みなさん、おはようございます!
1日課にしている朝のウォーキング。
11月になり、歩き始めは、手袋とネックウォーマーが必要になってきました。
寒がりの私、冬も歩けるのか?!
というのが課題でございます。
冬に向けて、新型コロナウィルスとインフルエンザに負けない身体を作るには、免疫力をあげて行きたいところ。
ウォーキングにプラスして、
最近は、「たんぱく質」を意識して摂るように心がけています。
たんぱく質は、免疫力を上げるのにも、いいお仕事してくれるんだとか。
このヨーグルト、やみつきでして。
左のは、朝用。
右の限定ものは、昼用。
今日は、2個食べて張りきっちゃうのだ♪
今日も約６時間の生放送、
お付き合いくださいませ。
今週も特にテーマを設けず、日々のエピソードなど、
フリーメッセージをお待ちしています。
good@fmfuji.jp までお寄せください。
メッセージやリクエストはTwitterでもお待ちしていますよ～
Twitterは #ヤママキ です。
それでは・・・メニューです！
MENU
10時35分頃からは、RADIO SHOPPING
ステキな商品をご紹介します。今日はふくふく本舗の
「なた豆の力 豆美膳」をご紹介します。
続いて、11時10分頃からは 甲府いろいろ
毎週この時間は“甲府市”の時間！
観光スポット情報からイベント、工芸品、甲府にまつわる人々まで、
甲府市の魅力を発信していきます。
移住・定住を考えているアナタも要チェック。
今日は「日本女性会議2021in甲府オンラインプレ大会」をご紹介します！
お昼を過ぎまして 12時18分頃からは、MAKIの気ままにセレクション♪
洋楽好(ず)き！ 音楽バンザイ！ な私、山川牧がレコメンドするナンバーを
お届けしていきます。今週は「Depeche Mode」を特集します。
YouTube: Depeche Mode - Strangelove (Official Video)
午後1時15分頃からは、L.A. SIGNAL
アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」の新海景基さんと
ホットラインを結びまして、
今、L.A.で話題になっている事や、アメリカの“今”をお伝えしていきます！
今週の写真
⓵先週末土曜日の夜、満月があまりにも綺麗だったので、
マンガ「宇宙兄弟」のワンシーンで有名な
「親指で月を隠す」をやってみました。わかる人にはわかる。。。
②何の変てつもない公園。公園の名前は
「CHRISTINE EMERSON REED PARK」。以前の名前は「Lincoln Park」。
サンタモニカにあります。
そうです、あのリンキンの名前の由来となった公園です。
Voのチェスターが定期的にバスで公園を通過していました。
あまりにも名前が一緒だとなんなので、Linkinにしたそうです。
③LAも地域によっては紅葉が見られます。
④1985年、David Lee Rothがビーチボースのカバー
「California Girls」をリリースしました。
そのMVが撮影された場所がサンタモニカビーチでした。
MVはおおよそ写真の位置です。
1時30分頃からは、はぴねすくらぶ ラジオショッピング
今日は「エクストラウール あったか毛布&敷きパッドセット」商品をご紹介します。
2時15分頃からは、今週の１本～これ観とかな あかんで～
わたくしおススメの映画をご紹介。
10月30日（金）公開。小栗旬×星野源 映画初共演！ 『罪の声』をご紹介します。
YouTube: 映画『罪の声』予告【10月30日（金）公開】
続いて 2時30分頃からは、BLOOMING FUJIZAKURA!!!!!
女子サッカーチーム『FCふじざくら』の情報をお届けしていきます。
本日は「桑田美代子」さんが登場します。
さらに 3時からは、今週の１冊～これ読んどかな あかんで～
わたくしおススメの本をご紹介していきます。
末永 幸歩 著
今年２月に刊行された『「自分だけの答え」が見つかる 13歳からのアート思考』をご紹介します。
3時15分頃からは新コーナー日本酒で乾杯！
山梨にはたくさんの酒造メーカーが存在していますが、
他県と違い、富士山や南アルプス、八ヶ岳など水系毎に点在しています。
どのメーカーも森林が育んだ美しい水を基に丹精込めて作られた銘酒ばかり。
このコーナーではそんな名水で醸し出された「山梨の日本酒」を
水系と共に紹介していきます。
本日も！よろしくお願いしま～す
