Yes!Morning

1月1日(火)の『Yes! Morning』では、
8時30分頃のコーナー『SHIRAKABAKO SNOW DREAMS』でご紹介します
「白樺リゾート　池の平スノーパーク」リフト1日券をペアで3組6名様にプレゼントします。

ご希望のかたは、郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号、そして「プレゼント希望」とお書きのうえ、メールで ご応募ください。

メールアドレスは  yes@fmfuji.jp またはこちらのメールフォームから！

当選者の発表は番組のエンディングでおこないます。

◆6時30分頃～『EARLY FLIGHT』
世界の国々について観光・文化・料理など様々な面から紹介します。
国内最大級の旅行情報メディア　LINEトラベルjpのナビゲーター大路裕子さんにフランス旅行について教えていただきます。

◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時25分頃～『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。

◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！

◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃～『SHIRAKABAKO SNOW DREAMS』
長野県 白樺湖周辺の冬の楽しみかたを紹介します。
今シーズンの1回目ということで、白樺湖周辺がどのような場所なのかご紹介していきます。

◆9時10分頃～
2019年はどんな年なのか、どうすれば運勢が上がるのか、雑誌やメディアで幅広く活躍されているフォーチュンアドバイザーのイヴルルド遥華さんにお話をうかがいます。

今日も4時間ありがとうございました。
12月31日、2018年ラストの放送。

メッセージもたくさん、ありがとうございました。
お休みの方もいらっしゃれば、お仕事の方もいらっしゃいますね。
まだお仕事中の方、がんばってください。
お疲れ様です。

さて、私の年末…
28日 29日は、カウントダウンジャパンに
行ってきましたよ。

年末の人気フェスですが、
1年の締めくくりな感じで、お客さんも
夏フェスよりも、スッキリしたような表情で
楽しんでいるのを見るのも好きです。

年々大規模になっていますが、フォトスペースなども
多くあり、音楽だけではなく、フェス全体を楽しめる感じ。
仲の良い友達と、カップルで、家族で楽しめる行事に
なっています。

私、第1回から行ってまして、ほぼ皆勤です（笑）
一度だけ、フェス前日に急性胃腸炎になって、
泣く泣く諦めたこともありましたが…。

左上は、2019年までのカウントダウンの時間。
このあたり、フードエリアです。
ごはんを食べながら、会場から漏れ聞こえる音楽に
耳を傾けて、友達をおしゃべりするという楽しみも
ありますよ。

私のライブ締めは、
KICK THE CAN CREWでした。
本当に楽しかった！！

15年くらい前にファンだった人も大人になり（私もです）
家族と観ていたり、一緒に歌ったりしている姿も
とてもよかったのですが、
KREVAさんを知っているけれど、KICK THE CAN CREWは
初めて観たという若い世代のお客さんもたくさんいました。

ライブ終わりのお客さん会話が、偶然聞こえたのですが、
「初めてだったけどカッコよかった」なんて言っていました。
フェスは、いろんな世代の人が、新しいアーティストを知る機会になるから
楽しいですね。

さて、番組終わり。
今日のおやつは、ちょっと渋めの珍味。

最近、TVでも紹介されていることがある、
Hotaru no Hikari～ホタルノヒカリ～　という
オシャレ乾き物店で買ってきた、
カツオジャーキーと、梅昆布ジャイアントコーン。

これから、スタッフみんなで、お疲れ様会です。
ノンアルだけど、乾き物！！

さてさて、
今年もあと14時間くらい。

本当にありがとうございました。
そして、お正月も、ケガなどないように、
楽しく安全にお過ごしください。

来年もよろしくお願いします！

「こうふを作った男・武田信虎」

本日の「山梨を食べよう」のコーナーでは、れんこんをピックアップいたしました。 

山梨では笛吹市石和町の富士見地区や甲府市の小瀬地区を中心に栽培されています。

栄養面では、みかんよりも多いビタミンCが含まれています。

ビタミンCは疲労回復や免疫力アップ、風邪の予防など様々な働きがあります。

加熱調理に弱く水に溶けるビタミンCですが、

れんこんに含まれるビタミンCはでんぷんに守られているので壊れにくいのが特徴です。

またむくみ対策に役立つカリウムやお通じ改善などの食物繊維など栄養豊富なんです。

れんこんを調理するポイントは・・・？

れんこんはすぐ変色してしまうのですが、

茶色くなるのはポリフェノールの一種のタンニンです。

ポリフェノールなので抗酸化作用が期待される栄養ですので、

変色を防ぐために酢水につけますが、酢水にはつけすぎないことがポイントです。

長く漬けてしまうとポリフェノールもビタミンCも減ってしまいます。

ちなみに変色しても味に変化はありませんので、

自分一人で食べる！という時には色を気にせず食べるのもいいかなと思います。

※酢水の割合は水1カップに対して酢・小さじ１が目安。

＜れんこんの簡単おすすめレシピ＞

れんこんは調理法で、シャキシャキ、もちもち、ほくほくなどいろいろな食感を楽しめます。

今日はれんこんのから揚げを紹介いたしました。

縦の繊維に沿ってフライドポテト風にカットし、

市販の唐揚げ粉をまぶして揚げるだけです。

少な目の油でいため揚げでも大丈夫です。

サクサクほっこりとした食感が楽しめますよ！

＜れんこんの保存方法＞

れんこん保存には光・空気・乾燥が大敵です。

一節丸ごと皮のついたれんこんの場合は、

みずで湿らせた濡れ新聞紙やキッチンペーパーなどで包んでからポリ袋に入れ、

冷蔵庫の野菜室で保存。

節の途中でかとしたれんこんの場合は切り口の穴の中に空気が入って

変色しにようにラップできっちり包んでから冷蔵庫の野菜室で保存してください。

鮮度が落ちやすいので３～４日を目途に早めに使い切ってください。

冷凍保存する場合は、皮を剥いてから好みの厚さで半月切りに。

酢水に入れあく抜きした後に固ゆでし水分を軽くふき取り

ジッパー付き保存袋で冷凍保存してください。

JAふえふき富士見直売所、食べるJAんやまなしで販売されます。

数に限りがあります。れんこんは「先が見通せる」ということで縁起がいい野菜で、

おせち料理に欠かせない野菜です。見かけたらぜひご購入頂きたいですね！

きょうABC Cooking Studioのレシピから紹介したのは・・・

スイート☆シリアルスティック
https://www.abc-cooking.co.jp/plus/recipe/detail/?id=1242

◆6時35分頃～『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「チョコレートの祭典に行こう！」をキーワードに1月23日～29日に新宿NSビル地下イベントホールで開催される「サロン・デュ・ショコラ2019」をご紹介します。

◆7時15分頃～
ソロで新曲『SUZUNARI』を12/21に配信リリースした稲垣吾郎さんからのコメントをオンエアします。

◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！

◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。

◆9時10分頃～
全国的に料理教室を展開するABC Cooking Studioからご提供いただきました「冬休み中のお子さんも大喜びのキッズメニュー」のレシピをご紹介します。

◆9時30分頃～『はぴねすくらぶラジオショッピング』

毎週火曜6時30分頃からお送りしている『SCHOOL REAL』。
12月25日のオンエアでは、甲府南高校軽音楽部をご紹介しました。

【登録不要で1週間以内に限り放送を後から聞ける！radiko.jpタイムフリー】
下のリンクを押すと、このコーナーから再生します。
http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=20181225063500

【簡単な登録で全国から・無料で・何度でも聞ける！ラジオクラウド】
スマートフォンで下記リンク先からアプリをダウンロードすると、このコーナーを聴くことができます。
https://radiocloud.jp/hp/index.html

3回目のきょうは、2年生で副部長の田嶋太陽さんにインタビューした模様をお届けしました。

今日がXmas THANKS WEEK最終日！！

クリスマス当日です♪　みなさん、是非ご参加ください♪

Yes! Morningの今日のプレゼントは、7種類！！

①　新しい地図 join ミュージック「#SINGING」ロゴ入りAmazon Echo Dotを1名様に！

音楽の再生、天気やニュースの読み上げ、家電の操作、アラームのセットなどを簡単に音声操作できるコンパクトサイズのスマートスピーカーです。

稲垣吾郎さん、草彅剛さん、香取慎吾さんの3人が「新しい地図 join ミュージック」として歌う新曲「#SINGING」のロゴが入っています。

②　富士マリオットホテル山中湖ペア宿泊券（朝食付きプラン）

富士山の絶景を楽しむことができ、豊かな自然に囲まれた山中湖周辺エリアを楽しむことができる

ホテルで、客室は全105室。

木の温かみと山中湖の湖面のような爽やかさを同居させたリゾート感たっぷりの客室が、

特別な休日を彩ります。「美人の湯」と言われる山中湖の温泉を楽しむこともできますよ♪

有効期限　2019年1月6日～2019年6月30日　

（ただし除外期間があります）

ちなみに、現在レストラン「グリル＆ダイニングG」で開催されている「SAKE Cuisine」では、

七賢の日本酒を使用したメニューをセミ・ブッフェディナーで頂くことができます♪

クリームチーズに酒粕を加えたクリームを加えて楽しむボルシチ

甘酒を使ったクリームで頂く、富士山の伏流水で育った富士山サーモンのグリル

甘酒を使用したノンアルコールカクテル「ホワイトカラー」

詳しくは、HPをご覧ください。

https://www.fuji-marriott.com/

③　富士急ハイランドのフリーパス　3組6名様に！

富士急ハイランドのアトラクションを一日たっぷり楽しむことができます♪

有効期限　2019年3月31日まで

④　ユカイ工学株式会社から発売中の、しっぽのついたクッション型セラピーロボット「Qoobo（クーボ）」ハスキーグレーを2名様に！

まんまるなクッションに猫のようなしっぽが生えた不思議なかたちのロボットです。
そっと撫でたりたくさん撫でたりといった、人の扱い方によってしっぽの動きが変化しますよ。
生活に癒しを与えてくれると思いますよ！

⑤　青山テルマが日本版エンドソング「In This Place」を担当、12月21日に公開されたディズニー映画『シュガー・ラッシュ：オンライン』のUSBフラッシュメモリを3名様に！

⑥　「コカ・コーラ」リボンボトル500ml PET 1ケース24本を１名様に！

ラベルについているテープを引っ張ることで、ラベルをリボンのかたちに変えることができる
この季節ならではの「コカ・コーラ」です。

⑦FM FUJI　2019年カレンダーを3名様に！

書き込める欄が広くて書き込みやすいカレンダーです。
もしカレンダーに書いてほしいことや記念日などがありましたら、応募メッセージに
書いてくださいね！

ご希望の方は、住所・氏名・年齢・電話番号に、どのプレゼントを希望するかお書きの上、
メールでご応募ください。

アドレス　yes@fmfuji.jp

当選者の発表は番組のエンディングで行います。
あなたからのご応募、お待ちしています！

◆6時30分頃～『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
甲府南高校2年生で軽音楽部 副部長の田嶋太陽さんが登場します。

◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時25分頃～『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。

◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！

◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃～
山中湖観光の拠点にぴったりのホテル、富士マリオットホテル山中湖をご紹介します。

◆9時10分頃～
富士急ハイランドのカウントダウンイベントをご紹介します。

◆9時20分頃～
今月5日にBeingカバーアルバム『Deing』をリリースしたDAIGOさんのコメントをオンエアします。

◆9時30分頃～『はぴねすくらぶラジオショッピング』

今日も4時間、ありがとうございました。
クリスマス・イヴですね。

番組終わりに、チーズケーキを食べました。
クリスマスですね。

さて。
6時台には、私の好きなクリスマスソングを
3曲セレクトしました。

・John Legend
What Christmas Means to Me (feat, Stevie Wonder)

・Maraih Carey
All I Want for Christmas is You

・Coldplay
Christmas Lights

どれも、とても好きナンバーです。
私は、クリスマスソングは、洋楽が好きかな。

そして、今日のプレゼントは、
コカ・コーラのリボンボトル。

私も放送中に作ってみました。
簡単にできて華やか。

クリスマスもいいけど、お正月にかけて、
みんなが集まる時にも良さそう。

それにしても、写真…笑
アプリって盛れてすごい！

さて、来週の放送は、12月31日。
大晦日。
2018年ラストの放送も、よろしくお願いいたします。