GOOD DAY

今週は、3月9日（土）に甲府市総合市民会館で開催される、
「甲府市男女共同参画フォーラム2019」と
「女性達で創るマルシェ2019」のご紹介。
甲府市男女共同参画推進委員会 委員長 天野光江 さんと
NPO法人マンマメルカート 代表理事 早川亜希子 さんに
お話を伺いました。

放送の様子はコチラから聞くこができます。

ふおめんた〜♪、ぐ もろん〜♪、ぐっど も〜ん♪、ごもるん〜♪、おっはようございます〜〜♪

先週は、ダイさんにピンチヒッターを務めていただきまして、ありがとうございました。

GOOD DAY担当5年にして初めてお休みを頂戴し、8年ぶりの海外の旅へ出かけておりました。
震災やら 親の介護やらもあって、長年 海外へ行くのを自粛していたということもあるのですが、
今回、お休みをいただけたことで、今まで行ったことのない地へ・・・
と。 旅の目的地に選んだのは、北欧。
そう、
フィンランド、スウェーデン、デンマーク、ノルウェーの4ヶ国の首都を
8泊10日で巡ってまいりました。

行き帰りの飛行機と、各国を結ぶ船や鉄道や飛行機という交通手段、そして宿泊のホテルのみを予約、
あとは　まったく自由気ままに歩く　まさに自由旅行。

反対方向へ乗っちゃったり、飛行機に乗り遅れそうになったり。
いろいろ珍道中ではあったけれど、観るもの聴くもの食べるもの触れ合う人々
どれもどれも素晴らしくて、いろんな気付きがあって。

おかげさまで　自分を見つめ直し、また明日から頑張ろう！って気持ちになれる、
まさにエネルギー充填の旅となりました。

ありがとうございました！

さぁ、リフレッシュした小川がお届けするGOOD DAY水曜日の6時間。
きょうも、よろしくね〜〜

テーマも　これ。

「 旅は いいね〜
　珍道中＆感動エピソードあれこれ 」

あなたの旅の思い出・エピソード　教えてください。
100日間世界一周なんて豪勢なものから、一泊の温泉旅行でも、日帰りバスツアーでも
どんな旅の話でもOKですよん。
旅先で出逢った、すてきな人・もの・味・自然・景色
失敗談から大成功したよ〜♪話まで、なんでも。

今日のGOOD DAY、特に小川が今回 最初に降り立ったフィンランドにスポットを当てて
旅のこぼれ話、番組内でお届けしますね。

お天気に恵まれて、ヘルシンキ大聖堂が青空に映えます。

大聖堂の円柱は、近づくと、こんなに太い。

ウスペンスキ寺院は、北欧最大のフィンランド正教会
タマネギ型のクーポラがロシアふう。内部も素晴らしかった。

テンペリアウキオ教会は、1969年に完成した新しい教会で、別名「ロックチャーチ」
岩肌むき出しの内側の壁が壮観！

市内を縦横無尽に走るのはトラム（市電」。10系統も走っていて、どこに行くにも便利。
ヘルシンキでは、１度もタクシーを使わず、ワンデーチケットをフル活用してトラムで移動したよ。

今日のお土産プレゼントも　フィンランドの　これ。

１．かもめ食堂で使われている木製プレートとナイフのセット　2名様に
実際にレストランで使用されてるものです。卓上でパンにバターを塗ったり、
チーズを切ったりするのに便利でオシャレね。

２．かもめ食堂のコースターと 可愛い かもめ紙ナプキンのセット　2名様に これも、実際にレストランで使われているもの。カモメのキャラクターが　とっても可愛い♪

３．フィンランドといえば、ムーミン♪　ムーミン、ミイ、スナフキンの
　　ジップハンガー3個セットを1名様に ファスナーの金具に取り付ければ、貴方のワードローブにムーミンファミリーが揺れます。

さらに！
番組内でクイズを出します。答えが 一番近かったかたに、このプレゼント！

●ムーミンのグミキャンディと ピーナッツチョコボールをセットにして1名様にムーミンの形をしたグミを発見♪　迷わずゲット

 クイズは『私、小川もこが北欧旅行中、最も歩いた一日の歩数は？』です！

クイズの正解は・・・18,316歩でした！！歩行距離は13,79km！！

そしてなんと当選者の方の予想は・・・18,305歩(誤差はなんと-11)!!

ご希望のかたは、どれが欲しいか　希望の賞品名を書きまして、
クイズにご参加のかたは、その答えを書きまして、
あなたの住所・氏名・年齢・電話番号も忘れずに、メールでご応募ください。

メール：good@fmfuji.jp

FM-FUJIの公式サイトでは
参加メールフォームもあります♪　こちらも利用してね〜
http://www.fmfuji.jp/mail.php?cd=911

さらに、テーマ参加、リクエスト、よしなしごとはなんでも
Twitter参加のかたは、　今日も、＃goodモコ水　をつけて呟いてみてね〜！

《本日のメニューのご紹介》

11時ちょうどからは「今月のあんな言葉 こんな言葉〜2月こぼれ組」
先週は月末でしたが お休みとなったので、1週遅れで今日お届けします。
心に残った言葉を、エピソードと共にお送りください。

11時1分頃からは 「甲府いろいろ」
甲府の情報を発信していきます。
3月9日（土）に開催される『甲府市 男女共同参画フォーラム』と
『女性達で創るマルシェ2019』についてお届けします。
12時10分頃からの「昼ジャズ」は、ずばり「北欧ジャズ特集」！ コペンハーゲンのジャズクラブ「DROP INN」にて

オスロのジャズクラブ「ナショナル・ジャズシーン　ヴィクトリア」にて

13時15分頃からは、「L.A.SIGNAL」
アメリカ・ロサンジェルスの日本語ラジオ局
「TJS Radio」の人気DJ、新海景基（しんかいけいき）さんと電話を繋いで
L.A、そしてアメリカの「今」をお伝えしていきます。

①船上からクジラを探している様子

②ブイの上でくつろぐアザラシ

③Newport Beach内の小さな島へはフェリーで‥‥

14時15分頃からは、「FLASH BACK TRACKS」
懐かしいナンバーをピックアップしてオンエアしていきます。
今週は、今日が「世界一周記念日」ということで、
Around The Worldとタイトルに付くナンバーを集めてお送りします。
あなたの Around The Worldリクエスト、待ってる

14時30分頃からは、「七賢 de もっとおいしく、もっと楽しく。」 現在 開催中の『酒蔵開放』について、電話で繋いでお話を伺います。
酒蔵開放バスツアーは、いよいよ明日！楽しみましょうね〜

15時ちょうどからは、「COLORFUL HUNTER」
今週は、グルメメハンター！
フィンランドの首都ヘルシンキのCAFÉレストラン
「かもめ食堂」をご紹介します。
先日ランチに行ったのですが、オシャレで、穏やかなピアノジャズが流れ、とっても美味しい店でした♪

生電話を繋いでお話を伺いますが、なんと勤めている日本人女性は、山梨県出身のエリック牧子さん！
どんなお話が聴けるか、お楽しみに〜

3月10日 日曜日17:30〜の『サンセット・シアター』は、
江戸川乱歩 作『押し絵と旅する男』をお送りします。
GOOD DAY水曜日「もの語り」で取りあげた作品を
新たな編集で、ここに登場！乱歩作品の中でも人気の作品です。

詳細は、番組ブログをどうぞ

今日のHAVE A GOOD DAY!!は角田美座子さんが代表を務めるプチ・プラムで作っているゼリーをご紹介しました！！

山梨は知ってのごとく、フルーツの栽培が盛んですが

残念ながら規格外のものなど食べられるのに捨てられてしまうものもあると。。

ご主人の実家の農業を手伝っている角田さんはこれをどうにかできないかと考えゼリーを作ることに。

ゼリーなら時期問わず食べられますし、一年中山梨の果物を味わえるなんて最高ですよね！！

今日スタジオでご紹介したのは新商品の「和甲州ゼリー」。

こちらは箱の形が繭になっているんです。山梨は昔、養蚕が盛んでしたからね！

中身は桃、巨峰、シャインマスカット、ゆず、桜、酒。どれも山梨のもの

シャインマスカットは変色してしまうためピューレが入っていますがその他のものは実が入っているんです！

パッケージの帯は印伝をイメージしていて、ゼリーもパッケージも山梨産にこだわって作られたそうですよ。

こちらはまもなく、サービスエリアや百貨店で夏のギフトとして販売されるそうです

have a good day!!

先週は火水と二日間にわたりお付き合いありがとうございました！
スタッフとの再会、リスナーとの再会…ワンダフォーなひとときでした

テーマ
嬉しい再会…困った再会

出会いと別れの季節ですが、ふとした再会もありそうな春。
嬉しかった再会もあるでしょう。
会いたくなかった～気まずかった～そんな再会もあるでしょう。
あなたの再会エピソード教えてください。

プレゼント
◆ふじてんスノーリゾートリフト１日券 2組４名

番組参加は、メールで！
メールアドレスは、 ｇｏｏｄ＠ｆｍｆｕｊｉ．ｊｐ（×２）
住所、お名前、電話番号、年齢を必ず書いてご参加ください。

そして、Twitterをお使いの方！
火曜日は、#今日もダイは元気をつけてなんでもつぶやいてください。

おはようございます！中馬です。
週末はいかがお過ごしでしたか。

私は金曜日にGRAPEVINEのライブを見まして、最高にハイテンションな週末でした。
いいライブを観た後のご飯はめちゃくちゃ美味しいし、スプラトゥーン2は捗るし。
勢いに乗ってゼルダの伝説も始めましたが、RPGはガチで苦手なので
もしかしたらもう進められないかもしれません（今一番最初のイベントが発生したところ）。

とても充実した週末だったわけですが、気がつけばもう3月ですよ。おどろき～。
2月は駆け抜けてしまいましたが、3月。地に足を付けて頑張りたい所存です。

ペンキを相手に塗りつけるときも、心は冷静に、地に足を付けているときの方が成功率が高いですし
（スプラトゥーンの話です）。

さて、こんなゲーム漬けとも言える私がお送りする爽やかな月曜日のグッデイ！

今日のメッセージテーマは！

「　トゥーマッチ！！　」

世の中にある「そこまでしなくていいんじゃない？」と思うこと、ありませんか？
大事なコレクションを全部捨てられた！「なにも捨てるこたぁないじゃない！」
仕事で失敗して上司に怒鳴られた！「なにも怒鳴るこたぁないじゃない！」
ちょっと連絡が取れなかった！「そんな何十回も電話してこなくていいじゃない！」

トゥーマッチが溢れてます。

更に、お年玉こんなにもらっちゃった！
彼氏が毎日「私の好きなところ」を囁いてくれる！
みたいなウハウハ幸せトゥーマッチなお話もOKです！

今日はトゥーマッチ話で盛り上がりましょう！


今日はプレゼントがあります。
山梨を代表する梅の名所
「不老園」の入園券を5組10名様に！

今日の主なコーナー紹介です。

★ 10時35分頃からは、「　ラジオショッピング　」

★ 11時10分頃からは、「　DEEP BLUE TRIPPER　」
　　自らの好奇心の趣くままにお届けする体当たりコーナー。
　　今日は、梅の名所「不老園」を紹介。

★ 11時30分頃からは、「　防災WEEK特別企画　」
　　今週のGOOD DAYでは金曜日までの毎日、この時間に『防災』をテーマに対策や予防法について紹介していきます。

今日は、『防災に対する意識と初期対応について』　健康科学大学　看護学部　黒田梨絵助教にお話を伺いました。

★ 12時30分頃からは「　フォーチューマ　」
　　自称占い師の“マチ子”さんが登場。貴方の今週の運勢を占います。

★ 1時15分頃からは「　Sachiko’s PLAYLIST　」
　　音楽に関するあれこれをフリーダムにお届けします。
　　今日は、若手アーティストを特集する「NEW MUSIC WAVE」。
　　紹介するアーティストは「大橋ちっぽけ」。

★ 1時30分頃からは「　はぴねすくらぶ　ラジオショッピング　」

★ 2時10分頃からは「　スキーインフォメーション  シュプールコール　」
      ゲレンデ情報をお伝えします。

★ 2時30分頃からは「　J-POP NEWS　from タワーレコード新宿　」
　　タワーレコード新宿店と回線をつなぎ、最新のJ-POPを紹介します。

★ 3時からは「　風間深志の地球元気村　」
　　冒険家で、地球元気村・村長の「風間深志」さんと一緒にアウトドアの素晴らしさ、楽しみ方をご紹介。

おはようございます。
今日から3月ですね〜！
2月は逃げる、とはまさにこのこと。
あっという間に春がまた一歩、近づいてきました🌸

最近少しずつウォーキング＆ジョギングをする中、
やはり春の息吹をそこかしこに感じます。

上野公園はよく行くランニングコースですが、
夕暮れ時の不忍池の弁財天。
なんだか幻想的な風景✨

もう桜が咲き始めていました！

こうして走っていると、季節の移り変わりを直に、肌で感じます。
この先の1週間は少し雨も降りそうですが、
晴れると今度は花粉が〜！！

しっかり対策しつつ、この時期を楽しみましょー♪
では今日もサバーイサバーイでお過ごしください❤️


さてワタクシ、「南アルプス桃源郷マラソン」へのエントリーを決めて以来、
ウォーキングを始めるなど、なんとなく健康的な毎日を過ごすようになってきました。
目標やミッションがあると人は変われるんだな～　なんて身をもって感じています。
4月から新年度がスタートしますし、アナタも何か始めてみませんか？

そこで今週はこんなメッセージテーマを考えてみました。
『エントリーしちゃう？しちゃった？』
あなたが参加したい事、してしまった事を教えて下さい。

例えば‥‥

◇アラサーからアラフォーにエントリー！
◇メタボ体形にエントリー中。スポーツジムにエントリーしたい💪
◇インフルエンザにエントリーしてしまいました💦 早くキャンセルしたい！
◇いよいよ結婚💓 これで既婚組にエントリーです。

プレゼント

「南アルプス市立美術館」の 白旗史朗展 ポストカード付ご招待券 を
 ペア5組10名様
※特別展を開催している山岳写真家「白旗史朗」さんのポストカード

住所、氏名、年齢、電話番号　をご記入のうえ、メールで送ってください。
メールアドレスは、good@fmfuji.jp
当選者の発表は、番組のエンディングで行います。

そしてメッセージやリクエストはTwitterでもお待ちしていますよ～
#らんまんケイティ　です。

MENU

12時18分頃からは　暮らしアルアル川柳NEO
皆さんが日常生活の中で気付いた事を、「５・７・５」の川柳にしていただき、
私と一緒に共感していこうというコーナー。エントリーお待ちしています！！

1時15分頃からは、RECOMMEND TRACKS
「Justin Bieber」のBest Album『THE BEST』をご紹介します

14時15分頃からは、FLASH BACK TRACKS
毎週テーマを決めまして、懐かしいナンバーをピックアップしてオンエアしていきます！
今日は『The Who』のヴォーカリスト「Roger Daltrey」のバースデーということで、
『The Who』のナンバーを集めます。リクエストもお待ちしています！

14時30分頃からは、ありあんすpresents ACROSS THE COUNTRY
観光情報やグルメ、グッズ、人 など、山梨の様々な情報を発信していきます。
時には鑑定士による姓名鑑定も行っていきますよ～
今日は‥‥【 曽根丘陵公園 】をご紹介します。

15時からは、COLORFUL 5
スポーツや旅行・映画・本など、実際に体験・挑戦・取材してきたことなどを
私、独自の視点でご紹介していきます。今日は‥‥
【 ケイティの占星術教室 パート2 】