安藤あいかの無制限一本勝負レポート～トレーニング～
はろー！
レポーター安藤あいかです！
今日は甲府市城東3丁目にある、
マンツーマン・パーソナルトレーニングジム B3Fit
からお送りしました！
城東通り沿いです！
1階にあります～！
B3Fitはオープンして1年半ほどで、店内とても綺麗！
完全予約制の個室なので、人目を気にせず集中してマンツーマントレーニングを受けられます！
体験したよっ！
私がたまーーーーーーーーーに、ほんとたまにスクワットする時は20キロなんだけど
35キロ担いだ・・・！！！
胸板厚いトレーナーさんが見ててくれるから初めての重さで自信なくても安心！
無事に35キロ5回3セットできましたぁぁぁぁ
今、疲労感。
でも、35キロ担げると思わなかったから嬉しい！！
そしてフォームも褒められた('◇')ゞ嬉しい！！
今日出演してくださったのは
ジム代表の片岡さん！
30年間トレーニングにかかわってきたそうです。
そして片岡さん自身、ボディメイクに成功した方。
今の姿からは想像つかないbeforeがB3FitのHPに載っています！
http://b3fit.jp
片岡さんがいろいろ経験てるからこそわかる、効率がいいトレーニングでご指導していただけます！
ダイエット、カッコイイ身体、キレイな身体、健康の為、趣味の為の体力づくりなど、目的は様々！
トレーニングをすると、気持ちも晴れたり明るくなる効果もあるそうですよ～！！
確かに、気持ちのいい疲れでスッキリ！これで身体が変わっていくのがわかると面白さもでてくるよね！
ぜひ気になった方はぜひチェックしてみてね！
http://b3fit.jp
マンツーマン・パーソナルトレーニングジム B3Fit
甲府市城東3-11-12環境第一ビル１F
055-225-5590
ここでポーズリクエスト！
スタンハンセン
完全もえ萌え宣言
リクエストありがとう・・・・・。
あいか
