Yes!Morning

◆6時35分頃～『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「かわいい絵本の原画でクリスマス気分を味わおう！」をキーワードに、山梨県北杜市にあります「えほんミュージアム清里」で来月24日まで開催されている「リサとガスパール絵本原画展」をご紹介します。

◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！

◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃～
6時台のコーナー『Palet a la carte』でご紹介する「リサとガスパール絵本原画展」で原画が展示されている絵本『リサとガスパール　えいがにいく』を東城佑香の読み聞かせで ご紹介します。

◆9時10分頃～『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
富士吉田市のふじさんミュージアム企画展示室で来年1月14日までかいさいちゅうの「富士吉田ふるさとかるた原画展」をご紹介します。

◆9時30分頃～『はぴねすくらぶラジオショッピング』

先週の金曜日にエストテニスクラブ甲府で「FUN to TENNIS～FITNESS＋TENNIS～」が開催されました！

ご参加いただいたみなさん、有難うございました

今回のレッスンは、ピラティスとテニスを組み合わせていて、

前半はピラティス、後半はテニスを体験して頂きましたよ♪

前半のピラティスは、ヨガマットの上で、ゆっくりと体を動かし、筋肉を刺激していきます！

じんわりと汗をかける運動で、ゆっくりと体を動かしたり、態勢をキープしたり、

普段使わない筋肉にアプローチしていくので、思っていた以上に大変でした・・・

ただ、お家でもできる運動も教えて頂いたので、続けて実践できると思います。

日々の体作りにも役立ちますよ♪

（私はちなみに、２、3日筋肉痛でした）

もちろん、テニスにも使える動き、例えばスクワットのような動きをやったり、

落ちるボールを瞬時につかむという動きをやったり・・・後半のテニスに役立つ動きもバッチリ教えて頂きました！！

そして、後半はゲストの瀬間友里加さんのテニスレッスン！！！

この日は、フォアハンドで挑戦！！

みなさん、かなり最初からラケットのいい位置に当たっていて、

瀬間さんも驚いてらっしゃいました！！

瀬間さんは、お一人お一人の動きを丁寧に見てくださって、その場でアドバイスを

くださいましたよ！！そんなこともあり、キレイにコーチとラリーを続ける方の姿も

多くみられました

私も久しぶりのテニスでしたが、ボールが気持ちが良いところに当たるとスカッとして

もっともっと打ちたい！と思いましたよ

参加者のみなさんも、笑顔で楽しかったとお話してくださった方が多かったので、

是非、これがテニスをスタートするきっかけになれば嬉しいです♪

ちなみに、FITNESS＋TENNISのレッスンは毎週金曜日の19時45分～21分15分に

開催しています♪　

チャレンジしてみたいという方は、エストテニスクラブ甲府にお問合せくださいね

11月21日(水)の『Yes! Morning』では、「エストテニスクラブ」からいただきました
大坂なおみモデルのYONEXテニスラケットを1名様にプレゼントします。

ご希望のかたは、郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号、そして「プレゼント希望」とお書きのうえ
メールで ご応募ください。

メールアドレスは  yes@fmfuji.jp　またはこちらから

当選者の発表は番組のエンディングでおこないます。
あなたからのご応募をお待ちしています！

◆6時35分頃～『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「『叫び。』来日。」をキーワードに、上野の東京都美術館で開催中の展覧会『ムンク展　共鳴する魂の叫び』をご紹介します。

◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！

◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃～『FUN to TENNIS～FITNESS＋TENNIS～』
11月16日(金)に「エストテニスクラブ甲府」で開催したテニス初心者・女性限定のイベントの模様をお届けします。

◆9時10分頃～『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲府市内の商店街で11月23日（勤労感謝の日）におこなわれる「甲府えびす講祭り」をご紹介します。

◆9時30分頃～『はぴねすくらぶラジオショッピング』

毎週水曜8時30分頃からオンエア中の『FUN to TENNIS～FITNESS＋TENNIS～』。
11月14日のオンエアでは、エストテニスクラブの前田コーチにインタビューしました。

「FITENSS＋TENNIS」のクラス、そして「エストテニスクラブ」のことが気になったというあなたは、ぜひ「エストテニスクラブ」までお問い合わせください。

◆エストテニスクラブ
055-222-1530

さらに「エストテニスクラブ」からお知らせ！

南アルプス市にあります「エストテニスクラブ八田」にあるショップが
先月からラケット・ウェア・シューズのアウトレットコーナーになりました。
目玉商品が定期的に登場していますので、ぜひチェックしてみてください♪

来週は11月17日(金)におこなわれる『FUN to TENNIS～FITNESS＋TENNIS』のイベントの模様をお届けします。

今日は、ラザウォーク甲斐双葉1階GELATERIA PICCOラザウォーク甲斐双葉店をご紹介しました！

ジェラートはもちろん、ロールケーキやプリンも販売している、スイーツ好きにおすすめのお店！

こちらは、全て手作り、無添加ということで、安心スイーツです♪

ジェラートは毎朝手作りをしているということで、出来立ての新鮮なジェラートを味わえます♪

毎日日替わりのメニューで、常に平日では9種類、土日では12種類くらいのジェラートが並んでいるそう！

行くたびに違ったジェラートに出会えるのが楽しみになりそうですね

そして、今回ご紹介をしたのが、プリン！

3種類のプリンがあり、なめらかプリン、なつかしプリン、チーズプリンの3種類！！

どれも美味しそう♪

食べ比べしちゃいました

なめらかプリンは、お名前の通りとっても滑らかなくちどけで、卵黄のみを使用していて、生クリームが使われているので、濃厚な味わいになっています！

なつかしプリンは、卵黄も卵白も使われているプリンで、ツルん！プルん！とした食感が

懐かしいカスタードプリンです♪

チーズプリンは、なめらかプリン同様のくちどけで、チーズの酸味が爽やかでふわっとした食感の

プリン♪

ちなみに、食べ比べた結果私のお気に入りはこちら！！

なつかしプリン

プルンとした食感にたまごの味が濃く味わえるこちらのプリンが好きでした♪

プリンの好みは、分かれると思いますが、あなたはどんなプリンがお好きですか？

あなたも、PICCOのプリンを食べ比べて、お気に入りを見つけてくださいね♪

パッケージもおしゃれなので、お土産にもぴったりですよ

ジェラテリアPICCOラザウォーク甲斐双葉店

営業時間　午前10時～午後9時半

電話　0551－28－7629

11月14日(水)の『Yes! Morning』では、「エストテニスクラブ」からいただきました錦織圭モデルのウィルソン　テニスラケットを1名様にプレゼントします。

ご希望のかたは、郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号、そして「プレゼント希望」とお書きのうえ
メールで ご応募ください。

メールアドレスは  yes@fmfuji.jp　またはこちらから

当選者の発表は番組のエンディングでおこないます。
あなたからのご応募をお待ちしています！

◆6時35分頃～『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「プリンの食べ比べをしちゃおう♪」をキーワードに、ラザウォーク甲斐双葉1Fにあります「ジェラテリアPICCOラザウォーク甲斐双葉店」の手作りプリンをご紹介します。。

◆7時15分頃～
11月14日(水)ニューシングル『愁いのPrisoner／YOUR SONG』をリリースするGLAYのベース、JIROさんからのコメントをオンエアします。

◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！

◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃～『FUN to TENNIS～FITNESS＋TENNIS～』
11月16日に「エストテニスクラブ甲府」で開催する、テニス初心者・女性限定のイベントに向けて
「エストテニスクラブ」やイベントの情報を紹介します。
当日テニスを教えていただく前田成良実コーチに お話をうかがいます。

◆9時10分頃～『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
韮崎市の韮崎市民交流センター　ニコリで11月17日(土)におこなわれる「NIRAマルシェ×本町リトルマルシェ」をご紹介します。

◆9時30分頃～『はぴねすくらぶラジオショッピング』

先週行われた、エフエム富士のゴルフカップにご参加いただいたみなさん、

ありがとうございました

風は冷たかったですが、晴れて、とても気持ちの良い気候の中でゴルフをすることができました

小淵沢カントリークラブは、広々としたボールがなくなる心配のない、

圧迫感のない、初心者も安心のコース

私もいつまでも初心者と言ってはいられなくなってきましたが、

女性は谷越えなどもないので、プレッシャーが少なく、とても好きなコースです♪

最近、ようやくユーティリティが使えるようになってきたので、

ロングコースだからといって、苦労することはなくなりました！

その代わり、アプローチがうまくいかずに、結果としてその成長を示せないのが残念です（笑）

1コースにつき、あと1打減らせれば・・・ハーフなら「９」もスコアが縮まりますもんね

そう思うともったいないことばかりしている気がする！！

その1打を減らすことが難しいのでしょうが・・・

今回スコアは発表していませんが、ハーフで、あと「９打」減らすと「６３」になります（笑）

計算しないでくださいね

そして最近、ちょっと成長してきたからなのか？！

ハーフセットのクラブしかもっていない私ですが、

アプローチで使えるクラブが欲しいなと漠然と思っています（笑）

ピッチングウェッジ・・・というんでしたっけ？！

ちょっとずつちょっとずつ、カメの歩みですが、成長していけるように頑張ります

今週は、株式会社クロスフォーの山部真奈美さんにスタジオにお越しいただき、

新商品「Deco Rin」をご紹介いただきました！

Deco Rinは、ネイルアートに合わせて、自分でデコレーションしてデザインできるファランジリング（指の関節にはめるリング）で、何度でもデザインしなおすこともできます♪

11月11日12日に東京ビッグサイトで開催されるネイルEXPOで展示・販売されるという

Deco Rinをスタジオにお持ちいただきました♪

純金が20％以上含まれるというゴールドジュエリーで、

高級感のあるアイテム！

台座はハートやスクエアなど様々な形があり、

ジェルネイルなどでデコレーションすることができます♪

サイズも1号から15号まで調整することができるようになっていますので、

どの指にもはめることができるんです！

世界に１つのオリジナルの指輪を作ることができますので、

大切な方への贈りものにも喜ばれそうですね♡

クリスマスやお正月、成人式、バレンタイン・・・季節のイベントに合わせて

デザインを変えて楽しむことができるDeco Rinをあなたも是非、手元のおしゃれに取り入れてみてくださいね♪

価格は、10000円となっています。

最後にスタジオにお越しいただいた山部さんとお写真を撮らせて頂きましたよ♪

山部さん、ありがとうございました！！

株式会社クロスフォーに関してはこちらから↓

https://crossfor.co.jp/

ネイルEXPO2018についてはこちらから↓

https://www.nail.or.jp/nailevent/nailexpo18/