も、この夏はどこかへお出かけされるんでしょうか？

旅行のスタイルも車や電車、飛行機、船など、いろんなタイプがありますが、

最近はヴァーチャルな世界を旅している‥‥なんて方もいらっしゃいますよね～

皆さんはどんな旅がお好きですか？　どんな旅をしたことがありますか？

今日5月16日は「旅の日」です。

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『旅のしおり』

アナタの旅の思い出、理想の旅など、

旅に関するメッセージをお待ちしています。

リアルでもヴァーチャルでもOKです！

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1981年にリリースされた「Journey」のアルバム

『Escape』をピックアップします。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「Trip」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber あさひまる さんを迎えて、

山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。

おはようございます  上野智子 です。

GWは関西でランニングセッション！

初めて子供を連れて遠出しました。

最近は都内でもベビーカーを活用して一緒に出かけています:)

今日は私1人ですが笑、石和温泉の駅に着いたらバラがたくさん！

美しかった〜！

さてGW明けの火曜日、疲れていませんか？

新年度が始まって1ヶ月足らずで長い休み‥‥

長い方は9連休だったわけですが、生活リズムを戻すのが大変そうですね～

何としてもモチベーションを挙げていきたいところです。

季節の変わり目でもありますし、体調を崩しやすい時期でもあります。

五月病‥‥なんて言葉がありますが、皆さんは大丈夫ですか？

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『スッキリ物語』

アナタのリフレッシュ法は？

スッキリアイテムはありますか？

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1986年にリリースされた「Bon Jovi」のアルバム

『Slippery When Wet』 をピックアップします。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「Sleep」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber あさひまる さんを迎えて、

山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。

おはようございます  上野智子 です。

GWですね。いかがおすごしですか？

この1週間の上野ニュース。

①髪を切って染めました

②娘を連れてジム通い。トレーニング復帰しました。

③激込みのGW初日の原宿でw ファーストシューズをgetしました！

　娘も靴を集めたりするのかな〜？なんて♡

さて、GWの中休み！？明日から5連休という方もいらっしゃるようですが、

アナタはどの様に過ごしていますか？　何かと出費もかさみますよね～

今日5月2日は「郵便貯金の日」なんだそうですよ～

皆さんは貯金していますか？お金の管理はどうしていますか？

最近はキャッシュレス決済のポイントを貯めている方も多いですよね！？

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『貯めてます、集めてます。』

貯金していますか？　ポイント貯めていますか？

なにか集めているモノはありますか？

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

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14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1985年にリリースされた「MIAMI SOUND MACHINE」のアルバム

『Primitive Love』 をピックアップします。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「Bank」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber あさひまる さんを迎えて、

山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。

おはようございます  上野智子 です。

先週のハイライト。バッグブランドNapaの展示会、

日本初上陸のスキンケアブランドSUPEREGGの発表会にお邪魔したり、

久しぶりにFITVIBESで走ったりアクティブに過ごしました。

気温差でなかなか風邪が治らなかったりでしたが、、

4月もあと1週間で終わります！元気に頑張りたいですね:)

さあ、4月最後の火曜日。

新社会人の方は “初めての給料日” という方が多いんでしょうか？

使い道は考えていますか？　それとも貯金？

お仕事をしてもらう初めてのお給料って特別な感じがしますよね～

アルバイトをした時もそうだったかな‥‥

ラジオの前のアナタは何に使ったか覚えていますか？

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『お給料物語』

初任給はどう使いましたか？　バイト代は何に使いましたか？

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1976年にリリースされた 「ABBA」 のアルバム

『Arrival』 をピックアップします。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルが 「Money」 のナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber あさひまる さんを迎えて、

山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。

おはようございます  上野智子 です。

私の1週間。

韓国おにぎりチュモッパを家で作ってみたり

コーチェラの配信を観たり

姪っ子たち&わんこと過ごしたり。

映える瞬間が無い日常ですがw

こういう日常が、幸せですよね:)

さて、今日4月18日は「発明の日」なんだそうですが、

偉大な方々の発明によって、私たちの生活は成り立っていますよね！？

自転車や車、パソコンやスマートフォン、インターネットやメールなど、

欠かせないモノばかり‥‥ネットショッピングやスマホ決済も大活躍です。

いや～便利な世の中ですよね！

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『これ、便利です！』

アナタの周りにある便利なモノ、便利なサービスは？

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

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14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 2001年にリリースされた 「Daft Punk」 のアルバム

『Discovery』 をピックアップします。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルが 「Telephone」 のナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

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おはようございます  上野智子 です。

週末はBLACKPINKの東京ドーム公演へ。

久しぶりの声出しokライブ&生ブルピンちゃんたちに感極まりました。。

今週のCoachellaでのパフォーマンスも楽しみです！

そして娘はベビーカーデビュー。

声をかけてくれる方がみなさん優しくて泣けました。

優しい社会はみんなでつくりたいですね！

さて、私は3ヶ月間お休みをいただきまして、

家にいることが多かったわけですが‥‥

この間、感動する出来事がいくつかありましたね～

出産はもちろんですが、WBCで日本代表が優勝！

テレビの前で思わずガッツポーズした方も多い事でしょう。

このガッツポーズが広まったのは、

ボクサーのガッツ石松さんであることはご存じかと思いますが、

きっかけとなったWBCライト級タイトルマッチが行われたのが、

1974年の今日、4月11日なんです。

‥‥ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『ガッツポーズ物語』

アナタが思わずガッツポーズしてしまった瞬間は？

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14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1972年にリリースされた 「David Bowie」 のアルバム

『Ziggy Stardust』 をピックアップします。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルが 「Hands Up」 のナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber あさひまる さんを迎えて、

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お久しぶりです  上野智子 です。

3ヶ月ぶりなのでドキドキ

無事出産を終え、育児に追われながらも

3月に入ってからはちょこちょこ仕事もしています。

国際女性デーのイベント、今年もeillちゃんと一緒に♡

健やかな日々をリスナーのみなさんと一緒につくれますように。

新年度、よろしくお願い致します！

さて、3ヶ月間お休みしていましたので、初めまして！

というリスナーもいらっしゃる事でしょう。

新年度は進級・進学や就職・転職・部署移動、さらには引っ越しなど、

生活環境が変わって、何かと自己紹介をする機会も多いですよね！？

第一印象も大切ですし、とにかく自分を分かってもらうのが重要です。

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『私はこんな人です。』

性格や趣味など自己分析してみましょう。

勘違いされたエピソードなどもお待ちしています。

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

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14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1987年にリリースされた 「George Michael」 のアルバム

『Faith』 をピックアップします。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Myself 」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber あさひまる さんを迎えて、

山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。

こんにちは  金子桃 です。

我が家の周りは大学や高校などが多く、

現在あちらこちらで桜が咲き乱れており

歩いているだけでちょっとしたお花見気分です。

別れあり出会いありのこの時期ですが、

満開の桜って「背中を押してくれる頼もしさ」と

「両手を広げて迎え入れてくれる懐の深さ」を

感じませんか？そして瑞々しい葉を残して散っていく。

やだー、こうして書くと桜ってイケメン。←本日の余計な一言。

上野智子ちゃんの代打として3ヶ月お邪魔しました私ですが、今日で最後です。

富士山の頂上からダイビングダブルニードロップ(※)を決めるくらいの勢いで

行きますので、よかったらどうぞ今日もお付き合いくださいね♪

(※)プロレスの技名

さて、4日後には新年度が始まります。

新たな環境で生活を始める方、また何か新しく始める‥‥

という方も多い時期ですよね！？

でも相変わらず現状維持です‥‥なんて事もある事でしょう。

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『変わること、変わらないこと。』

新年度から変わる事、変わらない事を教えて下さい。

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

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14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1995年にリリースされた 「Oasis」 のアルバム

『モーニング・グローリー』をピックアップします。

15時からは　Olá Do Brasil

南アメリカ最大の領土と人口を擁する国 「ブラジル」。

ここ日本でも様々な分野で、その文化に触れる機会がありますよね。

この時間はブラジルのいろんなトピックと音楽をお届けしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Change 」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　HEISEI BUMP

1989年から2019年までを彩って来た「平成」。

いろんな出来事や流行がありましたよね？

このコーナーでは、一時代を築いたこの「平成」にスポットを当てて行きます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber あさひまる さんを迎えて、

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こんにちは  金子桃 です。

今日は祝日。春のお出かけ日和ですね。

先日、桜の香りの入浴剤をいただきまして早速使用したのですが

桜の香りとピンクのお湯につつまれて

なんだか自分が桜餅のあんこになった気分でした。

お休みの方もお仕事の方も素敵な一日になりますように。

今日もよろしくお願いします。

お友達との一枚。

さて、番組ではメールのほか、

Twitterでもメッセージやリクエストを受け付けていますが、

アナタは普段、どちらを利用されていますか？

ちなみにTwitterの運営会社が誕生したのは、2006年3月21日。

この日、初めての書き込みが行われたんだそうですが、

いまや1日5億件を超える “つぶやき” が投稿されています。

なかには誤って投稿してしまって炎上‥‥なんて事もありますので、

発信する内容には気を付けましょうね。

ツイッター　⇒つい言った　⇒口ぐせ

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『口ぐせなんです。』

アナタの口ぐせは？　つい言ってしまった事はありますか？

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14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1974年にリリースされた 「KISS」 のデビュー・アルバム

『地獄からの使者～キッス・ファースト』をピックアップします。

14時30分頃からは　MAQUIA INFORMATION

雑誌 『MAQUIA』 の編集長にご出演いただき、

人気のコスメやビューティー情報をお届けしていきます。

15時からは　Olá Do Brasil

南アメリカ最大の領土と人口を擁する国 「ブラジル」。

ここ日本でも様々な分野で、その文化に触れる機会がありますよね。

この時間はブラジルのいろんなトピックと音楽をお届けしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Word 」 の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　HEISEI BUMP

1989年から2019年までを彩って来た「平成」。

いろんな出来事や流行がありましたよね？

このコーナーでは、一時代を築いたこの「平成」にスポットを当てて行きます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber あさひまる さんを迎えて、

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