学びのむら 〜ゴルフ道 第３回〜
先週に引き続き
東京都新宿区四谷にあるトータルゴルフフィットネスへ伺ってきました
先週の内容はこちら
今週は、スイングチェック＆レッスンの模様を
レッスンを担当して下さったのは鈴木真一コーチ
プライベートレンジでレッスン
うぅ
体が思うように動かない私
動きと同時に理論的にも教えて下さる鈴木コーチ
ちなみに、後ろに写っているスクリーンは、
実際にスイングしている様子を正面＆後方から撮影した動画なのです
レッスンの途中に、何度か動画を見ながらコーチによる動作分析＆解説
トップの位置など、自分が思う以上に腕が上がり過ぎていたり
インパクトの瞬間に体の軸がブレていたり
自分を客観視する事って大切ですね
レッスンで撮影した動画は
『本日のレッスンのまとめ』として、
コーチの解説音声付きで個人PCにメールして下さいます
解説コメントを録音中の鈴木コーチ
こちらが、その映像画面
ラインなども引きながらの解説
それ＋その日の課題を克服する為のレッスンドリルも添付
お家で復習する事が大切ですね
ちなみに、この日鈴木コーチが考案してくれた
オリジナルドリル『ヒッチハイクドリル』
これは、コックの練習です
※ 実は私、ここでようやく『コッキング』の意味を知ったのでした
ヒッチハイクをする時のように、『親指を立てる』
そのまま右へ
体の前を通って左へ
次は、実際にスイングをする時のように上半身を倒して
コックにお悩みの方、ぜひお試し下さい
『トータルゴルフフィットネス』では
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