みなさん、おはようございます!
GOOD DAY 水曜日担当の山川牧です。
今朝は寒かった。
全国的に見ても、今シーズン一番の冷え込みだったとか。
秋から冬へと季節は変わってきています。
5月22日からダイエットをスタートさせ、(始めた日を覚えてるのです。)目標体重には到達出来たものの、
リバウンドしたくない!!
お菓子にも気をつけてます。
(人から頂いたものは、気にせずぱくぱく!)
小腹が減った時に、よく食べるのがこちら。
「低糖質スイートナッツ」。
ナッツはダイエットに良いことは、よく知られていますが、
こちらは「ラカント」というウリ科の植物「羅漢果」が使われていて、
甘いけれど、カロリーが抑えられているのです。
とっても優れもの!!
この袋の中に小さい袋のものがいっぱい入っているので、
お出かけするバッグの中には、小さい方をいつも入れてます。
みなさんが、よく食べるお菓子はなんですか?
good@fmfuji.jp までお寄せください。
メッセージやリクエストはTwitterでもお待ちしていますよ～
Twitterは #ヤママキ です。
それでは・・・メニューです！今日はちょっとコーナー時間かわりますww
MENU
10時35分頃からは、RADIO SHOPPING
ステキな商品をご紹介します。今日はサン･プロジェクトの
「こうね入り馬油」をご紹介します。
続いて、11時10分頃からは 甲府いろいろ
毎週この時間は“甲府市”の時間！
観光スポット情報からイベント、工芸品、甲府にまつわる人々まで、
甲府市の魅力を発信していきます。
移住・定住を考えているアナタも要チェック。
今日は「オンライン移住相談会」をご紹介します！
お昼を過ぎまして 12時18分頃からは、MAKIの気ままにセレクション♪
洋楽好き！ 音楽バンザイ！ な私、山川牧がレコメンドするナンバーをお届けしていきます。
11月11日は、音楽ファンにとっては大事な日!
4つの「1」を4本の弦に見立てて、 「ベースの日」！
そこで、ロックソングの中から、ベースラインが印象的なヒット曲を特集します。
12時35分頃からは、イレギュラーでこの時間・・・今週の１本～これ観とかな あかんで～
わたくしおススメの映画をご紹介。
11月13日（金）公開。桜木紫乃の直木賞受賞作が、武正晴監督で待望の映画化。
『ホテルローヤル』をご紹介します。
YouTube: 映画『ホテルローヤル』予告編｜11月13日（金）公開
午後1時15分頃からは、L.A. SIGNAL
アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の新海景基さんと
ホットラインを結びまして、
今、L.A.で話題になっている事や、アメリカの“今”をお伝えしていきます！
今週の写真
⓵「Grand Central Market」に選挙前に貼ってあった紙
②Hotel Californiaのアルバムジャケットのホテル「Beverly Hills Hotel」
③ダウンタウンにある壁画。ダウンタウンにはカッコいい壁画が多数あります。
1時30分頃からは、はぴねすくらぶ ラジオショッピング
今日は「羽毛を超えた！TEIJIN エクストラダウンのあったか掛け布団」商品をご紹介します。
2時15分頃からは特別企画ww ポッキーの日！ポッキーＣＭソング特集！
今までポッキーのＣＭソングとして彩ってきた楽曲3曲をお送りします！
どんな曲がオンエアされるのか・・お楽しみに～！！
続いて 2時30分頃からは、BLOOMING FUJIZAKURA!!!!
女子サッカーチーム『FCふじざくら』の情報をお届けしていきます。
本日は「田中里穂」選手が登場します。本日はスタジオ生登場ww
さらに 3時からは、今週の１冊～これ読んどかな あかんで～
わたくしおススメの本をご紹介していきます。
本日は1992年に出版された
余華 (著), 飯塚 容 (翻訳)の『活きる』をご紹介します。
3時15分頃からは日本酒で乾杯！
山梨にはたくさんの酒造メーカーが存在していますが、
他県と違い、富士山や南アルプス、八ヶ岳など水系毎に点在しています。
どのメーカーも森林が育んだ美しい水を基に丹精込めて作られた銘酒ばかり。
このコーナーではそんな名水で醸し出された「山梨の日本酒」を
水系と共に紹介していきます。
今日は・・・酒蔵ではなく、杜氏研究会を紹介します。
本日も！よろしくお願いしま～す
