GOOD DAY

毎週金曜11時10分頃からオンエア『やまなしを食べよう』
7月17日にご紹介したのは....桃！

全国トップクラスの「日照量」と、山が多い山梨だからこその美味しい「水」、
さらに盆地ならではの「傾斜地」を利用して栽培をしています。
桃は、水はけのよい土地で作ることが大切なんです。
そして昼夜の寒暖差が大きいという盆地ならではの気候、降水量が少ないことなど、
これらが全て美味しい桃を作るために大切なもので、山梨にはその全てが揃っています。

◆桃の栄養

果物の中でもカロリーが低いという特徴があります。
余分な塩分を体の外に出してくれるカリウムや
お腹すっきり効果のある食物繊維が豊富に含まれています。
そしてなんといっても老化防止のビタミン・若返りのビタミンと呼ばれている
ビタミンＥが豊富に含まれているのが桃の自慢です！

◆簡単クッキング

今回は....
簡単に作れて栄養たっぷりのスイーツ「桃のアーモンドミルクプリン」

ビタミンＥたっぷりの桃にさらにビタミンＥたっぷりのアーモンドミルクを合わせて作ります。
ゼラチンや寒天で固めるプリンではなく、とろみをつけるプリンです。　

材料（カップ２個分）
・アーモンドミルク（砂糖不使用）　　２００ｃｃ
・桃　　１/２個
・片栗粉　　大さじ２
・砂糖　　大さじ１
・（あれば）飾り用のミントの葉

①鍋に桃以外の材料を入れ、しっかりと混ぜ、弱火でプリン液を煮詰めます。
焦げやすいので気をつけてください。しっかりとろみが付いたら火からおろします。　

②桃は皮を剥きさいの目切りにし、プリンと混ぜる。

③カップに入れ冷蔵庫で冷やし、ミントの葉を乗せてできあがり。

今日は砂糖不使用のアーモンドミルクですが、砂糖を使用しているものを使う場合は砂糖の量を調整してください。
また牛乳を使っても美味しくできます。

◆おいしい桃の選び方

まず形が重要です。
縫合線と呼ばれる真ん中の線からできるだけ左右対称で丸い形のものがいいですね。
形がいいもので色がいいもの、果実の点、果点と呼ばれる白いそばかすがついているもの。そんな桃を選んでいただければと思います。

◆桃の保存方法

桃は硬い状態でも、柔らかい状態でも、
甘さは変わらないのでお好みの硬さで召し上がってください。
桃を柔らかくしたい場合は、直射日光が当たらない常温で2日ほど置いて頂き、
食べる2時間前に冷蔵庫で冷やしてください。
桃は衝撃に弱く傷みやすいので早めに召し上がってください。
長期保存させる場合はコンポートなどの加熱調理や冷凍保存がおすすめです。

◆桃が茶色くなるのを防ぐ方法

桃は硬い状態でも、柔らかい状態でも、甘さは変わらないのでお好みの硬さで召し上がってください。
桃を柔らかくしたい場合は、直射日光が当たらない常温で2日ほど置いて、食べる2時間前に冷蔵庫で冷やしてください。
桃は衝撃に弱く傷みやすいので早めに召し上がってください。
長期保存させる場合はコンポートなどの加熱調理や冷凍保存がおすすめです。

今週も加藤さんありがとうございました！

今週から3週にわたり、「身延町　子どもの夢をかなえるプロジェクト」についてお話していきます。

お話を伺ったのは、身延町役場 観光課の雨宮麗太さんです。

本日放送分はコチラからお聴き頂けます。

こんにちは、森雄一です。
久しぶりに雨の金曜かなという感じですね。
毎週傘は持ってきているものの今朝は数週間ぶりに使いました。

いつもの金曜の朝か、特別な朝か、どちら？
では、今日も午前10時から午後4時ころまで、私はスタジオから愛を発信します。
あなたは受け止めてくれるかな？（そんな番組だったのか）

心配事は尽きませんが、ラジオを前にして少しでも楽しんでいただきたい、
ここは「みらいターミナル」、たくさんの仲間が集まります。
一緒に楽しみましょう。


今日のメッセージテーマは

「　え～～～っ！？　」

昨日、「Go To トラベル」について東京都発着の旅行を割引対象から除外されることが発表。
「欅坂46」としての活動休止を発表。
彼女からの突然別れを切り出された。
息子が100点をとった。
宝くじが当たった。

などなど、
いいことで驚いた、ショックで驚いた、、、
そんなエピソード話お待ちしています。


今日の主なコーナーは

★ 10時35分頃からは「　ラジオショッピング　」

★ 11時10分頃からは「　やまなしを食べよう　」
　　野菜ソムリエ上級プロ、食と農のかたりべの資格をもつ加藤恵美子さんと一緒に
　　山梨の美味しい食材を紹介。
　　今日は、桃。簡単お料理もあります。

★ 12時15分頃からは「　LOVEインスト　」 
　　クラシックやジャズ、吹奏楽といったインストゥルメンタル音楽を中心にお届け。
　　今日は、東京五輪をイメージしたクラシック選曲。

★ 1時10分頃からは「　やまなしを学ぼう　」
　　山梨の自然や食べ物などをテーマに展開。
　　7月のテーマは「地名」。
　　山梨県立博物館の森原明廣さんにお話を伺います。
　　今週もどんな珍名が出てくるかな。

★ 1時30分頃からは「　はぴねすくらぶ　ラジオショッピング　」

★ 2時15分頃からは「　FLASH BACK TRACKS　」
　　モーリーセレクトの青春ソング（主に80'）。
　　今日は、落ちても這い上がってきた「負けない曲」をセレクト。

★ 2時30分頃からは「　MINOBU SMILE TOWN　」
　　身延町の様々な情報をご紹介します。
　　「身延町子どもの夢を叶えるプロジェクト」について、
　　身延町役場の雨宮麗太さんにお話を伺います。

★ 3時からは「　COLORFUL 5 ～宙のもりもり～　」
　　宇宙や星空に関する話題をお届け。
　　今週は、星新一賞をご紹介。


最近、「LOVEインスト」がいろいろにぎやかになってきまして、
スピンオフの番組「LOVEインスト＋」は、毎週日曜日午後10時半からオンエア中。

学生、社会人の皆さんなど、吹奏楽部や吹奏楽団で活動されている皆さん、
番組にあなたの演奏音源を提供していただけませんか。
活動機会が減っているうっぷんを晴らすべく、ラジオであなたの演奏をオンエアしちゃいましょう。

詳細は、山梨県吹奏楽連盟のHPご覧ください。
連盟に加盟していない団体の演奏も大歓迎ですよ。

いつもはエコバッグを持ち歩いているのに
コンビニに入るときはなぜか忘れてしまう藤原恵子。（敬称略）
きょうは沢山買ったため、「袋」お願いしてしまいました。
だから・・・？爛漫です。

さてきょうＧＯＯＤ木曜で募集するお話は

『（私の）ほしいものリスト公開』

ショッピングモール型ＥＣサイト、
いわゆるネット通販サイトを利用されている方も多いと思います。
・・・そのサイトで便利な機能
『あとで買う』や『ほしいものリスト』そこで、

・今は買わないけど・・・
・今度、買おう！・・・・
・定期的に買っているから・・・・

などの理由から　『ほしいものリスト』や『あとで買う』に入っているものを
その理由とともに　教えてください。

ご参加いただいた方の中から
これは！というベストストーリー1名様に番組のオリジナルグッズ！
一枚一枚　手刷りです。　
時間と愛情をかけて仕上げたオリジナルTシャツを差し上げます。

　　　　　　　
　　　　　　オリジナル　Ｔシャツ

 つぶやきはこちら！
＃らんまんケイティ

 

そしてクイズ11時40分頃～
『何をつくっているんでしょうか？』
当選者プレゼントグッズはこれ！
GOOD木曜オリジナルステッカー。
　　　　　　　　　　

　　　　　クリアタイプのステッカー

【今週のケイティ日記】
先日オンライン配信された星野源さんのLIVEを観ました！
オンラインライブを観たのは初めてでしたが、
いや〜想像以上に楽しくて、熱量もちゃんと伝わってきました！
新時代のライブ体験になりました♪
なんだか配信ライブにハマりそうで、もう次に観るライブチケットをいくつか購入済みです。
これが私の給付金の使い道かも！？

毎週木曜日11時10分頃から放送中の「山梨大学FUTURE SEED」
本日放送したものはこちらから

お聞きいただけます。

山梨大学については　こちら　をご覧ください。

１１時台に放送したコーナー「山梨大学FUTURE SEED」
今週は山梨大学教育学部科学教育講座　
清水宏幸准教授にお越しいただきました。

今週は、甲府市農政課と連携しながら、

食育活動や地産地消の推進、地元農産物のPRなどの活動を行っている

野菜ソムリエグループ『こうふるふぁーむ』について、

代表 の 村上由実 さんにお話を伺いました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。

みなさん、おはようございます。

GOOD DAY 水曜日担当の 山川牧 です。

この１週間、いかがおすごしでしたか？

大雨の被害に遭われた方々、心よりお見舞い申し上げます。

今日も最新のニュース、お天気情報をGOOD DAYでもお届していきます。

現在、FM FUJI では、

「made in Yamanashi 応援プロジェクト～みんなでやまなしを応援しよう～」

http://www.fmfuji.co.jp/topics/994/　を展開中です。

先週、番組終わってからの帰り道、早生の桃をゲット！

今年もええお味でした。ペロッと食べてしまいました。

みなさんも、おすすめの山梨にまつわる物がありましたら、

ぜひ、 InstagramやTwitterで #メイドインヤマナシ を付けて、投稿してくださいませ。

MENU

10時35分頃からと11時30分頃からは、RADIO SHOPPING

今日もステキな商品をご紹介します。

11時10分頃からは、甲府いろいろ

毎週この時間は“甲府市”の時間！

観光スポット情報からイベント、工芸品、甲府にまつわる人々まで、

甲府市の魅力を発信していきます。

移住・定住を考えているアナタも要チェックですよ～

12時18分頃からは、MAKIの気ままにセレクション♪

洋楽好き！ 音楽バンザイ！ な私、山川牧がレコメンドするナンバーを

お届けしていきます。

13時15分頃からは、今週の１冊～これ読んどかんとあかんで～

わたくしおススメの本をご紹介していきます。

今週は、今年３月に刊行された橋本愛喜さんの著書

『トラックドライバーにも言わせて』をご紹介します。

13時30分頃からは、はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介します。

14時15分頃からは、今週の１本～これ観とかんとあかんで～

わたくしおススメの映画をご紹介していきます。

今週は、現在公開中の『カセットテープ･ダイアリーズ』をご紹介します。

14時30分頃からは、BLOOMING FUJIZAKURA!!!!!

女子サッカーチーム『FCふじざくら』の情報をお届けしていきます。

15時からは、L.A. SIGNAL

アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」とホットラインを結びまして、

今、L.A.で話題になっている事や、アメリカの“今”をお伝えしていきます！

今週の写真

①「EREWHON MARKET」のエコバッグはお洒落。

　ハリウッドセレブ御用達の高級スーパーです。

②「Pasteurized」と書かれている卵は低温殺菌されているので、

　卵かけご飯が出来ます！因みに12個入りで5ドルくらい。。。高い

③Freewayから見た夕焼け。

④先日友人と訪れた「Shooting Rage」。

　銃問題が続くアメリカですが、一度射撃場で撃つことによって

　銃の怖さをより感じる事が出来ます。

火曜日がやってきた！ヤァヤァヤァ！

THE BEATLES Tシャツで降臨！いえーい！
今日も一緒にツイスト＆シャウトしましょうぜ！

テーマ
失ってみて気づきました、、、

失ってみてわかる、気づいた、、、あんなこと、こんなこと。

恋人、愛車、大切だったものなど、おセンチになりそうなテーマではありますが、
断捨離で捨てたはいいけど、無くなって不便なことに気づき、また購入しましたとか、
日常生活でもあるあるなエピソードもOKです。

プレゼント

サッポロビール株式会社から6月23日新発売された
ノンアルコールビールテイスト飲料「サッポロ　うまみ搾り」
（350ml24本入）1ケースを3名様に←ノンアルコールだよー！

エントリーは、メール、ｇｏｏｄ＠ｆｍｆｕｊｉ．ｊｐ
ご応募は、20歳以上の方に限らせていただきます。
住所、お名前、電話番号、年齢を必ず書いてご参加ください。

メッセージリクエストもお待ちしています。

そして、Twitter！
火曜日は、#今日もダイは元気でドウゾヨロシク！

こんにちは！黒江美咲です。

人生最大にインドア系な夏。

あなたはどんな風に楽しんでいますかー？

遅ればせながら話題のドラマ「愛の不時着」にはまっています

YouTube: 『愛の不時着』予告編 - Netflix

タイトルは演歌のようですが、結構コメディ要素多めのラブストーリー。

運動不足で息が上がることも少ないので

キュンキュンシーンで心拍数あげてます 笑

さて！

今日のメッセージテーマは

「　怖いな〜　」

今年は自宅にいる時間も増えたこともあってサブスク利用者も増えていますよね。

こわーい映画はお好きですか？好きじゃないのに何故か観ちゃう人も多いかも。

今日7月13日は名作映画「エクソシスト」が公開された日です。

怖いものはホラーに限らず、それぞれあるはず…！

今日はあなたが怖いな〜と思うもの教えてください＾＾

メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。

メールアドレスは、good@fmfuji.jp

Twitterは　#げつくろえ 

MENU

10時35分頃からは　RADIO SHOPPING

今日もステキな商品をご紹介します。

11時10分頃からは　Found Yamanashi

山梨在住のアートディレクターで、フリーマガジン「BEEK」の編集長

「土屋誠」さんと一緒に“やまなし”の魅力をご紹介していきます。

12時18分頃からは　MISAKI'S PLAY LIST

私、黒江セレクションのナンバーをランダムにお届していきます！

13時10分頃からは　made in Yamanashi

「made in Yamanashi応援プロジェクト ～みんなでやまなしを応援しよう～」

に関連するコーナーとして、FM FUJIの各番組でお届けしていますが、

「GOOD DAY 月曜日」では『道の駅』をピックアップしてご紹介していきます。

今週は『道の駅 はくしゅう』です。

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

番組おススメの商品をご紹介します。

14時18分頃からは　Today’s Theme Songs♪

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに「Scary」のつくナンバーをお送りします。

14時30分頃からは　CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間！　山梨をホームにするラグビーチーム

『CLEAN FIGHTERS YAMANASHI』を応援していきます。

15時からは　風間深志の地球元気村

冒険家で、地球元気村・村長の「風間深志」さんと一緒に、

アウトドアの素晴らしさ、楽しみ方をご紹介します。