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2018年7月31日 (火)

Green Life Festival

現在グランツリー武蔵小杉で開催されている「Green Life Festival」!

メインは、グリーンアクアリウム展です♪

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水槽の中に、水草や木、魚などの生物を使って、大自然を表現するアート作品「グリーンアクアリウム」!

多くの作品が並ぶ中で目を惹くのが・・・

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盆栽アーティストとコラボレーションした作品・・・

素朴で落ち着いた雰囲気の中に、心に迫る迫力も感じられる作品で、

優雅に泳ぐ金魚たちも涼しげです♪

またこちらの作品は・・・

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顔をぐっと近づけて見てみると・・・

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水中を金魚たちと一緒に泳いでいるような気分になれます!

珍しい金魚もみることができました♪

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フラワーアーティストJOCAさんの作品の前でパチリ!

グランツリー武蔵小杉の伊藤さんありがとうございました!

Green Life Festivalは8月19日まで開催されています。

是非、グリーンで涼しい気分を味わいにお出かけくださいね♪

http://www.grand-tree.jp/web/glf/ga/

駿台甲府高校テニス部キャプテンの小沢涼太さんにインタビュー!

毎週火曜6時30分頃からオンエア『SCHOOL REAL』。
今週から、駿台甲府高校テニス部のみなさんを取材した模様をお届けしていきます!

【登録不要で1週間以内に限り放送を後から聞ける!radiko.jpタイムフリー】
下のリンクを押すと、このコーナーから再生します。
http://radiko.jp/share/?sid=FM-FUJI&t=20180731063824

20180717_175159今週は、キャプテンの小沢涼太さんへのインタビューをお届けしました。

2018年7月30日 (月)

7月31日(火)の『Yes! Morning』

◆6時30分頃~『SCHOOL REAL』
山梨県内の高校生・大学生を紹介します。
駿台甲府高校テニス部キャプテンの小沢涼太さんが登場します。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時25分頃~『FUJIKYU RESORT HEADLINE』
富士急行グループのレジャー施設などから最新情報をお届けします。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆8時30分頃~
グランツリー武蔵小杉で8月10日まで開催中の「Green Life Festival」をご紹介します。

◆8時45分頃~
今年新しく全天候型ファミリースポーツ施設がオープンした「シャトレーゼスキーリゾート八ヶ岳」をご紹介します。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
韮崎市の韮崎中央公園陸上競技場で9月9日(日曜日)に開催される「武田の里ウォーク」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

Yes!月曜★放送後記★7月30日

今日も4時間ありがとうございました!
フジロックからの山梨。

新幹線で越後湯沢から東京に行き、
東京から新宿まで出て、
新宿から、かいじに乗って来ました。

Stage

フジロックもたくさんのステージがあり、
朝から晩まで音楽を楽しめます。

木曜の前夜祭から日曜の途中まで、
合計4日ほどの滞在でしたが、お天気は、
金曜は、晴れで暑い。
土曜は、台風の影響で嵐。
日曜は、5分の1回くらいの割合で天気が変わる…

と、いろんな表情の苗場を体感しました。

ライブの話は、番組でさせてもらったので、
こちらでは、ちょっと違う話をしようかと。

フジロックは、ごみの分別も細かくされていて、
紙コップは、来年のトイレットペーパーになります。

ゴミ箱も細かく、分別が。
また、東日本大震災と西日本豪雨に対する
募金も行われています。

Eco

ライブだけではなく、リサイクルをするとか、
森を守るとか、そういう観点もあるフェスです。

そして、森の中の装飾も綺麗。
Forest


森の中、木漏れ日が気持ちよくて、
森林浴をしながら、音楽が聞こえてくる。
とても贅沢な時間です。

そして、フェスといえば、フェス飯!!
今回もいろいろ食べて飲みました。

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ちなみに、左下の箱は、フジロック柿の種。
さすが、新潟米どころ。
お菓子も、柿の種なんです。

4日、外でご飯を食べ、朝から晩まで音楽を楽しみ、
本当に楽しい時間でした。
リスナーさんにも、ばったりお会いしたりと。

来年も行きますよ。
会場でお会いしたら、乾杯しましょうね!!

それでは、また来週。
番組で、8月7日と言ってしまいましたが、
正しくは、8月6日です。ごめんなさい!!

ご指摘頂いたリスナーさん、ありがとうございました!!
もう8月ですね。
よろしくお願いしますっ!

月曜日のおあと vol.1

きょうからブログ限定月曜日のおあとがSTARTです♪
おあと?なんぞ?おやつ、おめざならぬ「おあと」。
オンエア後に食べるお楽しみを勝手に「おあと」と名付けちゃいました!

Yes!月曜日チームのオンエア後のお楽しみをUPします。

今日は…

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石井ちゃんのフジロック土産♪
フジロック柿の種!

あなたにもお仕事の後に食べたい、
これがあれば、頑張れるという あおと(おやつ)は、ありませんか?

これからは、オンエア後のお楽しみにを(あるときは)UPします。
お付き合いお願いします。

2018年7月27日 (金)

来月もよろしくお願い致します!

きょうのエンディングでもお伝えしましたが、

来月も金曜日を担当させて頂きます!よろしくお願い致します!

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さて、きょうは、甲府市の平和通り沿いにある

フィッシュ&ペット イシハラ

爬虫類や昆虫担当の古屋さんに

カブトムシとクワガタの成虫の飼い方について、アドバイスを頂きました!

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用意するもの

・ケース(複数飼う場合は、仕切りがあるもので1匹ずつ/なるべく大きいもの)

・昆虫用のマット(ペットショップなどで売っているもの )

・餌(専用のゼリー/自然ものではバナナがいいと言われている)

  (ハサミやツノが大きいものはワイドカップなど平たい形がいい)

・餌皿(ない場合は、ゼリーをそのまま置いてもいい)

・枯葉や小枝など(転倒防止/マットの乾燥防止/隠れ家のため)

・温度計(温度管理をしっかりするため)

・霧吹き

・コバエ侵入シート(コバエ自体は悪いものではないが虫たちのストレスになる)

 

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準備ができたら、お部屋作りです!

 

・ガス抜きが必要なものは(マットの裏側の注意事項に書いてあるものは)

   大きなたらいやブルーシートなど水分を吸収しにくいものにマットを広げて、

   直射日光や風が当たる場所に半日置いておく。

・霧吹きで湿らせる(人の手で握って、軽くお団子状になるくらい)

・カブトムシは潜る習性があるので、ケースの半分ぐらい(10㎝近く入れる)

   クワガタはあまり潜らないので5㎝~10㎝くらいマットを敷く

・小枝や枯れ葉、樹皮シートを置く

・ゼリーを置いてコバエ侵入シートを敷いて蓋をする

・置くところは涼しい場所(20度~28度)が適温。暑いところ、直射日光に弱いので、

   家の中だと、日陰の涼しい日の当たらない場所。

 玄関の下駄箱の中など。押し入れや物置などひんやりした場所がオススメ。

・餌は無くなるちょっと前に変える(カブトムシの方がよく食べる。

 ゼリーがない時間が少しでもあると弱ってしまう)

・マットも汚れていくので、臭いや糞などが増えてくると茶色くなるのでその頃交換する

・乾燥にも弱いので1日1回は霧吹きで表面を湿らす。虫そのものにはかからないようにする。

 

購入してから自宅までの車内での暑さや掃除の時にちょっとケースから出して、

そのとき直射日光に当たってしまった…少しの時間でも一気に弱ってしまうので、

温度管理には、十分気を付けて下さいね。

長生きさせるコツは、管理は単純だけど、食べるものにこだわること。

餌のゼリー高たんぱくで無着色のものがオススメだそうです!

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わからないことがあれば、ぜひ、フィッシュ&ペット イシハラの古屋さんに

なんでも聞きに行ってくださいね。

 

お店には大きなヘラクレスなどもいて、私は興奮しっぱなしでした(笑)

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お問い合わせ番号は、055-233-5676年中無休で、

10時~夜8時まで営業しています。

浅利そのみ

2018年7月26日 (木)

山梨を食べよう→モロヘイヤ!

本日、山梨を食べようのコーナーでは

モロヘイヤを取り上げました。

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モロヘイヤはエジプト原産の野菜です。

モロヘイヤという名前はアラビア語で「王家のもの」という意味があります。

古代エジプトの王様が病気になった際に

モロヘイヤのスープを飲むと回復したことが由来だそうです。

 

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栄養はたっぷり!

ビタミンAをはじめ、B2、C、E、Kのビタミン類、

カルシウムや銅といったミネラル類を多く含みます。

特に体内でビタミンAに変わるβカロテンは100g中、

1万㎍でほうれん草の2倍以上含まれ、野菜の中でもトップクラスの含有量なんです!

さらに日本人に不足しがちなカルシウムも多く含まれています。

茹でた後の数値でも100g中170mg含まれています。

(ちなみに牛乳は100g中110mg)

モロヘイヤは高温を好む野菜なので、日本では6月から9月が出回り時期。

山梨でも夏に直売所などでよく見かけますよね!

そして、今日の簡単クッキング! 

モロヘイヤ丼!

【材料】

  • モロヘイヤ
  • 青ネギ(長ネギでも可)
  • めんつゆ

モロヘイヤを茹でて細かく刻みます。

刻む際にまな板を濡らしておくとぬめりが付きにくくなります。

ネギも刻んでください!

刻んだモロヘイヤはねばりが出ていますので、

ネギと味を調整しながら麺つゆを入れてください。

それをご飯に掛ければできあがりです!

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ご飯だけでなくそうめんの上にかけても美味しいですし、

食欲が落ちた時にお勧めの栄養たっぷり摂れる一品です。

【上手な保存方法】

湿らしたキッチンペーパーを茎に巻いてポリ袋に入れて野菜室にいれてください。

低温に弱いので冷蔵庫に入れると葉が黒くなります。

日持ちしないので1、2日以内に使い切ってください。

鮮度が落ちると葉が硬くなりますし、味も落ちます。

でも夏のモロヘイヤはお買い得ですし、たくさん食べたい野菜なので、

さっとゆでて水けをきってラップに包んで冷凍保存がおすすめです。

みじん切りにして使う分だけ小分けにして冷凍すると、

すぐスープなどに使えたり、いろいろアレンジできます。

【おいしくかつ、しっかり栄養をとれる食べ方は?】

まず新鮮なうちに食べ切る、茹でるなどの加熱調理をすることがお勧めです。

またモロヘイヤと桃を一緒にミキサーにかけるモモヘイヤスムージーもおすすめです。

モロヘイヤは生のまま使いますので、酵素もたっぷりとれます。

桃とモロヘイヤにバナナを少し加えると飲みやすくなります。

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2018年7月25日 (水)

Pallet a la carte~東京ディズニーリゾート~

今日は東京ディズニーリゾートの夏の楽しみ方をご紹介しました!

 

東京ディズニーシーでは現在「ディズニー・パイレーツ・サマー」が開催中です!

園内に入ると、海賊の旗をイメージしたデコレーションがされ、海賊船に乗っているように見えたり、牢屋に閉じ込められたように見えたりするフォトロケーションも登場しています♪

 

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                                                                                            ⓒDisney

パークの色々なところで、海賊気分を味わうことができますよ♪

 

メインショーは、メディテレーニアンハーバー、水上で繰り広げられる

「パイレーツ・サマーバトル〝ゲット・ウエット!〝 」!! 

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                                                                                            ⓒDisney

海賊たちが大迫力の戦いを繰り広げ、愉快に歌い踊る、豪快な夏のショーです!

もちろん、キャプテン・ジャック・スパロウとキャプテン・バルボッサも登場します。 

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                                                                                               ⓒDisney

水上や船上から打ちあがる水しぶきを浴びて、海賊たちと陽気に歌って踊って、

最高のひと時を過ごしてくださいね♪

※アトラクションの運営およびエンターテイメントプログラムの開催は予告なく中止・変更になる場合があります。

そして、パイレーツにちなんだグルメも登場していますよ♪

 

私がいただいたのはこちら! 

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                                                                                            ⓒDisney

「ミゲルズ・エルドラド・キャンティーナ」で頂ける「パイレーツプレート」♪

トルティーヤにバターライス、ソーセージ、ターキーレッグにベジタブル、

さらに、シュリンプが添えられたマンゴーサラダと盛りだくさんのプレート!

好きな具材をトルティーヤに包んで、自分アレンジで頂いてくださいね!

 

※商品、メニューの内容は予告なく変更になる場合があります。また、品切れや販売終了の際はご了承ください。

 

続いて、東京ディズニーランドでは、現在「ディズニー夏祭り」開催中です! 

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                                                                                             ⓒDisney

シンデレラ城の前には、夏祭りを楽しむミッキーマウスと仲間たちのフォトスポットがありました♪

 

そして、エンターテイメント・プログラム「燦水!サマービート」では、シンデレラ城前やパレードルートに、5台のフロートが登場!ディズニーの仲間たちと水しぶきを浴びながら、和太鼓で夏祭り風にアレンジされた音楽で盛り上がります。 

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                                                                                             ⓒDisney

また、園内では、「縁日」をイメージしたメニューもいただくことができますよ!

私がいただいたのは、こちら!

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                                                                                              ⓒDisney

トゥモローランド・テラスのスペシャルセット!

 

かわいいランチケースのスーベニア付き♪

 

そして、チップとデ―ルのイラストが描かれたボックスをあけると・・・ 

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                                                                                               ⓒDisney

リンゴ飴をイメージしたサンドが登場!ペッパーフライドチキン&アップルサンド!

真っ赤なバンズにはびっくりしますよね!

 

スパイシーなチキンと甘く煮たリンゴ、そしてタルタルソースで味付けされ、

なかなかない組み合わせですが、これが合うんです!

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さらに、デザートにはこちらがおすすめ♪

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水風船のようなラムネムースケーキとパッションフルーツとバナナのムース♪

 

爽やかで鮮やかな色あいは、SNS映えバッチリ!!

 

ラムネムースの中には、レモンゼリーも入っていて、

その酸味がすっきりとした味わいにしていますよ♪

 

シアターオーリンズでは、「レッツ・パーティグラ!」が新しくスタートしています! 

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                                                                                            ⓒDisney

ノリノリな音楽と華やかな衣装!HAPPYで楽しい時間を過ごせること間違いなし!

是非、こちらもチェックしてくださいね♪

 

 

あなたも東京ディズニーリゾートの夏を思いっきり楽しんでください♪

今日のプレゼントは、ディズニーグッズ♪

今日は東京ディズニーリゾートからプレゼントがあります。

「ディズニー・パイレーツ・サマー」開催中の東京ディズニーシーのお土産

パイレーツに扮したミッキーマウスやミニーマウスのイラストが入ったタンブラー!

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                                                                                                ⓒDisney

こちらは、夏の水分補給にもぴったり!持ち歩きができるタイプです。

 

そして「ディズニー夏祭り」開催中の東京ディズニーランドのお土産

チップとデ―ルが夏ならではの遊びで無邪気に楽しむカラフルなイラストが入った

「プレート4枚セット」!

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                                                                                                      ⓒDisney

この2点をセットにして3名様にプレゼント!

 

ご希望の方は、住所・氏名・年齢・電話番号にプレゼント希望とお書きの上、

メールかFAXでご応募ください。

 

アドレス yes@fmfuji.jp

FAX 055-237-9044

 

当選者の発表は、番組のエンディングで発表します。

 

あなたからのご応募お待ちしています!!

2018年7月24日 (火)

7月25日(水)の『Yes! Morning』

◆6時35分頃~『Palet a la carte』
あなたの生活を華やかに彩る情報をお届けします。

◆7時18分頃~『かいじメッセージ』
山梨県からのお知らせコーナーです。

◆7時40分頃~『TOYOTA Sports Energy』
スポーツの話題をお届けします。

◆7時50分頃~『エンタメ・ジャンクション』
最新の芸能ニュースをお届けします。

◆8時17分頃~『Lucky Countdown』
1日の運勢を星座別にカウントダウン!

◆8時23分頃~『朝チェキ』
新聞紙面から、スポーツ/芸能/文化など様々な話題をお届けします。

◆8時45分頃~
今週日曜日に丹波山村でおこなわれる夏のお出かけにピッタリのイベント「夏まつり丹波」をご紹介します。

◆9時10分頃~『富士の国やまなし』
山梨の観光情報をお伝えします。
北杜市の「ハイジの村」をご紹介します。

◆9時30分頃~『はぴねすくらぶラジオショッピング』

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