走れ！12月
おはようございます
上野智子 です。
週末はワークアウトイベントと10kマラソンの二本立て！
走ったあとのビールが沁みました....
忙しい12月が始まりましたが、隙間時間に身体動かせるように意識します⭐︎
さて、気付けば今年も残り29日！
この時期になると、いつも「1年て早いな～」と感じるわけですが、
ここから年末まで、もっと早く感じ事でしょう。
定番の問いかけですが、やり残したことはありませんか？
まだ間に合う事もあるはず‥‥！？
今日はこの1年を振り返りつつ、名残り惜しんでいきませんか？
ということで今日のメッセージテーマは‥‥
『走れ！12月』
今年やりきった事は？
やり残したことありますか？
メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp
Xは ＃ばんぴーのとも
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13時30分頃から はぴねすくらぶ ラジオショッピング
ステキな商品をご紹介していきます。
14時30分頃からは NTTやまなしのちょっとそれ気になるかも
FM FUJIと防災協定を結んだNTT東日本 山梨支店から、
防災に関連する様々なトピックスをお届けしていきます。
15時00分からは FASHION TREND
毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどのビューティ情報もピックアップしていきます。
15時30分頃からは
PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~
今日のメッセージテーマに関連しまして、
タイトルに 「Running」 の付くナンバーをお送りします。
16時34分頃からは MAKE ME BETTER
より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！
ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。
17時36分頃からは
CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~
毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム
『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。
18時00分からは まるまる山梨
山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の様々な情報・素晴らしさを発信していきます。
