Bumpy

こんにちは、上野智子 です。

昨日はコア強化のヨガメニュー、

一昨日はFITVIBESのトレーニングでお腹が筋肉痛です！

実は先週、とある撮影がありました。

このジムのトレーナー山崎さんが、今日のCROSS VIBESに出てくれます

メンズトレーナーは初登場楽しみ

さて、初めて『Bumpy』を担当したのが4月6日でしたから、

今日でちょうど3か月。「3か月記念日」ですね！

物事には節目がありまして、誕生日や入籍日などの人生の記念日や

車を購入した日、引っ越しをした日など、記憶に残る記念日がありますよね。

ちなみに今日7月6日は「記念日の日」なんだそうですよ。

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥『アニバーサリー！』

アナタの記念日を教えて下さい。

メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　L.A. SIGNAL

アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと

ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。

本日の写真

①特設の花火売り場

②例年の夜の雰囲気。

　煙が漂います。。どれくらい花火をしているのか？？

③Hollywood Bowl。

　今年はKool & The GangのLiveと花火大会がありました。

　（写真は以前のもの）

④UFOに興味津々なアメリカ。とある場所には「エイリアンショップ」が。

14時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Anniversary 」 のつくナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ～！

本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　やまジェニ

バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

7月1日木曜日

メッセージテーマは
「あなたの地元自慢」

久しぶりに山梨に戻って来るようになって
とうもろこしや桃をいただきました。
もちろんワインも！

"やまなしラブ"です。
あなたの地元の自慢できるもの
是非とも紹介したい人や場所
などなど
あなたの地元自慢してください。



渡辺麻耶がお送りするBumpy#14
メール　bumpy@fmfuji.jp
ツイッター#ばんまや



〜〜〜本日のメニューです！〜〜〜

1時30分頃からは、
「はぴねすくらぶラジオショッピング」
番組オススメの商品を紹介！



2時30分頃からは、
「LIFE TOPICS」
私たちの生活の中で身近に起こりうる、災害や事故、事件、病気などから身を守るために
役立つ情報をお届けします。



3時からは、
「hop in!」
あるスポットをピックアップし、
ドライブにお勧めのナンバーもあわせて紹介。



3時30分頃からは、
「山梨トリビア」
山梨自由研究家の前田友和さんに、山梨のトリビアを紹介していただきます。

4時からは、
「Bumpy CONNECTION」
週替わりで様々なトピックをスペシャリストの方へのインタビューでお届け。
毎月第一木曜日は、山梨で活躍するフリージャーナリスト「松田宗弘」さんが登場。

4時35分頃からは、
「ONE VOICE」
毎週一組のアーティストを特集。
今日は「マドンナ」です。



5時からは、
「バンピーズ登場」
番組アシスタント「バンピーズ」が月曜から木曜までの毎日、5時から登場します。
木曜バンピーズは、FM FUJIアナウンサー
「宍戸美憂」登場！

写真はポイントカード宍戸です

5時35分頃からは、
「Start Up YAMANASHI」
山梨で頑張る「起業家」や「事業家」を応援するコーナーで、
アクセラレーター「戸田達昭」さんと「宍戸美憂」が担当。



6時20分頃からは、
「Bumpy SPORTS」
スポーツ大好き宍戸美憂が様々な角度から紹介！



こんな感じです！
たくさんのメール、リクエスト、
リアクションメールなどお待ちしています！

てるぴー本日スタート！

「2021年上半期！忘れられない出来事は？」

1月はバイデン米大統領就任

2月はテニスの全豪オープン大坂なおみ２年ぶり２度目Ｖ

3月は東日本大震災10年

4月は3度目の緊急事態宣言

5月は田村正和さんの死去　などなど・・・

色々なことがあった半年でした。

ということで、あなたの2021年上半期の忘れられない出来事教えてください。

などなど・・・

（逆に個人的な上半期の忘れられない出来事でもOKですよ！）

この後1時30分頃からは、

はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ダイソン 充電式スティック サイクロンクリーナーをご紹介！

 1時40分頃からは
Yamanashi In The World。

「世界の中の山梨」と題しまして、
「山梨と海外のあれこれ」「英語のうんちく」など、
山梨と絡めたワールドワイドな情報をお届けします。
 

続いて2時17分頃からは
てるぴー洋楽トリプレット

今回は「AC/DC」をピックアップします♪

2時30分頃からは、

BLOOMING FUJIZAKURA!!!!!

女子サッカーチーム『FCふじざくら山梨』の情報をお届けしていきます。

本日は鈴木和遥（すずき　のどか）選手が登場します。


3時からは

Made In Yamanashi

 
FM FUJIでは現在、山梨県内で生産されたものを積極的に購入・消費して、

地元の販売店などを通じて生産者に還元して、山梨県のみんなで支えあう応援プロジェクト

「made in Yamanashi」を行っています。

本日は本日は新鮮卵専門店、“たまらんど”を紹介します。 

4時40分頃からは、
てるぴー、ちょっと聴いてよ！

悩みでもよし、愚痴でもよし！恋愛や仕事などなど・・。

私石井てる美になんでもお悩みや怒りをお送りください。丁寧にお答えします。

5時からは・・・
バンピーズが登場！

夕方の"Bumpy"をフレッシュなエネルギーで盛り上げてくれるBumpies。
月曜日・水曜日は現役大学生が登場。
本日のバンピーズは法政大学の石黒奏絵さん、かなえもんが登場します。

6時からは
今週のTKサウンド
90年代を代表する音楽プロデューサーと言えば・・・TKこと小室哲哉さん。
この時間はそんな小室さんが作った楽曲を毎週1曲オンエアしていきます。
どんな楽曲がオンエアされるのか・・・お楽しみにww

こんにちは！こんばんは！

季節の変わり目になり、日が伸びてきましたね。

さて、今回のやまジェニは「山梨県森林公園 金川の森」をご紹介します！

大きな森が６つ、「ふれあいの森」「さくらの森」「かぶとむしの森」「スポーツの森」「こもれびの森」とあります。

その中で私は、「どんぐりの森」を詳しくお伝えしていきますよ☺

まず、この日の天気が快晴🌞

「スポーツの森」にて宍戸を探せをしてみました！

気持ちが良い空でした。

ということで、私も夏を意識しつつも「森」も意識したファッションに。

そして、進んでいくと”丘”を発見👀

乗りたくなりますよね、、、

そして、さらに進むとなにやら見えてきましたよ～

そして、大型遊具を前にはしゃぎ過ぎていたら、なんと最もワクワクする「ターザン」を見つけました！

とても嬉しそうですよね。

2，3回してしまいました。

他にもこのような歴史で見る古墳があります。

さらには、泉があり思い立った私は、”仙人”のようなショットを撮っていただきました！

※宍戸を探せ！ですね！！

そして、一周30分程のコースでランニングやウォーキング、サイクリングを楽しむことが出来る道もありました。

私は、日々の運動不足解消をしたと思っています。

さて、今回は「映え」認定いただけるのでしょうか。

放送をお楽しみに☆

・

こんにちは、上野智子 です。

昨日も受けましたピラティスレッスン！

難しいんです、ピラティス。

今日はピラティス先生のSHIHOさんをゲストにお迎えしますよ:)

さて、わたし上野は、番組前にご飯を食べいますが、

しっしーが登場する5時ごろには、お腹が空いてきちゃうんですよね～。

今夜のご飯は何かな～

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥『おうちごはん』

アナタの得意料理は？　変わったおかずはありますか？

メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

最新おうちごはん！

昨日のお昼はチャーハンでした〜たまには自分でも作ってます🙆‍♀️

今日は、スペシャルプログラム『フレアス presents 山梨元気玉』が

オンエアとなりますので、6時15分までの短縮放送です！

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　L.A. SIGNAL

アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと

ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。

本日の写真

①Hollywoodの観光地の中心チャイニーズシアター前は混んでいました。

②アカデミー賞授賞式を行うコダックシアター前の階段。

　授賞式当日はレッドカーペットが敷かれセレブがこの階段を上がります。

③コダックシアターの斜め前、Hollywoodの一等地には

　日本をPRする為の施設「Japan House」があります。

　今は東京オリンピック・パラリンピックをPRしていました。

　普段は日本の伝統工芸品や、アニメ関係の展示など。

14時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Delicious 」 のつくナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ～！

本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　やまジェニ

バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。

6月24日木曜日

メッセージテーマは
「残したいもの」

今日6月24日は、小笠原諸島が「世界自然遺産」に登録された日なんです。
そこで、あなたがこれからも残したい、ずっと大切に残しているものを教えて下さい。

初めてもらったラブレター
小学校から使っているもの
山梨の自然
などなど、「残したいも」メッセージ待ってます！



渡辺麻耶がお送りするBumpy#13
メール　bumpy@fmfuji.jp
ツイッター#ばんまや



〜〜〜本日のメニューです！〜〜〜

1時30分頃からは、
「はぴねすくらぶラジオショッピング」
番組オススメの商品を紹介！



2時30分頃からは、
「LIFE TOPICS」
私たちの生活の中で身近に起こりうる、災害や事故、事件、病気などから身を守るために
役立つ情報をお届けします。



3時からは、
「hop in!」
あるスポットをピックアップし、
ドライブにお勧めのナンバーもあわせて紹介。



3時30分頃からは、
「山梨トリビア」
山梨自由研究家の前田友和さんに、山梨のトリビアを紹介していただきます。

4時からは、
「Bumpy CONNECTION」
週替わりで様々なトピックをスペシャリストの方へのインタビューでお届け。
今日は台湾の食に関する話題です。
「台湾夜市を食べつくす！」著者、山田やすよさんにお話を伺います。



4時35分頃からは、
「ONE VOICE」
毎週一組のアーティストを特集。
今日は「シンディローパー」です。



5時からは、
「バンピーズ登場」
番組アシスタント「バンピーズ」が月曜から木曜までの毎日、5時から登場します。
木曜バンピーズは、FM FUJIアナウンサー
「宍戸美憂」登場！

5時35分頃からは、
「Start Up YAMANASHI」
山梨で頑張る「起業家」や「事業家」を応援するコーナーで、
アクセラレーター「戸田達昭」さんと「宍戸美憂」が担当。



6時20分頃からは、
「Bumpy SPORTS」
スポーツ大好き宍戸美憂が様々な角度から紹介！



こんな感じです！
たくさんのメール、リクエスト、
リアクションメールなどお待ちしています！

てるぴー本日スタート！

「『あなたの周りのオリジナルワード』」

この後1時30分頃からは、

はぴねすくらぶ ラジオショッピング

オムロン 音波式電動歯ブラシ メディクリーンをご紹介！

 1時40分頃からは
Yamanashi In The World。

「世界の中の山梨」と題しまして、
「山梨と海外のあれこれ」「英語のうんちく」など、
山梨と絡めたワールドワイドな情報をお届けします。
 

続いて2時17分頃からは
てるぴー洋楽トリプレット

今回は「TOTO」をピックアップします♪

2時30分頃からは、

BLOOMING FUJIZAKURA!!!!!

女子サッカーチーム『FCふじざくら山梨』の情報をお届けしていきます。

本日は広沢実佳子（ひろさわ　みかこ）選手が登場します。


3時からは

Made In Yamanashi

 
FM FUJIでは現在、山梨県内で生産されたものを積極的に購入・消費して、

地元の販売店などを通じて生産者に還元して、山梨県のみんなで支えあう応援プロジェクト

「made in Yamanashi」を行っています。

本日はタノカンダ珈琲を紹介します！ 

4時40分頃からは、
てるぴー、ちょっと聴いてよ！

悩みでもよし、愚痴でもよし！恋愛や仕事などなど・・。

私石井てる美になんでもお悩みや怒りをお送りください。丁寧にお答えします。

5時からは・・・
バンピーズが登場！

夕方の"Bumpy"をフレッシュなエネルギーで盛り上げてくれるBumpies。
月曜日・水曜日は現役大学生が登場。
本日は山梨学院大学の菊地翔太さん、きくぽん登場！

6時からは
今週のTKサウンド
90年代を代表する音楽プロデューサーと言えば・・・TKこと小室哲哉さん。
この時間はそんな小室さんが作った楽曲を毎週1曲オンエアしていきます。
どんな楽曲がオンエアされるのか・・・お楽しみにww

こんにちは！

気温は暑く、湿度が高く、むしむしじめじめしていますが、

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

今回は、これからの季節にも家族で、カップルで、一人でも！

存分に楽しむことが出来る場所へ行ってきました～！！

今回紹介するのは、「ハーブ庭園旅日記 勝沼庭園」

さあ、今回はADさんを引き連れて行ってきました♪

まず、入口から素敵な施設を彷彿させてくれます。

いかがでしょうか。

そして、足を進めていくと、気になるものがありました！！

そう！「カメラスタンド」！！！

ここに置けば、きれいに映え写真が撮れるというスタンドがあるので、

人の手に触れることもなく、安定した写真を撮ることが出来ますよ～

そして、先へ進むと、、、

ハーブ博士がいるではありませんか！！

正確には博士ではありませんが、こうした「案内人」もいるので、

ハーブの効能や使い方も知ることが出来ます！

今回は、「ステビア」という食べると甘みを感じることが出来るハーブを紹介していました！

一見、見た目はどこにでもありそうな草ですが、小さな葉っぱを日ごろの想いを込めて、

パンっとたたくとふわっと良い香りがします。それを食べ、噛み続けると「甘い！」

煮詰めればガムシロップのような蜜もできるそうですよ！

そして、道にはハーブを使った「ハーブ水」も用意されているので、

水分補給兼ねて、ハーブの使い方が分かります！

このように丁寧に説明をしてくださいます！

続いては、50mプールほどある大きな温室へ！！

こんなに大きなエアコンが置かれていて、「真夏に温室へ」というコンセプトの元、

実験中だそうです！

とても涼しかったですよ♪

なんと温室にはこのようなアメジストでできた大きな石！

それが羽のようになっていて、前に立つとエンジェルになれるのです👼

映えスポットですね～

他にもアジサイロードがあり、見返りうえともショットを撮ることができます！

更に、世界で2番目に美味しいソフトクリームや、

ちびまる子ちゃんの作者、さくらももこ先生のお子様にもヒットした化粧水など、

盛りだくさんで、一日中楽しむことも出来そうでした～！！！

無料で足湯も体験出来て、入場料も無料！

夏休みには、自由研究が終わってしまう程、ボリュームがある施設です☺

ペットも一緒に散歩をすることができます！

さあ、今回は映え認定もらえるかなあ、放送をお楽しみに☆

こんにちは！　上野智子 です。

昨日は夏至の日でしたね。

日が長く、18-19時ごろわんこと散歩に行きましたが

まだこーんなに明るくて！空がとっても綺麗な月曜日で、癒されました。♡

さて、「L.A. SIGNAL」というコーナーをお送りしているからだけでなく、

ロサンゼルスはエンタメの街として行ってみたい所になりますが、

エンジェルスの大谷選手を観てみたいですね。

格好いいんだろうな～　

そう言えば自分の好みを示す時に「ストライクゾーンだよ」

なんて言ったりしますよね！？

趣味趣向は人それぞれですし、時とともに移り変わるものです。

ということで、今日のメッセージテーマは‥‥『ストライク！』

アナタが今、ストライクな人・物・事は？

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メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

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13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは　L.A. SIGNAL

アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の 新海景基 さんと

ホットラインを結び、今、L.A.で話題になっている事やアメリカの“今”をお伝えします。

本日の写真

①近所のパロスバーデスという地域の海岸線は切り立った崖です。

　景色が最高です。

②以前訪れた、ヒューストン郊外にあるNASA（Johnson Space Center）に

　展示されている、世界最大級のロケット「サターン5」。

　アポロ11号も宇宙に運びました。

③TJS Radioから車で1時間半くらい内陸に走ると、

　砂漠の中にRoute66が走っています。

14時30分頃からは　PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに 「 Zone 」 のつくナンバーをお送りします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

16時34分頃からは　CROSS VIBES

私、上野が代表を務めますフィットネスに特化したコミュニティ＆プラットホーム

「FIT VIBES」 について、その活動や健康について考えていきます。

17時からは、アシスタントの「バンピーズ」を迎えてギアを上げていきますよ～！

本日の「バンピーズ」は‥‥宍戸美憂  さんです。

17時36分頃からは　やまジェニ

バンピーズ宍戸さんが、山梨県内の映えスポットを発信していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber「あさひまる」さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

6月17日木曜日



メッセージテーマは
「あなたの連続記録」

今日6月17日は、柔道家の山下泰裕さんが203連勝という大記録のまま現役を引退した日なんだそうです。
そこで、あなたのこれまでの連続記録をおしえてください。

小学校は無遅刻無欠席だった。
1ヶ月間、禁煙した。
毎月コツコツとヘソクリを貯めて◯年。

などなど、あなたの連続記録はなんですか？



渡辺麻耶がお送りするBumpy#12
メール　bumpy@fmfuji.jp
ツイッター#ばんまや



〜〜〜本日のメニューです！〜〜〜

1時30分頃からは、
「はぴねすくらぶラジオショッピング」
番組オススメの商品を紹介！



2時30分頃からは、
「LIFE TOPICS」
私たちの生活の中で身近に起こりうる、災害や事故、事件、病気などから身を守るために
役立つ情報をお届けします。



3時からは、
「hop in!」
あるスポットをピックアップし、
ドライブにお勧めのナンバーもあわせて紹介。



3時30分頃からは、
「山梨トリビア」
山梨自由研究家の前田友和さんに、山梨のトリビアを紹介していただきます。

4時からは、
「Bumpy CONNECTION」
週替わりで様々なトピックをスペシャリストの方へのインタビューでお届け。
今日はファッション誌「BAILA」の湯田桂子編集長の登場です。



4時35分頃からは、
「ONE VOICE」
毎週一組のアーティストを特集。
今日は「マルーン5」です。



5時からは、
「バンピーズ登場」
番組アシスタント「バンピーズ」が月曜から木曜までの毎日、5時から登場します。
木曜バンピーズは、FM FUJIアナウンサー
「宍戸美憂」登場！

写真は幕張ファイヤーズレータ風の宍戸です。



5時35分頃からは、
「Start Up YAMANASHI」
山梨で頑張る「起業家」や「事業家」を応援するコーナーで、
アクセラレーター「戸田達昭」さんと「宍戸美憂」が担当。



6時20分頃からは、
「Bumpy SPORTS」
スポーツ大好き宍戸美憂が様々な角度から紹介！



こんな感じです！
たくさんのメール、リクエスト、
リアクションメールなどお待ちしています！