河村陽介の1000円ランチ
河村陽介が1000円以内で食べられるパンチのあるグルメを紹介するコーナー
今週は父の日！「パパ、イヤ（河村さん渾身のダジャレ）」なんて言わせない！
パパイヤを食べつくします！
そんな河村さんは今週 渋谷にある沖縄料理専門店「やんばる」さんにやってきました！
河村さんはパパイヤイリチー定食を注文（¥900)
パパイヤはジャガイモよりもシャキシャキしている食感！
今日もペロリと完食！「野菜としてのパパイヤもgood！」
今日は店員さんにインタビューしちゃいました！
沖縄料理の中で大好きなのは沖縄料理の定番「ゴーヤチャンプル」だそうです！
◆沖縄の家庭料理が堪能できる「やんばる渋谷店」
営業時間：11時～23時半
ARTIST PUNCH
6月22日（水）にニューアルバム「vivid」をリリースする
SAYさんをお迎えしました！
小麦粉まみれで遊ぶお子さんの話から、楽曲制作のお話まで幅広くお聞きしました！
落書きした顔で宅急便を迎えたエピソードはオーマイガーでした！（笑）
◆ニューアルバム「vivid」リリース！
6月22日（水）発売！
収録曲「トラブルインLOVE」のミュージックビデオはこちら！
↓ ↓ ↓
YouTube: SAY - トラブルインLOVE (MV full ver.)
◆ニューアルバム「vivid」発売記念・リリースイベント
日時：6月26日（日）14時（開場は13時45分）から～
場所：HMV渋谷MODI 7F
今週のメッセージテーマはこちら！
「辞めちゃったこと！」
みなさんがこれまでに辞めちゃったこと、あきらめちゃったことを教えてください！
・小さいころ、先生が怖くてピアノを辞めちゃいました！
・夏に向けてダイエットに挑戦しましたが、もう限界です！
・優香さんファンだったけど、結婚と聞いてファンを辞めました！
などなど…なんでもOKです！
たくさんのメッセージをお待ちしています！
リクエストもお待ちしています！
メッセージはメールとＦＡＸで受け付けます。
メールアドレスは punch＠fmfuji.jp
ＦＡＸ番号は、東京 ０３ー３３７３ー９７００
お待ちしています！
SPECIAL GUEST
グラビアアイドルの藤原亜紀乃さん、辰巳シーナさんをお迎えしました！
タロット占いが得意な辰巳シーナさんに露木さんを占ってもらったところ…
恋愛運はあまり良くないそうで、周りに流されず自分を強く持ったほうがいいそうです！
◆アヴィラ祭り！
トーク会、握手会、撮影会
日時：6月17日（金）
場所：アキバ ソフマップ 1号店 7階
◆恵比寿★マスカッツ【全国暴走ツアー2016～タイホしちゃって♥～】
6月19日（日）YOKOHAMA BAYHALL
8月12日（金）恵比寿LIQUID ROOM
◆team オムレット「タンペン。-7月号-」
場所：アトリエファンファーレ高円寺
日時：7月9日（土）14時～／18時
7月10日（日）14時／18時
河村陽介の1000円ランチ
河村陽介が1000円以内で食べられるパンチのあるグルメを紹介するコーナー
今週はパンチのある漢メシが食べられるお店を紹介！
秋葉原にある「肉汁麺ススム」さんにやってきました！
店内は男性客で大賑わい！
今日は肉汁麺レベル2(肉200g)…¥880を頂きました！
ちょっと濃いめの醤油ベースのスープと片栗粉でコーティングされ旨みが凝縮されているお肉がよく合い、美味しかったです！
漢の中の漢！河村さんはレベル2とご飯大盛りをペロリと完食。
麺に程よくスープが絡み、最後まで楽しめました。部活帰りの高校生にオススメ！
店長山岸さんにインタビューしちゃいました。
肉汁麺レベルMAX(肉800g)
◆お肉たっぷり！パンチのあるラーメンが食べられるお店「肉汁麺ススム」
営業時間：11時～21時
ARTIST PUNCH
6月8日（水）にシングル「Morning Glow」でメジャーデビューした
ピアノロックバンドSHE'Sから井上竜馬さんをお迎えしました！
スタジオにたくさんの若い女性が観覧にきてくれました！
とにかくポテチが好きな井上さんのBESTポテチは…
「関西だししょうゆ味」だそうです！
◆メジャーデビューシングル「Morning Glow」
6月8日（水）発売！
発売を記念してリリースイベントも開催！
日時：6月19日（日）
場所：タワーレコード新宿店 7階 イベントスペース
◆「Morning Glow」RELEASE TOUR ～The Everglow chapter.1～
東京公演
7月20日（水）東京 Shibuya CLUB QUATTRO
→出演：SHE'S, cinema staff
名古屋公演
7月26日（火）愛知 名古屋 CLUB QUATTRO
→ゲスト：雨のパレード
大阪公演
7月28日（木）大阪 梅田 CLUB QUATTRO
→SHE'S, GLIM SPANKY
◆夏フェス出演情報
6月19日（日）YATSUI FESTIVAL！ 2016
8月6日（土） ROCK IN JAPAN FESTIVAL 2016
8月12日（金）RISING SUN ROCK FESTIVAL 2016
8月21日（日）WILD BUNCH FEST.2016
今週のメッセージテーマはこちら！
「恋しちゃった！」
今日は「恋人の日」。身近な人、芸能人、アニメキャラ、文房具、食べ物…など
リスナーのみなさんが恋しちゃった人・ものを教えてください！
・会社の同僚に恋しちゃいました！告白しようか迷っています…
・消せるボールペンにずっと恋してます！ほかのペンに浮気する気は一切ありません
・お宝より峰不二子が好きです！ふ～じこちゃ～ん～！
などなど…なんでもOKです！
たくさんのメッセージをお待ちしています！
メッセージを送ってくださった方の中から抽選で10名様に
桑田佳祐 スペシャルミニタオルをプレゼントします！
プレゼントご希望の方は【郵便番号・住所・名前・電話番号】をお忘れなく！
リクエストもお待ちしています！
メッセージはメールとＦＡＸで受け付けます。
メールアドレスは punch＠fmfuji.jp
ＦＡＸ番号は、東京 ０３ー３３７３ー９７００
お待ちしています！
SPECIAL GUEST
先月、著書「プロレスという生き方 平成のリングの主役たち」を発売した
プロレスキャスターの三田佐代子さんををお迎えしました！
Tシャツからも伝わるプロレス愛！
プロレスの奥深さ、楽しい見方を教えていただきました。
ありがとうございました！
河村陽介の1000円ランチ
河村陽介が1000円以内で食べられるパンチのあるグルメを紹介するコーナー
今日は国連が定めた「国際環境デー」ということで、「もったいない」をテーマに食べ物を有効活用しているお店を紹介！
ということで、代官山 TENOHA DAIKANYAMA内にある
フローズンフルーツバーのお店「PALETAS」にやってきました！
20種類以上のフルーツフローズンバーがあり、
ミックスイースト…￥480(税込)
甘みが抑えられていて、
味だけではなく見た目も楽しめます！
今日は店員さんにインタビューしちゃいました！
オススメのフルーツフローズンバーは「レモンジンジャー」
食べている間にも体が温まり、
◆フローズンフルーツバー「PALETAS 代官山店」
営業時間：11時～20時まで
ARTIST PUNCH
6月25日（土）にサードシングル「五感☆採集vol.3」をリリースする
武井麻里子さんをお迎えしました！
SF映画好き、海外ドラマ好きということでイマヤスさんと意気投合！
武井麻里子さん、ありがとうございました！
◆サードシングル「五感☆採集vol.3」
6月25日（土）リリースです！
◆武井麻里子「1st Anniversary & Release Party "hit a new high"」
日時：6月25日（土）
場所：北参道ストロボカフェ
ゲスト：3776、西恵利香
