今週も有難うございました。
台風20号が去って暑さが戻っていますが、体調崩していませんか？
道志村では、避難勧告が出た今回の台風。
今月は、今こういうときだからこそ、改めて防災のことを考えてみよう、
ということで、
今週は、FM-FUJIがある甲府市のハザードマップ（甲府市体感ハザードマップ）を、
実際に動かしながらご紹介しました。
市町村によってハザードマップは変わってきますので、
ぜひ、この機会に確認してみて下さいね。
毎週、番組後にケイティと写真を撮って、FM-FUJIのTwitterにアップしています。
これが、なんだか評判がいいそうで（笑）？？
今週の1枚。
スカートが多いケイティが珍しくショートパンツで生足披露…って、上半身しか写っ
てないじゃないかーい！（笑）
来週はどんな写真になるかな？
どうぞお楽しみに。
浅利そのみ
本日も木曜モーリーYes!にお付き合いくださいまして、
ありがとうございました！
本日8時45分頃からは、久々、「宙のモリモリ」、
武井咲予さんとよもやま宙話を展開いたしました。
Yes! Morning(8:00～10:00) | FM FUJI | 2018/08/23/木 08:00-10:00
→Radikoからはこちら！
その中で今年も開催！
DJ森雄一と中秋の名月お月見鑑賞会の話もww
年々参加者も増え、とても充実したイベントとなってきました。
9月13日まで、専用ページにて
開催場所の身延山ロープウェイの往復チケット(当日のみ使用可能)を
30名様にプレゼントしていますので、
皆さん奮ってご応募ください！
その際には「〇人希望」と、人数も忘れずに記入願います。
希望人数分調整して当選者をお選びします。
また、身延山では、その他にも前後の日時で
身延山ナイトウォーク 宙わたし というイベントも開催されますので、
そちらもお楽しみに～
本日の「山梨を食べよう」のコーナーでは、
ズッキーニをピックアップいたしました！
山梨県では県内各地で作られています。
ズッキーニっはきゅうりに見た目が似ていますが、かぼちゃの仲間です。
かぼちゃは日本かぼちゃ、西洋かぼちゃ、そしてペポカボチャに分類されますが、
ズッキーニはペポカボチャの仲間になります。
最近はきゅうりのような形以外に、丸いものやＵＦＯのような形、
花がついたものなともありますよね！
ズッキーニには、むくみ防止に期待ができるカリウム、
皮膚や粘膜を保つ働きがあるビタミンＢ2、
βカロテンやビタミンＣなどが含まれています。
ラタトゥイユやカレー、スープのような煮込み料理から、
天ぷら、炒め物、お味噌汁の具材などいろいろアレンジして楽しむことができます。
今日は生で食べました！
実は生で食べても美味しいんです。
生の美味しさを味わって頂くために超シンプルレシピ、ズッキーニのカルパッチョを紹介しました。
以上で出来上がりです！
全体の太さが均一で、表面にツヤがあるもの。
切り口が新鮮でみずみずしいもの。大きすぎないものがいいです。
低温に弱いので、野菜室での保存をお願いします。
乾燥させないようにキッチンペーパーに包んでからポリ袋にいれて保存してください。
1週間ぐらいを目安に食べ切ってください。冷凍保存もできます。
使いやすい輪切りや細切りなどにして冷凍用の保存袋に入れましょう。
水分が多いので、重ならないように並べて保存することをお勧めします。
1か月以内に食べ切ってください。
◆6時35分頃～『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
「山梨の食材を、シェラトンで味わおう！」をキーワードに、
シャラトン都ホテル東京で8月31日まで開催中の「メイドイン梨北フェア」をご紹介します。
◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。
◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。
◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。
◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！
◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。
◆9時10分頃～『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
笛吹市の山梨県立博物館で来月3日まで開催されている「誕生50周年記念リカちゃん展」をご紹介します。
◆9時30分頃～『はぴねすくらぶラジオショッピング』
毎週火曜6時30分頃からオンエア『SCHOOL REAL』。
今週からは、ひばりが丘高校うどん部に取材に行ってきた模様をお届けしていきます！
【登録不要で1週間以内に限り放送を後から聞ける！radiko.jpタイムフリー】
下のリンクを押すと、このコーナーから再生します。
http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=20180821063757
今週は、部長、今野翼さんにインタビューしました。
◆6時30分頃～『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
ひばりが丘高校うどん部の部長、今野翼さんが登場します。
◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。
◆7時25分頃～『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。
◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。
◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。
◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！
◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。
◆9時10分頃～『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
富士吉田市のふじさんミュージアム企画展示室で9月24日まで開催中の企画展「御師外川の歴史」をご紹介します。
◆9時30分頃～『はぴねすくらぶラジオショッピング』
今日も4時間ありがとうございました！
なんだか急に涼しくなって、
秋の気配。
私の家の周りでも、セミよりも秋の虫の鳴き声の方が
大きくなってきたような気がします。
先週の土曜日に、中学からの友人とご飯を食べましたが、
話す・飲む・喋るの無限ループで、
結局、写真は1枚も撮らず…
その後、食べ過ぎで苦しかったので、
銀座でひとり散歩をしてきました。
偶然立ち寄った、GINZA SIXの屋上で、
キレイな夕空を見ることが出来ました。
夏の終わりの空は、とてもキレイでした。
屋上庭園を、チームラボが、光と音で装飾をしているのですが、
その前に、自然の美しさに、しばらく見惚れました。
光で照らされた木々も、とても幻想的でしたよ。
こちら、まだしばらく楽しめそうです。
無料なので、銀座に行った際には、行ってみてください。
なんだか、心が洗われる感じ。
ひとり夏の終わりを堪能しましたよ。
夏も終わりとは言えども、
まだまだ遊べるところはたくさん！
Essence of Something で紹介した、
よみうりランド、江戸ねこ茶屋、横浜シーバス、
ぜひチェックしてみてくださいね！！
私は個人的に、ねこ茶屋に興味津々です。
ねこと戯れてみたいなー。
さて、来週は8月最終月曜日。
本当に、季節が進むのは早いですね。
暑くなったり、涼しくなったりですが、
風邪など引かないように、お気をつけください。
また来週も、よろしくお願いします！！
今週も4時間ありがとうございました。
本日、「山梨を食べよう」のコーナーでは、
ゴーヤをピックアップいたしました。
ゴーヤというと・・ゴーヤカーテンを作っている家庭も多いと思いますが、
県内各地で栽培されています。
にがうりの名前の通り苦味を持った野菜。
この苦味はモモルデシンという成分ですが、消化液の分泌を促進し、
食欲を増進させる働きがあります。
また夏の強い日差しに負けない体をつくるビタミンCがたっぷり含まれ、
βカロテンも豊富に含まれます。夏バテ解消に役立つ野菜です。
苦味が苦手な方が多いと思います。
ゴーヤを薄く切り塩もみして10分ほど置くだけで苦味を和らげることができます。
下茹でする方もいらっしゃるかと思いますが、
豊富に含まれるビタミンCが流出してしまうので、
できるだけ下茹でや水にさらすことは避けた方が栄養をしっかり摂ることができます。
ゴーヤに含まれるビタミンCは加熱調理では壊れにくい特徴があるので、
茹でるよりも炒める方がお勧めです。
今日はゴーヤを生で食べました！
今日のお料理は、ゴーヤの海苔マヨ和えです。
【材料】
ゴーヤを２ｍｍぐらいに薄くスライスして塩でもんで10分おきます。さっと水洗いしましょう。
洗いすぎには注意です。
これに、海苔の佃煮とマヨネーズを合わせたものに混ぜ合わせます。
海苔の佃煮とマヨネーズを1対１で混ぜ合わせてください。
今日は大さじ１ずつにしましょう。
まぜたらゴーヤを合わせて出来上がりです！
ハリ、ツヤがあり、イボが硬いもの。
イボが細かく密集していて傷がなく、潰れていないもの、太さが均一なものがおすすめ。
低温に弱い野菜なので、冷蔵庫ではなく野菜室で保存をお願いします。
またスペースによりますが、立てて保存をするのがベストです。
今日は、さがみ湖リゾートプレジャーフォレストに7月にオープンしたばかりの
「パディントンタウン」をご紹介しました！
世界初のパディントンのテーマパーク♪
カラフルなタウン内には、５つのアトラクションがあり、
かわいい写真スポットもたくさんありますよ♪
アトラクションも体験させて頂きました～♪
パディントンの鏡の館！
ちょっと怪しげな館の中へ・・・
館の中は、光と鏡に囲まれた不思議な空間・・・
鉄格子があって進めないよ～
さぁ・・・あなたはどうしますか？？
色々な仕掛けがあるので、うまくくぐり抜けてゴールを目指してくださね♪
続いてやってきたのは、「パディントン博士のサイエンスメイズ」！
早速いってきま～す！！
クイズを解きながら、迷路を進んでいきますよ～♪
無事に抜け出せるかな？？
自分がどこを通ったか・・・分からなくなってしまうくらい複雑！！
何度も挑戦したくなります！
そして・・・こちらは・・・
「しゅつどう！パディントン消防隊」
消防隊に入った気分で、火を消しましょう！！
暑い中では、水しぶきが気持ちいい♪♪♪
そして、タウン内にはスナックコーナーもありますよ
カキ氷！！
「レモンとマンゴー」
「イチゴとイチゴ」
シロップだけではなくて、マンゴーやイチゴといったフローズンされたフルーツが入っているカキ氷で
ゴロゴロと入ったフルーツの食感もよく、フレッシュな味わいで、
とても美味しかったです♪
パディントンのパッケージもとても可愛いです♪
こちらは、フィッシュ&チップス♪
タルタルソースやケチャップで頂きます、大人も子供も大好きな味
ボリュームもあるので、家族みんなでいただけますね～
パディントンタウンは、こちらの建物のように、かわいい建物や装飾が一杯！
何やらかくれパディントンがいるとか・・・
肉球やハット、シルエットなど様々ですが、是非探してみてくださいね♪
最後に、インタビューにお答えいただいた竹縄さんとパチリ！
パディントンタウンのかわいいつなぎの衣装がお似合いです♪
キュートなパディントンに会うことができる、パディントンタウンに
あなたも是非遊びにいってくださいね！！
詳しくはこちらから↓
