GOOD DAY

今日は、ドクターシーラボ　井関　紀子さんにご出演頂きました

お美しい

井関さんオススメのダイエット美容食『美禅食（びぜんしょく）』

韓国で大ブレイク中の「禅食ダイエット」
そもそも「禅食」って何？？

韓国では、古くから僧侶の修行食として
野菜や穀物をすりおろして食べる習慣があったそう
これが「禅食」のルーツだとか

「美禅食」は、１包（１食分）に、健康や美肌に効果的な穀物や
黒大豆などの豆類、野菜、果物など３０種類以上を乾燥させて粉末にしたもの

美肌の為に欠かせないビタミンCやコラーゲンも配合されているのです

こちらが１包（54.8 kcal）

この粉末の色。。。
一見、苦そうな印象でしょう（笑）

ところが！！
きなこごま味で、とっても飲みやすいのです

牛乳や豆乳に溶かして飲むと美味しいですよ
水やぬるま湯でもＯＫ♪
お腹の中で水を吸って膨らむ『サイリウム』という食物繊維が入っているので
想像以上の満腹感が得られます

１日１食の置き換えダイエットがおすすめ

夏は、もうすぐ！！
そろそろ準備をしなければ！！

ドクターシーラボでは、
只今「エンジョイダイエット　フォトコンテスト」を開催中だそうです
楽しみながら頑張りましょー！！

詳しくはHPをご覧下さいね

ドクターシーラボHP

　

梅雨ですね

雨は嫌だけれど、梅雨シーズンならではのお楽しみも見つけましょ
雨上がりに見つけたあじさい

綺麗*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

梅雨が明ければ夏
雨の日は、お家で自分磨き＝夏への準備はいかが？

　本日のプレゼント　

　１１時台　『トレンドセッター』でご紹介

ドクターシーラボ　
新しい自然派ダイエット美容食　『美禅食（びぜんしょく）』
　　　１箱（３０包入／一ヶ月分）　　　５名様

　１５時台　『カラフル５』でご紹介

　中経出版　発行　
　書籍『　図解　本当はすごい【ラジオ体操】健康法　
　　　　　〜　一番かんたんにできて　カラダによく効く！　』３名様

　　ラジオ体操研究会／湯浅景元（ゆあさかげもと）監修

付属のCDは、１９７８年７月２３日、東京・明治神宮絵画前広場で行われた
　『１０００万人のラジオ体操祭中央大会』の様子を収録
　　指導されている柳川英麿先生の声に、懐かしい〜〜と感激する方も多いハズ