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2022年5月18日 (水)

橋本あみ(Appare!)

こんにちは!こんばんは!!

 

 

 

Appare!の桃色担当あみちこと橋本あみです!

 

 

 

 

20220517_

 

 

 

 

なんと!!!!初!!!!

 

 

黄色担当七瀬れあちゃんとの回でした〜!!!わあい!

 

 

 

 

流石、普段Appare!のMCを担当してくれてるれあたん。

 

 

頭の回転が早すぎて私がMCだったのに超助けてもらっちゃいました…ありがとう、、

 

 

 

 

れあたんは本当に頼りになる先輩なのです…!!!

 

 

(お恥ずかしながら頼りない年上ですみません……笑)

 

 

 

 

 

 

そしてれあちゃんと私の2人の共通点が意外と多いかもねっていう話をしたんですが、

 

 

 

見た目の部分では、いつもメンバーや先生に後ろ姿見間違えられます(笑)

 

 

 

身長もほぼ一緒なので、

 

 

れあちゃんがあまりツインテールをしていないレッスンの日が特に間違えられます(笑)

 

 

あと桃色担当のあみがピンク以外の服を着ていて、れあちゃんがピンクの服を着ている日も!(笑)

 

 

 

髪の毛の長さもほぼ一緒なので、私が大幅イメチェンしちゃおうかな〜!(笑)

 

 

 

 

 

 

そして今週の選曲は珍しく、ゆったりとした曲を選んでみました!

 

 

 

  secret base〜君がくれたもの〜   です!

 

 

 

「あの花の名前を僕達はまだ知らない」というアニメが好きで、その声優さんが歌ってるバージョンです!

 

 

 

あの花めっちゃ好きなんですよね〜!

 

 

感動して泣きそうになるし、何回も見たくなる名アニメです…!

 

 

 

 

普段好んで良く聴く曲は、Appare!の曲みたいにわかりやすく元気で明るくてパワーを貰える曲や、

 

 

テンポの早いリズミカルな曲が多いんですが、

 

 

 

実はカラオケで歌う曲はゆっくりしたバラードな曲が多くて

 

 

 

この曲も十八番の中の1曲です〜!!!

 

 

 

他にも好きな曲やカラオケで歌う曲も沢山あるので、皆さんと共有出来たらいいな!

 

 

 

 

 

 

そしてれあちゃんとラジオ収録の後にデートしました!!!!

 

 

 

 

 

まずとある美味しい物を食べに行きました!

 

 

ずっと一緒に食べに行こ〜って言ってたから念願過ぎたよ〜!

 

 

 

沢山食べてお喋りして食べて!幸せ元気いっぱいになったのち!

 

 

 

れあちゃんの大好きなあれを一緒に観に行ってきました!!!!

 

 

 

(もう何かわかった人もいるのでは…???笑)

 

 

 

みんな面白いって言ってて、観にいきたいなって思ってたかられあちゃんと行けて嬉し過ぎた!

 

 

 

 

20220517__2

 

 

 

 

れあちゃんが色々教えてくれて、知識が入った状態で観れたのでより面白かったです!!!

 

 

 

来週のラジオを聴いて答え合わせしてね!

 

 

 

 

 

 

 

今週もラジオを聴いてくれて、そしてブログを最後まで読んでくれてありがとうございました!!!

 

 

また来週もラジオをお楽しみにしていてください!

 

 

 

それでは以上!橋本あみでした!

2022年5月11日 (水)

橋本あみ(Appare!)

こんにちは!こんばんは〜!

 

 

 

 

 

Appare!の桃色担当あみちこと橋本あみです!

 

 

 

 

本日も先週に引き続き、
青色担当の藍井すずちゃんと楽しくお送りさせていただきましたが
いかがでしたか??

 

 

 

先週話した母の日&お誕生日のプレゼントは
こんな感じのものとプレゼントを送ってみました!

 

 

20220510_

 

 

 

ママ超喜んでくれたよ〜!

 

 

プレゼント可愛い過ぎて大事にしたいけん逆に使えんって言われた(笑)

 

泣きそうになったらしい!嬉しい!!!

 

 

 

 

実は収録の日、
収録終わりすぐにボイストレーニングの予定だったので内心めちゃめちゃ焦っていました…(笑)

 

 

 

さすがせっかちさん…( ´・ω・`)

 

 

 

ですがそれを声色に出さないよう頑張っていました…という裏話です(笑)

 

 

 

 

 

そしてフリートークではすずちゃんがなんと「あみのいいところ言いたい!」と言ってくれて…( ;  ; )天使?

 

 

 

熱く語ってくれて沢山褒めてくれて、とてもいい気持ちになっちゃいました(笑)

 

 

スタッフさんにはMC盗られてたね(笑)と言われてしまいましたが…(笑)

 

 

でも本当に本当に嬉しかったです( ;  ; )( ;  ; )

 

 

 

その中で話に出ていた私の座右の銘ですが

 

 

『人の嫌がることを自分から進んでする』

 

 

人が避けてやりたがらないこと、面倒だと思うことを自分から進んでするとって言う意味です。

 

 

この言葉通り、形では表せない思いやりを大切にしましょうって

 

 

小学生の時の担任の先生がこの言葉を教えてくださいました。

 

 

幼い頃ながらに、感銘を受けた記憶があります。

 

 

これからも大事にしたいと思っている言葉なので、これもすずちゃんに褒めてもらって嬉しかったです!

 

 

 

誰しも自分の自己評価って多分低くなってしまいがちだと思うんですよね。

 

 

 

でも素直に人から認めてもらえると、

 

 

 

自分が嫌いだと思っていたり、ネガティブな印象だった部分もいつの間にか好きになっていたり、

 

 

 

自然と考え方が前向きになったり、明るい気持ちになったり

 

 

 

確信は持てなかった部分が絶対的な自信に変わったり、

 

 

 

それが大好きなメンバーやファンの皆さんからの言葉だとより大きな意味で助けられています。

 

 

 

だから私も変化に気付きたいし、
自分が言ってもらえたら嬉しいなって言葉を人にかけられる人になりたいと日々思っています。

 

 

言葉に傷付けられることも傷つけてしまうこともあるかもしれないけど、

 

 

それ以上に言葉に救われる瞬間が私は多いなと思います。

 

 

 

だからこうやって文字で伝えられる場面だったり、

 

 

歌詞に込められた言葉を歌う時だったり、

 

 

ラジオで言葉で伝えられる時間をこれからより大切にしていきたいです!

 

 

 

(激重感情がまた出てしまったかも…←知らない方はぜひAppare!公式YouTubeの
『メンバーを喜ばせる企画のはずが…あの子が…』見てください笑)

 

 

 

 

 

 

最近すずちゃんがアイドルにハマったと言っていて

 

 

やっぱりアイドルは尊いよね〜って話になったんですが、

 

 

皆さんがAppare!に出会ったきっかけや好きになったきっかけ気になります〜!!!

 

 

ぜひお便りで教えてください!待っています!

 

 

その他のお便りもぜひ!(質問とか答えやすいです!)

→ appare@fmfuji.jp

 

 

 

私もアイドルを好きになって、アイドルに救われたから

 

 

自分もアイドルになりたいって目指して今ここに居ることができているので…

 

 

そんな話もまた機会があればお話ししたいです!

 

 

 

みなさんもAppare!に出会って救われたとか、元気になったとか、明るい気持ちになったとか、

 

 

これから見に行く景色とか、一緒に今しか味わえないことを沢山共有できたら嬉しいです!

 

 

そんな私たち、日比谷野外音楽堂でのワンマンライブが決まりました!!!ありがとうございます!!!

 

 

日比谷野音に向けての企画でクイズの答えを知り、

 

 

さらに日比谷野音満員にしたいなって思いが強くなりました…

 

 

頑張ります!!

 

 

 

 

 

20220510__2

 

 

 

 

 

ラジオを聴いてくれて、そしてブログを最後まで読んでくれてありがとうございました!!!

 

 

また来週もラジオをお楽しみにしていてください!

 

 

 

それでは以上!橋本あみでした!

2022年5月 4日 (水)

藍井すず(Appare!)

こんばんは!あおいすずです!

 

 

 

今週もAppare!のMusicSpice!

 

 

お聴きいただきありがとうございました〜!

 

 

 

今週はあみすずでお送りしました🫡

 

 

 

 

 

母の日がもうすぐということで、、

 

 

ままに何プレゼントしよう〜、、、

 

 

まだ決めかねてます

 

 

そろそろ決めなきゃ!

 

 

なにかいい案くださいな、、

 

 

 

 

しかも!

 

 

あみのママとあおいすずのママ

 

 

5月生まれでお誕生日も近いなんて!!!

 

 

運命的だ(?)

 

 

 

 

お誕生日と母の日が近いから

 

 

喜んでくれるプレゼントあげたいんだけど

 

 

何あげれば喜んでくれるだろう、、

 

 

ラジオでも話してるように

 

 

本人に聞くと

 

 

「いいんだよそんなの!!!」

 

 

って言ってくる(笑)

 

 

お母さんあるあるですよね(笑)

 

 

 

 

あみ、プレゼントのセンスありそう!

 

 

相談に乗ってもらいおうかな!!

 

 

 

 

 

そして今週の選曲は

 

 

ハンブレッダーズさんの!

 

 

BGMになるなよ でした😭😭😭😭

 

 

 

 

良すぎないか、、、?

 

 

良すぎない??????

 

 

私はこの人達の音楽に本当に救われているんだなと

 

 

聴いて改めて思いました

 

 

 

 

ハンブレッダーズさんの回し者なので

 

 

ラジオで沢山流してしまう!!!

 

 

皆に聴いてほしいからね〜

 

 

でも、好きかも!とかめっちゃ良かった!

 

 

って声を耳にするので

 

 

嬉しいです😭

 

 

 

 

 

ということで

 

 

あみすずをお届け

 

 

20220503_

 

 

新衣装、色がパキッとしてて

 

 

超大好きです!

 

 

 

 

ではまた来週〜ノシ

2022年4月27日 (水)

永堀ゆめ(Appare!)

 永堀ゆめです!

 

 

今日は12月ぶりにめいとラジオでした〜!

 

 

やっぱりめいは頼りになるぅ〜〜…!!

 

 

ありがとう、めいちゃんママ…

 

 

放送ではまぁよかったんじゃない?なんて偉そうにすかしたこと言ってましたが
毎回ゆめさんラジオ時間押してしまいまわりの大人を困らせています笑

 

 

この前なんて神セブンならぬ噛みセブンだね〜っていじられたし笑

 

 

よく噛むので……笑

 

 

でもね!最近なんかあわてすぎてあわてなれてきた…!笑

 

 

もうあんまり気にしてないです(もっと気にした方がいいと思います)

 

 

ラジオでもお話したけどさ、なんかめちゃくちゃついてる!って日と今日ダメだ〜みたいな日ってあるよね

 

 

しかもほんとに1度あることは2度ある、2度あることは3度ある…!なんだよ〜

 

 

いいことだったらいいんだけどね!

 

 

今日みたいに焦るような嫌なことが1日に3回も起きるのは嫌ですね(∩´﹏`∩)

 

 

そうそう、いいところに目を付けて生きていこう…

 

 

運はいい方だと思う!

 

 

駄菓子の蒲焼さん太郎2枚入ってたことあるし!しかも2回もᐡ > ·̫ < ᐡ

 

 

これ生涯自慢できることでしょ…!我ながらすごい

 

 

確率で言ったら1000分の1らしいよ…!

 

 

あと人生で1回くらいは当てたいな…笑

 

 

それこそ1度あることは2度ある、2度あることは3度あるって思って買ってみよ〜笑

 

 

そして!そして!この放送収録の前日に!!

 

 

9月19日に日比谷野音でワンマンライブをすることが決まりました!!

 

 

本当にびっくりしたし嬉しかった!!

 

 

しかも目標にしてた夏に!!9月に出来るという!!今からもうワクワクです!!

 

 

最初は7人でどんなところにみんなをつれて行きたいか
みんなにより楽しんでもらうためにはって考えてたものがこうして形になってすごく嬉しい!

 

 

しかも去年のサマースプラッシュでよりビジョンが見えてきて
夏の野音でワンマンAppare!がやったら絶対楽しいし絶対叶えたい!と
より明確に思ったのですごい気合い入っています!

 

 

そしてもうひとつ!放送されてる頃には始まってるかもしれませんが…!

 

 

私たち日比谷野音に向けて47都道府県をまわります!

 

 

9月19日当日だけではなくて
目標に向かう過程もみんなと楽しみたいって話してたから47都道府県まわれるのもすごく嬉しいです!!

 

 

それと同時にVS野音というものも始まります!

 

 

回数を重ねるごとにキャパが大きくなってレベルアップしていくのですが
完売で新曲お披露目になるのでぜひお友達なども誘って遊びに来てくれると嬉しいです!!

 

 

日比谷野音絶対叶えたい目標なので大変なことももちろん沢山あると思いますが
一緒にひとつひとつ大切に楽しみながら目指していけたらいいなって思います!

 

 

一生懸命頑張るのでついてきてくれると嬉しいです!

 

 

応援よろしくお願いします!!

 

 

最後にめいの面白可愛い写真載せて終わりにします!笑

 

 

 

20220426_

 

 

このラジオの収録の時に撮ったんだけどなんか小さすぎない?笑

 

 

この写真好きすぎる笑

 

 

めいの面白い写真なぜかめちゃ持ってるんだよね笑

 

 

また機会があればみんなにも見せたいと思います笑

 

 

それでは永堀ゆめでした(  .  ̫ . )◦

2022年4月20日 (水)

藤宮めい(Appare!)

おはようこんにちはこんばんは

 

藤宮めいです

 

 

 

本日もラジオをきいてくださり

 

ありがとうございます!

 

 

 

 

ゆめめいでお送りしました〜

 

 

 

やっぱり

 

ゆめとのラジオはたのしいです(笑)

 

 

 

ゆめはたくさんラジオに出てくれているので

 

前より成長したよって

 

わざわざ報告してくれました

 

かわいい

 

 

 

今回は春のお話が多めでした!

 

 

 

桜きれいだから春もすき〜

 

ぽかぽかしてる!

 

このくらいの気温がちょうどいいよね〜

 

 

 

 

そして!

 

日比谷野外音楽堂での

 

ワンマンライブが決定してからは

 

 

はじめての収録だったので

 

 

( 発表された次の日に収録だったよ )

 

 

野音についても

 

お話させていただきました!

 

 

 

たくさんの事がきまって

 

みなさんも忙しくなりそうですが!

 

ついてきてくださいねー!

 

 

 

 

うれしいお知らせが沢山できて

 

私たち自身もすごくうれしいです

 

たのしみましょう〜(՞•֊•՞)

 

 

 

 

輝く未来

 

とってもすきなんです!

 

いきなりでごめんね、、笑

 

ディズニーの音楽は

 

とっても綺麗で耳が癒されます

 

みなさんもぜひ沢山聴いてください〜

 

 

 

 

今週も有難うございました!

 

 

20220419_

 

 

 

来週もお楽しみに〜

 

 

またね

2022年4月13日 (水)

工藤のか(Appare!)

こんにちは!

 

 

 

工藤のかです!

 

 

 

毎週火曜日「Music Spice!」

 

 

 

聴いてくださりありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

先週と今週で2本取りでしたが、

 

少し久しぶりの登場だったので

 

 

 

緊張しました!

 

 

 

 

 

案の定、噛み噛みでしたね、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

スタッフの方にも噛み噛みだね

 

と言われてしまいました、( .. )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たち、

 

Appare!は今年の夏に

 

 

日比谷野外音楽堂というステージでライブをするということを

 

 

約1年間ほど目標にしており、

 

 

 

 

先週から始まった

 

日比谷野外音楽堂を目指そう!のコーナーですが、

 

 

 

 

 

 

収録している私はまだ知らなかったのです、、、

 

 

 

 

 

 

先日、リリースイベントファイナルにて

 

 

 

 

日比谷野外音楽堂でのライブが決定しましたー!!!!

 

 

 

 

 

 

満員にするぞーー!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

 

 

 

今回、選曲した

 

 

「らしさ」

 

 

とっても好きな曲です!

 

 

 

 

 

 

 

 

普段、ゆったりした曲が好きですが

 

 

 

 

この曲を聴くと自分らしく頑張ろう!

 

 

と思えます( ¨̮ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラジオでお話ししましたが、

 

 

私、大のアニメ好きなんです!!

 

 

 

 

4月に入ったということで、

 

 

 

今期のおすすめアニメをお話しましたね!

 

 

 

 

SPY×FAMILY

 

 

とっても面白いので是非見てほしいです♡♡

 

 

 

 

最後は、SPY×FAMILYの登場人物

 

 

 

アーニャちゃん(可愛い)(すき)

を一発描きしましたので見てくださ〜い!

 

 

 

 

20220212_

 

 

 

 

もっと可愛いです!

 

 

マイネームペンで描きました、、

 

 

 

 

では!

 

 

 

 

 

 

 

 

ラジオを聴いてくださって、

ブログを最後まで読んでくださって、

 

 

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

新学期辛いこともあるかもしれませんが、

 

 

 

自分らしく

 

 

 

頑張りましょうね!

 

 

 

 

それでは、工藤のかでした

 

2022年4月 6日 (水)

七瀬れあ(Appare!)

「Music Spice!」火曜日

 

ありがとうございました^^

 

4月になりましたね^^

 

春にちなみ、花粉症の話をしていましたが

 

のかの言っていた噂の信憑性はどの程度あるのでしょうか、、(笑)

 

あんなに、いやいやそれ本当なの?

 

なんて笑っていましたが

 

自分は結構ジンクスなど信じるタイプなので

 

聞いていてすごく楽しかったです^^(笑)

 

どなたか実行して

 

結果報告のメール、ぜひ送ってください^^!

 

そして、今回は

 

私が選曲担当でしたので

 

クリープハイプさんの『栞』

 

をリクエストさせていただきました。

 

人は出会いも別れもあってこそ、

 

儚く美しいものなのだと

 

感じさせてくれる素敵な曲で

 

この時期になると、

 

特に聴くことが多いです

 

桜の中、聴きたい一曲です。

 

皆さんの耳に入りやすいように、

 

四季を感じてもらえるように

 

好きな且つ、

 

季節に合わせて選ぶことが多いので

 

選曲、楽しみに思ってもらえていたら、嬉しいな。

 

 

さて、

 

同い年コンビの放送、

 

お楽しみいただけたでしょうか^^!

 

のかの話し方って優しくて

 

好きなんですよね

 

(唐突の告白)

 

すごく丁寧に一言ずつ話すところや、

 

相手に伝えようって

 

気持ちで話してくれるところが

 

そう感じる理由な気がします^^

 

自分は冷静になると淡々と話してしまいますし

 

感情が入ると

 

捲し立てるように

 

ガーッと喋ってしまうので、、(笑)

 

(性格出てるな……笑)

 

見習いたいです☺︎素敵だよね☺︎

 

のか〜読んでるかい〜

 

来週もお楽しみに^^

 

それでは〜

 

^^!

Photo

Photo_2




2022年3月30日 (水)

永堀ゆめ(Appare!)

 永堀ゆめです!

 

 

 

先週に引き続き!アルバム発売記念ということで!

 

 

 

すずあみゆめの3人での放送でした!

 

 

 

スペシャルチーム〜!!

 

 

 

そしてちょうど昨日!

 

 

 

3月28日にセカンドアルバム、Appare!TOYBOXをリリースしました!!!

 

 

 

わーい!!みんなありがとう〜૮꒰ ⸝⸝• ·̫ •⸝⸝ ꒱ა

 

 

 

もうみんなもGETして聴いてくれたのかな!?

 

 

 

サブスクでも配信されているので
ぜひ通勤通学起きた後、寝る前!好きな時に聴いてください〜!

 

 

 

今回のラジオでは
新曲のアッパレビバディと再収録からホットラブウィンターを聴いて頂きました!

 

 

 

アッパレビバディめちゃすきだなぁ…!!

 

 

 

楽しくていい曲だよね!

 

 

 

もうライブでもお披露目されてさらに!楽しい1曲となっております!

 

 

 

ゆめはね〜振りで言ったら2Aの行進してるところがすき!

 

 

 

歌詞もメルヘンな感じでとっても可愛いよね!

 

 

 

ドレミで作ったお弁当持って〜とかマシュマロ雲〜とか!ひとつひとつのフレーズがすごい可愛い!!

 

 

 

もう現物のアルバムが手元にあるよ!って方は
ぜひ中に入っている歌詞カードを見ながら聴いてみて欲しいな〜(,,•﹏•,,)♡

 

 

 

再収録も現メンバーの声が入ってたり歌い方が変わってたり雰囲気がまた変わっていいな〜と思いました!

 

 

 

みんなの好きな曲好きな部分も知りたいな〜!

 

 

 

言ってたゆめのアッパライナDメロ気付いた!?笑

 

 

 

ちょっとクセ強めなの笑

 

 

 

色々アドバイスしてもらいながらとったので普段のライブとはまた違った感じだったりしてます!

 

 

 

他にもクセ強めなところあるので見つけたら教えてください笑

 

 

 

なかなか音源でしか感じられない部分もあるのかな〜!と思うので
そんなところも楽しんで聴いて貰えたら嬉しいです!

 

 

 

そういえばね!昨日リリースを記念してケーキも頂いたの…!!

 

 

 

20220329_

 

 

可愛いしゆめ色だし美味しいし…本当にありがとうございます!感謝ᐡ。› ·̫ ‹。ᐡ

 

 

 

無事みなさんのおかげでリリースできたということで…!本当に本当に応援ありがとうございました!

 

 

 

最強のアルバムをみんなに届けることができたしリリースイベントも全部が思い出になりました!

 

 

 

リリイベは4月3日まで続くので最後まで宜しくお願いします(  .   . )

 

 

 

これからAppare!TOYBOXが沢山の人に愛されますように!

 

 

 

みんなもいっぱい聴いていっぱい好きになってね!!

 

 

 

それでは永堀ゆめでした!

2022年3月23日 (水)

藍井すず(Appare!)

こんばんは!

 

あおいすずです!

 

 

 

今週もAppare!のMスパ

 

お聴きいただき有難うございました〜!

 

 

 

いよいよアルバムの発売も迫っている

 

ということでラジオでおなじみ(?)

 

チームせっかちの皆さんでお送りしました✋

 

たっぷりアルバムのお話できた〜!!

 

 

 

今回もチームせっかちのみなさん

 

とっても焦っていたので(何故)

 

みんな噛み噛みでした〜😃😃

 

なんでこんなに焦っちゃうんだろうね〜?(笑)

 

ご愛嬌ってことで、ゆるしてね🤲

 

 

 

2ndアルバム、Appare!TOYBOX

 

発売までもう残り1週間切ってる!

 

はやい!!本当にあっという間!!

 

早くみんなの元に届けたいな〜

 

という思いでいっぱいです!

 

1人でも多くの人にこのアルバム

 

聴いて貰えたらいいな〜

 

 

 

TOYBOXって名前の通り

 

本当におもちゃ箱みたいで

 

楽しい!可愛い!がつまった

 

アルバムになっております〜

 

まだみんなの前で披露してない新曲2曲も

 

とっても楽しいんだよ、、、、、、

 

超〜〜期待してていいから!!

 

それ超えるから!!!

 

早くお披露目したいo(^o^)o

 

新曲披露する時っていつも

 

「みんなどんな反応してくれるかな〜?」

 

ってワクワクとドキドキでいっぱい!

 

で、思ってる以上にみんな盛りあがってくれるの!

 

え、聴いたことあるっけ??って

 

思うくらい初披露から踊れてしまっている(笑)

 

すごいな〜〜🥺

 

次のお披露目も楽しみだ!

 

 

 

今回のアルバムのジャケット写真

 

どちらも可愛いよね〜!

 

その撮影の時

 

珍しくゆるふわな外ハネにしてもらって

 

可愛くてお気に入りなので

 

ここに置いときますね

 

20220322_

 

それでは!今回はこの辺で!

 

アルバム発売お楽しみに〜〜

 

2022年3月 9日 (水)

橋本あみ(Appare!)

お久しぶりです〜!こんにちは!こんばんは!

 

 

 

Appare!の桃色担当あみちこと橋本あみです!

 

 

 

20220308_

 

 

 

 

 

今日は青色担当藍井すずちゃんとでした〜!

 

 

 

 

目標にストイックなすずちゃんのお話しが沢山聴けて、

 

 

 

いい刺激になった方も多いのではないでしょうか?o(`・ω・´)o

 

 

 

 

あみは本当に人から影響を受けやすいタイプなので

 

 

自然と前向きな気持ちになって良い会でした◎!

 

 

 

そんなあみが最近良く食べているサラダのお写真も載せておくので、良かったら真似してみてください!!

 

 

 

ダイエッターな気持ちになれます!o(`・ω・´)o

 

 

そして満足感も高いんですよ〜!

 

 

 

20220308__2

 

 

 

エビと枝豆とオクラ、トマトにサラダチキン!

 

 

確かラジオでブロッコリーを言い忘れた気がして(笑)

 

 

最後にポン酢をかけて良く食べています!

 

 

とっても美味しくてオススメです!

 

 

 

フルーツも大好きで、最近はリンゴを良く食べています!

 

 

 

 

 

収録日は2月中頃でまだ全然寒かったのですが、

 

 

 

3月の放送ということで気合いを入れて春色のロンTを着て臨んでみました!

 

 

(ぜひAppare!の公式Twitterの写真見てね!)

 

 

 

あと街で見かけた梅の木がピンクに色付いていたり、

 

 

 

花粉症の症状が段々と酷くなったり(笑)

 

 

 

少しずつ、春の訪れを感じます!

 

 

 

お花が好きなので、この春はお花畑に絶対行きたいな〜なんて考えています。

 

 

チューリップもいいし、桜もいいなあ、一番好きなネモフィラも見たいです!楽しみ!

 

 

 

あと今年はいちご狩りに行ってみたいな〜って密かな目標もあります。

 

 

小さい頃に行ったきりなので、大きいいちごを沢山食べたいです!

 

 

 

 

 

 

それでは、来週のラジオもお楽しみに!( -`ω-)b

 

 

 

今週も笑顔で一緒に乗り越えましょう〜!

 

 

 

ラジオを聴いてくれて、そしてブログを最後まで読んでくれてありがとうございました!!!

 

 

 

それでは以上!橋本あみでした!

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