ACTUS

8月25日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#おとたす
For Relaxは、#こうたす になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FM FUJI ACTUS For Workersはフリーメッセージ

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FM FUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『これ、値段合ってます？』

外食、買い物、イベント、コンサートなど、
満足度が高かった料金以上のサービスや予想を上回るクオリティの体験談を大募集！

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For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は、8/29（土）から9/27（日）までリゾナーレ八ヶ岳 ピーマン通りで開催される
『 回廊の葡萄フェスタ２０２６』についてご紹介！

10:00～〈MEET UP！〉

様々な分野で活躍する人たちをご紹介していくコーナー！

8月26日に7th EP『想い出の予感』をリリースする
YONA YONA WEEKENDERSのVo. 磯野さんをリモートでお迎えしてお送りします！

　
10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。

今週は、「高齢者の食事とたんぱく質摂取の最適化」に注目。

健康寿命を延ばすには、筋力や移動能力が低下する身体的フレイル、
人とのつながりが弱くなる社会的フレイルの予防が重要です。
特に身体的フレイルの入り口となるサルコペニアは、
年齢とともに誰にでも起こり得る変化です。
運動に加え、毎日の食事でたんぱく質をしっかり摂取することが大切です。
この「高齢者の食事とたんぱく質摂取の最適化」について
筑波大学 山田実教授にお話を伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

今年6月に富士川いきいきスポーツ公園にオープンした
「アシストエンジニアリングスケートボードパーク」をご紹介します。

8月24日のFM FUJI "ACTUS"！

8月20日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workers

8月20日きょうのテーマは

「手作りお菓子」

今日は、このあとの「trend garden」のコーナーで、
「マグカップでふっくらケーキ モコモコ」をご紹介します。

今月1日に発売された商品なんですが、マグカップに材料を入れて混ぜ、電子レンジで加熱するだけで、ふっくらモコモコと膨らんだケーキが楽しめるという商品。

そんな「モコモコ」にちなんで・・・

今日のメッセージテーマは、

「手作りお菓子」とさせていただきました。

お菓子作りって、材料をきっちり量ったり、焼き加減を調整したり、意外と奥が深いですよね。一方で、ホットケーキミックスを使ったり、電子レンジだけで作れたりと、手軽に楽しめるものも増えています。

・子どもの頃、初めて作った手作りお菓子

・家族や友達に作って喜ばれた自慢の一品

・ケーキを焼いたら全然膨らまなかった！などの失敗談

・毎年作っている我が家の定番お菓子

・「これなら簡単！」というオススメの手作りお菓子

作る派の方はもちろん、「誰かに作ってもらった忘れられないお菓子」のお話でも大歓迎です。

皆さんの「手作りお菓子」にまつわるメッセージ、お待ちしています！

皆さんからのメッセージ、お待ちしています！

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FMFUJI ACTUS For Relax

8月20日きょうのテーマは

「私のGOサイン」

今日は、8月20日。

1931年のこの日、東京・銀座などに、現在と同じ赤・黄・青の3色の交通信号機が設置されたことから、「交通信号設置記念日」とされています。

信号といえば、赤は「止まれ」、青になったら「進め！」。

日常生活でも、迷っていたことに「よし、やろう！」と決断したり、誰かの一言に背中を押されたりと、自分なりの「GOサイン」が出る瞬間ってありますよね。

そこで今日のメッセージテーマは・・・「私のGOサイン」とさせていただきました。

・ずっと迷っていたけど「今だ！」と思って転職を決意 ・欲しかったものがセールに！これは買っていいというGOサイン！？ ・気になる人からこんな言葉が！「これって恋愛のGOサイン？」

・家族からOKが出て、念願だったことを始めました ・旅行や引っ越し、家を買うなど、大きな決断をしたきっかけ

あなたは最近、どんなことに「GOサイン」を出しましたか？

皆さんの「私のGOサイン」にまつわるエピソード、お待ちしています

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8月19日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

「キラキラ青春話（ばなし）」

甲子園はあす準決勝、土曜日に決勝と、高校球児たちの夏もいよいよ終盤を迎えます。

そんな一生懸命でキラキラしている高校球児たちにちなんで、

きょうは皆さんの青春にまつわるお話を教えてください。

例えば…

・高校時代はおとなしい方でしたが、学園祭の劇で主役に抜てきされ、

あの期間は、まさにキラキラした青春でした。

・いつもの友人たちと田んぼ道を熱唱しながら、自転車で下校していました。

今思えば、あれが青春でした。

・サッカー部のマネージャーをしていましたが、実はこっそり部員と付き合っていました。

など、あなたの儚いキラキラした青春の思い出話ををお待ちしています。

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ACTUS For Relax 　テーマは...！

「恵まれてるな～」

友人や職場の人間関係に恵まれていると感じた柴田もにかですが…

あなたの恵まれているな～と思うお話を大募集。

例えば…

・うちの実家は周りが畑で静かな田舎ですが、徒歩圏内にコンビニ、駅も近くて

恵まれているな～と思います。

・私は昔から晴れ女で、屋外の行事や旅行、フェスではお天気に恵まれています。

など…

あなたの運気が全部それに使われているのではないかと思うくらい恵まれている

エピソードを教えてください！

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、千葉県にある水族館「鴨川シーワールド」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時13分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「夏野菜の栄養と健康効果」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫

一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介します。

ラジオをお聴きの皆さんの「朝ごはん」も教えて下さい。

番組Xに「＃（ハッシュタグ） エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」を

ポストして下さい。

☆For Relax 主な番組内容☆

※今日の#もにたす は、特別番組放送のため11:00までの放送になります！

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は甲府市にある曽根丘陵公園で開催される「勾玉ペンダント作り体験」と
9月のイベントについてお話を伺います。

▼10時ごろ～「＃（ハッシュタグ）甲府日和」

今日は甲府市上町（カミチョウ）の甲府市リサイクルプラザ内にある
「こうふグリーンラボ」と、9月に開催される「水素実験教室」、
１０月に開催される「とびchan.デーinこうふグリーンラボ」の情報をお届けします。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～超克～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、背番号17番の野坂葵(あおい)選手をスタジオにお迎えします。

8月18日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#おとたす
For Relaxは、#こうたす になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FM FUJI ACTUS For Workersはフリーメッセージ

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FM FUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『これ、値段合ってます？』

外食、買い物、イベント、コンサートなど、
満足度が高かった料金以上のサービスや予想を上回るクオリティの体験談を大募集！

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For Workersのメニューはこちら！　　　

6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

ACTUS For Relaxのメニューはこちら！

9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は、河口湖湖畔に佇む老舗 富士レークホテルについてご紹介！

10:00～〈MEET UP！〉

様々な分野で活躍する人たちをご紹介していくコーナー！

今月Digital Single「VOICE」をリリースした
odolとRyu Matsuyamaによるコラボレーション・プロジェクト
「odol × Ryu Matsuyama」からodolのミゾベリョウさん
Ryu MatsuyamaのJacksonさんをリモートでお迎えしてお送りします！

　
10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。

今週は、「エイジングケア」に注目。
私たちが避けて通れない エイジング（加齢）”どうケアしていけばいいのか。
最新の研究から見えてきた「老化の転換点」や、
健康寿命を延ばすための生活習慣について
福島県立医科大学医学部疫学講座 主任教授 大平哲也先生お話を伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

8/3に甲府市大里町にオープンしたナチュラルスムージー専門店
『FRUTOS Natural Smoothie』をご紹介します。

8月17日のFM FUJI "ACTUS"！

8月13日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workers

8月13日きょうのテーマは

「私ってマイノリティ？」

今日、8月13日は・・・

「国際左利きの日」です。

左利きの人たちが日常生活で感じる不便などについて知ってもらおうと設けられた日で、世界では左利きの人は少数派とされています。

そこで今日のメッセージテーマは・・・

「私ってマイノリティ？」とさせていただきました。

左利きの方はハサミが右利きのものばかりで苦労した、というお話をよく聞きますが、

スポーツなどでは有利なシーンもあるといいますよね。
球技では回転が逆になるので、相手が苦戦してくれたりとか・・・

「右利き」「左利き」の話に限らず、周りの人と話していて「えっ、これって私だけなの！？」と気づいた経験、ありませんか？

・家族や職場で自分だけ違う習慣がある

・多数派だと思っていたら、友達から「珍しいよ！」と言われたこと

・趣味やこだわりなど「周りでは私だけかも？」と思うこと

あなたが密かに感じている「私ってマイノリティかも？」なお話、ぜひ教えてください！

皆さんからのメッセージ、お待ちしています！

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FMFUJI ACTUS For Relax

8月13日きょうのテーマは

「器用？不器用？」

今日のHIT＆RECOMMENDでは、最新プラモデル事情についてお伝えします。

細かい作業が多いから手先が器用な人が好きそうなイメージですが、

あなたは手先が器用ですか？それとも不器用ですか？

・細かい作業が大得意！手先の器用さには自信があります　という人もいれば、
・昔から工作が苦手・・・細かい作業は人に任せています
・なぜか包装紙をキレイに包めない、シールをまっすぐ貼れない！という人もいるでしょう。
・手先だけじゃなく、人付き合いや仕事など「自分、不器用だなぁ」と感じたこと

あなたは器用？それとも不器用？

皆さんの「器用・不器用」にまつわるエピソード、お待ちしています！

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8月12日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
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FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

「帰省のお話」

お盆休みシーズンということで、帰省にまつわるお話を教えてください。

帰省した時に楽しみにしている実家の味や、懐かしい思い出の景色、

実家での家族との過ごし方など、帰省にまつわるエピソードをお待ちしています。

実家暮らしの方は、帰省してきたご家族のお話でもOKです。

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「先輩ムーブ」

先日の開局特番で木原彩華アナウンサーがデビューし、

上山さんは経歴では先輩なので、実質初めてもにかにアナウンサーの後輩ができました。

しかしながら先輩としての振る舞いができているかは微妙？という状態。

そこで、あなたの先輩としての「ふるまい」、先輩ムーブについて教えてください。

例えば…

・遅くまでパソコンの画面に向けあっている後輩に、
うしろから「ほらよっ」と缶コーヒーを奢ってあげました。

・野球部時代、後輩のエラーをカバーして、失点を防ぐファインプレーをしました。

など…

自画自賛してしまうような参考になる先輩ムーブを私に教えてください！

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
今週は、千葉県にある水族館「鴨川シーワールド」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時13分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「夏の体力の保ち方」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫

一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介します。

ラジオをお聴きの皆さんの「朝ごはん」も教えて下さい。

番組Xに「＃（ハッシュタグ） エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」を

ポストして下さい。

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日はマンズワイン勝沼ワイナリーで8月14日に開催される
「サマーパーティー２０２６」についてお話を伺います。

▼10時10分頃～　≪オトナレッジ≫
「大人」と「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』
学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は「プレゼントの選び方」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～超克～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、背番号3番の磯野 志歩（しほ）選手をスタジオにお迎えします。

▼11時～「イニミニマニモ」

私、柴田萌虹佳がどれにしようかな～と厳選した
おすすめの映画・ドラマ・アニメなどの映像作品をご紹介するコーナー。

今日は話題の映画「TOKIO タクシー」をプレゼンいたします。

8月11日のFM FUJI "ACTUS"！

月・火曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)上山音アナウンサー
For Relax(9:00～12:00)KOUSAKUさん
が担当します！！

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For Relaxは、#こうたす になります！！

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FMFUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『最近並びました？』

お盆休み、いろんな場所で列ができますね。
人気店、花火大会、帰省中の高速道路やサービスエリアのトイレ…など
あなたが最近体験した列にまつわるお話を教えてください。

🎁今日のプレゼント🎁

バッテリー不要の保冷剤ベスト「ザムスト アイスベスト」を1名様に！

住所・氏名・電話番号・欲しいプレゼント等を記載してエントリーしてください。

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6:30頃～〈Today’s Search Rankings〉

Googleで“いま”多く検索されているキーワードから、
今、どんなことを調べているのか、
世の中の関心ごとや今のトレンドをご紹介していきます！

7:40頃～〈TOYOTA　SPORTS　ENERGY〉

最新のスポーツニュースをお伝えします

7:50頃～<エンタメMIX>

最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け

8:17頃～<Lucky Countdown>

きょうの運勢を星座別にカウントダウン

8:23頃～<NEWSサプリ>

新聞見出しと気になった記事をご紹介します

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9:10頃～<富士の国やまなし>

山梨の観光情報をお伝えする 富士の国やまなし
今日は、8/15（土）道の駅みとみ特設会場で開催される
「第21回 笛吹川源流まつり」についてご紹介！

10:00～〈go viral〉

様々なジャンルの旬な情報・話題の新商品情報を紹介するコーナー。

今週は日本シグマックス株式会社が展開している
スポーツ向けサポート・ケア製品ブランド「ZAMST」から
バッテリー不要の保冷剤ベスト「ザムスト アイスベスト」をご紹介します！

 
10:40頃～<Health and well-being>

「美と健康」そして「心」が幸福になるための情報をご紹介していきます。

今週は、「インスタントハウス」に注目。
熊本地震で猛暑の中いまも車中泊や避難所生活が続く状況です。
その被災地で、名古屋工業大学 北川啓介教授が開発した
「インスタントハウス」が注目されています。
このインスタントハウスの特徴、そして寄付で運営される「インスタント基金」について、
名古屋工業大学 北川啓介教授に伺います。

11:00～<Made in Yamanashi応援プロジェクト～みんなで山梨を応援しよう～>

8/19(水) 大月市の桂川と笹子川で開催される
「夏休み親子で挑戦！アユ友釣り・渓流釣りモニターツアー」をご紹介します。

8月10日のFM FUJI "ACTUS"！