GOOD DAY

今週は甲府市の中道地区・右左口町出身の歌人

「山崎方代（やまざき ほうだい」さんについて、

そして『第19回 方代の里 なかみち短歌大会』について、

甲府市生涯学習課 の 依田 利恵子 さんにお話を伺いました。

放送の様子はコチラから聞くことができます。

みなさん、おはようございます。

GOOD DAY 水曜日担当の 山川牧 です。

先週土曜日は、FM FUJI とアクサ生命がタッグを組んだ

マネーセミナーがありました。

参加してくださったリスナーのみなさま、ありがとうございました!!

普段、人にはなかなか聞くことが出来ない「お金」に関するエトセトラ。

私もかぶりつきでファイナンシャル・プランナーの小林先生のお話しに

聞き入ってしまう次第でした。

お金のこと、ちゃんと考えねば!

今週も特にテーマを設けず、日々のエピソードなど、

フリーメッセージをお待ちしています。

メールアドレスは、good@fmfuji.jp 

Twitterは　#ヤママキ 

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10時35分頃からと11時30分頃からは、RADIO SHOPPING

今日もステキな商品をご紹介します。

11時10分頃からは、甲府いろいろ

毎週この時間は“甲府市”の時間！

観光スポット情報からイベント、工芸品、甲府にまつわる人々まで、

甲府市の魅力を発信していきます。

移住・定住を考えているアナタも要チェックですよ～

12時18分頃からは、MAKIの気ままにセレクション♪

洋楽好き！ 音楽バンザイ！ な私、山川牧がレコメンドするナンバーを

お届けしていきます。

13時15分頃からは、今週の１冊～これ読んどかんとあかんで～

わたくしおススメの本をご紹介していきます。

今週は、倉田百三さんの1917年の作品『出家とその弟子』をご紹介します。

13時30分頃からは、はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介します。

14時15分頃からは、今週の１本～これ観とかんとあかんで～

わたくしおススメの映画をご紹介していきます。

今週は、1997年の作品『ガタカ』をご紹介します。

14時30分頃からは、BLOOMING FUJIZAKURA!!!!!

女子サッカーチーム『FCふじざくら』の情報をお届けしていきます。

15時からは、L.A. SIGNAL

アメリカ／ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」とホットラインを結びまして、

今、L.A.で話題になっている事や、アメリカの“今”をお伝えしていきます！

今週の写真

①LAから北西に2時間ほどの場所にある街「Santa Barbara」。

　この街もワインの産地です。　

②Torranceから南に1時間ほどの所にある街「サンクレメンテ」。

　海沿いをAmtrakの「Surfliner」という電車が走っています。

③またまた発見！着々とハロウィンに向けて店内が変わりつつあります。

まだまだ夏を感じていたい火曜日です！
あなたはどうですか？
今日もお付き合いよろしくお願いします。

どこぞのカーネル風のFUNKY Tシャツでお届けです！


テーマ
大人になっても怖いもの・・・
大人になったから怖いもの・・・

残暑に背筋のゾゾっとする怖いもの。
心霊、怪奇現象ではなくても怖いものありますよね？

大人になっても恥ずかしながら、これが怖いんです。
大人になったからなのか、怖くなってしまった・・・。
そんなものありませんか？

プレゼント

◆映画「パヴァロッティ 太陽のテノール」の
　　　　　オリジナルサウンドトラックを３名様に！

神の声を持つと言われた
イタリアのオペラ歌手ルチアーノ・ パバロッティの生涯を、
名匠ロン・ハワードが追ったドキュメンタリー映画です。
14時台のダイチョイスでご紹介します！

◆9月11日公開映画「喜劇 愛妻物語」の劇場鑑賞券（ムビチケ）を3組６名様！

結婚１０年目にして倦怠期を迎えた夫婦の愛憎劇を痛快に描くコメディ。
水川あさみさん、濱田岳さんが倦怠期夫婦を演じます！
http://kigeki-aisai.jp/
上映館、上映に関する情報をチェックしてからエントリーくださいね。

番組参加、プレゼントエントリーは、ｇｏｏｄ＠ｆｍｆｕｊｉ．ｊｐ
あなたからのメッセージリクエストお待ちしています。
そして、Twitterをお使いの方！
火曜日は、#今日もダイは元気でなんでもつぶやいてください。

こんにちは！黒江美咲です。

週末、人生初めて”ろくろ”を回しました。

タワーの上の部分をろくろを回しながら成形して、糸で切り取る。

というのが制作の流れです。

映画「ゴースト　ニューヨークの幻」のような

涼しげなイメージを頭に浮かべていましたが、これが難しい！

何度も粘土をダメにしちゃって、

あっという間に粘土タワーも小山くらいに 笑

もれなくみんな真剣で無言になるので

コロナ禍の現代にはぴったりの趣味かも。。。

さて今日のメッセージテーマは！

「　おそうじエトセトラ　」

今日９月７日は語呂合わせから「クリーナーの日」。

おそうじに関することならなんでもオッケー！

あなたからのメッセージお待ちしています＾＾

今日もよろしくお願いします♪

メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。

メールアドレスは、good@fmfuji.jp

Twitterは　#げつくろえ 

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11時10分頃からは　Found Yamanashi

山梨在住のアートディレクターで、フリーマガジン「BEEK」の編集長

「土屋誠」さんと一緒に“やまなし”の魅力をご紹介していきます。

12時18分頃からは　MISAKI'S PLAY LIST

私、黒江セレクションのナンバーをランダムにお届していきます！

13時10分頃からは　made in Yamanashi

「made in Yamanashi応援プロジェクト ～みんなでやまなしを応援しよう～」

に関連するコーナーとして、FM FUJIの各番組でお届けしていますが、

「GOOD DAY 月曜日」では『道の駅』をピックアップしてご紹介していきます。

今週は『道の駅 どうし』です。

13時30分頃からは　Birthday Artist Songs♪

今日9月7日がシンガーの『Gloria Gaynor』のバースデーということで、

彼女のナンバーを集めてみました。

14時18分頃からは　Today’s Theme Songs♪

今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに「Clean」のつくナンバーをお送りします。

14時30分頃からは　CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間！　山梨をホームにするラグビーチーム

『CLEAN FIGHTERS YAMANASHI』を応援していきます。

15時からは　風間深志の地球元気村

冒険家で、地球元気村・村長の「風間深志」さんと一緒に、

アウトドアの素晴らしさ、楽しみ方をご紹介します。

「身延町オフィシャルマスコットキャラクター制作事業」について身延町役場 企画政策課 の二宮山也さんにお話を伺いました。

本日放送分はコチラからお聴き頂けます。

毎週金曜11:10頃は
野菜ソムリエ上級プロ・食と農のかたりべの資格を持つ加藤恵美子さんとお送りする
『やまなしを食べよう』！

9月4日のオンエアでピックアップしたのは....なす！

なすは、甲府市、笛吹市、中央市、昭和町などおもに甲府盆地の各地で栽培されています。

◆なすの栄養

なすの皮の色と言えば紫色！これはポリフェノールの一種である「ナスニン」で、抗酸化物質です。健康に影響を及ぼす活性酸素を取り除くなどの働きがあるといわれています。また余分な塩分を体外に出す働きがあるカリウムや食物繊維が多く含まれています。
栄養がしっかりあるなすですが、90％以上が水分でとてもカロリーが低いので安心して食べられます。

紫の色素ナスニンは水溶性なので、茹でる・煮るの調理法ですと流出してしまいます。油と一緒に調理して色を止めて食べるのがベストです。
でも、なすはスポンジのようにしっかりと油を吸収してしまいます。
そこで、なすを軽く油を絡めてから電子レンジで加熱するのがおすすめ。こうすると油でベタっとするのを防ぐことができます。
あとアクは気にならなければあく抜きしないほうが栄養価をたくさんとることができます。

◆おいしいなすの見分け方

へたが黒っぽく、とげがあるもの。紫色が濃くハリとツヤがあるものがいいです。

◆なすの長持ちする保存方法

なすはインドが原産地なので低温に弱いのが特徴です。常温でそのままだと水分が蒸発して萎びてきてしまいます。
保存は新聞紙やペーパータオルなどで包んで風通しの良い涼しい場所で保存をお願いします。
低温に弱いなすですが、常温の気温が高い場合は1本ずつラップ包み、ポリ袋などに入れて野菜室での保存をお願いします。
保存期間が長くなると皮が硬くなってくるので、早めに使うようにしてください。

そして今回の簡単クッキングは....なすキムチ！

材料
・なす　100g
・キムチ　50g

なすを千切りにしてフライパンで炒め、しんなりしたらキムチと一緒に軽く炒めれば出来上がりです。
味付けはキムチにお任せです。
油はサラダ油で調理していますが、お好みでごま油でも香り高く仕上がります。

今週も加藤さんありがとうございました！

こんにちは、森雄一です。

いよいよ台風が本領発揮です。
九州に迫る台風10号、「まだ」10号です。
今後、さらに日本列島に台風は迫るでしょう。

災害が多い9月だからこそ、改めて防災への意識を高めてください。
家族で避難所を確認し自宅でキープする災害時に役立つもの、
買うだけじゃなく、家族みんなで情報共有をしてくださいね。


さて、9月最初の金曜日、
今日のメッセージテーマは、

「　備えてます　」

防災週間ということで、備えているものなど共有しませんか？
これがあって助かった
もしもに備えて用意しています

あなたが備えているものを教えてください。
放送を聞いて改めてお家の備えを確認しませんか！


さて、9月最初の放送、お時間の許す限りお付き合い下さい。

暦の上では秋でも、まだ夏と呼んでしまう暑い日々。
目覚めの汗が真夏より多い印象ですが、いかがですか？

昨日午前の森家、湿度が67％でした。
愕然。汗が出るのは体温調節できている証拠。
悪いことではありません。
防災への意識も忘れずに。


今日の主なコーナーは

★ 10時35分頃からは「　ラジオショッピング　」

★ 11時10分頃からは「　やまなしを食べよう　」
　　野菜ソムリエ上級プロ、食と農のかたりべの資格をもつ加藤恵美子さんと一緒に
　　山梨の美味しい食材を紹介。
　　今日は、山梨の「なす」をピックアップ。

★ 11時30分頃からは「　防災WEEK特別企画　」
　　今週のGOOD DAYでは毎日この時間、「防災」をテーマに対策や予防法について紹介。
　　今日は、山梨大学地域防災・マネジメント研究センターの秦康範准教授にお話を伺います。

★ 12時15分頃からは「　LOVEインスト　」 
　　クラシックやジャズ、吹奏楽といったインストゥルメンタル音楽を中心にお届け。
　　今日は、吹奏楽応援企画、早くも第5弾。
　　二学期が始まって部活動はできているのかな。
　　可能な範囲でぜひがんばってほしい。
　　山梨県立甲府東高等学校吹奏楽部の演奏を放送します。

★ 1時10分頃からは「　やまなしを学ぼう　」
　　山梨の自然や食べ物などをテーマに展開。
　　9月のテーマは「山梨のトリビア」。
　　山梨自由研究家の前田友和さんにお話を伺います。

★ 1時30分頃からは「　はぴねすくらぶ　ラジオショッピング　」

★ 2時15分頃からは「　FLASH BACK TRACKS　」
　　森雄一の青春ソング＝オールディーズ。
　　スーパープロデューサーシリーズ第2弾として、
　　リック・ジェームスが手掛けた楽曲をオンエアします。

★ 2時30分頃からは「　MINOBU SMILE TOWN　」
　　身延町の様々な情報をご紹介します。
　　街の歌はかなり浸透し、キャラクターデザインコンテストもあり、
　　県外からも熱い視線が注がれています。
　　プロに負けるな！キャラクターデザインはまだまだ間に合います。

★ 3時からは「　COLORFUL 5 ～宙のもりもり～　」
　　宇宙や星空に関する話題をお届け。
　　今日は、天文宇宙検定を取り上げます。
　　主催団体からどのような検定なの伺います。
　　森家も興味津々の資格です。
　　山梨の方は、東京か神奈川での受験が求められます。
　　詳細はこちらでどうぞ。
　　エントリーまであと一ヶ月ほど。
　　公式テキストや問題集を購入すれば、合格率も上がります。
　　モーリーは2級か3級か悩み中です。

きょうは試食があるということで
3割増しのテンションでスタジオにやってきた
藤原恵子（敬称略）。
いつもの朝食はしっかりいただきました。
なので、きょうも爛漫です。

ＧＯＯＤ木曜で募集するお話は

『サマーＲegret　それは夏の反省会』

今年は、長雨、コロナ渦で大変だった2020年、夏。
しかし、そんなことを理由にして、
時間だけが過ぎてしまったなんてことはありませんか？
今年の夏を振り返り・・・・大反省会を開催します。　

ご参加いただいた方の中から・・
「北海道フェア」をスタートしている
スーパーのオギノから
サッポロビールの「ソラチ1984」12缶入り1ケースと、
東洋水産「北海道限定・やきそば弁当・うま塩味」12食入り1ケースを、
セットにして3名様に！

そして！　これは！というベストストーリー1名様に　
番組のオリジナルＴシャツを差し上げます。

　　　　　　　
　　　　　　　オリジナル　Ｔシャツ

 つぶやきはこちら！
＃らんまんケイティ

 

そしてクイズ11時40分頃～
『何をつくっているんでしょうか？』
当選者プレゼントグッズはこれ！
GOOD木曜オリジナルステッカー。
　　　　　　　　　　

　　　　　　クリアタイプのステッカー

【今週のケイティ日記】
神社仏閣めぐりが趣味のひとつなんですが、
コロナ禍でほぼ行けてない日々…
何かに呼ばれるように、上野アメ横にある「摩利支天」までお散歩しました。
アメ横の活気も前ほどではなく、観光客ももうあまり居なくなっていますが、
堂々と佇む立派なお寺。
すごく空気が良くて癒されました〜！

毎週木曜日11時10分頃から放送中の「山梨大学FUTURE SEED」
本日放送したものはこちらからお聞きいただけます。

山梨大学については　こちら　をご覧ください。

11時台に放送したコーナー「山梨大学　FUTURE SEED」。
今週は、山梨大学　工学部先端材料理工学科　
内山和治助教にお越しいただきました。