毎週火曜6時30分頃からの『SCHOOL REAL』。
4月10日のオンエアでは、身延山高校手話コミュニケーション部のみなさんが登場しました！
【登録不要で1週間以内に限り放送を後から聞ける！radiko.jpタイムフリー】
下のリンクを押すと、このコーナーから再生します。
http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=20180410063919
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◆6時30分頃～『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
身延山高校 手話コミュニケーション部のみなさんが登場します。
◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。
◆7時25分頃～『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。
◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。
◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。
◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！
◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。
◆9時10分頃～『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
甲斐市の信玄堤公園周辺で4月15日(日)におこなわれる「おみゆきさん」をご紹介します。
今日も4時間ありがとうございました！
き、きんにくつう…
よちよち歩きで、なんとか動いています。
とは言え、マラソンは大変だけど楽しい。
終わったあとに、みんなで食べる
お昼ご飯が美味しいです。
ドミンゴさんvs森さんのレースは、森さんの勝ち！
でも、滝行は、森さんも参加するとか…？！
これは、どうなるのかな！！
たのしみー。
さて、マラソンを走り、
私は、写真の写る亀さんの車に乗せてもらい、
FM FUJIへ！！
つくったのは、「ほうとう」です！
そう、わたしは食べたことはあっても、
ほうとうを作ったことがない！！
明日、4月10日の「ほうとうの日」に合わせて
ほうとうを作ってみようー♪
まずは、お野菜を切りまして…
たっぷりの野菜を摂れるなと、改めて思いました。
そして、出汁をとったお鍋に、
火の通りを悪い野菜から入れて、火が通ったら
ほうとうを入れて10分。
さらに、火の通りやすい野菜を入れて、
お味噌を入れて、煮込みますー。
お味噌は、甲州みそ。
磯部さんの家のおうち味噌。
で、煮込んでー。
出来上がり！！
作っている途中でも、野菜から出る出汁と、
カツオから摂った出汁が出て、
味わい深かったです。
味噌も入れると、野菜に味がしみこみ、
ほうとうのモチモチ食感も合わさり、美味しい。
体に沁みますねー。
そして、翌朝も1日寝かせた、ほうとうを食べました！
放送中に、「おなか減った」といつも思う私に、
しっかりエネルギーをチャージしてくれました。
一晩煮込んで、味がしみこみ、いい意味でくたくたした
ほうとうも美味しい…。
そりゃ、局内にいた人に聞いても、好きっていうね、と
納得しました。
明日は、ほうとうの日！！
ぜひ、おうちで、晩御飯にいかがですか？
さてさて。
筋肉痛で、まだまだうまく歩けていない私ですが、
今日は、これからマッサージに行き、
体を癒します。
来週も元気に放送できるように。
また来週も、よろしくお願いします！！
昨日の南アルプス市桃源郷マラソンの10キロの部に参加してきました！
今回で２回目の出場、昨年は土砂降りの中のマラソンデビューとなりましたが、
昨日は快晴のマラソン日和！やったね！
Yes!MorningのDJ陣は、今回も全員参加！
もしかして、Yes!Morningって体育会系！？
今朝は、筋肉痛とたたかいながらお届け・・・します・・・。
Essence of Somethingでは、４月10日 ほうとうの日 をピックアップ
ほうとうの日シールが張られたほうとう見かけませんか？
まずは、ご家庭からほうとう文化深めていきましょう。
石井も、ほうとう作りに初チャレンジ！
これで、山梨に嫁入りできる！？
今日も、お付き合いお願いします。
今月から金曜6:30頃にお引越しました、宇宙トークを展開する「宙のもりもり」。
先々週の放送でご紹介した、渋谷の街中で行われた桜祭り。
恒例のお祭りに、宇宙食堂を主宰する、宇宙カルチャー推進協会の新井総さんがプロデュースする
宇宙桜の話題があったのを覚えていると思います。
当時、若田光一宇宙飛行士が多くの桜のタネを宇宙ステーション内に持ち込み、
4000回以上も地球の周りをぐるぐる回ったというもの。
地球に持ち帰ったそのタネを植えると、中には成長が早かったものもあったそうで、
不思議な宇宙のパワーを手に入れたのでしょうか。
そんな宇宙を旅した種から発芽した桜の一つを、渋谷の街中に植樹したというもの。
先週金曜日に植樹された後に、現地に実際に行って見てきました。
この一週間の天体の見どころをご紹介しましょう。
4月10日から13日までは、午後6時台か7時台に、
ISS国際宇宙ステーションが山梨上空を通過します。
日本人宇宙飛行士・金井宣茂さんが元気に宇宙でお仕事をしています。
是非、声援を送ってあげてください。
現在、日の出前の空には火星と土星が隣り合っているのが見えます。
南の空にご注目。8日には下弦の月がお邪魔して、３つの天体が同時に楽しめます。
せっかく早起きをするのだから、まずは静かな星空を楽しんでみてください。
本日もケルンコーヒーの金曜珈琲を楽しみながら
番組進行していますが、
8時45分頃～は、昨日ケルンコーヒー白州本店にて、
ケルンコーヒー白砂社長に、この金曜珈琲の新しい豆、
「パプアニューギニア / キガバ農園」の話を伺ってきた模様をお送りしました。
こちらの金曜珈琲「パプアニューギニア / キガバ農園」
社長のご厚意で、お話を伺っている最中に、
なんと！！
今週6日・7日・8日限定、
10％⇒20％引きで
お値段１00g：通常価格1070円→ 金土日通常価格10％引き963円
→今週6日・7日・8日限定856円）
今週の北杜市はちょうど桜が満開！
ケルンコーヒー白州本店の目の前の桜の木も
明日土曜日ぐらいまで咲いていそうですね！と白砂社長
↑昨日4日(木)の写真
ということは、さくら珈琲も販売できるのは、
この桜が散り終わる頃、土曜日までですかね！
今週末は是非、北杜市、そしてケルンコーヒー白州本店にお足をお運びください！
勿論、いちのみや店もwｗ
【おまけ】
昨日の北杜市の山高神代桜
週末は是非、北杜市へ！
本日、「山梨を食べよう」のコーナーでは「竹の子」をピックアップいたしました。
たけのこは下処理が面倒なイメージですがありますがとてもシンプルな手順です。
必要なものは、お米のとぎ汁と鷹の爪を２、3本。
たけのこの先端を斜めに切り落とし、縦に深さ２ｃｍほど切り込みを入れます。
たけのこを鍋にいれて、たけのこがかぶるくらいのお米のとぎ汁と鷹の爪を加えて火にかけます。
沸騰したら火を弱め1時間ほど茹でて、そのまま鍋の中で冷まします。
冷めたら切れ目から皮を剥き水に浸します。
たけのこは鮮度が大切なのですぐに下処理するのが美味しく食べるポイントです。
保存する方法としては・・・
まずは水の中に入れて冷蔵庫で保存。水を毎日変えて3日ほどで食べ切ってください。。
甘酢漬けにして保存もできます。
冷凍する場合は大きなままだと硬くて食べづらくなるので、
みじん切りにしてから冷凍保存してください。
おいしいたけのこの選び方・・・・
先端の色が黄色っぽいもの。皮が淡い黄色でつやがあるもの。
全体がずんぐりとしていて重みがあるもの。
切り口が白くて根元の赤いいぼいぼが小さくて少ないものがいいです。
たけのこには食物繊維やカリウムが豊富に含まれています。
またたけのこに白いものが付いていることがありますが
「チロシン」というものでアミノ酸の一種で、自律神経のバランスを整える、
脳の働きを助けてくれると言われています。
季節の変わり目のこの季節に嬉しい食材ですよね！
たけのこは消化しにくいという点があります。
より栄養をしっかり摂るためにおすすすめは
たけのこを柔らかくして食べるということで煮物です。
溶け出したカリウムを一緒に摂取する汁ものなどもおすすめです。
また、煮物や汁ものにこんにゃくを一緒に合わせて頂くと、
こんにゃくの食物繊維の力もプラスされて、腸内環境をより整えることができ、
便秘解消や肌荒れ防止にも期待できます。
季節を感じながら美味しくキレイになりたいですよね！
毎週水曜6時35分頃からお送りする「Pallet a la carte」。
4月4日のオンエアでは富士急ハイランドで開催中のイースターイベント「FUJI-Q Happy Easter」をご紹介しました。
入園口からイースター仕様に！
イースターならではのフォトスポットも登場。
フォトプロップスを使って写真を撮ることができますよ！
園内では、「すごいエッグハント2018 by 謎解きハウス」を開催中。
たまごを見つけたら、QRコードをスマホで撮影！
なかには謎解きをしないとゲットしたことにならないタマゴも....。
この謎、かなり難しいんです。
スタート時に受け取るファイルやシートを使って、アトラクションの待ち時間に、友達と力を合わせて解いてみてください！
229個あるので、まずは2000点、そして最終的にはパーフェクト目指してがんばりましょう♪
そしてこちらがグリルキッチン「MEAT×MEET」で食べることができるイースターメニュー。
こちらが「ふわとろスパイシーカレーオムライス」！
白いオムライスって珍しいですよね!!
カレーソースのスパイシーさと、ピンクのソースの甘さの組み合わせが絶妙です。
ご紹介いただいた富士急ハイランドの丹羽さん、ありがとうございました！
4月4日の『Yes! Morning』では、「FUJI-Q Happy Easter」開催中の
富士急ハイランド フリーパスを2組4名様にプレゼントします！
富士急ハイランドならではのエッグハントイベントや、
イースターにちなんだレストランメニューを展開しています！
詳しくは6時35分頃のコーナー『Palet a la carte』でご紹介します。
ご希望のかたは、郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号、そしてプレゼント希望とお書きの上、メールかFAXでご応募ください。
メールアドレスは yes@fmfuji.jp またはFM-FUJIのホームページから
FAX番号は 055-237-9044
当選者の発表は番組のエンディングで行います。
あなたからのご応募お待ちしています♪
◆6時35分頃～『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。
きょうは、富士急ハイランドで開催されているイースターイベント「FUJI-Q Happy Easter」をご紹介します。
◆7時18分頃～『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。
◆7時40分頃～『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。
◆7時50分頃～『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。
◆8時17分頃～『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン！
◆8時23分頃～『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ／芸能／文化など様々な話題をお届けします。
◆9時10分頃～『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
きょうは、4月6日から8日におこなわれる「第47回信玄公祭り」と4月12日におこなわれる「武田二十四将騎馬行列」をご紹介します。
毎週火曜6時30分頃からお送りしている「SCHOOL REAL」。
4月3日のオンエアでは、山梨県立大学の学生企業 飯田甲斐絹堂について
この活動に参加して、この春山梨県立大学を卒業された
田川広大さんにおはなしを伺いました。
【1週間以内に限り放送を後から聞ける！radiko.jpタイムフリー】
下のリンクを押すと、このコーナーから再生します。
http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=20180403063500
こちらが飯田甲斐絹堂の新商品、甲斐絹団扇と甲斐絹扇子。
「かいてらす」やオンラインショッピングで発売予定だそうです。
