自由、フリーダム！
おはようございます
上野智子 です。
仕事後にみんなでトレーニングしたりランニングしたり。
比較的健康的な1週間♡ ハッピーゴールデンウィーク！
今日から晴れそうだからまた走ろうかな。
GW予定ない方は体動かしませんか？^_^
さて、ゴールデンウィークも中盤に入りました。
皆さん、どの様に過ごされていますか？
お出かけ中の方、お家でゆっくりされている方、
そして、お仕事中という方もいらっしゃいますよね。
お疲れ様です！！ アナタはどんな状況ですか？
という事で、今日のメッセージテーマは‥‥
『自由、フリーダム！』
そのままズバリ！フリーメッセージです。
メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp
Twitterは ＃ばんぴーのとも
今日は、
お時間のある方と電話をつないで
お話ししたいと思います！！
ご希望の方は、メールでエントリーしてください。
そして今日はプレゼントがあります。
お土産にピッタリ？ お出かけした気分になれる？
静岡県浜松市にある創業70年を超える老舗洋菓子店、
まるたや洋菓子店のチーズケーキ「チーズボックス」を
2名様にプレゼント！！
https://marutayashop.net/shopbrand/ms0101/
ご希望の方は、住所、お名前、電話番号をご記入の上、
メールでエントリーしてください。
※商品はまるたや洋菓子店からの発送になりますので、
個人情報を店舗へお知らせする旨、あらかじめご了承ください。
メールアドレスは、bumpy@fmfuji.jp
MENU
14時10分頃からは、80’s CULTURE
1980年代に流行った音楽と共に、出来事や流行を紐解いていきます。
14時30分頃からは RECOMMEND DISC
今日は私が生まれた年、1991年の年間チャートでNo.1を獲得したアルバム、
「Mariah Carey」 の 『マライア』 をピックアップします
15時からは FASHION TREND
毎年季節ごとに変化していくファッションの流行を追いかけて紹介。
服装だけでなく、美容やメイクなどもピックアップしていきます。
15時30分頃からは PICK UP TRACKS ~Today’s Theme Songs♪~
今日のメッセージテーマに関連しまして、
タイトルに 「Free」 の付くナンバーをお送りします。
16時34分頃からは MAKE ME BETTER
より良い自分を目指して‥‥心身ともにアップ！
ボディーメイクだけでなく、ウェルネスな暮らしを後押ししていきます。
17時36分頃からは CLEAN FIGHTERS ~ For The Victory ~
毎週この時間は「ラグビー」のお時間。山梨をホームにするラグビーチーム
『クリーンファイターズ山梨』 を応援していきます。
18時からは まるまる山梨
山梨密着You Tuber、 あさひまる さんを迎えて、
山梨の素晴らしさを学んでいきます。
