安眠Zzz
おはようございます
上野智子 です。
週末は千葉のグランピング施設で過ごしました♪
自然の中で遊んで、家族みんなぐっすり眠れまして
こんな遊び方をもっとしていきたいなあと感じた週末でした^_^
先週は暖かい日も多くありましたが、
今週は、また冷え込む感じですね～
まだしばらく布団から出られない日が続きそうです。
寒くて夜に目が覚めたりすると最悪ですよね～
熟睡できていますか？ 何か対策していたりしますか？
寝る前にストレッチしたり、アロマを炊いてみたり‥‥
リラックスする音楽を聴いている人もいるかな？
ということで今日のメッセージテーマは‥‥
『安眠Zzz』
アナタは心地よい眠りのために何かしていますか？
ベッドルームのこだわりなどもお待ちしています。
メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp
Xは ＃ばんぴーのとも
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13時30分頃から はぴねすくらぶ ラジオショッピング
ステキな商品をご紹介していきます。
2時10分頃からは SKI INFORMATION ~ SPUR CALL ~
番組オススメのスキー場に電話をつなぎまして、
ゲレンデの最新情報をお伝えしていきます。
今日は 「サンメドウズ清里スキー場」 です。
14時30分頃からは NTTやまなしのちょっとそれ気になるかも
FM FUJIと防災協定を結んだNTT東日本 山梨支店から、
防災に関連する様々なトピックスをお届けしていきます。
15時からは、FASHION TREND
毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティー情報もピックアップしていきます。
16時16分頃からは 情熱！ものづくりHIGH SCHOOL
DJ KOUSAKU さんが、山梨県内の工業系高校に通う「ものづくり高校生」に
スポットをあてて、学生たちの「ものづくり」への熱い思いをご紹介します。
16時34分頃からは MAKE ME BETTER
より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！
ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。
17時36分頃からは
CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~
毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム
『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。
18時00分からは まるまる山梨
山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。
