Bumpy

今日のテーマ

「がんばれ！！」

・サッカーワールドカップも盛り上がっている中で！
今回は「がんばれ！」をテーマにお送りします。
あなたのガンバレメッセージをお待ちしています。
ココロの底から応援しているコト、応援したいコト、
応援されたことなどエピソードをお待ちしています。

ガンバレって言葉がちょっと苦手・・・
とかそういったことでもOKです。

サブメールテーマ
（ワールドカップ出場国のまめ知識教えて♪）
盛り上がりを見せるワールドカップ。
そこで、アナタが知ってる出場国のまめ知識があったら教えてください。

その他、フリーメッセージも大募集！

・身近に起きたちっちゃなニュース
・てるぴーにちょっと聞いてほしいコト、悩み相談
・音声でのメッセージ投稿 いつかやりたい電話コーナーへの応募などなどもお待ちしています。

メールアドレスはbumpy@fmfuji.jp(×2)。
ツイッターの場合は、#てるぴー、
#ひらがな4文字で てるぴー を付けてのつぶやきも待ってます

 2時16分頃からは
あのリク 〜あのシチュエーションのリクエスト〜

「え、もう年末じゃん！って言って意味もなく焦りはじめる人をしり目に聴きたい曲」

11月30日。あしたは12月に突入。
そんな時、「うはっもう年末じゃん！」っていう人続出の予感がします。
私もそうです。
そんな年末の波にのまれて焦ってしまっている人を見たときに聴きたい曲や
そんな人にぜひ聞いてほしい曲などを大募集します。
どんな切り口からでもOKです。
あくまで想像で構いません！
頭の体操感覚で楽しんでみてください！

2時30分頃からは、

BLOOMING FUJIZAKURA!!!!!

本日は　FCふじざくら山梨の情報をお送りします。

3時からは
Made In Yamanashi

本日は・・・山梨県甲府市でヘアケア商品の開発、販売をしている
株式会社D-ASHの新津和也さんに詳しいお話を伺っていきたいと思います。

4時40分頃からは、

Yamanashi In The World。

「世界の中の山梨」と題しまして、
「山梨と海外のあれこれ」「英語の小ネタ」など、
山梨と絡めたワールドワイドな情報をお届けします。




6時からは

TELL ME WHAT’S NEW

今日起こった出来事を振り返りながら
少し変わった視点から水曜Bumpy視点で
NEWSをお伝えするコーナー！

6時20分頃から
およそ6時30分の80’
この時間は石井てる美の選曲であなたを80’sの世界へといざないます・・・

おはようございます  上野智子 です。

SNSにもupしましたが、週末は自分の！結婚式でした。

一大イベントが終わり、ほっとしながらも喪失感？笑

忘れられない1日になったので、ここからまた新たなスイッチをいれて、

年末まで駆け抜けたいと思います★

さて今日11月29日は語呂合わせから「いい服の日」。

「いい服」と言いましても、素材やデザイン、またはお気に入りという意味でも

「いい服」と言ったりしますが、ここ一番という時に着ていきたいものです。

もちろんそんな時は、靴やアクセサリーも勝負アイテムを用意しますよね！？

アナタにも、ここ一番で活躍するモノがあるはずです。

そこで今日のメッセージテーマは‥‥

『ここ一番！』

ここ一番という時に活躍するモノは？

アイテムに限らず、お店や資格などでもOKです。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1984年にリリースされた 「Wham!」 のアルバム

『Make It Big』 をピックアップします。

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに「Best」の付くナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

要は、ラジオのメッセージって、
私だったりパーソナリティーとの話のツールじゃないですか？

（直接お話はなかなかする機会もないし・・・）
友達なんかと会うと、挨拶もそこそこに、
「ちょっと、知ってる？」とか、「聞いて！最近さぁ・・・」
なんて言ってお話を始めたりするでしょう・・・
そうだ！テーマという訳ではないですけど、
あなたの「最近さぁ・・」の後を教えて下さいよ！
「ダイさん、あのね・・」に続くメッセージでも良いですし、
「昨日ね・・・週末ね・・・」とか、
「ちょっと聞いて～」に続くメッセージなどなど、
よもやま話、待ってます。

またはFM FUJI公式ホームページ内のリクエスト欄からお送りください。
リクエストもお待ちしてますよ！
ツイッターの場合は、#ダイピー、
#ひらがな4文字で「ダイピー」を付けてのつぶやきもお待ちしています！

 1時41分ごろからは、
ダイセレ（確定）
ワタクシ鈴木ダイがアナタに聞いてほしい！超オススメなナンバーをお届けする時間！

続いて2時15分頃からは
VIVA VENTFORET

山梨県が誇るJリーグクラブ　ヴァンフォーレ甲府について
フロントスタッフと一緒に熱く応援していきます！
ついに鈴木ダイがヴァンフォーレをVIVAだ！

2時30分頃からは、

教えて税理士さん

税理士さんをお迎えして、「税金」について、お話をうかがいます。
今月のご担当は、東京地方税理士会　緑支部　平山紀美子（ひらやまきみこ）さんです。

3時からは

アラキンのムービーワンダーランド

Ｍｒ．Ａｒａｋｉｎ．Ｓｋｙ．Ｗａｌｋｅｒこと、
映画評論家の荒木久文さんが、映画情報を届けてくれます。
きょうもブィンブィン♪にお届け！

3時31分からは

＜クラシックカーフェスタ＞

石和温泉観光協会の渡辺　喜一(わたなべ よしかず)さんに見どころなどを伺います。

◇5時35分ごろからは、

＜入倉婚活ステップUP＞


素敵なパートナーに巡り合いたい❤そんなアナタへ送る情報コーナー。
山梨県内を中心に恋活や婚活イベントなどを主催している入倉結婚相談所の代表 入倉秀さんに
「恋愛力・婚活力アップ」につながるお話を伺います。

11月24日木曜日
11月4週目！

現在FM FUJIでは「FM FUJIロゴ入りスマートスピーカー」が当たる
キャンペーンを実施していますが、
今週の木曜『Bumpy』も　その対象番組になっています！
きょうの『Bumpy』をradikoで聴いているときに表示される番組画像、
今週はそこに4桁の数字が書かれています。
4桁の数字と郵便番号・住所・氏名・電話番号を書いて
メールでご応募いただいたかたから抽選で１名様に
「FM FUJIロゴ入り　スマートスピーカー」をプレゼント。
メールアドレスは　bumpy@fmfuji.jp　＜くりかえす＞
当選者は、番組のエンディングにて発表します。
詳しくはFM FUJIのホームページにも掲載されていますので
ぜひチェックしてください。



メッセージテーマは

「言われたい言葉・言われて嬉しかった言葉」

●毎日忙しいあなたが　今　言われたい　ねぎらいの一言
●もし自分が異性からモテてたら　こんなことを言われたい
●受験・卒業・就職・結婚・・・人生の節目で言われて忘れられない言葉

・・・などを教えてください！

渡辺麻耶がお送りするBumpy
メール　bumpy@fmfuji.jp
#ばんまや

〜〜〜本日のメニューです！〜〜〜




2時30分頃からは、
「LIFE TOPICS」
私たちの生活の中で身近に起こりうる、
災害や事故、事件、病気などから
身を守るために役立つ情報をお届けします。

3時からは、
「マヤコレ」
渡辺麻耶が気になる情報をピックアップしてお届けします。

4時からは、
「ARTIST GUEST」
きょうは2ndミニアルバム『ZERO』をきのう11月23日にリリースした
Sano ibukiさんがリモートで登場します。

4時35分頃からは　
やまなしジビトーク　
持続可能な社会づくりに向けて、ジビエを活用した商品開発をしていきます。
　

5時35分頃からは　
「CLOSE UP TODAY」
いま注目したいニュースについて　専門家や関係者のかたにインタビューするコーナー。
きょうは国連UNHCR協会 国連難民サポーターの武村貴世子さんに　お話を伺います。

6時頃からは
ARTIST MESSAGE

きょうは、来週11月30日にニューシングル『ひたむき』をリリースする
SUPER BEAVERからコメントが届いたコメントをオンエアします。

6時20分頃からは
マヤさん、ごほうびちょ～だい！　
リスナーのあなたから「最近やった良いおこない」・「褒めてほしいこと」を募集。
番組が勝手にあなたへの「ごほうび」を決めちゃいます。
「ごほうび」とはいっても、毎回プレゼントを出すわけじゃないので
そこは　ご容赦くださいね！

今日のテーマ

「絶対に〇〇が〇〇」

・きょうはサッカーワルドカップカタール大会 日本対ドイツが開催されます！
絶対に負けられない戦いがそこにはある！とか、
なでしこリーグ２部に昇格を決めた FCふじざくら山梨のように「絶対に登るべき山がある」とか
さまざまなキャッチフレーズがあります。
きょうはあなたの「絶対に〇〇が〇〇」を送ってきてほしいです！
内容はサッカーに関係なくてもOK！食べ物でも行動でもオールジャンルOK！

メールの書き出しは
「絶対に〇〇な△△があります」でお願いします。

メールアドレスはbumpy@fmfuji.jp(×2)。
またはFMFUJI公式ホームページ内、リクエスト欄からお送りください。

メッセージはtwitterでも受け付けています！
ツイッターの場合は、#てるぴー、
#ひらがな4文字で　てるぴー　を付けてのつぶやきもお待ちしてるぴ～。

 2時16分頃からは
あのリク 〜あのシチュエーションのリクエスト〜

「福神漬けってカレー食べる時しか見ないよね　って時の曲」

カレーはみんなの大好物！
そこには必ずと言っていいほど福神漬けがありますよね。
カレーには絶対必要！おいしいですよねえ。でも、ふと考える。。。。。
あれっ。福神漬けってもしかして、カレーを食べるときだけしか見なくね？
そうです、そうなった時の曲をお送りいただきたいのです。
このシチュエーションにあわせて、どんな切り口からでもOKです。

2時30分頃からは、

BLOOMING FUJIZAKURA!!!!!

本日は　FCふじざくら山梨の情報をお送りします。

3時からは
Made In Yamanashi

「おもてなし薬膳せっちゃんごはん」の馬渕節子さんこと“せっちゃん”に
詳しいお話しを伺っていきたいと思います。

4時40分頃からは、

Yamanashi In The World。

「世界の中の山梨」と題しまして、
「山梨と海外のあれこれ」「英語の小ネタ」など、
山梨と絡めたワールドワイドな情報をお届けします。


5時35分頃からは
勤労感謝だよ！お疲れ様VOICE選手権

きょうは勤労感謝の日で祝日。ということで
Bumpy水曜日では様々な「お疲れ様」VOICEを大募集
みんなで日頃の労をねぎらおう！
シチュエーションはあなた次第。
〇〇の時の「お疲れ様」というようにシチュエーションもメールで送ってください！
Bestお疲れニストのボイスは今後番組ジングルにしちゃおうと思います。（予定）



6時からは

TELL ME WHAT’S NEW

今日起こった出来事を振り返りながら
少し変わった視点から水曜Bumpy視点で
NEWSをお伝えするコーナー！

6時20分頃から
およそ6時30分の80’
この時間は石井てる美の選曲であなたを80’sの世界へといざないます・・・

おはようございます  上野智子 です。

11月ものこり1週間になりイベント&展示会なども、

すっかりクリスマスモード！なんだか心がウキウキします。♡

最近はヴィーガン&米粉のスイーツも増えていて、

罪悪感無くおいしく！12月を過ごせそうです。

11月22日。。。。　語呂合わせで「いい夫婦の日」。

同じ数字が並んでいて縁起が良い感じですよね～

皆さんの周りにも「結婚記念日」という方がいらっしゃるのでは？

ところで結婚相手の事をパートナーと称する事がありますが、

パートナー「相棒」とは人だけを指す言葉ではありません。

ペットだったり車や仕事道具も立派な相棒ですよね！？

そこで今日のメッセージテーマは‥‥

『相棒』

アナタの相棒を紹介して下さい。

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

今日のメッセージテーマに合わせて、私の愛すべき相棒の写真を。

10年を共にしてきていると思うと、感慨深い。。

実家が近いので、毎週わんこに会いに行っています。

現在FM FUJIではキャンペーンを実施しています！

「radikoでFM FUJIを聴こう！キャンペーン」

スマートフォンやパソコンからFM FUJIを聴くことができる『radiko』。

もっと手軽に！もっと身近に！FM FUJIを聴いていただきたいとの思いから、

ご参加いただいた方の中から抽選で「FM FUJIロゴ入りスマートスピーカー」を

プレゼントするキャンペーンで、現在、第三弾を開催中です！！

radikoで『Bumpy』や『FRIDAY PUNCH★』、

『GALACTICA DOMI』 を聴くと番組画像が表示されますが、

期間中は、その画像の中に毎日4桁の数字が表示されます。

その数字を記入して生放送中の番組にメールで送っていただくと、

毎日抽選で1名様に「FM FUJIロゴ入りスマートスピーカー」をプレゼントします。

当選者は、各番組のエンディングで発表します。

詳しくはFM FUJI のホームページをご覧ください。

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　SPECIAL MESSAGE

明日、日本デビュー・シングル 「POPPY」 をリリースする

K-POPアイドルグループ 『STAYC』 からのメッセージをお届けします。
  

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

2人組グループのナンバーをお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

きょうのBumpy…
メッセージテーマはありません！
私、鈴木ダイとよもやま話でもしましょう。

「何でもイイからメッセージ送ってよ」って言っても、
なかなか難しいよ…なんて声も聞こえてきそうですが、
「あ、これを伝えたい」とか「聞いて～！」などなど、
いまあなたの頭の中に「ポンっ」って浮かんだ事でOKです！
例えば「週末の出来事、週末〇〇をした！」とか
「この時期になると食べたくなるもの」とか、
「これ買った！」、「今更聞けない事があるけど、この際
　聞いてみたい」、「週末にムフフな事があった」。。などなど
立ち話的な感じのメッセージ、お待ちしています！！

またはFM FUJI公式ホームページ内のリクエスト欄からお送りください。
リクエストもお待ちしてますよ！
ツイッターの場合は、#ダイピー、
#ひらがな4文字で「ダイピー」を付けてのつぶやきもお待ちしています！

 1時41分ごろからは、
ダイセレ（確定）
ワタクシ鈴木ダイがアナタに聞いてほしい！超オススメなナンバーをお届けする時間！

続いて2時15分頃からは
VIVA VENTFORET

山梨県が誇るJリーグクラブ　ヴァンフォーレ甲府について
フロントスタッフと一緒に熱く応援していきます！
ついに鈴木ダイがヴァンフォーレをVIVAだ！

2時30分頃からは、

教えて税理士さん

今月のご担当は、東京地方税理士会　緑支部　
平山紀美子（ひらやまきみこ）さんです。

3時からは

アラキンのムービーワンダーランド

Ｍｒ．Ａｒａｋｉｎ．Ｓｋｙ．Ｗａｌｋｅｒこと、
映画評論家の荒木久文さんが、映画情報を届けてくれます。
きょうもブィンブィン♪にお届け！

◇5時35分ごろからは、

＜鈴木ダイのナニマニア共和国＞


アナタは何のマニアですか？？
このコーナーでは、その道を究め続ける
プロ・マニアにディープでニッチなお話を伺っていきます。
ナニマニア共和国の住人に　あなたもなろう！
今日はあの伝説的なバンド『Queen』のマニアにお話を伺おうと思っています。

11月17日木曜日
11月3週目！

メッセージテーマは

「人前での珍プレー・好プレー」

ボジョレーヌーボーに日本酒・ビール・・・と番組の中でご紹介する　お酒の話題　増えてきました。
お酒といえば「乾杯のあいさつ」がつきものですが

●大勢の人が見ている前でのファインプレー。
こんな素敵な挨拶をした！している人がいた！というエピソードや
●大勢の人が見ている前でこんな失敗をしてしまった！
というお話を聞かせてください。

渡辺麻耶がお送りするBumpy
メール　bumpy@fmfuji.jp
#ばんまや

〜〜〜本日のメニューです！〜〜〜




2時30分頃からは、
「LIFE TOPICS」
私たちの生活の中で身近に起こりうる、
災害や事故、事件、病気などから
身を守るために役立つ情報をお届けします。

3時からは、
「マヤコレ」
渡辺麻耶が気になる情報をピックアップしてお届けします。

4時からは、
「ARTIST GUEST」
きょうは、シンガーソングライターの由薫（ゆうか）さんをリモートでお迎えします。

5時35分頃からは　
「CLOSE UP TODAY」
いま注目したいニュースについて　専門家や関係者のかたにインタビューするコーナー。
「生物多様性条約」のCOP15　＝　第15回締約国会議が来月おこなわれますが、
このCOP15で、「生物多様性」に関する新しい国際目標が採択される予定になっています
。
その目標のなかで重要な要素といわれている「30by30（サーティー・バイ・サーティ
ー）」を取り上げます。

6時頃からは
ARTIST MESSAGE

きょうはニューアルバム『LANDER』をきのうリリースした
LiSAさんから届いたコメントをオンエアします。

6時20分頃からは
マヤさん、ごほうびちょ～だい！　
リスナーのあなたから「最近やった良いおこない」・「褒めてほしいこと」を募集。
番組が勝手にあなたへの「ごほうび」を決めちゃいます。
「ごほうび」とはいっても、毎回プレゼントを出すわけじゃないので
そこは　ご容赦くださいね！

今日のテーマ

「私をもやらせるあの行動」

・今回のテーマは「私をもやらせるあの行動」
ということで、激怒してしまう行動からちょっとだけもやもやしちゃうよなあって行動まで
アナタの基準とエピソードを教えてください！みんなで共感していければと思います。
激怒な行動は共通点が多いと思いますが、
もやもやについては人それぞれの着眼点があると思いますのでぜひ教えていただきたいと思います。

例：てるぴーは電車でバイバイと手を振った後、すんっと帰っちゃう人にもやもやを感じるよ♪

その他、フリーメッセージも大募集！

・身近に起きたちっちゃなニュース
・てるぴーにちょっと聞いてほしいコト、悩み相談
・恋愛の相談・番組を通して話し合ってみたいコト

などなど、どんな切り口でもOKな番組！リアクションもお待ちしています！

メールアドレスはbumpy@fmfuji.jp(×2)。

ツイッターの場合は、#てるぴー、#ひらがな4文字で てるぴー を付けてのつぶやきも待ってます

メールアドレスはbumpy@fmfuji.jp(×2)。
またはFMFUJI公式ホームページ内、リクエスト欄からお送りください。

メッセージはtwitterでも受け付けています！
ツイッターの場合は、#てるぴー、
#ひらがな4文字で　てるぴー　を付けてのつぶやきもお待ちしてるぴ～。

 2時16分頃からは
あのリク 〜あのシチュエーションのリクエスト〜

「飲食店で「すみませーん」と2回ほど言うも、振り向いてもらえず挙げた手を下げられないときの曲」

混んでいる飲食店で押しボタンがないお店。
ココは空気を読んで店員さんが忙しくなさそうな時に声をかけたいですよね。
そしてやっとの思いで声をかけたが、なかなか気がづいてもらえない・・・
そしてそして挙げた手もむなしくなかなか下げられない。
そして隣にいた人がすみませんというと気がづく・・・
こんなことありませんか？ありますよね・・・
ということで
この雰囲気にあわせて、どんな切り口からでもOKです。
そういった経験がない方もあくまで想像で構いません！
頭の体操感覚で楽しんでみてください！

2時30分頃からは、

BLOOMING FUJIZAKURA!!!!!

本日は　FCふじざくら山梨の情報をお送りします。

3時からは
Made In Yamanashi

本日は・・・店舗は持たずにイベントやシェアキッチンでの販売、テイクアウト配送などを
おこなっている　ハチドリヤのippiさんに詳しいお話を伺っていきたいと思います。

4時40分頃からは、

Yamanashi In The World。

「世界の中の山梨」と題しまして、
「山梨と海外のあれこれ」「英語の小ネタ」など、
山梨と絡めたワールドワイドな情報をお届けします。

本日は・・・
「スペシャルバージョン　FM FUJIでも番組を担当されていた　
綿谷エリナさんをスタジオにお招きして　
著書や海外のお話をしたいと思います

6時からは

TELL ME WHAT’S NEW

今日起こった出来事を振り返りながら
少し変わった視点から水曜Bumpy視点で
NEWSをお伝えするコーナー！

6時20分頃から
およそ6時30分の80’
この時間は石井てる美の選曲であなたを80’sの世界へといざないます・・・

おはようございます  上野智子 です。

わ私の1週間。

祖母に会いに行ったり、ダイエットをはじめたり笑、

Popupイベントを行ったりしていました。

1週間のあいだにグッと冷えてきましたね〜

お汁粉飲みたいな。白玉太るかな♡

さて、サッカーファンの方々は、今週末から始まる

『FIFAワールドカップカタール2022』の話題で沸き立っていますよね～

グループステージは、ドイツやスペインといった強豪国と同じ組ということで、

厳しい戦いが予想されていますが、どんな感じで応援します！？

たまに和装で応援する方もいますよね～

アナタの身の周りに日本らしいアイテムってありますか？

そこで今日のメッセージテーマは‥‥

『和の心』

アナタの身の周りにある和風アイテムは？

取り入れてみたい和のモノはありますか？

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは　＃ばんぴーのとも 

そして今週の『Bumpy』はプレゼントがあります！

『Bumpy』のTwitterアカウントをフォローして

プレゼント告知ツイートをリツイートした方の中から3名様に、

アニメ 『SPY x FAMILY』 第2クールのエンディングテーマ「色彩」をリリースした

yama の オリジナルタンブラー　をプレゼント！

ぜひエントリーして下さいね。

MENU

13時30分頃からは　はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

14時30分頃からは　RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 2004年にリリースされた「Kelly Clarkson」のアルバム

『Breakaway』をピックアップします♪

15時からは　FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

15時30分頃からは　

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに日本語が入っているナンバー をお送りします。

16時34分頃からは　MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

17時36分頃からは　

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

18時からは　まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。