今日のOAこぼれ話★Yes!水曜
今日も4時間、ありがとうございました！
番組中のスタジオの外は、
なんだか、どんよりしたお天気。
でも、ケヤキの木が
キレイに色づいていましたよ。
窓の外に光る四角い物体は、
スタジオの電気です。
ガラス張りなので、光が反射しちゃってます。
さて、今日のオープニングで話をした、
佐倉市の宗吾霊堂。
お寺です。
子どもの頃に、一度来て以来。
このあたりに来るのも久しぶりです。
紅葉は、終わっていましたが、
菊まつりをしていて、綺麗でした。
菊を見て綺麗だな、と思えるくらい、
大人になりました、私も。
秋ですねぇ。
先週も言ったけど。
さて、今朝のEssense of Somethingでは、
「スマホ老眼」について、お話を伺いました。
目を酷使することで、目のピント調整が衰えてしまう、
というものですが、
お話を伺っていたら、私も該当していました…！！
スマホ老眼を対策のためのトレーニング、
お話を伺いながら、実際にやってみましたが、
目がスッキリ⭐️
・遠景とペンを交互に注視
・指スライドのトレーニング
・眼球運動のトレーニング
と、メガネスーパーさんのHPにも、
トレーニングが出ていましたので、
気になる方、ぜひチェックしてください！！
スマホ断ちは、なかなか難しいですが、
目に気遣いながら、上手に付き合っていきたいです。
なんだか、今日のブログは、
写真が渋いですね…。
「和」と言えばそうですが（笑）
秋の紅葉も、あっと言う間に終わり、
季節は冬に移りそうですね。
イルミネーションがキラキラ輝く時期です。
来週は、キラキラした可愛い写真載せたいなぁ。
さぁ、明日以降、グッと冷え込むみたいです。
空気も乾燥しています。
風邪ひかないようにお互いに気をつけましょうね。
それでは、また来週も、
よろしくお願いします！！