◆6時35分頃～『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
キーワードは「知られざるベトナムリゾートを楽しもう♪」
◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。
◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。
◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。
◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！
◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。
◆8時45分頃～
甲府市の山梨県立美術館で6月17日(日)まで開催されている「『100万回生きたねこ』佐野洋子の世界展」をご紹介します。
◆9時10分頃～『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
大月市の猿橋で今月26日（土曜日）に開かれる「橋上の月」をご紹介します。
◆6時30分頃～『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
甲府商業高校 女子サッカー部に取材に行った模様をお届けします。
◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。
◆7時25分頃～『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。
◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。
◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。
◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！
◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。
◆8時45分頃～
日本旅行甲府支店の立川雅子さんに、おすすめの海外旅行を教えていただきます。
◆9時10分頃～『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
笛吹市芦川町で5月19日・20日に開かれる「すずらんの里祭り」をご紹介します。
今日も4時間ありがとうございました！
今週は、暑いみたいですね…
早くコートをクリーニングに。。と思う、
ズボラ人間です。
えぇ。
さて、今日の6時台のEsence 0f Somethingでは
アルコールハラスメントと、
アルコールチェックテストをしました。
小さなパッチには、エタノールが含まれています。
これを、20分間つけて、その結果どうなるか？
分かりますか？
一覧表の右側、私の腕の内側が少し赤くなっているのが。
結果は、3段階に分かれていまして、
真っ赤になると、「ぜんぜん飲めない族」
ほんのり赤くなると「ホントは飲めない族」
色が変わらないと「飲みすぎ注意 危ない族」
と分かります。
これで、アルコールに対する自分の体質も分かりますし、
新入社員や大学などでグループ行うと、お互いをより理解できますね。
お酒は、適量を摂取していれば、楽しい時間です。
そして、飲めない人もいることも理解して、
みんなで、美味しいものを食べて、お話をすれば、
親交も深められます。
ぜひ、楽しい宴会をしましょう。
アルコールのパッチテストが気になる方は、
NPO法人ASKのHPを見てみてください。
さて、私の週末。
GLIM SPANKY を日本武道館で。
いやぁ、堪能しました。
新旧織り交ぜた、たっぷり26曲。
本当に、2人ともMCでも言っていましたが、
カッコいいロック、これからも突き進んでいってほしいです。
60年代～70年代にトリップしたり、
松尾レミさんの力強いボーカルに圧倒されたり、
と楽しい時間でした！
その翌日、私は家でニンニクを醤油に漬けていました。
この間、ニンニクが超特売していまして、
初めて作った！！
ニンニクの皮をむく作業があまりにも地味で、
EDMかけてテンションをブチ上げながらの作業（笑）
醤油につけて2時間くらいで、だいぶ色が変わりますね。
家に帰って、浸かり具合を観察するのが、楽しみ。
ちょっとした楽しみです！
さて、来週は5月21日。
私は、東京に戻ったら、1日遅い母の日をします！
それでは、来週もよろしくお円買いします。
今朝は少し冷えましたが、日中は初夏の陽気！自転車でツーリングするには気持ちのいい季節ですよね。
（街乗りにも最適なクロスバイク）
そして、もう一つ、芦安地区の郷土料理、しょうゆの実をご紹介！
本日の「山梨を食べよう」のコーナーでは南部茶をピックアップいたしました。
その名の通り南部町のお茶で、
南アルプスと呼ばれる赤石山脈と天子山脈のふもとで育ったお茶です。
特徴は・・・
自然環境の良い山間の土地で、澄んだ空気と柔らかな日光の下で生育した甲斐のみどりは、
独特の個性を持ち、他の産地に見られない近代的な嗜好に適した香り高い風味を持っています。
「南部のやぶきた茶」は、お茶の生命といわれる”味と香り”に特に優れ
甘く柔らかい舌ざわりがあるお茶です。
また日本茶にはカテキン、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維など
非常に豊富な栄養が含まれています。５月から新茶が出ています。
栄養豊富はお茶は飲んでも美味しいし食べても美味しい！ということで、
今回も簡単クッキング！
今日は茶殻を使って作る「ロール茶ンド」を作りました。
茶殻を野菜と同じように使って作ります。
ツナ缶に細かく刻んだ茶殻を入れ、マヨネーズと一緒に混ぜてください。
続いてサンドイッチ用の食パンにバターを塗ります。
ラップをパンより大き目にカットしてパンを乗せ、
その上にツナと茶殻を和えたものを乗せてくるくるっと巻いてください。
これで出来上がりです。
材料
その他こんな料理はいかがですか～
茶殻アレンジとして、茶殻入りのだし巻き卵。
そして、茶殻入りのチャーハンです。
これからの季節、水出ししたお茶もおすすめです。
急須に茶葉大さじ２を入れてお水を約300ｃｃ入れます。
そしてそのまま５分待つだけです。
水出しすることによりカフェイン量が減り、エピガロカテキンという成分をより摂取できます。
エピガロカテキンは免疫細胞であるマクロファージを活性化させる働きを持つと言われていますので、
よりお茶の効果が期待できます。
今日のプレゼントは・・・
東京スカイツリー展望回廊まで利用できるチケットを2組4名様に！
東京スカイツリーでは、映画「アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー」の公開を記念したイベント
「TOKYO SKYTREE HEROES in the INFINITY SKY」が5月14日～7月16日まで開催されます♪
地上450ｍの東京スカイツリー展望回廊を中心に体験型の演出やオリジナルフォトスポット、
映画に登場する最凶最悪の敵、サノスに立ち向かうアベンジャーズたちや、ドクター・ストレンジ、
ブラックパンサーなど、ヒーロー紹介が等身大で楽しめる館内装飾などを実施しています！
また、オリジナルアイテムの販売やオリジナルメニューも登場！！
マーベル好きは必見です♪
ご希望の方は、住所・氏名・年齢・電話番号に、プレゼント希望とお書きの上、
メールかFAXでご応募ください。
アドレス yes@fmfuji.jp
FAX 055-237-9044
当選者の発表は、番組のエンディングで行います。
あなたからのご応募お待ちしています！
毎週火曜6時30分頃からオンエア、山梨県内の高校生・大学生を紹介する『SCHOOL REAL』！
5月8日のオンエアでは、甲府商業高校 女子サッカー部の副キャプテン、斉藤奈々さんのインタビューをお届けしました。
【登録不要で1週間以内に限り放送を後から聞ける！radiko.jpタイムフリー】
下のリンクを押すと、このコーナーから再生します。
Yes! Morning(6:00～8:00) | FM-FUJI | 2018/05/08/火 06:00-08:00
http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=20180508063656
【簡単な登録で全国から・無料で・何度でも聞ける！ラジオクラウド】
下のリンクを押すと、このコーナーを聴くことができます。
https://nhsw9.app.goo.gl/zF4PgnnFctKwlDKg1
――サッカーをやっていて楽しいと思うときは、どんな時ですか？
「自分の思い通りのプレーができたり、チームワークで試合でいいプレーが出たあとは楽しいなと思います。」
ーー最近の試合で印象に残っている試合は？
「練習試合があったんですけど、チームですごい悪い雰囲気になってしまって先生にすごい起こられてしまったのが記憶に残っています」
楽しくプレーができる雰囲気を副キャプテンとしてつくりたい！
私立の強いチームを倒したい！
そんな目標も教えてくれました。ありがとうございました♪
◆6時30分頃～『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
甲府商業高校 女子サッカー部に取材に行った模様をお届けします。
◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。
◆7時25分頃～『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。
◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。
◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。
◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！
◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。
◆9時10分頃～『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲府市の山梨県地場産業センター かいてらすで開催されている「ゴールデンウィークフェア」をご紹介します。
今日も4時間ありがとうございました！
連休明け初日。
あいにくのお天気ではありますが、1週間ゆるやかに
スタートさせてください。
さて、連休最終日に私は、
Essence of Somethingで紹介した、
「一箱古本市」に行きました。
アーケードに、出店者がそれぞれ趣向を凝らした
お店が並び、店主さんとお話をしたり、
楽しい時間が過ごせました！
実は、この日は番組ディレクターも出店していまして、
「まいにち ぐふぐふ堂」というお店。
音楽関連の書籍がたくさん！！
ちなみに私がこの日に手に入れたアイテムは、
コチラ！！
実は、本は2冊だけ…（笑）
ビル・エヴァンスのレコード、
ピンクフロイドの本
小川未明の童話集
ファーファの下敷き！
ファーファ、本当に小さい頃に
同じ販促品の下敷きを持っていたのです。
可愛いから大事にしていたのに、どっか行ってしまった。
あのファーファと感動の再会！
ということで、買ってしまいました。
いろんな出会いがあって、楽しい時間でしたよ。
私も、出店してみたいな、と思ってしまいました。
その前日には、私は安曇野に行きまして、
オシャレのカフェに行ったり、岩崎ちひろ美術館に行ったり、
自然を見てのんびりしたり、と楽しい時間を過ごしました。
綺麗な空と緑が眩しい。
南アルプスの山並みも美しく癒されました。
そして、今日の番組終わりは、
みんなが連休中に手に入れたお菓子類が
控室に集まりまして、ちょっとしたパーティーが！
おやつがたくさんあるって、なんだか嬉しい…
もりもり食べ過ぎないように…とは言え、
食べちゃうよね。
さて、来週は14日（月）。
エンディングで、何日か分からなくなっていた、
私が、イチバン連休ボケでした。
すみません＞＜
母の日の翌日、月曜日
みなさま、よろしくお願いします！！
GWが終わりましたね。ルンルン♪
無理やり、気分をあげてみました。
Yes!月曜日チームは、それぞれのGWを過ごしたようで、
クッキーやら、サブレやら、おせんべいやら、
お土産が飛び交っております。
どんなGWを過ごしましたか？
きのうは、以前 Essence of Something でご紹介した一箱古本市が
甲府市中央の銀座通り商店街で開催されました。
60ほどの店主が集まり、甲府の街は賑わっていました。
今回は、Yes!スタッフも参加、
コアな本が旅立っていきました。
おいしいパン屋さんに、コーヒー、
売り上げはその場で消えていき・・・それもまたよし！
楽しかったですよ。
GW明けだけに、ながーーーーーく感じる一週間がスタート。
がんばっていきまっしょい
GW明けの気持ち、石井ちゃんにぶつけてくださいね。
なんでも受け止めます！
大豆を茹でて、麦麹を混ぜて作るこのしょうゆの実。