GOOD DAY

8月も残り3日。夏休みも終わり、

なんとなく夏も終わりが近いんだな～と思ってしまいますよね。

でも、きっとしばらくは“残暑”がいすわることでしょう。

もうちょっと夏もネバることでしょう。

アナタは海やプールに行きましたか？　旅行は？　BBQは？

そこで今日のテーマは‥‥『　夏の残りもの！　』

アナタがこの夏、やり残したことは何ですか？

本日のプレゼント

アース・スターエンターテイメント発刊

市瀬悦子　著　「缶詰でつくりおきそうざい」　を　３名様

アース・スターエンターテイメント　HP

ワタクシ、今シーズンも各地の花火大会に足を運びましたが‥‥

昨夜の『石和温泉花火大会』も盛り上がりましたね～

皆さんはこの夏、何かイベントに参加しましたか？

花火やステージショー、屋台など、お祭りには、

いろんな楽しみがありますよね

アナタはお祭りに何が必要ですか？

そこで今日のテーマは‥‥

『　お祭りに欠かせないものは？　』

屋台？　踊り？　パートナー？

お盆休みでゴザイマス。

皆さん、どの様に過ごしていますか？お仕事という方ご苦労様です

でもまあ、一般的にはこの時期、故郷で過ごしている方が多いんですよね～

飛行機や電車、バスなどの席はパンパンですし、

高速道路も渋滞‥‥

年末年始に劣らず、移動に忍耐が必要になります。

アナタは耐えられますか

そこで今日のテーマは‥‥『　忍耐！　』

アナタが耐えきったこと、耐えられなかったこと、今耐えていることを教えてください。

今日のプレゼント

「新江ノ島水族館」の入場チケット　を　ペア3組6名様

こちらは「クラゲファンタジーホール」の様子

常時約13種のクラゲが生息しています

クラゲを美しく展示することにこだわったという究極の癒し空間です

今週は、“SUMMER SPECIAL～RESORT NAVIGATION～”と題しまして、
夏のお出かけに　おすすめのエリアを毎日ご紹介しています。
最終日の今日は「富士五湖エリア」。リポーターは「渡辺麻耶」さんです！
リポートの様子は、FM-FUJIのホームページにも掲載されていきますので、
ぜひチェックしてみてくださいね！
　
　
今日のプレゼント
　
①　「富士急ハイランド」　の　フリーパス　を　2組4名様　
　
②　「富士眺望の湯 ゆらり」　の　入泉券(にゅうせんけん)　を　5組10名様　
　
③　「西湖コウモリ穴」　の　招待券　を　5組10名様　
　
④　「西湖コウモリ穴」　の　オリジナルTシャツ　を　9名様　
　　サイズ‥‥　S/M/L　各3名
　
⑤　MINI甲府から　MINIオリジナル アイストレイ　を　1名様　
　
⑥　　　　　　　　　　　MINIオリジナル 新型MINI ミニカー　を　1名様　

さてさて～、梅雨明けしちゃいましたね。今年もアッつい夏がやって来ました！
夏バテ対策をしっかりしていきましょう。食事も大事ですよね。
ちなみに、今日は何の日かと調べてみますと‥‥
「カキ氷の日」、「うま味調味料の日」、そして「知覚過敏の日」。
知覚過敏の人にカキ氷は厳しいかもしれませんが、暑い夏には必需品ともいえます。
さあ、番組をお聴きのアナタは、この夏、何を食べて乗り越えますか？
　
そこで今日のテーマは‥‥『　夏、いただきま～す！　』
　
　
プレゼント告知
　
　
①今週のGOOD DAYでは、来週28日（月）から開演される
　「第25回清里フィールドバレエ～SWAN LAKE」の8月8日公演のチケットを
　毎日、ペア1組にプレゼントしています。
　
　なぜ8月8日？かと言いますと‥‥リスナーの皆さんならご存知ですね！？
　そうですFM-FUJIの開局記念日です！そこで、清里フィールドバレエの8月8日公演、
　しかも8列目の席をFM-FUJIリスナーのためにご用意していただきました。
　この清里フィールドバレエ、ご覧になったことありますか？
　夜、森の中の特設ステージで行われる清里フィールドバレエは、予期せぬ霧が現れるなど、
　自然の演出をも取り入れながら幻想的なバレエが観られる、世界で唯一の公演なんですよ～
　今年は25回目ということで、演目も“SWAN LAKE”にこだわり、
　この1演目で行われるとのことです。
　
②今週のTrendsetterでご紹介！
　森永乳業の「tropicoco（トロピココ）」 6本セット　を　3名様

「トロピココ」HP

「梅雨明けしたとみられます‥‥」
そんな気象庁の発表が聞かれるようになりましたね～　甲信地方は週明けでしょうか？
学校の夏休みも始まりますし、本格的な夏の始まりです！！
暑いからといって、出かけないのも一つの過ごし方ですが‥‥
夏を真正面から受け止めて見ませんか？
　
そこで今日のテーマは‥‥『　集まれっ　夏男！夏子！　』
　思いっきり夏を満喫するには、どうしたらいいのでしょう？
　
　
今日のプレゼント

　
　
①ケルンコーヒー いちのみや店から
　いちのみやブレンド ほんわか　と　焼き菓子セット引換券　を　6名様
　※直接いちのみや店に受け取りにいける方限定
　
　　

②今日から、東京ドームシティアトラクションズで開催されている
　『夏の限定アトラクション』　【　恐怖のかくれんぼ屋敷】　入場チケット を 5組10名様

放送後期　

ありあんすPresents BHM  にご出演いただきました♪

これまでに８，０００人のダイエットをサポートされたダイエット王子こと

ダイエットトレーナー＆メンタルコーチ　　小山　圭介さん

本日ご指導頂いたダイエットミッション

☆　周りの人に　『ダイエット宣言』をする！

☆　日々の食事＆運動＆生活習慣など、目標設定をする！！

　　その目標をそれぞれABCにカテゴライズ

　　A 気軽に続けられそう

　　B　頑張ればできそう

　　c　続けるのは難しそう

はい！ワタクシの場合

　　A　駅ではエスカレーターを使わず歩く

　　　　毎晩、シャワーでは無くゆったりバスタブに浸かる

　　　　野菜を沢山食べる

　　C 　禁酒

cは厳しい〜〜！！

なので、「C」にカテゴライズされた目標は却下してOKだそうです

へ？！

いえ、却下というより「積極的に先送りする目標」にして良いそう

まさに小さな事からコツコツと

小さなコトを沢山できれば大きな事になるのですねー

頑張るるる

来週は、生活習慣や手軽にできるエクササイズなどダイエットメソッドを伝授して頂きますよ

小山圭介先生　オフィシャルブログ　http://keisuke-koyama.seesaa.net/　

LAVAビレッジ伊豆高原　http://www.yoga-lava.com/dietvillage/

7月11日‥‥この2つの数字を見ると、あの便利なお店を思い出しますが、
メッセージテーマにするには難しそうなので、今日は何の日かと調べてみますと‥‥
2008年の7月11日は「iPhoneが日本で発売された日」なんですね！
まだ6年前か～　折り畳みの式の携帯電話が全盛だったのに、
今ではスマートフォンが、圧倒的なシェアを誇っています。
ますます便利な世の中になっていますね！

そこで今日のテーマは‥‥
『　便利だね～ 不便だね～　』

アナタが便利だと思うモノは？ 不便だと思うモノは？
　

　
今日のプレゼント
　

きゃりーぱみゅぱみゅ　の　「ピカピカふぁんたトート」　を　3名様

2014年も残すところ半分足らず‥‥。
これまでに何十年という月日を過ごしてきたわけですが、
いろんな事がありましたね～
今でも覚えている事、思い出したくない事‥‥
皆さんも多かれ少なかれあるハズです。
そこで今日7月4日のメッセージテーマは、
語呂合わせも絡めまして、こんな感じにしてみました～～～！
　
『　それ、無かった事に！　』
　
アナタが無かった事にしたい事は何ですか？
　
　
今日のプレゼント
　
「三井アウトレットパーク　お買物・お食事割引券」5,000円分　を　
抽選で5名の方にプレゼント！

放送後期

今日もオンエアに参加して下さったみなさま＆聴いて下さったみなさま

ありがとうございました

いや〜〜〜

「それ、無かったコトに！！」エピソード

面白かったぁ

その時は、え〜〜〜！？っと思った出来事でも

いつか笑い話になるって良いですね

なので

最近起こった辛い出来事も

いつか笑い話になる日が訪れますように

そうそう

本日ご紹介した「小顔コルセット　新装版」はこちらです

詳しくはこちら↓

主婦の友社　HP

そして

世界一の灼熱体験ができる「のどごし生　爽快スタンド」

中はこんな感じ

室温は60℃です

そりゃ

その後のきゅ〜〜〜っと一杯は美味しいわ

のどごし生爽快スタンドは

７月６日日曜日までベルサール秋葉原で開催です

キリンHP

さて、「2014 FIFA ワールドカップ・ブラジル大会」もグループリーグが終了し、
いよいよ決勝トーナメントが始まりますね～。もう後半戦に向かっております！
果たして優勝カップを手にするのは、どの国なんでしょう！？
そういえば2014年も前半が終了しますね。どうです？予定通り進んでいますか？
 
そこで今日のテーマは‥‥『　順調ですか？　』
 
今年の前半を振り返り、後半に向かって宣言してください！
 
 
今日のプレゼント
　
　

オブリグループが取り扱っているお菓子、
「クリスピーバナナチップス」の海老味／海苔味／バーベキュー味　を
各3袋ずつセットにして5名様

放送後期

本日はゲストに「ひまり」が登場

大阪・天王寺でストリートライブを開始したというお二人

共通の友人が居たり

ワタクシが大好きな天王寺のたこ焼き屋さんをご存知だったり

オフエアの打ち合わせ段階ですでに盛り上がり

そのままオンエアへ

関西弁が抜けないワタクシ

失礼しました

でも楽しかったな

生演奏も素敵でした

歌とトークのギャップが素晴らしい（←失礼）

また遊びに来て下さいね

ライブへも行きた〜い

そうそう

７月１日に、公式HPにて何やらビッグニュースが公開されるそうですよ

今日は、大人の事情でまだお話できなかったらしい

気になる

気になる

ひまり　公式HP　こちら

「2014 FIFA ワールドカップ・ブラジル大会」。
朝7時から「日本 対 ギリシャ」戦が行われたわけですが‥‥
非常に残念！！！！！！
25日のコロンビア戦は、また新たな気持ちで臨みたいですね！
さあ、気持ちを切り替えて、お仕事、お仕事～
 
そこで今日のテーマは‥‥『気持ちチェ～ンジ！』
アナタの気持ちの切り替え方、リフレッシュ方法を教えて下さい！
・　美容院でシャンプ＆ブローをしてもらう！
・　エステサロンでリラックス！
・　買い物しまくりです！
・　滝に打たれます！
 
　
今日のプレゼント
 
New Album『幕の内ISM』をリリースした
「パスピエ」　の　オリジナルTシャツ　を　2名様　
※　サイズ‥‥ホワイトS／ピンクL

放送後期

『おばようございばすぅ』

Ｗ杯の残念な結果から

オープニングのテンション低っ！！ってなったらどーじよ～～～～

なんて思っておりましたが、

『気持ちチェ～～～ンジ』

オンエアが終了する頃には、すっかり元気になっておりました

そう！ザックジャパンの決勝トーナメント進出の可能性は皆無ではないですよね

先週、森雄一さんが、ネーム入り公式ユニフォームを着ていらっしゃるのが羨ましくて

私も。。。。。ふふふ

どや

自分で作りましてん

どぉどぉ？(笑)