Bumpy

こんにちは  上野智子 です。

日常の写真です。

服はすっかり秋モードに！

寒暖差があるので健康に気をつけたい、今日この頃です。

今年も残り79日となりました。

毎週カウントダウンしていくと、

あっという間に過ぎていきそうですね～

さあ身近い秋を満喫していきましょう！！

今日10月14日は、童話『クマのプーさん』が

発売された日なんだそうです。

1926年（大正15年）10月14日、今から99年前！

来年100周年です！！

子供の頃、読んだ事がある方もいらっしゃる事でしょう。

アナタはどんな作品を読んでいましたか？

おススメの本や映画など、ラジオの前の皆と共有しませんか？

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『名作劇場』

アナタのおすすめ作品は？

観ておきたい、読んでおきたい作品は？

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Xは　＃ばんぴーのとも 

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時30分頃からは  NTTやまなしのちょっとそれ気になるかも

FM FUJIと防災協定を結んだNTT東日本 山梨支店から、

防災に関連する様々なトピックスをお届けしていきます。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時00分からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。

こんにちは  上野智子 です。

先週末。

フルマラソンの距離を約10人で繋いで走り切るリレーに参加しました♪

走ったあとのビールがたまらなくて...

いまだに筋肉痛ですが、気持ち良いスポーツの秋を過ごすことができました。た。

こんな言い方はまだ早い気もしますが、

今年も残り86日となりました。

ここからの1クール、3か月は早いんですよね～

まだまだいろんな事ができそうですが、

やり残していること、ありませんか？

今のうちに整理しておきましょう。

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『ワンクール物語』

残り3か月で済ましておきたい事はありますか？

今年中にやり遂げたい事はありますか？

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時30分頃からは  NTTやまなしのちょっとそれ気になるかも

FM FUJIと防災協定を結んだNTT東日本 山梨支店から、

防災に関連する様々なトピックスをお届けしていきます。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時00分からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。

こんにちは  上野智子 です。

先週末はワイナリー見学に♪

長野のワイナリーは初めて！

山々に囲まれ、気持ちよく美味しい時間でした。

今年も残り3か月余りとなりましたね～

あんなに暑かった夏が過ぎ去り秋本番です。

紅葉の見頃予想も発表されたりして、

年末に向けてイベントごとが多くなります！

楽しみにしている方も多いのでは？

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『お待ちしています！』

アナタが楽しみにしている事は何ですか？

待ちわびている事はありますか？

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時30分頃からは  NTTやまなしのちょっとそれ気になるかも

FM FUJIと防災協定を結んだNTT東日本 山梨支店から、

防災に関連する様々なトピックスをお届けしていきます。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

15時30分頃からは　SPECIAL MESSAGE

明日New Single 『BLACK CROWN』 をリリースする、

「OWV」の本田康祐さんと佐野文哉さんからのメッセージをお送りします。

お楽しみに！！

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時00分からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。

こんにちは  上野智子 です。

久しぶりにネイルに行きました、そしてシール帳をはじめました♪

そんな1週間です！

自分を満たすものがあると幸せですね〜♪

今日は『秋分の日』です。

暑さも落ち着いてきて、名実ともに“秋”となっていますが、

夜に限らず、秋はいろんな楽しみがありますよね～

食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋などなど‥‥

やりたい事が盛りだくさんです！！

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『秋だから・・・』

アナタがこの秋やってみたい事は何ですか？

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14時30分頃からは  NTTやまなしのちょっとそれ気になるかも

FM FUJIと防災協定を結んだNTT東日本 山梨支店から、

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15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時00分からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

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こんにちは  上野智子 です。

先週末は涼しくなり、またまた動物たちに会いに...♪

これからまた外で遊ぶのが心地良くなりそうです。

やっと秋らしい（？）陽気になってきましたよね！？

朝晩はだいぶ涼しくなってきましたし、

月見バーガーも美味しいし‥‥

暗くなって来る時間も早くなりましたよね？

秋の夜長が満喫できる季節です。

読書がはかどります！！

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『秋の夜長に…🌙』

秋の夜長にしたい事は何ですか？

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13時30分頃から　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

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14時30分頃からは  NTTやまなしのちょっとそれ気になるかも

FM FUJIと防災協定を結んだNTT東日本 山梨支店から、

防災に関連する様々なトピックスをお届けしていきます。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

16時からは、SPECIAL GUEST

7人組男性アイドルグループ THE SUPER FRUIT の

田倉暉久 さんと 鈴木志音 さんがリモート出演します。お楽しみに !

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時00分からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

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こんにちは  上野智子 です。

先週は天気が悪かったのもあり

あまり写真がありませんが...

まーるく納めたい子育て時間の様子を...♪

愛犬が良い仕事をしてくれています笑

今日9月9日は何の日か調べてみますと‥‥

ロールケーキの断面が「9」に見えることにちなんで「秋のロールケーキの日」。

そして、くるくるの語呂合わせから「手巻き寿司の日」でもあります。

まあるい数字の「9」がポイントになっている感じです。

何事も角がなく、まあるく行きたいものですよね～

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『まる～くおさめたい。』

まるく収めたい事はありますか？

失敗した時の対処エピソードを送ってください。

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13時30分頃から　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

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服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

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18時00分からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

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こんにちは  上野智子 です。

私の日々の持ち物、備えています！

好きな香り、好きなモチーフをカバンに入れておくだけでも安心感が違います。

ポーチの中には飴ちゃんなども常備です♪

今週の『Bumpy』と『FRIDAY PUNCH★』、そして『GALACTICA DOMI』では、

「防災WEEK 2025」と題しまして、3時15分頃からと5時18分頃から、

“防災”をテーマに専門家のアドバイスを交えたインタビューなどをお送りしていきます。

災害に備えてかたわらにはラジオ！

スマートフォンにはradikoのアプリをインストールしておきましょう！！

ということで今日のメッセージテーマは‥‥

『備えています！』

いざという時のために備えているモノ・事はありますか？

定期的に確認していますか？

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防災に関連する様々なトピックスをお届けしていきます。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

3時30分頃からは　SPECIAL MESSAGE

明日New Album 『Wonder!』 をリリースする、

「絢香」 さんからのメッセージをお送りします。

お楽しみに！！

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

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ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

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毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

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そして今日はプレゼントがあります！！

絢香「Wonder!」レザースタイルマルチケース を

5名様 にプレゼント

ご希望の方は、お名前、住所、電話番号をご記入の上、

メールでエントリーしてください。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp です。

こんにちは  上野智子 です。

個展を観に行ったり、食べたかった杏のかき氷を頂いたり

オフも充実していた1週間です♪

いよいよ今週いっぱいで8月が終わりますね。

そう、子供たちの夏休みも終わりを迎えます。

宿題は間に合いそうですか？　自由研究はギリギリかな？

処暑は過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きそうです。

夏の思い出作りは間に合いそうですね。

ラジオの前の皆さんは、夏休みの思い出って

覚えていらっしゃいますか？

部活に明け暮れた方、旅行に出かけた方、

喜怒哀楽いろんな出来事があった事でしょう。

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『夏休みの思い出』

大人の方も学生時代を思い出してみましょう！

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服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時00分からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

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こんにちは  上野智子 です。

プチ夏休み。

リゾナビでお邪魔したスポットを巡ったり桃狩りをしたり、

自然の中で楽しみました♪

お盆休みも終わりまして、

子供たちは夏休み終了のカウントダウンが始まりました。

もう1か月経っちゃったんですね。

宿題は順調ですか？　まだ間に合いますよ～

毎日暑くて、外出も控えがちですが、

夏の思い出は作れましたか？

たくさん写真を撮った方も多い事でしょう。

フォルダの中にはベストショットが入っているのかな？

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『ベストショット！』

アナタのベストショットはどんなシチュエーションの一枚ですか？

昔のアルバムを見返してみましょう～

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FM FUJIと防災協定を結んだNTT東日本 山梨支店から、

防災に関連する様々なトピックスをお届けしていきます。

15時からは、FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

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18時00分からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

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こんにちは  上野智子 です。

先週は娘を連れて仕事に行ったり、展示会に行ったり素麺を頂いたり、

夏休み前のバタバタした1週間でした！

今週はお盆休み、ゆっくり楽しむ予定です♪

夏休みも後半戦！ 明日からはお盆休み

という社会人の方もいらっしゃる事でしょう。

夏の思い出は作れそうですか？

ここ数日、猛暑は落ち着いていますが、

まだまだ暑い日は続いていくんでしょうね～

いつまで暑いんでしょうか？ 誰か教えてくれませんか？

今日8月12日は「アルプスの少女ハイジの日」。

ハ(8)イ(1)ジ(2) の語呂合わせから記念日に制定されているそうです。

ハイジもおじいさんにいろんな事を教えてもらっていましたよね～

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥

『教えて〇〇！』

アナタが今教えてほしい事、知りたい事は？

答えは出ないかも知れませんが、みんなで探っていきましょう！

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ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

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毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

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