SHOJI
春夏秋冬のSHOJIです！
今日も聞いてくださった皆さんありがとうございました！！
さあ、梅雨に突入して天気が悪い日が続いてますが、
最近雨降っていない時間を見計らって
サイクリング、ランニング、ウォーキング
の三刀流をかましております。
ずーっとランニングしてても飽きるしその日の気分でやりたい事やると飽きずに続けられますよ！
特にサイクリングはオススメ！！
結構遠くてもチャリなら意外と行けちゃう！！！
(電動はダメよ！ちゃんと追い込んで！w)
体を動かす日頃の日課、オススメあったらここまでメール送ってね！
skst04@fmfuji.jp
写真はこの前サイクリングの時に撮った東京タワー！
来週もお楽しみに！！
