GOOD DAY

　
今週のGOOD DAY は『SUMMER SPECIAL  RESORT NAVIGATION』
最終日の今日は、吉田美穂さんが富士五湖エリアからリポートをお届け

夏のお出かけの参考にして下さいね

本日もプレゼントがモリモリ沢山でございます。

いや、ほんとね

いっぱいあり過ぎるくらいなのですよ

　本日のプレゼント　

☆　富士急ハイランド　『フリーパス　ペアチケット』　　２組４名様

☆　ふじてんリゾート 『アウトドアスポーツコース使用　無料券』　　１０組２０名様

☆　西湖こうもり穴のご招待券(ペア入洞券)　５組１０名様　

☆　西湖こうもり穴　オリジナルTシャツ

　　　　　　　サイズ　S　M　L　それぞれ１名　　計　３名様

　　※　色のセレクトは吉田美穂さんです！！楽しみ

☆　KARAの弟分　韓国アーティスト　A-JAX

　　　　オリジナルグッズセット(タオル　クリアファイル　うちわ)　　５名様

☆　本日のトレンドセッターでご紹介

　　　小学館発刊

　　　平山一政　著　『５０℃洗い』　　　　　５名様

☆　本日のカラフル５　でご紹介　

株式会社ヤマノクリエイツから

冷凍庫で冷やして扇風機につけるだけで、打ち水のような涼しい風を体感できる涼感グッズ♪

【クールウインドジェル　冷たいよう】ブルー　　３名様

これで猛暑を乗り切ってクールビューティ
涼しげ〜〜〜

使用イメージ図

☆　MINI甲府から‥‥
　　MINIオリジナルランチボックス　を　1名様　
　　MINIオリジナル扇子　を　1名様

本日のプレゼント

11時台のテレンド・セッターのコーナーでご紹介しました。

東京ドームシティアトラクションズ内で

9月17日まで開催されている

お化け屋敷プロデューサー　五味弘文　恐怖の20周年

『お化け屋敷の人形倉庫』　ご招待券ペア　５組１０名様

学生の方は、夏休み突入
お休みを満喫していますか？

今日は、夏休みのお出かけにおすすめのスポットをご紹介

一足早い夏休みで韓国へ旅行したふ〜みんの韓国土産もプレゼント

『韓国旅行土産の中身は何でしょう？クイズ』にも参加して下さいね

　本日のプレゼント　

☆　トレンドセッターでご紹介

　　ヨコハマ恐竜展２０１２～福井県恐竜博物館コレクション　　
　　平日ご招待券　ペア１０組２０名様

　　本日７／２０（金）～８／２７（月）　パシフィコ横浜で開催
　　大迫力の動く恐竜ロボットにも会えますよ
　　

☆　野村富美江の韓国旅行みやげ
　　A B、どちらかご希望のお土産を選んでご応募下さい

　　A 「いかにも韓国！」な定番土産　１名様
　　B 「どこの国へ行ったのか判らない」お土産　１名様

中身は一体、何なのか？
毎度の事ながら、中身は秘密
当選された方のみのお楽しみです

ふふふ（＾Ｏ＾☆♪

さ〜〜ら〜〜に

☆　韓国土産のＡＢとも、すばり中身を当てられた方には
　　　「普通の韓国土産」をプレゼント

。。。何だか、ややっこしいなぁ　　By　ふ〜みん

韓国土産B ヒント

上記の写真はイメージです
こちらがお土産プレゼントBの商品ではございませんのでご注意を
ちなみに、こちらも韓国で購入しました

。。。ますます、ややこしいなぁ　　By　ふ〜みん（再）

今日も参加しながら楽しんで下さいね！

今日のプレゼント

１１時台のトレンド・セッターのコーナーでご紹介しました、

現在、「科学で体験するマンガ展」を開催している

日本科学未来館のご招待券を　ペア３組６名様に！

「ドラえもん」のひみつの道具を使うことができたり、

「ひみつのアッコちゃん」のコンパクトミラーで変身ができたり、

科学の力でマンガの世界が体験できます。

第144回芥川賞受賞・西村賢太の話題作、待望の映画化！

森山未来、高良健吾、前田敦子　主演

7月14日ロードショー

映画　『苦役列車』の劇場鑑賞券を　３組６名様　

１１時台　『トレンドセッター』でご紹介

東京サマーランド

屋内外のプールとウォータースライドが遊び放題の

入園招待券をペアで　５組１０名様

今日は、ドクターシーラボ　井関　紀子さんにご出演頂きました

お美しい

井関さんオススメのダイエット美容食『美禅食（びぜんしょく）』

韓国で大ブレイク中の「禅食ダイエット」
そもそも「禅食」って何？？

韓国では、古くから僧侶の修行食として
野菜や穀物をすりおろして食べる習慣があったそう
これが「禅食」のルーツだとか

「美禅食」は、１包（１食分）に、健康や美肌に効果的な穀物や
黒大豆などの豆類、野菜、果物など３０種類以上を乾燥させて粉末にしたもの

美肌の為に欠かせないビタミンCやコラーゲンも配合されているのです

こちらが１包（54.8 kcal）

この粉末の色。。。
一見、苦そうな印象でしょう（笑）

ところが！！
きなこごま味で、とっても飲みやすいのです

牛乳や豆乳に溶かして飲むと美味しいですよ
水やぬるま湯でもＯＫ♪
お腹の中で水を吸って膨らむ『サイリウム』という食物繊維が入っているので
想像以上の満腹感が得られます

１日１食の置き換えダイエットがおすすめ

夏は、もうすぐ！！
そろそろ準備をしなければ！！

ドクターシーラボでは、
只今「エンジョイダイエット　フォトコンテスト」を開催中だそうです
楽しみながら頑張りましょー！！

詳しくはHPをご覧下さいね

ドクターシーラボHP

梅雨ですね

雨は嫌だけれど、梅雨シーズンならではのお楽しみも見つけましょ
雨上がりに見つけたあじさい

綺麗*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

梅雨が明ければ夏
雨の日は、お家で自分磨き＝夏への準備はいかが？

　本日のプレゼント　

　１１時台　『トレンドセッター』でご紹介

ドクターシーラボ　
新しい自然派ダイエット美容食　『美禅食（びぜんしょく）』
　　　１箱（３０包入／一ヶ月分）　　　５名様

　１５時台　『カラフル５』でご紹介

　中経出版　発行　
　書籍『　図解　本当はすごい【ラジオ体操】健康法　
　　　　　〜　一番かんたんにできて　カラダによく効く！　』３名様

　　ラジオ体操研究会／湯浅景元（ゆあさかげもと）監修

付属のCDは、１９７８年７月２３日、東京・明治神宮絵画前広場で行われた
　『１０００万人のラジオ体操祭中央大会』の様子を収録
　　指導されている柳川英麿先生の声に、懐かしい〜〜と感激する方も多いハズ

本日のGOOD DAYは、すぺしゃるば〜じょん　

『GOOD DAY SPECIAL EDITION with Hi Fi CAMP』と題して
１１＆１２＆１３時台にHi Fi CAMPのメンバー全員をお迎えしまーす

１２時台には、生ライブもお届けします
お楽しみに

　本日のプレゼント　

はくばく　から
もち麦ごはん　６０g　１２袋入り　　８名様

　Hi Fi CAMP　　から

メンバーの直筆サイン入りポスター　３名様

ゲーム勝利の末、頂きました
これ↓

AIBAさん＆ TOSHIROさん愛用のアイマスク　　　各１名様

Hi Fi CAMPのみなさん
ありがとうございました

明日６／１６は、
語呂合わせで『む・ぎ・と・ろ』の日

栄養価の高い麦とろご飯を食べて、夏バテ対策をして下さいね

本日のプレゼント「もち麦ごはん」を使った
お料理研究家　コウケンテツさん考案のレシピ　
「夏野菜とサーモンマリネの麦とろ」

程よい酸味があっさりしていて
これからのシーズン、食欲の無い日にもピッタリ

レシピはこちら
はくばくHP

ぜひ、お試し下さい

そう！！

美しくなる為には、日々の努力が必要です

判ってはいるのですけどね

本日のプレゼント

学研パプリッシング発行
鋳山和弘著『楽しく回すだけ！エアなわとびダイエット』３名様

©学研パブリッシング

『運動は苦手』という方もご安心を
なわとびのロープがついていないグリップだけを使ったエクササイズ本

誰でもどこででもお手軽に実践できるダイエットエクササイズを提案

付属の『エアなわとびグリップ』はタイマー付き

まわした回数や消費カロリーまで測定してくれます

３週間後の自分を想像しながら
エアなわとび〜〜！！

詳しくは　こちら

そして、今日はもうひとつプレゼントが

木村カエラのバンダナ　を　３名様

エントリーお待ちしております