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2020年5月

2020年5月29日 (金)

ヤングコーン

5月29日の『やまなしを食べよう』でピックアップしたのは....ヤングコーン!

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皮をむいていくと中からちょこんとヤングコーンが出てきます....
そして ひげがいっぱい(笑)

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ベビーコーンとも呼ばれるヤングコーンは、スイートコーンの実が大きくなる前に取ったものです。

スイートコーンは、1本の株から2本、もしくは1本だけ収穫するように育てます。
実際には3本以上1つの株に実が付くので、大きく実を育てるために摘果したものがヤングコーンとして出回ります。

生の皮つきヤングコーンが食べられるのは、 山梨がスイートコーンの産地だからです。
この美味しさを味わえるのは産地ならではの贅沢なんですよ。

◆ヤングコーンの栄養

スイートコーンには炭水化物が多く含まれています。
また食物繊維が多く含まれ、エネルギー代謝に必要なビタミンB群なども含まれます。
ヤングコーンはスイートコーンと含まれる栄養に大きな差はありませんが、
未熟なのでスイートコーンよりも含まれる量が少し少ないことと、カロリーが低いです。

◆簡単クッキング

今回の簡単クッキングは ヤングコーンの焼きめし

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ヤングコーンのひげは2cmくらいに切り、実の方は粗みじんにカットします。
ご飯1膳に1本で作りますが、もっと多くしても大丈夫です!

カットしたヤングコーンのひげと実をバターで炒め、ご飯を投入!
塩・こしょうで味付けし最後に醤油で香りづけをします。

お好みでハムやベーコン、他の野菜を入れて頂いても美味しいです。

◆ヤングコーンの保存方法

ヤングコーンは生の状態で保存するのはおすすめしないので、
購入したらすぐに茹でるなどの加熱をし、加熱後に冷蔵保存・冷凍保存をしてください。

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加藤恵美子さん、今週もありがとうございました!

金曜日はから揚げって決まってる。だってフライデー!

5月最終金曜日、ということはプレミア・・・・・
そういう設定もありましたね。こんにちは、森雄一です。

昨日は山梨でコロナウィルス感染者が出ていて、
第二波がと各地でニュースになっているので気になります。

同時に、週末を迎えますから、予定を変更して在宅にという選択肢もあるでしょう。
私は東京住まいですから、相変わらず基本は巣ごもり。

目標としている料理スキルもどんどん上げてます。
最近は小学生の娘が積極的に料理の手伝いをしているので、
彼女のスキルも当然アップ。フライパンを使いこなしたいようです。

昨日は早めに山梨に入り、石和温泉駅周辺を散策しました。
ぶどう棚を見ると、かわいい実がつき始めていますね。

で、ぶどうの花とも聞きますが、写真を撮ってみて「これかな?」
だとしたら地味だなあ。
その分、実が豪華だからバランスはとれているのか(笑)。

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農家の皆さん、おいしいフルーツに野菜を作ってください。
消費者としてたくさん買います!


今日のメッセージテーマは、

「 成長 」

からだの成長、こころの成長など
あなたが感じた「成長」したことは何ですか?

子どもが久々に学校に行くことになったが、靴が入らなくなっていた。
我慢強くなった。
お腹周りが。。。

などなど、あたなが「成長」したと感じたこと送ってください。


今日はプレゼントがありますよ。

JRAウィンズ石和から、

日本ダービーオフィシャルネクタイ

何と3本セット(赤、青、グレー)にしてお二人に。

プレゼント希望と書いて こちら からエントリーしてね。
または、good@fmfuji.jp 宛に直接メールでご応募ください。

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今日の主なコーナーは

★ 10時35分頃からは「 ラジオショッピング 」

★ 11時10分頃からは「 やまなしを食べよう 」
  野菜ソムリエ上級プロ、食と農のかたりべの資格をもつ「加藤恵美子」さんと一緒に
  山梨の美味しい食材を紹介。
  今日は、「ヤングコーン」

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★ 12時15分頃からは「 LOVEインスト 」 
  クラシックやジャズ、吹奏楽といったインストゥルメンタル音楽を中心にお届け。
  2回目の冨田勲特集。

★ 1時10分頃からは「 やまなしを学ぼう 」
  山梨の自然や食べ物などをテーマに展開。
  5月のテーマは「地場産業」。
  今日は、「西嶋和紙」を紹介。

★ 1時30分頃からは「 はぴねすくらぶ ラジオショッピング 」

★ 2時15分頃からは「 FLASH BACK TRACKS 」
  モーリーセレクトの青春ソング(主に80')。
  今日は、ガールソングを特集。

★ 2時30分頃からは「 いいね!やまなし 」
  山梨っていいね!そう思えるモノをご紹介。
  今日は、「レゴブロックで教育」。
  アイズアカデミー代表取締役学院長「志村裕一」さんにお話を伺います。

★ 3時からは「 COLORFUL 5 ~宙のもりもり~ 」
  宇宙や星空に関する話題をお届け。
  今日は、「山梨県立科学館」再開館について。

2020年5月28日 (木)

GOOD木曜!

きょうもいつものコンビニで朝食を買い込んで、
スタジオにやってきた藤原恵子。(敬称略)
納豆は3パックのものを購入。残りはお土産です。
よってきょうも爛漫です。

さてきょうの募集するお話は
藤原恵子(敬称略)がいつもお世話になっている、

『コンビニ LOVE!』

日用品、お弁当をはじめ、ホットスナック、日用品、そして、
入れたてコーヒーまで! まさに便利なコンビニエンスストア。
困ったときに・・・・助かった!      
・・・・開いててよかった!という体験もあると思います。
そんなエピソードから、活用方法、バイト経験まで
コンビニエンス愛&エピソード送ってください。

これは!というベストストーリー1名さまに番組のオリジナルグッズ!

一枚一枚 手刷りで、愛情をかけて仕上げました。
オリジナルトートバック(ミニ)を差し上げます。

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          完成品

たくさんのご参加お待ちしております!
つぶやきはこちら!
そしてクイズ『何をつくっているんでしょうか?』
当選者プレゼントグッズはこれ!GOOD木曜オリジナルステッカー。
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        クリアタイプのステッカー

当選者の中から抽選で1名様にプレゼント。
きょうもたくさんのご参加お待ちしております。 

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【今週のケイティ日記】
緊急事態宣言解除で、少しずつ生活は変わっていますか??
 写真はうちの近所にある某コンビニです。
こういう遊び心あるポップが貼ってあったり、
ディズニーのぬいぐるみが何十体と飾ってあったり、
クリスマスのイルミネーションみたいな電飾が商品棚にギラギラ飾られています…笑 
 今日はあなたのコンビニ愛、たくさん聞きたい〜ハートマーク
 
 
 
 
 

GOOD DAY木曜日

11時台に放送したコーナー「山梨大学FUTURE SEED」
今週は、先週に引き続き山梨大学 工学部応用化学科 
高橋 正樹助教にお越しいただきました。
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5月28日放送分

毎週木曜日11時10分頃から放送中の「山梨大学FUTURE SEED」
本日放送したものはこちらからお聞きいただけます。

山梨大学については こちら をご覧ください。

2020年5月27日 (水)

甲府いろいろ 第110回

今週は、開府500年を記念して作成された2冊の記念誌、

『甲府歴史ものがたり』と『こうふ 私の地域・歴史探訪』について、

甲府市 情報発信課 の 大塚千恵 さんと 

国際交流員 の ファニー・オランジュ さんにお話を伺いました。

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放送の様子はコチラから聞くことができます。

 

こころ穏やかに・・・

みなさん、おはようございます。

GOOD DAY 水曜日担当の山川牧です。

 

今週、緊急事態宣言が解除となりましたが、マスク生活は続きます。

とはいえ、不織布のマスクは暑い。

布製の手作りマスクは、いいもんですね。

不器用な私が手作りマスクを作れる訳もなく。

こちらはFM FUJIで働くゆきちゃん製作のもの。

ええでしょ?作ってもらいました。

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今日がもしやラストになる!?

山川牧から、直筆メッセージ入りポストカード

2名様 にプレゼント!

 

今日はこちらです。

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ご希望の方は、住所、氏名、年齢 を書いて、メールで送ってください。

メールアドレスは、good@fmfuji.jp 

 

なおメッセージやリクエストはTwitterでもお待ちしています。

Twitterは #ヤママキ 

 

今週は特にテーマを設けず、日々のエピソードなど、

フリーメッセージをお待ちしています。

 

 

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10時35分頃からは、RADIO SHOPPING

今日もステキな商品をご紹介します。

 

11時10分頃からは、甲府いろいろ

毎週この時間は“甲府市”の時間!

観光スポット情報からイベント、工芸品、甲府にまつわる人々まで、

甲府市の魅力を発信していきます。

移住・定住を考えているアナタも要チェックですよ~

 

12時18分頃からは、MAKIの気ままにセレクション♪

洋楽好き! 音楽バンザイ! な私、山川牧がレコメンドするナンバーを

お届けしていきます。

 

13時15分頃からは、今週の1冊~これ読んどかんとあかんで~

わたくしおススメの本をご紹介していきます。

今週は、青木厚さんの『「空腹」こそ最強のクスリ』をご紹介します。

 

13時30分頃からは、はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介します。

 

14時15分頃からは、今週の1本~これ観とかんとあかんで~

わたくしおススメの映画をご紹介していきます。

今日は、日本では2017年に公開されたイタリア映画

『おとなの事情』をご紹介します。

 

14時30分頃からは、BLOOMING FUJIZAKURA!!!!!

女子サッカーチーム『FCふじざくら』の情報をお届けしていきます。

  

15時からは、L.A. SIGNAL

アメリカ/ロサンゼルスの日本語ラジオ局「TJS Radio」とホットラインを結びまして、

今、L.A.で話題になっている事や、アメリカの“今”をお伝えしていきます!

  

 

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Michael_jackson_auditorium ①West HollywoodにあるMichael Jacksonが通っていた中学校!

 体育館にはマイケルの名前が付いています。

 

Akitaken_sign ②アメリカ人気犬種ランキング47位に入っている「秋田犬」。

 近所でも飼っているお宅発見!

 

Thumbnail_img_6703 ③25日(月)のビーチの様子。まだまだ人は少ないです。

 でも歩いている人は多かったです。

 

2020年5月26日 (火)

火曜日です!

緊急事態宣言が全域解除となりました。
少しずつ物事が動き始めています。
物事が動くと、会話も弾みます。
解除とは言え、日々の対策は変わらず、気をつけて生活しましょうね。

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緊急事態宣言も全域解除
自粛期間 我が家の悲喜こもごも

自粛期間、あなたの周りで起こったこと、気づいたこと。
家族、同居人の意外な一面、こんな価値観持っていたんだなーなど。
はたまた、我が子が寝返りをうちました、、、などなど。
自粛中に起こった悲喜こもごも教えて~!

番組参加は、メール、good@fmfuji.jp
お便りは、〒400-8550 甲府市川田町アリア105
     エフエムフジ
     GOOD DAY ダイさんへのお便り係

そして、Twitterをお使いの方!
火曜日は、#今日もダイは元気でつぶやいてください。

アナログ&デジタルでふれあっていきましょう。






2020年5月25日 (月)

これって運命?

こんにちは!黒江美咲です^^

先週、お昼はカップ麺の吉田のうどんでした。

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最近は遊びに出かける機会がなくなり、

美味しいものへの探求力が増しています。

今年初の、コレいっちゃいました!

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ひつまぶし〜〜〜〜〜

最初はシンプルに、次に薬味入りで、そして出汁茶漬け。

という流れが定番ですが

私は待ちきれずにしょっぱなから薬味載せちゃう派です笑

 

さて今日のメッセージテーマは!

「 これって運命? 」

 

1918年の今日5月25日は、

日本で初めてベートーヴェンの交響曲第五番「運命」が演奏された日です。

ジャジャジャジャーン♪

 

そこで今日テーマは「これって運命?」

日々の生活でコレは運命だ!と思ったエピソード教えて下さい^^

 

メッセージやリクエストはメールかTwitterで受け付けています。

メールアドレスは、good@fmfuji.jp

Twitterは #げつくろえ 

 

 

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10時35分頃からは RADIO SHOPPING

今日もステキな商品をご紹介します。

 

11時10分頃からは Found Yamanashi

山梨在住のアートディレクターで、フリーマガジン「BEEK」の編集長

「土屋誠」さんと一緒に“やまなし”の魅力をご紹介していきます。

 

11時30分頃からは Birthday Artist Songs♪

今日5月25日がシンガーの「Lauryn Hill」のバースデーという事で、

彼女のヴォーカルが印象的なナンバーをお送りします。

 

12時18分頃からは MISAKI'S PLAY LIST

私、黒江セレクションのナンバーをランダムにお届していきます!

 

13時10分頃からは MAQUIA COSME & BEAUTY

雑誌「マキア」の編集長にご出演いただき、

人気のコスメやビューティ情報をご紹介していきます。

 

13時30分頃からは はぴねすくらぶ ラジオショッピング

番組おススメの商品をご紹介します。

  

14時15分頃からは Destiny Songs♪

この時間は、今日のメッセージテーマに関連しまして、

タイトルに「Destiny」のついたナンバーをお送りします。

 

14時30分頃からは CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間! 山梨をホームにするラグビーチーム

『CLEAN FIGHTERS YAMANASHI』を応援していきます。

 

15時からは 風間深志の地球元気村

冒険家で、地球元気村・村長の「風間深志」さんと一緒に、

アウトドアの素晴らしさ、楽しみ方をご紹介します。

 

2020年5月22日 (金)

お出かけ日和だからこそ、安全に!

こんにちは、森雄一です。

関西2府1県、緊急事態宣言解除!
よかったですね。
まだ関東の一部と北海道は残っていますが、
5月31日までに全国が解除のニュースで沸くことを望んでます。

大切な家族を、会社を、お店を守ろうと、もう少しの努力が必要ですが、
徐々に動き始めて、世界同時に打倒コロナ!と狼煙を上げていきましょう。

本当によくみんながんばったよね。
と、夏には笑っていたいものです。いや、実現させますって。


今週、森家は久しぶりに家族で外食しました。
弁当テイクアウトしようと思ったけど、お客さんが1組だけだったので店内で。

お店の人とお話しして子どもたちも少しリラックスしてた。
ずっと巣篭っているから、やっぱりストレス抱えているんだな。
いい気晴らしになりました。


さて、今日のGOOD DAY、メッセージテーマは、

 「 自転車 」

今日5月22日は「サイクリングの日」なんだそうです。
最近、自転車乗ってますか?
初めて補助輪を外して乗れたのは何歳ころ?
遠出したことありますか?

自転車の思い出や気をつけているマナーなど
自転車にまつわるメッセージお待ちしています。


今日の主なコーナーは

★ 10時35分頃からは「 ラジオショッピング 」

★ 11時10分頃からは「 やまなしを食べよう 」
  野菜ソムリエ上級プロ、食と農のかたりべの資格をもつ「加藤恵美子」さんと一緒に
  山梨の美味しい食材を紹介。
  今日は、JA南アルプス市 組合長「中澤豊一」さんにお話を伺います。

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★ 12時15分頃からは「 LOVEインスト 」 
  クラシックやジャズ、吹奏楽といったインストゥルメンタル音楽を中心にお届け。
  徐々に笑顔が増えてきて、音楽でもニコニコしてもらおうと、楽しい楽曲を3曲お送りします。
  喜歌劇・オペレッタ特集です。

★ 1時10分頃からは「 やまなしを学ぼう 」
  山梨の自然や食べ物などをテーマに展開。
  5月のテーマは「地場産業」。
  今日は、「煮貝」を紹介。
  株式会社かいや 品質管理課「内藤有美」さんにお話を伺います。

★ 1時30分頃からは「 はぴねすくらぶ ラジオショッピング 」

★ 2時15分頃からは「 FLASH BACK TRACKS 」
  モーリーセレクトの青春ソング(主に80')。
  今日は、映画の主題歌3曲・・・なんだけど、
  映画のタイトルとリンクしない、というか、すぐにしない3曲を選びました。
  曲は有名、映画はどうなの?逆もしかり。
  80年代の名作をチェック。

★ 2時30分頃からは「 いいね!やまなし 」
  山梨っていいね!そう思えるモノをご紹介。
  今日は、「富士の介」について。
  山梨県養殖漁業協同組合 副組合長理事「佐野真規」さんにお話を伺います。

★ 3時からは「 COLORFUL 5 ~宙のもりもり~ 」
  宇宙や星空に関する話題をお届け。
  今月は山梨周辺の天文サークル&同好会を紹介しています。
  今日は静岡・浜松から、浜松星を見る会 代表「八木弘已」さんにお話を伺います。

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