ACTUS

6月3日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

『くじ引きあれこれ』 

先日発売されたパペットスンスンの一番くじで、

東城さんは、お目当て（？）の景品を引き当てることができました。

そこで、みなさんの“くじ”にまつわるお話を大募集します。

例えば、

・子供がほしい一番くじの商品をゲットするためにお金と時間を費やしました

・商店街のガラポンくじでディズニーのチケットが当たったことあります

・誕生日に彼がプレゼントしたくれた革財布、実はくじ引きの景品でした

など、嬉しい・悲しい問わず、くじ引きにまつわるあれこれを教えてください。

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ACTUS For Relax 　テーマは...！

「あこがれる俳優・女優」

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
今週も、「サンシャイン水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時26分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「梅雨だる」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫
一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介！
「#エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」をポストしてください！

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は富士河口湖町にある築200年以上の歴史を持つ施設
「岳麓翠苑」についてお話を伺います。

▼10時10分頃～　≪オトナレッジ≫
「大人」と「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』
学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は「バーベキューの火起こしやお肉の焼き方」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～Be the Best～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、小林泰聖さんをスタジオにお迎えします。

▼11時～　「#(ハッシュタグ)甲府日和」

今日は甲府市で開催される女性の活躍と交流を応援するイベント
「こうふ女性達で創るチャレンジマーケット～あなたとわたしが出会う場所～」の
情報をお届けします。

甲府市では「#甲府日和」を合言葉に、まちの魅力を多くの人とシェアする取り組みを行っています。
そんな甲府の魅力をたっぷりと紹介するコーナーです！

今回は、6月7日に開催される「もろこしフェア」ともうすぐシーズンを迎えるとうもろこしについて、風土記の丘農産物直売所・所長で “とうもろこしおじさん” こと五十嵐一人さんにお話を伺いました。

中央自動車道・甲府南インター近くにある「風土記の丘農産物直売所」は、
約300人の生産者さんが育てる四季折々の新鮮な野菜や果物、ワイン、お菓子などが集まる
人気のスポットです。

なかでも、これから旬を迎える「とうもろこし」は甲府を代表する農産物。
昼夜の寒暖差や長い日照時間のおかげで、抜群の甘さに育ちます。
店頭には、甲府ブランド「甲府之証」に認定されている「きみひめ」「ミルフィーユ」「ドルチェドリーム」をはじめ、「ゴールドラッシュ」など多彩な品種がズラリ。
甘みや食感の違いを食べ比べできるのも直売所ならではの楽しみです。

とうもろこしは鮮度が命。朝の涼しい時間に収穫された「朝採れ」は、生でも食べられるほど瑞々しく、糖度もばっちりキープされています。

また、直売所に併設された「ファームキッチン味菜（あじさい）」では、
人気の「きみひめクリームコロッケ」や、夏限定で麺にきみひめのペーストを練り込んだ「おざら」など、とうもろこしの甘みを存分に生かしたオリジナルメニューも味わえます。

そして、6月7日（日）の午前9時からは、毎年大人気の「もろこしフェア」が開催されます！
当日はとうもろこしの直売はもちろん、香ばしい焼きもろこしや茹でもろこし、きみひめアイスなども販売予定で、毎年朝から行列ができるほどの大賑わいとなります。
お問い合わせは、風土記の丘農産物直売所（055-266-3858）まで。

これから桃やぶどうなども次々と並び、甲府のおいしい味覚が最盛期を迎えます。
採れたてでしか味わえない感動の甘さを体験しに、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

YouTube: 【#甲府日和】　「もろこしフェアと、シーズンを迎えるとうもろこしについて」

5月27日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

『私の育成日記』 

田植えを見かけるシーズンになりました。

さくらんぼ、メロン、トウモロコシなどなど、この時期から初夏にかけて、

旬の農作物が多い季節です。

そこで今日は、あなたが育てているもの・育てたことがあるものについて教えてください。

例えば…

・観葉植物を枯らさないよう毎日気にしています。

・初めて新入社員の研修を担当して育成の難しさに直面しています。

・ドライブリクエストのキャラ 遊び人を賢者にするまで育てるの大変でした。

などなど、

植物、ペット、人、趣味まで何でもOKです。あなたの育成日記をお待ちしています！

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ACTUS For Relax 

テーマは...！「み〜つけた」

もちろん、テーマ以外のフリーメッセージや聞きたい曲のリクエストも大歓迎です。

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
今週は、「サンシャイン水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時26分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「昼寝の効果と正しい昼寝の仕方」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫
一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介！
「#エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」をポストしてください！

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日はリゾナーレ八ヶ岳で、5月30日から7月5日の期間で開催される

「八ヶ岳ふれふれスカイ2026」についてお話を伺います。

▼10時10分頃～　≪オトナレッジ≫
「大人」と「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』
学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は「きれいな字の書き方」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～Be the Best～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、代表補佐の佐藤正光さんをスタジオにお迎えします。

▼11時～　「イニミニマニモ」

今週は...

韓国ドラマ「21世紀の大君婦人」をプレゼンいたします！

5月20日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

『あなたのヘルシーなところ』 

今日は「こんにゃく麵の日」ということで、あなたが普段から続けている健康習慣や、

ちょっと自慢できるヘルシーな一面を教えてください。

例えば…

・運動ではいつも階段を使うようにしています。

・夜8時以降は食べないようにしています！

・数か月前からRー1を毎日飲んでいます。

などなど、皆さんで朝からヘルシーな番組にしていきましょう！

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ACTUS For Relax 5/13のテーマは...！

『マイルールを教えて』 

毎日の中で自分なりに決めていること、つい守ってしまう習慣、

ちょっとしたこだわりを教えてください。

例えば、

・帰宅したら必ずカバンの中身を出して散らからないようにしています。

・衝動買いをしないようにクレジットカードを使い分けています。

など、あなたのマイルールにまつわるメッセージ、お待ちしています！

もちろん、テーマ以外のフリーメッセージや聞きたい曲のリクエストも大歓迎です。

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、「すみだ水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時26分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「入浴での熱中症対策」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫
一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介！
「#エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」をポストしてください！

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は山梨県立博物館で、5月23日、今週の土曜日から開催されるシンボル展

「もう大丈夫！」から３０年ー地方病の時代をふりかえるー」についてお話を伺います。

▼10時10分頃～　≪オトナレッジ≫
「大人」と「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』
学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は「水の知識や上手な選び方・使い分け」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～Be the Best～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は、事務局長の樋口昇さんをスタジオにお迎えします。

▼11時～　「#(ハッシュタグ)甲府日和」

6月7日に、甲府市下曽根町にある風土記の丘農産物直売所で開催される

「もろこしフェア」と、もうすぐシーズンを迎えるとうもろこしの情報をお届けします！

5月13日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

『朝からこれ、いけます！』 

8時30分ごろにお届けしている、朝ごはんを紹介するコーナー「エネめし」。

朝からしっかりエネルギーをチャージしようということで、

コロッケパンやチーズカレーパン、クリームたっぷりのサンドイッチなど、

なかなかガッツリ系のものも食べています。

そこで今日は、あなたの「朝からこれ、いけます！」なお話を募集します。

例えば…

・朝からラーメンや焼肉、余裕です！

・毎朝、筋トレをしてから仕事へ向かっています。

・子どものお弁当作りに送り迎え、朝からバタバタです！

などなど、朝からパワフルなルーティンや、元気いっぱいなエピソード、

大忙しだった朝のお話まで、幅広くお待ちしています！

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ACTUS For Relax 5/13のテーマは...！

『しみついてる！！！』 

昔習っていたフラダンスを、最近再開したところ

小さい頃踊っていた踊りを特に指導が無くても、スッと踊れたり！！

最近、思い切ってボブにしたところ、1か月足らずの期間でも

「もう、ロングには戻れない！」と感じるほど、しっくりきていたりetc...

最近、何かとしみついていることを感じる柴田もにか

ということで今日は、もにか同様にあなたが「しみついていた」お話を教えてください。

例えば、

・15年乗っている愛車が体にしみついていて、会社の新しい営業車は電動なのに

サイドブレーキをいつも足元で探してしまいます。

・新しくできた彼女を、頭にしみついてしまっている元カノの名前で呼んでしまった。

など、体が馴染んでしみついたお話や、お洋服にしみついちゃったときのエピソードなど

もメッセージお待ちしています！

もちろん、テーマ以外のフリーメッセージや聞きたい曲のリクエストも大歓迎です。

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、「すみだ水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時26分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
今週は「スマホ老眼」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫
一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介！
「#エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」をポストしてください！

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は北杜市・清里エリアにありますリゾート施設

『サンメドウズ清里』についてお届けします。

▼10時10分頃～　≪オトナレッジ≫
「大人」と「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』
学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は「いいねがもらえる映え写真の撮り方」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～Be the Best～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は 中村 悠真アシスタントコーチをスタジオにお迎えします。

▼11時～　「イニミニマニモ」

今週は、テレビ東京系で絶賛放送中のアニメ「キルアオ」をご紹介していきます！

甲府市では「甲府日和」を合言葉に、まちの魅力を多くの人とシェアする取り組みを行っています。
そんな甲府の魅力をたっぷりと紹介するコーナーです！

今回は、甲府市上町の甲府市リサイクルプラザ内にある「こうふグリーンラボ」と、
そこで開催されるセミナー「水素 SUMMER SCHOOL」について、甲府市環境政策課の横内音亜さんにお話を伺いました。

甲府市は、2050年までに温室効果ガス排出量実質ゼロを目指す「ゼロカーボンシティ宣言」を掲げています。「こうふグリーンラボ」は、その実現に向けて水素をはじめとした次世代エネルギーについて、分かりやすく「伝え・調べ・試す」活動拠点です。

館内の展示コーナーは大きく3つに分かれています。

• 地球温暖化学習コーナー：デジタル地球儀で世界の「今」をリアルタイムに体感

• 水素エネルギー普及啓発コーナー：模型やパネルで水素を「つくる・ためる・はこぶ・つかう」仕組みを解説

• リサイクル啓発コーナー：家庭でできる生ごみ処理や正しい分別方法を紹介

さらにこの4月には、クイズ形式のタッチパネルやスタンプラリー、ワークショップを楽しめる
学習スペースが新設され、より主体的に学べるスポットへとアップデートされました。

そして、夏休みに向けて大注目なのが「水素 SUMMER SCHOOL」です。
山梨大学の先生による講義や燃料電池の組み立て実験に加え、世界レベルの水素研究施設の見学、
企業とのワークショップなど、他ではできない貴重な体験が詰まっています。

開催日は7月24日、30日、8月6日、20日の全4回。対象は市内在住または通学の中高生で、定員は先着20名となっています。 申し込みは5月1日から6月30日まで、山梨大学の申込サイトで受付中です。

未来のエネルギーのヒミツに触れ、夏休みの自由研究にもぴったりなこのイベント。
これからの地球と甲府の未来をのぞきに、ぜひ「こうふグリーンラボ」へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

YouTube: 【#甲府日和】「こうふグリーンラボと、水素 SUMMER SCHOOL」

5月6日のFM FUJI "ACTUS"！
水・木曜日のパーソナリティは、
For Workers(6:00～9:00)東城佑香さん
For Relax(9:00～12:00)柴田萌虹佳アナウンサー
が担当します！！

また、ハッシュタグも

For Workersは、#ゆかたす
For Relaxは、#もにたす　になります！！

メッセージテーマは、For Workers とFor Relax で異なります！

FMFUJI ACTUS For Workersのテーマは

『減らしたい！』 

先週に引き続き、今日の『Coloring the future』では山梨県の取り組みの一つ
【減塩】について、山梨県 福祉保健部 健康増進課の方にお話を伺います。

山梨県は食塩摂取量が全国的に見ても多く、令和6年度の国民健康・栄養調査によりますと、
男性が1日11.7グラムで全国ワースト1位、女性も9.7グラムでワースト5位とのこと。。

そこで、塩分とあわせて、あなたが減らしたいものについて教えてください。

体重や食事の量はもちろん、お財布にたまったレシートなど、

モノにまつわる減らしたいお話でも大歓迎です！

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FMFUJI ACTUS For Relaxのテーマは

『カルチャーショック！』 

今日は祝日で学校がお休みなので、11時20分ごろ、県内の学校に通う児童・生徒の方に

最近の学校事情や流行など、大人が知らない今のヤング世代のあれこれを

伺っていこうということで、今日のテーマはカルチャーショック！

カルチャー（文化）に限らず世代間のギャップで感じたお話もお待ちしています。

そして、今日は（暦上では）ゴールデンウィーク最終日。

リクエスト曲たくさんかけたいと思っています！

そこでサブテーマとして「海沿いのドライブ」や「渋滞中」など

シチュエーション別でドライブで聴きたい曲のリクエストを募集します。

（ドライブしていない人はイメージで送ってくれてもOKです）

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☆For Workers 主な番組内容☆

▼6時30分頃～≪Blue Oasis≫
忙しい朝に癒しの時間をお届け♪
水族館の飼育スタッフさんをはじめ、生き物が大好きな方と
生き物についてゆったりと語るお時間です。
先週に引き続き、「すみだ水族館」のスタッフの方にお話を伺います。

▼7時26分頃～≪Coloring the future≫
あなたの未来を彩る健康状態をお届けします。
先週に引き続き「山梨県の取り組みの一つ【減塩】」に注目します。

▼7時40分頃～　≪TOYOTA SPORTS ENERGY≫
最新のスポーツニュースをお届けします⚾

▼7時50分頃～　≪エンタメMIX≫
最新のエンタメニュースをフラッシュでお届け🎤

▼8時17分頃～　≪Lucky Countdown≫
今日の運勢を星座別にカウントダウン⭐

▼8時23分頃～　≪NEWSサプリ≫
新聞見出しと気になった記事をご紹介📰

▼8時30分頃～　≪エネめし≫
一日を元気にスタートするためのエネルギーとなる「朝ごはん情報」をご紹介！
「#エネめし」をつけて「皆さんの朝ごはん」をポストしてください！

☆For Relax 主な番組内容☆

▼9時10分頃～≪富士の国やまなし≫

今日は富士河口湖町(まち)に先月18日にオープンしたばかりのオートキャンプ場

『CAMP SATOMIYA（さとやま）』と『CAMP AKAIKE（あかいけ）』についてお届けします。

▼10時10分頃～　≪オトナレッジ≫
「大人」と「経験や教育を通じて得た情報やスキルを意味するKnowledge」を
かけ合わせたその名も『オトナレッジ』
学校では教えてくれなかったことを、社会人になったいま学びなおすコーナーです！
今日は「仏事の基本」について学んでいきます。

▼10時40分頃～　≪山梨クイーンビーズ～Be the Best～≫
女子バスケットボールチーム「山梨クイーンビーズ」を盛り上げていきましょう！
今日は 広報の天野敏彦(あまの としひこ)さんをスタジオにお迎えします。

▼11時～　「＃（ハッシュタグ）甲府日和」

甲府市リサイクルプラザ内にある「こうふグリーンラボ」と、

「水素ＳＵＭＭＥＲ ＳＣＨＯＯＬ」の情報をお届けします。

4月からのACTUSは、For WorkersとFor Relaxに分かれて、よりパワフルにお届け！

甲府市では「甲府日和」を合言葉に、まちの魅力を多くの人とシェアする取り組みを行っています。
そんな甲府の魅力をたっぷりと紹介するコーナーです！

今回は、5月9日に開催される「県央ネットやまなし 合同企業説明会インターンシップフェア」について、甲府市企業立地雇用推進課の渡邊謙太郎さんにお話を伺いました。

「県央ネットやまなし」とは、甲府市をはじめとする県内12の市と町が連携し、自治体の枠を超えて活気ある地域づくりを目指すネットワークのこと。今回の説明会も、この広域的な連携の一環として開催されます。

会場となるアイメッセ山梨には、製造業からIT、行政まで幅広い業界の企業およそ190社が集結。「フリーガイダンス方式」で、気になる企業のブースを自由に回り、担当者から直接話を聞くことができます。インターンシップに力を入れている企業が多いのも、学生さんには嬉しいポイントです。

対象は、就活を控えた学生はもちろん、低学年の方や転職希望の一般の方、さらには保護者の方まで大歓迎とのこと。服装自由、入退場も自由なので、お買い物ついでにふらりと立ち寄れる気軽さが魅力です。

さらに、当日の注目企画として豪華ゲストによる講演会も実施されます。 午前中には人気インフルエンサーのMomokaさん、午後にはFM FUJIでもおなじみの高杉’Jay’二郎さんが登壇。「地元で働く魅力」について、ここでしか聞けない貴重なトークが繰り広げられます。

事前申し込みをして来場した方には、就活に役立つ情報誌のプレゼントもあります。申し込みは特設サイトから簡単にでき、もちろん当日の飛び入り参加も可能です。

「県央ネットやまなし 合同企業説明会インターンシップフェア」は、5月9日（土）午前10時から午後4時まで開催。当日は甲府駅南口から無料シャトルバスも運行されます。 自分の将来や、地元企業の新たな魅力を発見しに、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

YouTube: 【#甲府日和】　「県央ネットやまなし 合同企業説明会インターンシップ」

4月からのACTUSは、For WorkersとFor Relaxに分かれて、よりパワフルにお届け！