ACTUS

5月14日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workers

5月14日きょうのテーマは

『お庭・ガーデンのお話』 

スタジオの窓から見える緑が、太陽の光を浴びてキラキラと輝いています。

身延町にある富士川クラフトパークのバラも見ごろを迎えたようです。

スタジオからほど近く石和温泉駅前のバラもとてもきれいです・・・

あなたの周りのお庭の様子はいかがでしょうか？

ガーデニングをするにもいい季節ですよね！

そこで今日はこんなメッセージテーマでお送りしたいと思います。

・自宅の庭ももっと手を入れて理想のお庭を造りたい とか、

・旅行先で見たあのお庭が素敵で憧れている とか、

・この町は小さいころから育った僕・私の庭だ！ という「庭」の話でもOK です

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FMFUJI ACTUS For Relax

5月7日きょうのテーマは

『私の得意技・必殺技』 

今日は、けん玉の日に制定されています。

あなたはけん玉得意ですか？

けん玉といえば、いろいろな技がありますよね？

ということで、

『私の得意技・必殺技』としました。

あなたの得意技・必殺技の思い出・エピソードお待ちしております

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5月13日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

『朝からこれ、いけます！』 

8時30分ごろにお届けしている、朝ごはんを紹介するコーナー「エネめし」。

朝からしっかりエネルギーをチャージしようということで、

コロッケパンやチーズカレーパン、クリームたっぷりのサンドイッチなど、

なかなかガッツリ系のものも食べています。

そこで今日は、あなたの「朝からこれ、いけます！」なお話を募集します。

例えば…

・朝からラーメンや焼肉、余裕です！

・毎朝、筋トレをしてから仕事へ向かっています。

・子どものお弁当作りに送り迎え、朝からバタバタです！

などなど、朝からパワフルなルーティンや、元気いっぱいなエピソード、

大忙しだった朝のお話まで、幅広くお待ちしています！

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ACTUS For Relax 5/13のテーマは...！

『しみついてる！！！』 

昔習っていたフラダンスを、最近再開したところ

小さい頃踊っていた踊りを特に指導が無くても、スッと踊れたり！！

最近、思い切ってボブにしたところ、1か月足らずの期間でも

「もう、ロングには戻れない！」と感じるほど、しっくりきていたりetc...

最近、何かとしみついていることを感じる柴田もにか

ということで今日は、もにか同様にあなたが「しみついていた」お話を教えてください。

例えば、

・15年乗っている愛車が体にしみついていて、会社の新しい営業車は電動なのに

サイドブレーキをいつも足元で探してしまいます。

・新しくできた彼女を、頭にしみついてしまっている元カノの名前で呼んでしまった。

など、体が馴染んでしみついたお話や、お洋服にしみついちゃったときのエピソードなど

もメッセージお待ちしています！

もちろん、テーマ以外のフリーメッセージや聞きたい曲のリクエストも大歓迎です。

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、「すみだ水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時26分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「スマホ老眼」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫
一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介！
「#エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」をポストしてください！

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は北杜市・清里エリアにありますリゾート施設

『サンメドウズ清里』についてお届けします。

▼10時10分頃～　≪オトナレッジ≫
「大人」と「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』
学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は「いいねがもらえる映え写真の撮り方」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～Be the Best～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は 中村 悠真アシスタントコーチをスタジオにお迎えします。

▼11時～　「イニミニマニモ」

今週は、テレビ東京系で絶賛放送中のアニメ「キルアオ」をご紹介していきます！

5月12日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#おとたす
For Relaxは、#こうたす になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersはフリーメッセージ

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Post #おとたす

FMFUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『私が名付け親！生き物編』 

そろそろ虫をはじめ、さまざまな生き物が元気に動き出す季節。
ペットはもちろん、昆虫やよく見かける猫、金魚まで、
あなたが名前をつけた生き物にまつわるエピソードを大募集します。
その名前の由来や、名付けたときの気持ち、ちょっとした思い出話があれば、
ぜひ一緒に教えてください。

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Post ＃こうたす

For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は5/29（金）～5・31（日）に開催される
オクトーバーフェストin笛吹みんなの広場をご紹介！

10:00～〈go viral〉

様々なジャンルの旬な情報・話題の新商品情報を紹介するコーナー。

株式会社グリーンハウスの「ふわふわ電動かき氷メーカー」をご紹介します！

 
10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。
今週は、『暑熱順化』に注目。

近年、日本の夏はこれまでにない猛暑が続いています。
その中で注目されているのが、　体を暑さに慣らす「暑熱順化」と、
高齢者や子どもを中心に深刻化する熱中症リスクです。
暮らしや健康にどのような影響が出るのか、どのように備えるべきなのか
暑熱順化や熱中症研究の第一人者、早稲田大学人間科学学術院
永島計 名誉教授にお話を伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

甲州市・勝沼にあるハンバーガーショップ「HAMBUR GIRL」をご紹介！
お店づくりに込めた思いについて、オーナーの穐野さんにお話を伺います。

5月11日のFM FUJI "ACTUS"！

甲府市では「甲府日和」を合言葉に、まちの魅力を多くの人とシェアする取り組みを行っています。
そんな甲府の魅力をたっぷりと紹介するコーナーです！

今回は、甲府市上町の甲府市リサイクルプラザ内にある「こうふグリーンラボ」と、
そこで開催されるセミナー「水素 SUMMER SCHOOL」について、甲府市環境政策課の横内音亜さんにお話を伺いました。

甲府市は、2050年までに温室効果ガス排出量実質ゼロを目指す「ゼロカーボンシティ宣言」を掲げています。「こうふグリーンラボ」は、その実現に向けて水素をはじめとした次世代エネルギーについて、分かりやすく「伝え・調べ・試す」活動拠点です。

館内の展示コーナーは大きく3つに分かれています。

• 地球温暖化学習コーナー：デジタル地球儀で世界の「今」をリアルタイムに体感

• 水素エネルギー普及啓発コーナー：模型やパネルで水素を「つくる・ためる・はこぶ・つかう」仕組みを解説

• リサイクル啓発コーナー：家庭でできる生ごみ処理や正しい分別方法を紹介

さらにこの4月には、クイズ形式のタッチパネルやスタンプラリー、ワークショップを楽しめる
学習スペースが新設され、より主体的に学べるスポットへとアップデートされました。

そして、夏休みに向けて大注目なのが「水素 SUMMER SCHOOL」です。
山梨大学の先生による講義や燃料電池の組み立て実験に加え、世界レベルの水素研究施設の見学、
企業とのワークショップなど、他ではできない貴重な体験が詰まっています。

開催日は7月24日、30日、8月6日、20日の全4回。対象は市内在住または通学の中高生で、定員は先着20名となっています。 申し込みは5月1日から6月30日まで、山梨大学の申込サイトで受付中です。

未来のエネルギーのヒミツに触れ、夏休みの自由研究にもぴったりなこのイベント。
これからの地球と甲府の未来をのぞきに、ぜひ「こうふグリーンラボ」へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

YouTube: 【#甲府日和】「こうふグリーンラボと、水素 SUMMER SCHOOL」

5月7日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workers

5月7日きょうのテーマは

『テンションあがるワード』 

今日は「連休明けということで、お出かけの疲れが抜けてない方や、

なんとなく元気が出ない、という方も多いのではないでしょうか。

そんなみなさんに少しでも元気になっていただきたいと思い、

今日はこんなメッセージテーマでお送りしたいと思います。

・この“言葉”を目にする・耳にすると、とにかく「テンションが爆上がりする」 とか、

・昔、あの人に言われてうれしかった言葉 とか、

・推しが映画やドラマで言ったセリフなどでもOK です

とにかくテンションがあがるワード、そしてその理由やエピソードも教えてください！

そして、今日はプレゼントがあります！

富士急ハイランドのフリーパスをペアで5組１０名様にプレゼント！

ほしいという方は、住所・氏名・連絡先・「富士急ハイランドフリーパス欲しい」と明記の上 act@fmfuji.jp までご応募ください

当選者の発表は ＡＣＴＵＳ for Workersのエンディングで発表します！

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FMFUJI ACTUS For Relax

5月7日きょうのテーマは

『部屋にこれがほしい』

今日は、10時台HIT＆RECOMMENDのコーナーで

デコホームのHITを紹介します！！

デコホームは、お部屋のインテリアのお店ということで、

そこにちなみまして『部屋にこれがほしい』としました。

部屋にこれがほしい思い出・エピソードお待ちしております

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さらに、今日はプレゼントがあります！！
「５月1６日(土)にJITリサイクルインクスタジアム で開催される、
ヴァンフォーレ甲府VS FC岐阜戦のホームゲームのバック指定席をペアで１組２名様にプレゼント！

ほしいという方は、 住所・氏名・電話番号・ チケット希望の旨を明記の上、
メールでact@fmfuji.jpまでご応募ください！

当選者はACTUS FOR RELAXのエンディングで発表します。

5月6日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

『減らしたい！』 

先週に引き続き、今日の『Coloring the future』では山梨県の取り組みの一つ
【減塩】について、山梨県 福祉保健部 健康増進課の方にお話を伺います。

山梨県は食塩摂取量が全国的に見ても多く、令和6年度の国民健康・栄養調査によりますと、
男性が1日11.7グラムで全国ワースト1位、女性も9.7グラムでワースト5位とのこと。。

そこで、塩分とあわせて、あなたが減らしたいものについて教えてください。

体重や食事の量はもちろん、お財布にたまったレシートなど、

モノにまつわる減らしたいお話でも大歓迎です！

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FMFUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『カルチャーショック！』 

今日は祝日で学校がお休みなので、11時20分ごろ、県内の学校に通う児童・生徒の方に

最近の学校事情や流行など、大人が知らない今のヤング世代のあれこれを

伺っていこうということで、今日のテーマはカルチャーショック！

カルチャー（文化）に限らず世代間のギャップで感じたお話もお待ちしています。

そして、今日は（暦上では）ゴールデンウィーク最終日。

リクエスト曲たくさんかけたいと思っています！

そこでサブテーマとして「海沿いのドライブ」や「渋滞中」など

シチュエーション別でドライブで聴きたい曲のリクエストを募集します。

（ドライブしていない人はイメージで送ってくれてもOKです）

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、「すみだ水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時26分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
先週に引き続き「山梨県の取り組みの一つ【減塩】」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫
一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介！
「#エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」をポストしてください！

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は富士河口湖町(まち)に先月18日にオープンしたばかりのオートキャンプ場

『CAMP SATOMIYA（さとやま）』と『CAMP AKAIKE（あかいけ）』についてお届けします。

▼10時10分頃～　≪オトナレッジ≫
「大人」と「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』
学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は「仏事の基本」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～Be the Best～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は 広報の天野敏彦(あまの としひこ)さんをスタジオにお迎えします。

▼11時～　「＃（ハッシュタグ）甲府日和」

甲府市リサイクルプラザ内にある「こうふグリーンラボ」と、

「水素ＳＵＭＭＥＲ ＳＣＨＯＯＬ」の情報をお届けします。

5月4日のFM FUJI "ACTUS"！