GOOD木曜！
打合せ室から『うまい！』という声が！
朝食をいただいている藤原恵子！（敬称略）
何を？とチェックしたらトムヤンムクンフォー！
なの今週も爛漫です。
さて、今日のGOOD木曜日で募集するお話は
『モテ男の特徴とは？Oh！Good Looking!』
8月6日は 「ハ(8)ンサム(6)」の語呂合せ・・・からハンサムの日。
イケメン＝モテオ ということで、あなたが思う！
モテるであろう「男性像」を教えてください！
同性・異性問わず、理想の男性像でもＯＫ！
ご参加いただいた方の中から
これは！というベストストーリー1名様に番組のオリジナルグッズ！
一枚一枚 手刷りです。
時間と愛情をかけて仕上げたオリジナルTシャツを差し上げます。
オリジナル Ｔシャツ
【今週のケイティ日記】
Catch Up Trendのコーナーでご紹介する、
カレー研究家・スパイシー丸山さん直伝のスパイスカレー。
チキンカレーをおうちで作ってみました。
100円で手軽に手に入るスパイスだけを使った簡単シンプルレシピなのに、
本格的な深い味わいになりました！！美味しい〜〜！！
ご飯とナンで食べました！
詳しいお話は12:30頃〜のコーナーで♪
<Catch Up Trend>
今週は、「スパイスカレーの作り方」に注目し、スパイスだけで作るカレーについて
スパイシー丸山さんにお話を伺いました。
丸山さんが教えてくれたスパイスカレーのレシピがコチラです！
●簡単スパイスチキンカレー
【材料（3人前）】
鶏もも肉 250～300g（1枚、一口大にカット）
玉ねぎ 中1個（スライスorみじん切りで）
カットトマト缶 半缶
ニンニク（チューブ） 4センチくらい
ショウガ（チューブ） 4センチくらい
牛乳 100cc
水 200㏄
塩 小さじ1弱（あとは微調整）
油 大さじ2
ガラムマサラ 大さじ1と1/2
クミン 大さじ1/2
ターメリック 大さじ1/2
一味唐辛子 小さじ1/4(辛さが苦手なら入れなくてOK)
※大さじは一般的なカレー用スプーンで代用できます
※小さじは一般的なティースプーンで代用できます
・鍋に油をひき、玉ねぎを中火で10～15分炒めアメ色にしていきましょう。
・ニンニクとショウガを入れ1分炒めます。
・カットトマト缶を入れ2分炒めます。
・スパイスを分量通り入れ1分炒めましょう。
・鶏ももを入れて表面の色が変わるまで炒めます。
・水と牛乳を入れます。
・フタをして7～8分煮込み、塩で味を調えると完成です！
さらに詳しく知りたい方はコチラ
