« 【1107】ダイピー! | メイン | 【1109】てるぴー レアですねぇー!! »

2022年11月 8日 (火)

ポカポカ物語

おはようございますsun  上野智子 です。

 

わたしの1週間。

結婚式やPopupの準備をしながらジムに行ったり

自分の時間は大切に過ごしています。

大して写真はないですが笑

あとは、週末絨毯が届いてheart01 床暖もいれてリビングがぽかぽかです。幸せ。

Thumbnail_image0

Thumbnail_img_2590

  

 

さて、日に日に寒くなってきましたが、体調をくずされたりしていませんか?

昼間は暖かったのに、夜は冷え込んだりして‥‥

冬よりも今の時期の方が調整しづらいですよね~

皆さんはどの様に過ごしていますか?

 

そこで今日のメッセージテーマは‥‥

『ポカポカ物語』

身体を温めるためにしている事は?

アナタのあったかアイテムは何ですか?

 

メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp 

Twitterは #ばんぴーのとも 

  

  

pencilMENUpencil

  

13時30分頃からは はぴねすくらぶ ラジオショッピング

ステキな商品をご紹介していきます。

 

14時10分頃からは、80’s CULTURE

1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。

 

14時30分頃からは RECOMMEND DISC

今日は‥‥ 1995年にリリースされた「Oasis」のアルバム

『(What’s The Story) Morning Glory?』をピックアップします♪

  

15時からは FASHION TREND

毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。

服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。

 

15時30分頃からは 

PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~

今日のメッセージテーマに関連しまして、

「Heat」というタイトルのナンバーをお送りします。

 

16時34分頃からは MAKE ME BETTER

より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ!

ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。

 

17時36分頃からは 

CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~

毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム

『クリーンファイターズ山梨』を応援していきます。

 

18時からは まるまる山梨

山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、

山梨の素晴らしさを学んでいきます。

 

Copyright (C)