運動していますか？
こんにちは
上野智子 です。
雨のシルバーウィーク...！
家族で食事、そして実家で室内あそび♪
こどもたちも工夫して遊んでいましたが、
やはり晴れは気持ちがいいですね〜
今日明日は外でも楽しめますように♪
5連休の4日目、アナタはどの様に過ごしていますか？
今日はお天気が良いので、お出かけされている方が多いのかな～
連休があっても、予定を立てるのが苦手だという方は、
お家でゴロゴロ‥‥それも良いと思いますが、
少しだけ体を動かしてみませんか？
今日は日本フィットネス協会が制定した「フィットネスの日」です。
フィットネスを通じて生活習慣を見直し、
心身の健康や体力づくりを行うきっかけにして欲しい‥‥
との願いが込められています。
アナタは日々、何らかの運動をしていますか？
ということで、今日のメッセージテーマは‥‥
『運動していますか？』
どんな運動をしていますか？
やってみたい運動やスポーツは？
メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp
Xは ＃ばんぴーのとも
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14時30分頃からは NTTやまなしのちょっとそれ気になるかも
FM FUJIと防災協定を結んだNTT東日本 山梨支店から、
防災に関連する様々なトピックスをお届けしていきます。
15時からは、FASHION TREND
毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。
16時34分頃からは MAKE ME BETTER
より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！
ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。
17時36分頃からは
CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~
毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム
『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。
18時00分からは まるまる山梨
山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。
